当前位置：[网站导航]首页>爱尚健康>
20130809爱尚健康视频和笔记:刘纳讲菱角,菱角梗,菱角糕,菱角粥
发布时间：2013-08-09 19:56:16作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2013年8月9日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《水中的保健灵药—菱角》。主要介绍菱角的功效，抗癌菱角粥的制作方法，菱角炖牛肉的功效，如何剥菱角，解酒食物特点，菱角梗新吃法，菱角糕的制作方法等相关内容，百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
刘纳：资深高级营养师，擅长食疗养生。
菱角的功效：抗癌、减肥、美容、缓解皮肤病、健脾益胃、清热解毒。
菱角带壳煮成浓汤可以辅助治疗胃癌、食道癌、子宫癌。
抗癌菱角粥：菱角100克+薏米30克+绿豆30克 一同熬制成粥。
菱角炖牛肉有止痛的功效。
100克菱角含98千卡热量；而100克米饭含160千卡热量。
菱角的饱腹感强，可帮助减肥。
菱角替代一部分主食可帮助减肥。
菱角维生素C含量高，有美白的功效。
菱角梗擦患处可以缓解夏季皮肤问题。
解酒食物特点：清热去火、含钾多利尿、氨基酸多可护肝、含维生素B族多。
菱角梗榨汁有解酒的功效。
生吃菱角有清热解暑去火功效。熟菱角有健脾功效
糖尿病患者生吃菱角有解渴作用。
菱角糕的制作方法：菱角粉、糯米饭、白糖沏开放入饭盒中上锅蒸，放上葡萄干、枸杞、桂花，花生碎、芝麻、盐即可。
20130809爱尚健康视频和笔记:刘纳讲菱角,菱角梗,菱角糕,菱角粥
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
