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什么是腰部内伤
腰部疾病腰部内伤是范围较广泛的一类损伤,指闪挫持重或击仆撞打致腰部疼痛,或痛引及小腹,转侧俯仰受限的病证,内伤严重者损及肾脏,尿血不止。 腰在人体上下之中,为一身之要,是躯体活动枢纽,因此腰部损伤较多见。 腰为肾之府,腰与肾的关系特别密切,肾气肾精...
10-29栏目:【腰部疾病】
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全文阅读什么是腰椎退行性变
腰部疾病腰椎退行性变又称腰椎肥大或骨质增生,是指腰椎骨及其周围的肌肉、韧带因退行性改变而出现一系列的症状。好发于50岁以上者。 表现为起病隐渐,以酸痛为主,腰部活动部分受限,伴有下肢紧张感或牵掣痛或麻木感,严重者可造成坐骨神经痛或大小便障碍。X线片示...
10-28栏目:【腰部疾病】
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全文阅读什么是脑震荡与脑挫裂伤
脑袋疾病脑震荡与脑挫裂伤是常见的头部内伤,脑震荡只是大脑皮层一时性的功能障碍,而脑挫裂伤则是脑组织的实质性损伤。但约有半数的脑挫裂伤病人由于受伤范围小,未涉及与运动、感觉等功能有明显关联的区域,因此除昏迷时间稍长外,其他症状与脑震荡相似。近年头部C...
11-04栏目:【脑袋疾病】
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全文阅读什么是脱发白发
中医养生头发过多地脱落称为脱发,而过早过多地变白则称为白发。 正常头发的生长有周期性,其中生长期3~4年,退行期数周,休止期3~4个月。在休止期头发逐渐脱落后,被新的毛发所代替,这样就形成了头发的新陈代谢的过程。正常情况下,休止期的脱发每日不超过100根...
10-21栏目:【中医养生】
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全文阅读20110314养生堂视频:王莒生讲述脸色问健康
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到首都医科大学附属北京中医医院院长王莒生教授,王莒生教授为大家带来了通过脸色查看自己的健康状况。 王莒生:首都医科大学附属北京中医医院院长,北京市中医研究所所长,第四批国家级名老中医,中央保健会诊专家,北京市人大代...
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全文阅读20110125养生堂视频:李铮讲解千古名方之血府逐淤汤
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学李铮硕士,向广大电视观众介绍历史上治病的有名的方子,讲解其来源和治病救人的故事。 李铮,北京中医药大学中医硕士,中国老年学会科学养生专业委员会委员。硕士研究生期间,学习研究厚古典名医名方多年,造诣颇...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容:千古名方养生堂李铮血府逐淤汤
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全文阅读20110127养生堂视频:李铮讲解玉液汤
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全文阅读养生浴之日光浴
养生之道所谓日光浴,就是使皮肤在日光下直接曝晒。日光浴的作用很多,如日光中的红外线对皮肤可起加深作用,使血管扩张,促进血液循环和全身的新陈代谢。常晒太阳,可提高体温调节中枢的灵活性,增加机体的耐热性。又如日光中的紫外线能使皮肤里的麦角固醇变为维生...
10-18栏目:【养生之道】
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全文阅读中老年人吃什么
养生之道中老年人应增加的食物 饮食有方法,活到八十八。调节饮食包括维护脾胃运化功能及调补肝肾精血两方面。中医认为,五八肾气衰七八肝气衰,就是说中老年人容易出现肝肾亏损,精血不足。 因此,中老年人的食谱中应适当增加新鲜蔬菜,水果、鳖、龟、鱼、虾及带壳...
10-14栏目:【养生之道】
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全文阅读病期、病愈勿行房
中医养生人体患病之时,正邪交争,及至大病初愈之后,肌体虚弱,气血不足,阴阳失调。如果此时行房,则损伤肌体,添病加伤,不利于身体康复。故《医心方》指出:凡热...
10-13栏目:【中医养生】
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全文阅读七情太过不可行房
养生之道七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。中医学认为,正常情况下,情绪是神志表现的一部分,总统于心,分属于五脏,是以五脏六腑的精气作为活动的物质基...
10-14栏目:【养生之道】
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全文阅读中年房事养生注意
养生之道中年夫妇的房事养生,宜注意以下三点: (1)房事适度 房事是夫妻生活的组成部分,夫妻间有满意和谐的性生活对维持双方感情、协调内在紧张因素是有益的。虽然人到中年万事多,但工作再忙,家务再多,也要分出一点时间行房事。当然,中年人的房事应根据体质情...
10-13栏目:【养生之道】
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全文阅读20111012养生堂视频:周乐年讲如何补气
养生堂视频现在进补很流行,但是不同的虚证要针对不同的补法,根据中医分类,可以把虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,四大类。而在这四类当中,气虚比较常见。 身体出现哪些症状时说明我们需要补气了呢? 只要具备前四项中的两项,并有后四项的一项,即可判断是气虚,就需...
10-13栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂周乐年养生堂补气
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全文阅读秋季起居养生须调整情绪、滋阴津
秋季养生秋季万物成熟,果实累累,正是收获的季节。但是气温由热转寒,早晚温差较大。此时,阳气渐收,阴气渐长,人体生理活动也适应自然环境的变化,肌体的阳气随之内收,因此,秋季养生必须注意保养内存阴气,也就是中医所说的秋冬养阴,以适应自然界阴气渐生而旺...
10-12栏目:【秋季养生】
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全文阅读房事生活禁忌
中医养生房事生活的七损八益七损是指七种有损于健康的两性交合活动。《天下至道谈》中说:一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。闭,指有疾病的男女不可同房,若不禁戒,可伤五脏;泄,指行房须徐而缓,过急过久则汗出而伤津;竭,指房事不加节...
10-07栏目:【中医养生】
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全文阅读切莫“醉以入房”
中医养生我国养生学家认为,过量饮酒醉后忌讳房事,因为饮酒后,前列腺、精囊、精阜及输精管道充血,特别是前列腺和精阜。交合时,上述器官更易充血,容易诱发前列腺与精阜的炎症。 《黄帝内经》指出,醉以入房,欲竭其精。现代医学研究也证明,酒是刺激性很强的物质...
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全文阅读节欲保精与房室养生
养生之道房室养生家认为房室养生要节欲保精,否则就谈不上房室养生。节欲保精,现在很多人都把它解释成:节制性欲,保养精气,固摄阴精。其实这种解释很不全面,节欲不单纯是节制性欲。欲指欲望,包括财欲、权欲、物欲、情欲等。节欲是指节制奢侈的欲望,减少过度的...
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全文阅读房事养生的方法:节欲保精法
养生之道我国历代养生学家认为:精、气、神是人体健康长寿的根基,其中保精是养生益寿的重要环节。传统中医学认为,肾为先天之本,生命之根。肾藏精,能充养骨髓和脑髓,调节生殖功能和泌尿功能,并对生长发育和生命进程起重要作用。 肾精是生命的原动力,青少年时期...
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全文阅读耳鸣耳聋的预防及护理
耳病耳鸣、耳聋都是听觉异常的疾患,多为内耳疾患、外耳或中耳疾患及神经衰弱等病症的常见症状。以病人自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮水声,或细或暴,妨碍听觉者称为耳鸣;听力减退,甚至听觉丧失,不闻外声者称为耳聋;症状轻者,又称重听。耳鸣、耳聋除单独...
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中医养生中药养生求本,就是说,采用中药来调理保健人体必须抓住每一个人体虚的本质,针对本质进行中药调理。中医认为,同一本质的体虚,也可能产生若干不同的临床表现,例如:肾精不足症。这种本质的体虚在成年人往往表现为早衰,头发脱落、牙齿摇动、耳鸣、健忘恍...
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11-08栏目:【养生堂视频】核心内容:七养诀菖蒲酒养生堂王玉英
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养生之道阳气,按中医的理论,是人体脏、腑组织器官功能活动的动力。每年的春夏之季,自然界万物复苏,草木生长旺盛,身体起居也应随之做出相应调节。如清晨起床要早,洗漱后在室外清静之处散步或慢跑,以呼吸新鲜空气,舒展人体阳气。 阳化气,阴成形。无阴,则阳无...
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