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20130809健康大财富视频和笔记:范志红讲光盘行动,亚硝酸盐,打包
健康大财富
本页提供2013年8月8日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《剩菜剩饭怎么吃》。要介绍什么是光盘行动，剩菜剩饭的打包原则和储存方法，健康存菜小方法，剩菜剩饭怎么吃出新花样等相关内容，百年养生网健康大财富栏目提...
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全文阅读盘子的大小也会影响你的身材
范志红
美国科罗拉多州的营养专家也提倡，每人吃饭的时候剩几口。 有人会说，美国的物质极大丰富，顿顿都剩，那得造成多大的浪费？ 看来，问题在于把盘子做小一点儿，每次做的食物少一点儿，这样就不用剩一口，自然而然地少吃了。 这个说法对不对？ 研究证明，完全...
05-05栏目：【范志红】相关内容：减肥肥胖粮食酸奶慢性疾病剩饭剩菜细嚼慢咽饮食习惯体重口气酱
全文阅读如何正确准备盒饭
范志红说完了前面这些内容，如何安全准备盒饭的方法也就能够明了。 按照前面的要求，头一天晚上，把刚出锅的米饭和荤菜放入饭盒密封，然后放入冰箱。 第二天早上临走时取出，不要打开盖。 如果有绿叶蔬菜和凉拌菜，最好能够分装在另一个盒子当中。 凉拌菜和蔬菜沙...
04-21栏目：【范志红】相关内容：洋葱冬瓜亚硝酸盐黄瓜冰箱南瓜剩饭剩菜凉拌菜硝酸盐青椒番茄茄子米饭氡葱水果
全文阅读剩饭剩菜剩鱼肉的三大麻烦
范志红剩饭剩菜的麻烦，大致来源于三个方面： 1．储藏期间的微生物污染，包括活菌污染和细菌毒素污染。 2．再次加热会造成营养素的损失，特别是维生素的损失。 3．储藏过程中因为微生物的作用，产生其他有害物质，特别是亚硝酸盐。 第一个麻烦，地球人都多少有所了...
04-18栏目：【范志红】相关内容：胃癌缺氧主食癌粗粮食物中毒致癌蛋白质维生素C叶酸脂肪亚硝酸盐毒素维生素亚硝胺致癌物细菌性食物中毒中毒淀粉矿物质豆腐冰箱抗氧化维生素B剩饭剩菜豆类硝酸盐碳水化合物坚果鱼肉维生素B1蛋白
全文阅读剩饭剩菜的烦恼
范志红如今超市的食物多了，家里的人却少了。 小家庭本来只有三个人，孩子大了之后就只有两个人。 就算是三代同堂，也难得凑在一起吃饭。不是这个有饭局，就是那个要加班 结果呢，就是做好了的饭菜经常会剩下。 一位丈夫工作很忙的女士抱怨说，饭菜热的变凉，凉了...
全文阅读04-17栏目：【范志红】20130312健康来了视频和笔记:范志红讲冰箱的使用,食物存放
健康有道
本页提供2013年3月12日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是冰箱保存食物的是与非（二），嘉宾是范志红，主要介绍冰箱里食物的存放注意事项，哪些食物必须放冷藏室里，哪些食物不能放在冷藏室里，各种食物的存放位置等相关内容。本页提供健康...
03-12栏目：【健康有道】相关内容：食品安全黄豆香蕉范志红冻伤豆制品冰箱冷藏室奶制品剩饭剩菜榴莲番茄番茄酱黄豆酱苯保湿湿酱
全文阅读50.无论盛多少,永远剩一口,盘子越小,吃得越少
范志红第五章 做一名高明煮妇 第50节 无论盛多少,永远剩一口,盘子越小,吃得越少 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥的基本原则就是盘子和碗都要小，而且每次盛的分量都要少。第一次的分量一定要不够，吃饱了一定要剩下来。 菜做好之后，总要先盛放在...
全文阅读02-19栏目：【范志红】20130127养生堂视频和笔记:范志红讲一日三餐,剩饭剩菜,亚硝酸盐
养生堂视频
本页提供2013年1月27日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是一日三餐的奥秘（3），主要介绍剩菜剩饭的危害，亚硝酸盐的危害等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
01-27栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂范志红养生堂亚硝酸盐相关内容：食品安全大蒜癌致癌蛋白质维生素C范志红亚硝酸盐维生素亚硝胺致癌物冰箱蒜钾农药残留辣椒剩饭剩菜蒜泥硝酸盐致癌物质剩菜剩饭柠檬苯葱姜养生堂范志红醋养生堂亚硝酸盐水溶性维生素蛋白涎
全文阅读夏季饮食原则
夏季养生夏季气候炎热，人体气血趋向体表。正如《黄帝内经.素问.四时刺逆从论》所说：夏者，经满气溢，入孙络受血，皮肤充实。形成了阳气在外，阴气内伏的生理状态，使消化功能减弱，食欲降低，因此食物调养应着眼于清热消暑，健脾益气，宜选清淡爽口、少油腻易消化...
08-01栏目：【夏季养生】相关内容：千金要方发热绿豆西瓜肾衰清热健脾金匮要略黄帝内经阳气出汗健脾益气夏季饮食剩饭剩菜秋分口渴养肺凉粉赤小豆饮食原则受寒消化热量气血寒解暑肺气
全文阅读鳝鱼的药用
中医养生《食疗本草》鳝鱼：补五脏，逐十二风邪。治风湿。《本草经疏》：鳝鱼，甘温具足，所以能补中益血。本品甘温。适用于气血虚弱之慢性前列腺炎，常配伍人参、当归、熟地、枸杞子、金樱子、芡实等。 异名：黄鳝。 来源：为鳝科动物黄鳝的肉或全体。 性味归经：甘...
12-15栏目：【中医养生】相关内容：阳痿人参前列腺炎枸杞当归枸杞子鳝鱼食疗血虚风湿腰膝酸软蛋白质维生素A脂肪腰痛祛风虚热湿痹风邪肾经前列腺维生素芡实熟地风寒寒湿慢性前列腺炎黄鳝烟酸疳积气血湿寒钙蛋白
全文阅读20210723养生堂视频和笔记:朱宏伟,解救被“狗”绑架的神经
养生堂视频
本页提供2021年7月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《解救被狗绑架的神经》 。主要介绍简单动作如何很好的保护腰椎等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：解救被...
10-27栏目：【养生堂视频】相关内容：武医腰椎腿痛脊柱仰卧外科韧带挂号痰朱宏伟仰卧起坐护腰朱宏肌肉
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健康之路
本页提供2012年10月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是老糊涂是病吗（1）。嘉宾是张振馨，主要介绍老年痴呆的平均寿命、老年痴呆的早期症状、老年痴呆的表现等内容。...
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全文阅读胰腺癌早期症状图片
健康图库
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全文阅读12-15栏目：【健康图库】八种不能食用的蔬菜
养生之道蔬菜是人体必需的营养物质但有些蔬菜食后会引起中毒。我们必须谨慎对待。容易引起中毒的蔬菜常见的有以下8种 一、鲜黄花菜 菜中含有秋水仙碱，进入人体后经氧化便会产生有毒物质，使人发生中毒，出现腹痛、腹泻、呕吐等类似急性胃肠炎的症状。秋水仙碱易溶于...
09-10栏目：【养生之道】相关内容：腹泻水肿肝癌胃癌头晕黄花菜癌食道癌呼吸困难恶心呕吐致癌肠炎皮炎急性胃肠炎秋水仙碱中枢神经腹痛致癌物中毒咽喉麻痹豆芽蚕豆葡萄糖葡萄土豆木耳胃肠炎水泡无根豆芽蛋白酶遗传红细胞番茄日光性皮炎四季豆龙葵碱葱肠道细菌水仙紫菜糖龙葵蛋白涎
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