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饮食养生之道
养生之道养生之道,莫先于食。利用食物的营养来防治疾病,可促进健康长寿。俗话说:药补不如食补。所谓食补,就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国,利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史,早在2000多年前处于奴隶社会时期的周代,人们就已经认识...
04-28栏目:【养生之道】
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全文阅读冬季滋补美食
冬季养生羊肉 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,是冬季的理想补品,有补肾壮阳,益气血,祛风寒的功效;因为羊肉所含的热量比牛肉还高,可促进人体血液循环,防御寒冷;增强胃消化酶功能,促进消化,可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外,羊肉中铁、磷...
04-29栏目:【冬季养生】
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全文阅读女性睡眠养生
四季养生人生1/3的时间是在睡眠中度过的,由此可见,睡眠在人的一生中占有举足轻重的地位。据有关研究证明:一个健康的人,半个月不进食仍然可以存活,但如果10天不睡觉就会死亡,说明了睡眠对于我们每个人的重要性。随着社会不断进步,社会竞争也越来越激烈,在这种...
04-19栏目:【四季养生】
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全文阅读衣服顺时适体的养生意义
四季养生服装是人们日常生活中最基本的要素之一,是人类在长期生活中逐渐发明的, 是人类文明的表现。 首先, 服装是用来御寒防暑, 保护肌体的物品。 其次, 服装也反映了时代精神风貌和物质财富水平, 在一定程度上体现着社会的文明程度。 (一) 服装的保健意义...
04-11栏目:【四季养生】
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全文阅读调味品中的养生之道
养生之道人人皆知,科学的膳食是健康的关键之一,那你是否知道小小的调味品中也隐藏着养生之道呢?什么是调味品呢?一般来说,人们习惯上把油、盐、酱、醋、味精、辛香料(如生姜、大蒜、葱、胡椒)等称之为调味品。可千万别小瞧了这些调味品,它们在人们日常饮食和...
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全文阅读五脏养生肾:藏精,主骨生髓,精气,生殖
中医养生肾位于腰部,左右各一。肾为脏腑阴阳之本,生命之源,称为先天之本。它的主要生理功能是藏精,主水,纳气,主骨生髓、通于脑,其华在发,开窍于耳及二阴。 1.藏精 主生长、发育与生殖肾所藏之精包括两个方面,一是先天之精,受之于父母。二是水谷之精,也叫...
03-27栏目:【中医养生】
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全文阅读不可忽视的双脚图片
健康图库这是关于不可忽视的双脚的图片,图片所在的文章是:不可忽视的双脚,图片尺寸353x380像素,格式是JPG,图片大小是32280Byte。...
07-01栏目:【健康图库】
全文阅读李时珍认为淫羊藿,巴戟天,沙参,白头翁,白鲜,延胡索有什么功用
本草纲目李时珍认为淫羊藿,巴戟天,沙参,白头翁,白鲜,延胡索,山慈菇有什么功用 淫羊藿又名仙灵脾、黄连祖、刚前。陶弘景说:服用后令人好阴阳交合。四川的北部有淫羊,一日交合百次,即是食用此藿所致,所以叫淫羊藿。李时珍说:豆叫叶藿,此叶与豆叶相似,所以也叫藿...
04-09栏目:【本草纲目】
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全文阅读20200925X诊所视频和笔记:金莉蓉,帕金森病,睡眠障碍,便秘,抑郁
x诊所本页提供2020年9月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 金莉蓉 。主题是 《偷走快乐的伪装者》 。主要介绍四种帕金森的前驱症状等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:偷走快乐的伪装者...
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全文阅读20121129养生堂视频和笔记:于振宣讲失眠和心肾不交,冬补有膏招3
养生堂视频本页提供20121129播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于振宣,主题是冬季进补有膏招(3),主要介绍失眠、肝火扰心、心肾不交、心脾两虚等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
11-29栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂失眠养生堂膏方养生堂于振宣养生堂心肾不交
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全文阅读47.绝对不留疤的治小烫伤秘方
陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 47.绝对不留疤的治小烫伤秘方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 我家现在存着一瓶生菜油,还是父亲特意从上海买了带过来的。全家当宝贝似的,平时舍不得用,实在需要的时候才拿出来。原本是厨房里的寻常之物,现在倒...
11-05栏目:【陈允斌】
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