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养生抗老的中药之紫河车
中医养生
紫河车，又名胎盘、胞衣、人胞、胎衣、混沌衣、混元丹等。它是健康妇女娩出的新鲜胎盘，经洗净烘制干燥入药。祖国医学认为紫河车性温、味甘咸，人肺、肝、肾经。具有大补气血，益经补肾的功能，是一味常用的滋补强壮药。 用它可治气血两虚、脾虚食少、肺虚咳...
10-16栏目：【中医养生】相关内容：白细胞减少症肺结核支气管哮喘补肾遗精麻疹肝炎咳嗽阳痿衰老抗衰老长寿流产哮喘贫血神经衰弱产后缺乳化疗脾虚不孕结核补气蛋白质氨基酸抵抗力激素出血白细胞减少喘肾经维生素白细胞免疫细胞肺虚卵巢子宫肺虚咳嗽脾虚食少中药子宫出血崩漏胆碱气血两虚内分泌缺乳支气管补气血多糖补阴苯生长发育阴阳两虚气血球蛋白钙糖蛋白
全文阅读日常调理与保健
养生之道营养是生命的支柱，但是只有通过科学的饮食习惯和平均分配，人体才会真正健康。 根据现代营养学的理论和观念，科学合理的营养，就是平衡营养。而平衡营养讲究的是科学合理的营养，即人们饮食提供的营养素之间比例恰当，摄人量与机体需要保持均衡。 这种平衡...
10-10栏目：【养生之道】相关内容：蛋白质脂肪维生素膳食纤维水分饮食习惯碳水化合物无机盐膳食氡生长发育热量蛋白
全文阅读中药的抗老化功能与清除自由基功能
中医养生人参是一种有效的抗老化药物。人参皂苷可明显延长动物寿命及细胞寿命。对老年人脑干中草胺氧化酶-B活性有抑制作用，使大脑皮层去甲肾上腺素水平接近年轻人水平。 实验证明，黄芪能延长家蚕和果蝇的平均寿命，增加胎儿肾细胞与肺二倍体细胞体外培养的传代数，...
10-08栏目：【中医养生】相关内容：人参黄芪枸杞当归何首乌肉苁蓉蛋白质氨基酸自由基免疫功能SOD中药大脑糖类心肌寿命皂苷红细胞脂类去甲肾上腺素大脑皮层生长发育肾上腺肾上腺素人参皂苷糖蛋白
全文阅读儿童贫血可多吃菠菜吗
养生之道在真实的世界里，幼童实在不宜大嚼多量的菠菜。 事实上，菠菜对婴幼儿而言，真的不太适宜。因为菠菜中的铁质在儿童体内的小肠很难被吸收，而且菠菜含丰富的草酸，这两种物质一经结合，成为沉淀物，不但身体无法吸收，更达不到治疗贫血的作用。 再者，婴幼儿...
全文阅读10-04栏目：【养生之道】切莫“醉以入房”
中医养生我国养生学家认为，过量饮酒醉后忌讳房事，因为饮酒后，前列腺、精囊、精阜及输精管道充血，特别是前列腺和精阜。交合时，上述器官更易充血，容易诱发前列腺与精阜的炎症。 《黄帝内经》指出，醉以入房，欲竭其精。现代医学研究也证明，酒是刺激性很强的物质...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：西红柿汁高血压早泄阳痿头痛血压头晕骨髓炎香蕉妊娠期溃疡西瓜炎症胃热解酒胎儿畸形酒精中毒清热食道炎血糖黄帝内经前列腺维生素中毒烦躁西红柿酸奶饮酒受孕钙含量妊娠畸形芹菜葡萄蜂蜜折寿B族维生素红酒冰糖肾精护胃清热去火醉酒苯生长发育果糖消渴尿液胃黏膜钙糖乙醇重影
全文阅读房事养生的方法：节欲保精法
养生之道我国历代养生学家认为：精、气、神是人体健康长寿的根基，其中保精是养生益寿的重要环节。传统中医学认为，肾为先天之本，生命之根。肾藏精，能充养骨髓和脑髓，调节生殖功能和泌尿功能，并对生长发育和生命进程起重要作用。 肾精是生命的原动力，青少年时期...
10-06栏目：【养生之道】相关内容：早衰糖尿病高血压补肾高血压病冠心病衰老血压长寿动脉硬化更年期综合征更年期记忆力肾精虚甲状腺脑动脉硬化内分泌先天之本脑垂体脊椎早逝肾精体质中年人养肾性功能衰退养生之道生长发育肾气肾上腺张景岳垂体健康长寿糖
全文阅读运动促进新陈代谢
养生之道新陈代谢指生物体的物质交换与自我更新的过程。包括同化作用和异化作用两个方面。生物体从外界环境中摄取物质通过合成作用合成为机体自身的物质;另一方面，机体自身的物质不断分解释放生理活动所必需的能量，分解的产物通过各种途径排出体外。 这两种作用同...
全文阅读09-26栏目：【养生之道】不要“开夜车”
养生之道开夜车是社会上的普遍现象，上至年逾古稀的老人，下至小学高年级的儿童往往都以为这只是一个习惯的问题，甚至绝大多数想要升人高一级学校的中小学毕业生都是开夜车走过来的。其实，开夜车是一种不科学的生活方式。 如果连续开夜车，而白天又没有充分的休息，...
09-27栏目：【养生之道】相关内容：心脏病神经衰弱痈焦虑睡眠疲劳深睡期激素生长激素熬夜生活方式睡眠周期大脑做梦焦虑不安注意力不集中生长发育睡眠时间垂体早睡早起情绪注意力
全文阅读饮水之中有学问
养生之道夏天、冬天都要多喝水。发烧的时候，一定要喝水。此外，搭乘飞机，当空中小姐问你要不要水时，最好点头。体力劳动大量出汗后，在饮水中适量加点盐，就可维持体内正常的含盐量。 自来水虽经消毒过滤，但仍含有一定的细菌。隔夜悟水时间长，温度在37℃左右，很...
09-26栏目：【养生之道】相关内容：缺氧龋齿婴儿发烧癌抽搐缺钙窒息致癌激素亚硝酸盐维生素亚硝胺致癌物出汗骨质软化矿物质发抖钾喝水微量元素消毒硝酸盐致癌物质饮水心肌自来水无力纯净水无机盐胺类物质骨骼骨骼肌苯生长发育夏天中极天然水矿泉水蒸馏水震颤太空水钙肌肉铅
全文阅读红薯的养生功效
养生之道红薯又叫红若、甘薯、白薯、地瓜，大体上分为红瓤、白瓤两大类。 红薯含有丰富的糖类、维生素和9种氨基酸，它的维生素A,C的含量超过胡萝卜。红瓤的红薯营养更佳。每100克红薯含脂肪2克，维生素A, B1,几,C和尼克酸的含量也都比其他粮食作物含量高，红薯还含有...
09-24栏目：【养生之道】相关内容：减肥肠癌动脉粥样硬化衰老人体酸碱心脑血管疾病动脉硬化血管疾病夜盲乳腺癌粮食主食癌胆固醇心血管通便蛋白质氨基酸纤维素维生素A夜盲症胃酸结肠癌脂肪新陈代谢脑血管疾病不饱和脂肪酸激素肾脏烧心维生素免疫力红薯赖氨酸淀粉大米矿物质粥样硬化水分胡萝卜饱和脂肪酸糖类粪便酸碱平衡甘薯萝卜乳腺止血肝脏性激素含糖量延缓衰老氢表雄酮中和多糖饱和脂肪不饱和脂肪关节生长发育脑血管腺癌预防心脑血管疾病消化碱性食品咸菜脂肪酸护心酱钙糖蛋白
全文阅读五音能通五腑
中医养生我们知道，音乐源于自然之声，清晨的鸟语，夏夜的虫鸣，泉水叮咚，山崩海啸，都构成各自独特的音响。音乐之声，自然之声都与人的心灵感受相融合。古人认为，五音分别与五脏相通，宫动脾，商动肺，角动肝，微动心，羽动肾。试想一下，平时千变万化的声音竟能...
09-23栏目：【中医养生】相关内容：抑郁脾胃气郁月经食欲不振新陈代谢阳气肝气郁滞肝气津液郁滞笑情志内分泌先天之本饮水经络脏腑超声中和苯感染生长发育葱气血肝胆生气肝气郁痰寒情绪安神舒畅酱愤怒心跳
全文阅读饮食调养窍门多
养生之道养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。 俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史...
09-21栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生早衰感冒孙思邈高血压便秘高血压病血压长寿动脉硬化止痛粗粮疼痛烫伤药补不如食补高血糖蛋白质氨基酸疲劳皮炎偏食脂肪新陈代谢血糖食医火毒沙门氏菌瘙痒细粮甲状腺高烧痒酸碱平衡午餐酱油早餐晚餐蜂蜜优质蛋白饮食习惯寿命口腔疾病解腻脏腑暴饮暴食体液吃醋喉炎康南膳食优质蛋白质养脏腑肾功能牙齿碘养生之道健身生长发育水果醋预防感冒消化热量气血饮食不节健康长寿脂肪酸酱食补药补糖蛋白洗发
全文阅读话说运动与养生
中医养生青少年经常运动，能够促进生长发育，强健体格；中年人经常运动，增强身体素质，使精力充沛；老年人经常运动，更能够延缓各器官的衰老进程，保持快乐的精神状态。 生命在于运动，虽然现已为全世界人们所公认，但在许多人眼里，只有青少年经常运动，能够促进生...
09-21栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生运动养生五禽戏八段锦太极拳华佗骨质疏松症衰老血压长寿骨质疏松藏象脉搏疼痛腹式呼吸太极中枢神经黄帝内经按摩谷气深呼吸经络脏腑体质疏通气血中年人麻木骨骼身体素质运动项目健身苯健身运动关节生长发育气血寒导引保命集肌肉
全文阅读老年人腰腿痛的防治
腰部疾病腰腿痛指的是脊柱病变及腰背软组织引起的、急性和慢性疼痛或放射波及下肢疼痛的疾...
09-19栏目：【腰部疾病】相关内容：腰肌劳损太极拳痛风腰椎间盘突出湿邪咳嗽腰扭伤关节炎针灸肿瘤骨折痈腰椎间盘突出症急性腰扭伤强直性脊柱炎止痛椎体畸形脊柱裂梨椎间盘突出腰椎管狭窄症脊柱结核炎症疼痛神经痛痉挛坐骨神经痛骨质增生结核尿痛椎管狭窄恶性肿瘤驼背肌肉萎缩内分泌紊乱手术腰腿痛血尿太极腰痛慢性病推拿背痛防风脊柱病膝关节骨病久坐腰椎按摩软骨关节损伤血管收缩中医理论腹部疼痛中毒CT检查慢性中毒无菌性炎症穿刺腿痛中药脊柱扭伤韧带损伤坐骨神经风寒性病减压腰背痛CT畸形内分泌脊椎韧带腰椎狭窄呼吸系统泌尿系统无力生活习惯脊柱骨折增生脊髓腰椎管狭窄腰椎管脊柱病变劳损软组织血便代谢障碍关节生长发育气血不通椎间盘突出症穿刺针慢性腰痛气血腰部疼痛乳酸湿寒喷嚏久站缺血复位酱梨状肌损伤脊柱肿瘤麻醉腰部扭伤糖髓核腰椎狭窄症涎肌肉
全文阅读骨质疏松症的防治
全身疾病骨质疏松症是指各种原因引起的骨矿物质成分(如钙)和骨基质(如胶质)成分的减少，使骨的硬度和弹性进行性下降，继而发生周身骨骼疼痛，体态变形，容易发生骨折。老年人的骨质疏松症，称为原发性骨质疏松症，包括女性绝经后骨质疏松症。发病率在50岁以后随年龄...
09-19栏目：【全身疾病】相关内容：补钙骨质疏松症低钙血症骨折老年骨质疏松症骨质疏松雌激素破骨细胞癌疼痛痉挛驼背胆固醇绝经手术激素出血子宫内膜癌耐药性副作用维生素磷酸盐肌肉痉挛维生素D卵巢子宫矿物质子宫内膜停经子宫出血畸形压缩性骨折雄激素卧床乳腺钙剂耐药外科子宫内膜增生脊椎增生静坐饮食调理膳食骨骼腰背疼痛劳损肾功能生长发育醋体重血钙背疼腰背疼钙绝经期肌肉
全文阅读放松心情防伤肾
养生之道人们常说的七情五志中的恐，就是惧怕的意思，是一种精神上极度紧张所引起的生理现象，大都由于肾气亏虚或血虚心力不足而产生。另一方面，也有因恐惧过度而伤及肾气的，这是因为肾是藏志之脏，恐惧过度必伤及肾气。 因此，冬季养肾也要调摄精神，放松心情，防...
09-14栏目：【养生之道】相关内容：遗精肾虚五谷血虚肾亏大小便失禁激素肾脏昏厥冬季养生肾精养肾小便生长发育肾气五行学说恐惧
全文阅读冬季是养肾的好时机
冬季养生人生于天地之间，禀受阴阳之气，体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。交九之后，体内亦是阴盛极，阳始生。人之摄生必须顺其自然，注意调理。体之阴阳根之于肾。所以，数九寒天的摄生即调摄肾之阴阳，这是极为重要的。 肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人...
09-18栏目：【冬季养生】相关内容：补肾衰老海带韭菜黑芝麻海参羊肉五谷尿潴留补血新陈代谢阳气肾经膀胱炎肾脏免疫力免疫功能黑米黑木耳固肾排尿困难黑豆憋尿冬季养生豆类鱼类芝麻木耳先天之本乌鸡怕冷枣人体阳气延缓衰老桑葚养肾肾功能漏尿苯饮食原则生长发育肾气水果五行学说肾阳不足壮阳寒紫菜五菜肾阳肾阴
全文阅读饮用牛奶的好处
养生之道现代科学证明，牛奶是大自然赋予人类的最有益的健康食品。牛奶中含有2. 7% -3.5% 蛋白质，3% -5%脂肪，4.5% -4.8%乳糖，0.7% -0.75%矿物质，以及多种维生素、微量元素。按营养成分折算，每500毫升牛奶含蛋白质16.5 克，脂肪17.5克，糖22.5克，钙600毫克，维...
09-09栏目：【养生之道】相关内容：肥胖癌症高血压腹泻便秘心脏病胆石症高血压病冠心病胃癌血压长寿怀孕动脉硬化肥胖症胆囊炎小儿腹泻中风骨质疏松化疗习惯性便秘孕妇主食癌脑中风胆固醇蛋白质维生素A胃酸脂肪出血副作用维生素维生素B2中毒维生素D动物蛋白矿物质牛奶大脑维生素B汞胆囊蜂蜜微量元素止血乳糖慢性胆囊炎寿命体质膳食中和预防高血压催眠苯维生素B1生长发育水果体重润燥痰洗胃和胃轮状病毒钙糖胆汁蛋白铅
全文阅读牛奶的饮用常识
养生之道人们通常习惯于早晨空腹饮牛奶，实际上并不科学，空腹时胃肠蠕动快，牛奶中的蕾养物质很快进入下端肠道，不利于充分地消化吸收。现在的观点是在饮用牛奶之前最好先吃点饼干、糕点，更有人认为应该边吃点心边饮牛奶。 科学研究发现，人体中的钙代谢有一个特殊...
09-10栏目：【养生之道】相关内容：厌食婴儿营养不良氨基酸疲劳维生素C维生素A激素生长激素梅拉德反应维生素赖氨酸牛奶冰箱钙含量维生素B午睡碳水化合物饼干维生素B12维生素B1生长发育酸败含钙量果糖消化热量痰钙糖
全文阅读好习惯延年益寿
养生之道晨起喝凉开水：早上起床后喝一杯凉开水，有利于肝肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞。 多吃苦食：苦味食物中含有无机化合物、生物碱、氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需。 站着吃饭：医学界对用餐姿势作过研究，表明站立吃饭是最科学的，坐着吃次之，而...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：低血压血压长寿心肌梗塞氨基酸游泳心肌寿命延年益寿生物碱生长发育热量健康长寿苦味食物
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这是关于不可忽视的双脚的图片，图片所在的文章是：不可忽视的双脚，图片尺寸353x380像素，格式是JPG，图片大小是32280Byte。...
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本草纲目李时珍认为淫羊藿,巴戟天,沙参,白头翁,白鲜,延胡索,山慈菇有什么功用 淫羊藿又名仙灵脾、黄连祖、刚前。陶弘景说：服用后令人好阴阳交合。四川的北部有淫羊，一日交合百次，即是食用此藿所致，所以叫淫羊藿。李时珍说：豆叫叶藿，此叶与豆叶相似，所以也叫藿...
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全文阅读20200925X诊所视频和笔记:金莉蓉,帕金森病,睡眠障碍,便秘,抑郁
x诊所
本页提供2020年9月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 金莉蓉 。主题是 《偷走快乐的伪装者》 。主要介绍四种帕金森的前驱症状等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：偷走快乐的伪装者...
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本页提供20121129播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于振宣，主题是冬季进补有膏招（3），主要介绍失眠、肝火扰心、心肾不交、心脾两虚等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 47.绝对不留疤的治小烫伤秘方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 我家现在存着一瓶生菜油，还是父亲特意从上海买了带过来的。全家当宝贝似的，平时舍不得用，实在需要的时候才拿出来。原本是厨房里的寻常之物，现在倒...
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