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20120419养生堂视频:周平安讲肾气
养生堂视频本期《养生堂》继续为大家邀请到的是国家级名老中医周平安为大家讲解肾气。 中医认为:肾是人的先天之本,生命的原动力,以后身体一切的生长发育都由这个部位开始。肾里面藏的是肾精,精可以转化成气,叫肾气。 肾气就是人体的元气,也叫先天之气,相当于人...
04-24栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂周平安养生堂肾气
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全文阅读20120418养生堂视频:周平安讲肝血
养生堂视频本期《养生堂》继续为大家邀请到的是国家级名老中医周平安为大家讲解肝血。 一颗受精卵的重量不足 0.01克,经母亲十月怀胎,重量会达到3千克左右!专家告诉我们,胎儿生长发育所需的营养物质从母亲的血液中获得,血液循行到子宫被胚胎吸收,这个过程与肝的关...
04-24栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂肝养生堂周平安
相关内容:肿瘤山楂流产化疗孕妇食疗血瘀补血乏力手术消食补气健脾胃酸养血气滞血瘀周平安四肢乏力慢性病活血化瘀肝血不足脾气子宫淤血性病疲倦五红汤老中医周平药食两用体质止泻气滞平安放化疗生长发育养生堂肝养生堂周平安水果生气情绪活血散瘀五红瘀
全文阅读20120416养生堂视频:周平安讲脾胃之气
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是国家级名老中医周平安为大家讲解脾胃之气。 大枣被称为维生素c王,含有多种氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分,最重要的是大枣里含有能促进细胞发育生长的成分:环磷酸腺苷、环磷酸乌苷,它们能使有病的细胞变成好细胞,并促...
04-23栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂脾胃养生堂周平安
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全文阅读养生日光浴
养生之道万物生长靠太阳,太阳光是大地上一切生命的源泉。太阳光与人体的健康有着密切的关系。俗话说:太阳不照门,医生就来临。阳光可以健身防病,可以延年益寿。适当的日光浴被视作天赐良药。它是使人体的皮肤直接暴晒在阳光下,并按照一定的时间和顺序进行系统的...
04-09栏目:【养生之道】
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全文阅读脂类概述
养生之道脂类包括脂肪和类脂。脂肪包括脂和油,常温下呈固态者称脂,呈液态者称油。脂和油由碳、氢、氧三种元素组成,先组成甘油和脂肪酸,再由一分子甘油和三分子脂肪酸组成三酰甘油,也称中性脂肪,常食用的动、植物油,如猪油、菜油、豆油、芝麻油等。类脂包括磷...
03-13栏目:【养生之道】
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全文阅读乳母的营养
养生之道乳母的营养是乳汁分泌的物质基础,直接关系到乳汁分泌的量和质。孕母分娩时,各种营养素的贮备都有所损耗,哺乳期除要补偿这些损耗外,还要哺育婴儿。乳母每日平均泌乳750~850毫升,其每日热量的供给除依靠妊娠时体内储存的营养素外,还需依靠每日额外的营...
03-10栏目:【养生之道】
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全文阅读20120117养生堂视频:张国玺讲年货的营养
养生堂视频您知道哪些年货对身体有好处么?选对年货,不但有养生的效果,甚至还能治疗特定的疾...
相关内容:高脂血症动脉粥样硬化肿瘤心脑血管疾病血管疾病痈张国玺西瓜南瓜子羊肉降血脂心血管蛋白质脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸免疫力粥样硬化解毒南瓜饱和脂肪酸瓜子血脂内分泌年货饱和脂肪不饱和脂肪生长发育增强免疫力养生堂张国玺脑血管营养元素脂肪含量脂肪酸痰寒抗肿瘤护心西瓜子蛋白
全文阅读蛋白质概述
养生之道蛋白质是由碳、氢、氧、氮4种主要元素组成。有的蛋白质还有硫和磷或其他元素,如血红蛋白含有铁,甲状腺球蛋白含有碘等。蛋白质的组成元素最大特点是含氮,而且组成比例相对恒定。 组成蛋白质的元素先按一定的结构组成氨基酸,氨基酸再以肽键相连接起来,这...
01-19栏目:【养生之道】
相关内容:五谷杂粮水肿凝血痈大豆牛肉粮食五谷玉米胰岛素高血糖胶原蛋白蛋白质氨基酸抵抗力新陈代谢激素生长激素腊八粥血糖白蛋白精氨酸色氨酸酪蛋白素什锦催乳赖氨酸蛋氨酸小米植物蛋白动物蛋白谷氨酸甲状腺水分肌腱豆腐指甲禽肉薯类妊娠粪便酸碱平衡豆类优质蛋白肉类乳清蛋白肝脏韧带饺子饮食习惯遗传血红蛋白膳食优质蛋白质骨骼杂粮碘米饭苯生长发育天冬氨酸肾上腺消化体重亮氨酸情绪酪氨酸球蛋白小麦糖蛋白肌肉
全文阅读人体能量消耗的几个构成部分
养生之道不管人体的能量消耗如何复杂,但可归纳为以下几方面。 1.基础代谢 是指维持机体最基本生命活动中热能的消耗。一般是指清晨睡醒后未进餐前仍静卧在床上的状态,此时只有肺的呼吸和心脏搏动等最基本的生命活动。因年龄、性别和体表面积影响基础代谢,所以用基...
01-18栏目:【养生之道】
相关内容:孕妇婴儿蛋白质脂肪体力活动基础代谢碳水化合物面积膳食生长发育体重热量酱基础代谢率蛋白肌肉
全文阅读茶叶的品级
养生之道茶叶的质量有优劣,品位有高低,如何评品茶叶是每一个喜爱茶的学者兴趣所在;即使一般普通的饮茶人,也希望对此有所认识。茶原产于我国,在我国评茶有悠久的历史,和制茶一样也有一套传统的技艺。在评品过程中主要还是靠人的感觉器官,对茶叶作出综合分析,...
01-19栏目:【养生之道】
相关内容:桃仁皱纹乌龙茶肉桂绿茶红茶黄茶花茶牛奶茉莉花茶叶龙井茶铁观音碧螺春茶带鱼苯生长发育葱醋水仙中极湿整形佛手发酵酱于江糖陶冶
全文阅读必不可少的维生素
养生之道维生素是一类维持人体生命过程所必需的有机化合物,天然存在于各类食物中,有以下特点: ①既不为机体提供能量,也不参与机体组成。 ②人体几乎不能合成,必须由食物中摄...
01-16栏目:【养生之道】
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全文阅读青春期概述
养生之道从第二性征出现(男生开始长胡须、女生开始乳房发育)到生殖器官基本发育成熟、身高停止增长的时期,被称之为青春期。此乃由儿童过渡到成人的一个非常重要的阶段,除形态、生理发生巨大变化外,心理、智力及行为也有突变。经过这个阶段以后,小孩子便发育成了...
全文阅读01-15栏目:【养生之道】
中、小学生生长发育特点
养生之道小学生所处的年龄范围一般在6一7岁至12一13岁之间。在这个时期,孩子的体格增长处于持续稳步增长状态。身高平均每年增长5厘米左右,体重平均每年增长2 -3千克。除生殖系统外,其他器官已逐渐接近成人水平。 中学生所处的年龄范围一般在12一13岁至1819岁之间...
01-15栏目:【养生之道】
相关内容:遗精乳房发育月经脂肪激素乳房生殖系统性激素生长发育体重肌肉
全文阅读房事方法节制
中医养生房事应当从年轻时就开始做起,直至老年,始终如一。历代医家和养生家都有不少论述并提出许多具体方法,概括起来,主要有以下三个方面: 1.行房有度 所谓度,就是适度。即不能恣其情欲,漫无节制。古代养生家提倡在性生活中宜尽量做到遵法度而不放纵。从马...
01-12栏目:【中医养生】
相关内容:孙思邈万全闭经长寿生育道家性生活导引术调神体虚畸形寿命练气延年益寿体质心塞生长发育妇女病痰导引先天不足优生优育涎
全文阅读睡眠的意义
养生之道中医学认为这是阴阳交错的结果。《灵枢口问篇》说:阳气尽而阴气盛则目瞑,阴气尽而阳气盛则寤矣。白昼活动,兴奋属阳;夜间休息,抑制过程属阴。人们经过一天紧张的工作和学习,黑夜到来,阳入于阴,阳衰阴盛,人们需要休息,进入了睡眠状态。黎明时,阴气...
01-09栏目:【养生之道】
相关内容:血压长寿睡眠疲劳抵抗力中枢神经阳气心率免疫功能头昏内分泌饮水生长发育衰竭消化气血睡眠不足健康长寿酱肌肉
全文阅读学生及国人体质健康状况
养生之道学生体质健康状况 根据全国学生健康状况调研结果显示,我国学生的速度、耐力、柔韧、爆发力、力量、肺活量水平二十余年来持续下降,肥胖学生明显增加,肥胖检出率上升至10.7%,近视率居高不下,其中小学生的近视率为20.33%,初中生的近视率48....
01-08栏目:【养生之道】
相关内容:肥胖糖尿病高血压血压长寿贫血龋齿痈近视柔韧性肺活量新陈代谢晕倒体质身体素质反应能力苯生长发育体重酱糖肌肉
全文阅读呼吸静功妙诀概述
养生之道《呼吸静功妙诀》的出现,是我国体育界经典著作的一次重大发现,它不仅为明代龚廷贤所著《寿世保元呼吸静功妙诀》找到了理论和方法渊源,而且也证实《呼吸静功妙诀》产生的时代至少不会晚于唐代。《呼吸静功妙诀》不仅科学地论述呼吸的方法和生理规律,而且...
01-08栏目:【养生之道】
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全文阅读养生必须贯彻终生
养生之道人们往往将养生看成是老年人或中老年人的事情,甚至将其看成是一种养老措施,这实在是令人遗憾。老年人或中老年人对养生较为重视,现实生活中确实如此。人到老年,生理功能衰退,疾病增加,使之不得不注意保养以减少病痛。然而,人到老年才注意养生,虽如古...
01-08栏目:【养生之道】
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全文阅读合理的膳食结构八大建议
养生之道中国传统膳食结构以谷物为主,副食主要是新鲜的天然食品,不作精细加工,食糖用量较少,烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为,中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展,人们的膳食结构发生了明显变化,某些城市的...
01-04栏目:【养生之道】
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全文阅读银耳的药用功效
食疗菜谱银耳,别名白木耳、银耳子,质量上乘者称为雪耳。半透明,柔软有弹性,形似菊花形、牡丹形或绣球形,是一种含粗纤维的减肥食品,营养价值非常高,被人们誉为菌中明珠。 银耳既是名贵的滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、...
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全文阅读不可忽视的双脚图片
健康图库这是关于不可忽视的双脚的图片,图片所在的文章是:不可忽视的双脚,图片尺寸353x380像素,格式是JPG,图片大小是32280Byte。...
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本草纲目李时珍认为淫羊藿,巴戟天,沙参,白头翁,白鲜,延胡索,山慈菇有什么功用 淫羊藿又名仙灵脾、黄连祖、刚前。陶弘景说:服用后令人好阴阳交合。四川的北部有淫羊,一日交合百次,即是食用此藿所致,所以叫淫羊藿。李时珍说:豆叫叶藿,此叶与豆叶相似,所以也叫藿...
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