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20200915饮食养生汇视频和笔记:陈雄,糖尿病,骨质疏松,骨密度检查
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全文阅读20200831饮食养生汇视频和笔记:刘?绰?糖尿病,体重指数,黑棘皮症
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全文阅读20200830饮食养生汇视频和笔记:许淑芳,营养不良,免疫力,膳食纤维
饮食养生汇
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全文阅读20200901养生堂视频和笔记:丛明华,肌肉减少症,粗粮,膳食纤维
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全文阅读降血脂，首选这几种食物，还有汤臣倍健大豆磷脂软胶囊
健康新闻
血脂水平的正常与否，关系着人体健康状况，在日常生活中，降血脂也一直是为人所关注的热门话题。现下，血脂偏高的情况已不止出现于中老年群体，在年轻群体中也是较为常见的。 若是血脂水平过高，会导致身体的血液循环受阻，身体部位缺乏血液提供，会出现种种...
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全文阅读20200822饮食养生汇视频和笔记:许淑芳,贴秋膘,腹泻,嘌呤,维生素
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全文阅读20200802饮食养生汇视频和笔记:陶凯雄,粗粮,膳食纤维,白藜芦醇
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全文阅读20200729X诊所视频和笔记:王琛,顾氏外科,便秘,痔疮,开塞露
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全文阅读三伏天吃什么能改善便秘？清好清畅的功效怎么样
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小暑不算热，大暑三伏天，随着三伏天的到来，也预告着一年中最热的时候就要到了。进入三伏天后，一些人日常总是容易出现上火、便秘的症状。便秘是一件让人比较头疼的事情，它虽不是什么大问题，不过若是放任不管的话，会导致过多的毒素在体内堆积，肠道功能...
07-30栏目：【健康新闻】相关内容：五谷杂粮上火便秘三伏当归大黄止痛桃仁五谷头疼通便药食同源蛋白质脂肪毒素维生素膳食纤维燕麦矿物质酸奶水分芦荟薯类益生菌豆类润肠治疗便秘碳水化合物中成药坚果肠道健康膳食杂粮生吃蔬菜便秘的症状润肠通便水果饮食结构酱蛋白
全文阅读清好清畅和这些方法，可改善出差容易便秘的问题
健康新闻
有数据显示，超过40%的人出差旅行都会出现不同程度的便秘，除了一些便秘老病号，不少人平时明明不便秘的人，一去旅行就认马桶。越走越觉得负担沉重，造成食欲不佳，精神萎靡，堵得慌。那么对于这种一出差就便秘的问题，该怎么办呢？ 1、出差再忙也要多喝水...
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全文阅读20200721X诊所视频和笔记:张彤,毛桃,水蜜桃,蟠桃,黄桃,油桃
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全文阅读20200714X诊所视频和笔记:沈红艺,吃对干货打造健康生活
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全文阅读20200618养生堂视频和笔记:丛明华,刘金英,防癌蔬果也分高低贵贱
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全文阅读长期不吃爱蔬菜？来点多种维生素矿物质片吧！
健康新闻
如今，有许多人喜欢吃肉食，但不爱吃蔬菜。但膳食讲究平衡，蔬菜是我们日常膳食中重要的组成部分，如果长期不吃蔬菜，会对身体产生一些影响，不利于健康。下面就来看看长期不吃蔬菜会有哪些影响吧！ 1.容易导致便秘 长期不吃蔬菜，容易导致体内纤维素摄入不...
06-22栏目：【健康新闻】相关内容：难产便秘纤维素维生素C维生素A维生素膳食纤维维生素B2免疫力白细胞维生素D矿物质水分维生素B有益菌B族维生素膳食发胖生长发育有害菌增强免疫力热量饱腹感维生素B族钙
全文阅读久坐族如何正确缓解便秘？清好清畅胶囊的功效怎么样
健康新闻
便秘是一种常见的症状，日常中很多人都有可能受其困扰，比如总是长时间久坐，运动量较少的人，日常往往就很容易反复出现便秘问题。虽然虽不是什么大问题，但它对人体所造成的影响也是不容小觑的。下面来了解久坐族如何正确缓解便秘？ 1、坚持锻炼 大多数久坐...
06-18栏目：【健康新闻】相关内容：便秘当归大黄止痛桃仁主食药食同源毒素久坐膳食纤维水分芦荟粪便喝水便干润肠营养均衡治疗便秘中成药口渴粗细搭配膳食水果饮食结构寒缺水内毒寒热
全文阅读20200611X诊所视频和笔记:朱珍妮,膳食纤维,血糖,低血压
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相关内容：减肥糖尿病高血压低血压肠癌血压心脑血管疾病中风血管疾病痈大肠癌癌粗粮心梗胆固醇心血管疾病心血管蛋白质脂肪脑血管疾病血糖降低胆固醇维生素膳食纤维免疫力营养过剩矿物质面条血管堵塞低胆固醇碳水化合物异黄酮肠道健康膳食多糖慢糖少肌症堵塞水果脑血管消化胃排空饱腹感黄青生理期朱珍妮糖黄酮蛋白涎
全文阅读老年人提高抵抗力吃什么？了解一下蛋白粉有什么作用！
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人体的各种系统功能随着人的衰老也在逐渐下降，免疫系统也是，这也是老年人的抵抗力比年轻人弱的原因之一。在当下特殊时期，如果抵抗力较差，身体就会容易被病菌入侵，导致生病等严重后果。老年人提高抵抗力，可以从饮食上入手。 茶 茶类中含有丰富的茶多酚...
06-05栏目：【健康新闻】相关内容：消化不良便秘衰老大豆蛋白质氨基酸抵抗力自由基维生素C维生素A胡萝卜素茶多酚提高免疫力蛋白粉维生素膳食纤维免疫力免疫细胞牛奶酸奶胡萝卜肠道菌群抗氧化有益菌免疫系统萝卜优质蛋白茶乳清蛋白消化系统膳食优质蛋白质空心菜基因醋脑血管消化发酵肠道菌群健康蛋白
全文阅读好健时清好清畅怎么样？配合五种方法好解决习惯性便秘
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在日常中，有些人出现便秘问题后，会觉得那只是一个小问题，所以也会习惯性地忽略它，实际上，便秘给人体健康带来的危害却是不可忽视的。 便秘会导致人排便困难，肠胃功能变差，毒素无法及时地排出，并在体内大量地堆积，若是长期习惯性便秘的话，那会严重影...
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便秘是一种常见的症状，也是一种难受又难堪的事情，而习惯性便秘指的是长期的、慢性功能性便秘，此症状多发于老年人。老年人若是长期习惯性便秘，对身体健康是很不利的。下面就来了解一下老人为何会习惯性便秘，以及应该如何去应对习惯性便秘。 一、老人为何...
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便秘虽然看似小毛病，却会让人觉得痛苦又尴尬，若是存在便秘的问题，会导致一些毒素和垃圾堆积在身体里，进而严重影响到身体健康，所以若是出现了便秘这一问题，需及时重视起来。 日常中，会导致便秘的因素有很多，比如平时少喝水、经常忍便意、暴饮暴食、长...
05-20栏目：【健康新闻】相关内容：便秘香蕉当归大黄止痛桃仁主食通便药食同源毒素久坐膳食纤维酸奶水分解毒PA凉血喝水豆类润肠蜂蜜治疗便秘中成药暴饮暴食肠道健康粗细搭配膳食氡苯润肠通便水果饮食结构解表痰寒重影瘀
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