晒太阳-第2页
晒太阳：晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。但又不可过度暴晒，一般而言，皮肤较为白皙的人每周晒3-4次，10-20分钟的太阳，就能满足人体制造维他命D的需求了。
过多地接受曝晒很容易使人体的黑痣转为黑素瘤或皮肤癌，晒太阳时一定要穿戴防晒衣物将有痣的部位遮盖起来。晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。
晒太阳相关重点推荐
重点推荐：
[2582人顶]20131204健康之路视频和笔记:郝万山讲晒太阳,子午觉,脑后受风
[1685人顶]20131023养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲补钙,晒太阳,含钙量
焦点内容：
[0人顶]正确晒太阳防止骨质疏松图片
[0人顶]夏季适合晒太阳的时间段图片
[490人顶]20150615家政女皇视频和笔记:王凤岐,晒太阳有什么好处,生拌茄皮
[267人顶]20141224饮食养生汇视频和笔记:陈亚平讲骨质疏松症状,晒太阳补钙
[5856人顶]20141213健康之路视频和笔记:高思华讲阳虚的症状,晒太阳的好处
[290人顶]20140805饮食养生汇视频和笔记:张胜荣讲晒太阳的好处,中暑怎么办
[5154人顶]海南三亚海滩再现裸晒者，晒太阳能治银血病吗？
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
晒太阳相关资讯
夏季适合晒太阳的时间段图片
夏季养生
这是关于夏季适合晒太阳的时间段的图片，图片所在的文章是：20140730健康生活视频和笔记:王?唇卜郎顾?防晒衣,防紫外线伞，图片尺寸528x356像素，格式是JPG，图片大小是56965Byte。...
01-09栏目：【夏季养生】相关内容：苦瓜紫外线防晒晒太阳防晒霜王??/a>防晒衣防紫外线伞
全文阅读夏季如何用好空调和风扇图片
夏季养生
这是关于夏季如何用好空调和风扇的图片，图片所在的文章是：20140805饮食养生汇视频和笔记:张胜荣讲晒太阳的好处,中暑怎么办，图片尺寸597x407像素，格式是JPG，图片大小是46188Byte。...
01-09栏目：【夏季养生】相关内容：饮食养生中暑鸡蛋洋葱脾胃夏季养生空调养脾晒太阳养脾胃张胜荣洋葱圈煎鸡蛋夏季养生小常识养生小常识葱晒太阳的好处中暑怎么办
全文阅读夏季较热时可少量食用一些冰冷食物，但在温度较低的空调房中不宜
夏季养生
这是关于夏季较热时可少量食用一些冰冷食物，但在温度较低的空调房中不宜食用的图片，图片所在的文章是：20140805饮食养生汇视频和笔记:张胜荣讲晒太阳的好处,中暑怎么办，图片尺寸591x409像素，格式是JPG，图片大小是41549Byte。...
01-09栏目：【夏季养生】相关内容：饮食养生中暑鸡蛋洋葱脾胃夏季养生空调养脾晒太阳养脾胃张胜荣洋葱圈煎鸡蛋夏季养生小常识养生小常识葱晒太阳的好处中暑怎么办
全文阅读夏季要少吃海鲜图片
夏季养生
这是关于夏季要少吃海鲜的图片，图片所在的文章是：20140805饮食养生汇视频和笔记:张胜荣讲晒太阳的好处,中暑怎么办，图片尺寸593x380像素，格式是JPG，图片大小是42365Byte。...
01-09栏目：【夏季养生】相关内容：饮食养生中暑鸡蛋洋葱脾胃夏季养生养脾晒太阳养脾胃海鲜张胜荣洋葱圈煎鸡蛋夏季养生小常识养生小常识葱晒太阳的好处中暑怎么办
全文阅读夏季要提高抵抗力图片
夏季养生
这是关于夏季要提高抵抗力的图片，图片所在的文章是：20140805饮食养生汇视频和笔记:张胜荣讲晒太阳的好处,中暑怎么办，图片尺寸568x414像素，格式是JPG，图片大小是57996Byte。...
01-09栏目：【夏季养生】相关内容：饮食养生中暑鸡蛋洋葱脾胃抵抗力夏季养生养脾晒太阳养脾胃张胜荣洋葱圈煎鸡蛋夏季养生小常识养生小常识葱晒太阳的好处中暑怎么办
全文阅读于康：缺钙的症状有哪些？图片
于康
这是关于于康：缺钙的症状有哪些？的图片，图片所在的文章是：于康：缺钙的症状有哪些？，图片尺寸417x469像素，格式是JPG，图片大小是102933Byte。...
01-09栏目：【于康】相关内容：骨折骨质疏松吸烟缺钙于康奶制品浓茶茶晒太阳户外运动缺钙的症状有哪些钙
全文阅读多种维生素别自己乱搭配！根据这3点来补才科学
健康新闻
维生素，又名维他命，意思是生命必需的元素，很多人在了解这一层之后，便觉得自己应该补充它，还擅自买了一些单一维生素片或者多种维生素片来食用，但是事实上这样真的科学吗？首先我们得知道，自己到底要不要补充维生素。 维生素究竟需要补充吗 这主要从以...
12-08栏目：【健康新闻】相关内容：衰老牙龈出血眼疲劳挑食补血胆固醇胶原蛋白疲劳自由基维生素C维生素E维生素A叶酸胃酸偏食出血熬夜7-脱氢胆固醇维生素维生素D抽烟维生素缺乏矿物质眼睛抗氧化紫外线疲倦维生素B眼干晒黑肝脏晒太阳饮食习惯坚果生活习惯血红蛋白压力鱼油尼古丁牙龈苯水果醋消化胃排空维生素D3生理期胃黏膜钙蛋白
全文阅读20130716健康有道视频和笔记:傅杰英讲艾灸减肥法,薏米排骨冬瓜汤
健康有道
本页提供2013年7月16日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《读懂体质正确减肥》。主要介绍薏米排骨冬瓜汤的制作方法，艾灸减肥法的适宜人群，各种体质的减肥原则等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的...
相关内容：减肥痰湿体质冬瓜汤上火艾灸平和体质气虚体质阳虚体质冬瓜气虚阳虚疼痛傅杰英美容疲劳积滞超重出汗舌苔淤血薏米艾灸减肥法薏米排骨冬瓜汤湿气痰湿肉类晒太阳生活习惯体质海鲜赤小豆湿气重进补痰湿寒健脾化湿茶糖排骨冬瓜汤
全文阅读20121005养生堂视频:于康讲营养不良,肥胖型营养不良,肠出营养来1
养生堂视频
本页提供20121005播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是彭丹涛，主题是肠出营养来（1），主要介绍营养不良、肥胖型肌肉营养不良、医学营养治疗等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
11-03栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂于康养生堂营养不良养生堂肥胖健脾化湿茶相关内容：肥胖糖尿病牡蛎鸡蛋鸡肉主食抑郁营养不良胰岛素手术必需脂肪酸蛋白质维生素C维生素A脂肪血糖于康慢性病超重维生素食欲减退牛奶皮肤干燥性病空巢老人保健品优质蛋白微量元素晒太阳生活习惯补品优质蛋白质喝汤牙齿喝咖啡瘦肉养生堂于康养生堂营养不良养生堂肥胖醋消化咖啡情绪抑郁脂肪酸情绪肌营养不良健脾化湿茶糖发福蛋白肌肉
全文阅读20121105健康来了视频和笔记:覃迅云讲红斑狼疮,风湿足的洗方
健康有道
本页提供2012年11月5日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是瑶医的泡澡、洗脚方。嘉宾是瑶医覃迅云，主要介绍红斑狼疮治疗、风湿足治疗等内容。...
相关内容：艾叶桂枝秦艽覃迅云过敏红斑狼疮鸡血藤桑寄生风湿足泡脚风湿泡脚方提高免疫力药浴湿病风湿病防风免疫力牛奶红斑干燥综合症湿重PS紫外线免疫系统水泡晒太阳泡澡煮水张开洗肺茶湿瑶医杜仲皮肤病
全文阅读20121119天天养生视频和笔记:杨奕讲感冒发烧哮喘咽炎的反射疗法
天天养生
本页提供2012年11月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是感冒发烧咳嗽巧调治。嘉宾是杨奕，主持人是项飞，主要介绍足底反射区预防治疗感冒，泡脚治疗风寒和风热感冒，慢性咽炎的足底反射疗法，拔罐治疗哮喘等相关内容。...
相关内容：感冒脱发咳嗽哮喘菊花金银花发烧阴虚杨奕肾阴虚风寒感冒风热感冒咽炎大椎穴泡脚肺腧穴慢性咽炎风门穴天府穴曲池穴穴位肝肾阴虚拔罐肺经自然疗法喘晒背大椎曲池足底反射区反射疗法按摩出汗肺病足部反射区风寒热感冒脚掌感冒发烧晒太阳按脚反射区掉发支气管煮水腧穴姜肾上腺醋淋巴风热治疗哮喘洗肺茶寒肾阴洗发
全文阅读什么是痰湿质
中医体质养生
痰湿质是由于水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态可由先天遗传而来,也可因后天过食肥甘厚味等因素导致 痰湿质者体形偏肥胖,腹部肥满松软面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷痰多面色淡黄而黯,眼胞微浮,容易困倦,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便...
相关内容：五禽戏八段锦肥胖痰湿体质中风洋葱冬瓜日光浴有氧运动健脾胸闷水液代谢宣肺散步游泳舌苔竹笋面色蚕豆扁豆痰湿花生萝卜化痰晒太阳遗传海蜇荸荠性格体质舞蹈运动项目小便胸痹赤小豆葱受寒武术消渴洗肺茶痰湿寒多汗紫菜肌肉
全文阅读20200828饮食养生汇视频和笔记:曾凌空,新生儿黄疸,新生儿肺炎
饮食养生汇
本页提供2020年8月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 曾凌空 。主题是 《新生儿的常见疾...
相关内容：饮食养生感冒肝炎黄疸肺炎痈流口水母乳喂养眼睛洗澡受凉晒太阳新生儿黄疸口罩免疫性疾病病毒感染体质支气管感染病理性黄疸肝胆母乳洗肺茶痰钙曾凌空新生儿肺炎
全文阅读20200325养生堂视频和笔记:韦云,上火,胃热,肠热,肺热,咽痒,干咳
养生堂视频
本页提供2020年3月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 韦云 。主题是 《春天上火怎么办》 。主要介绍春天为什么容易上火，健康又好吃的苗菜是怎么发出来的等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...
相关内容：上火韦云胃热干咳肺热血糖阳气痒晒太阳口渴修身养性上火怎么办洗肺茶糖盆菜肠热咽痒
全文阅读20200326我是大医生视频和笔记:赵雁林,肺结核,结核分枝杆菌
我是大医生
本页提供2020年3月26日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵雁林 。主题是 《揭秘可怕的吃肺菌 》 。主要介绍寻找肺结核的蛛丝马迹，肺结核的传播途径等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
相关内容：肺结核感冒糖尿病咳嗽肺癌发热肺炎结核病癌盗汗结核打喷嚏咳痰耐药性免疫力免疫力低下出汗肺部疾病指甲鼻子自汗CT耐药免疫力下降死亡率晒太阳口罩咳血肺结核病苯感染医用口罩葱人中结核杆菌干扰素抠鼻子洗肺茶痰湿寒喷嚏恐惧痰中带血结核分枝杆菌结核菌糖痰核新冠肺炎
全文阅读20190807健康之路视频和笔记:张纾难,栀子花,金银花,艾叶,肺热
健康之路
本页提供2019年8月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张纾难 。主题是 《夏季花草有妙用》 。主要介绍栀子花油、栀子花蜜饮的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：夏季花草...
11-02栏目：【健康之路】核心内容:艾叶金银花栀子花洗肺茶相关内容：荨麻疹补肾腹泻麻疹肾阳虚上火慢性腹泻艾叶拉肚子痢疾湿疹过敏鸡蛋栀子葛根金银花阳虚脾胃流鼻血止咳清热润肺清热解毒健脾脾经肺热肺经健脾胃阳气肾经薄荷温补肾阳张纾难清肺下焦内湿橄榄油脾肾阳虚解毒阳气不足滋阴凉血驱蚊散热痒湿气花草荷叶蜂蜜花蜜晒太阳红糖虚汗寒气止泻煮水小便薄荷叶苯利尿葱受寒栀子花温阳洗肺茶清肺热湿寒平肝鼻血肾阳糖栀子花油驱蚊止痒油栀子花蜜饮湿疹外洗方
全文阅读20150827我是大医生视频和笔记:张凯,胃癌,肠癌,肺癌,乳腺癌
我是大医生
本页提供2014年8月27日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是张凯。主题是《癌症早期信号》。主要介绍肿瘤的倍增时间，意想不到的癌症早期信号，胃癌的高危体貌特征，如何预防肠癌，乳腺癌的自检方法，如何选择健康的胸罩等相关...
11-02栏目：【我是大医生】核心内容:肠癌肺癌胃癌乳腺癌肿瘤的倍增时间癌前阻断洗肺茶相关内容：癌症腹泻咳嗽便秘肠癌肺癌胃癌肿瘤贫血痔疮雌激素胰腺癌乳腺癌上消化道出血蘑菇癌癌细胞肠息肉便血结肠癌激素出血慢性病癌变维生素消化道肿瘤维生素D乳房牛奶腹绞痛指甲冰箱性病CT保健品乳腺胰腺晒太阳息肉癌症只是慢性病自检方法口蘑苯腺癌消化消化道出血张凯肿瘤的倍增时间癌前阻断癌前病变柏油样便洗肺茶痰钙
全文阅读20131008健康之路视频和笔记:罗卫芳讲节气养生,寒露,,疏肝养肺
健康之路
本页提供2013年10月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗卫芳。主题是《节气养生-寒露》。主要介绍晚秋的特点，疏肝养肺，玫瑰菊花饮，玫瑰水果羹的制作方法，山楂麦芽茶的制作方法，疏肝养肺雁飞操，秋天如何防感冒，?渥止?..
11-02栏目：【健康之路】核心内容:节气养生寒露疏肝养肺洗肺茶相关内容：节气养生感冒消化不良失眠山楂菊花麦芽止咳打呼噜开胃穴位疏肝解郁喘按摩肝气罗卫芳茶寒露玫瑰菊花饮疏肝养肺反复感冒晒太阳泡温泉代茶饮按摩穴位玫瑰玫瑰花养肺理肺水果消化洗肺茶寒疏肝解郁肺气酱温泉疏肝解郁代茶饮
全文阅读20210708饮食养生汇视频和笔记:陈柳青,过敏,螨虫,水肿,皮炎
饮食养生汇
本页提供2021年7月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈柳青 。主题是 《严重过敏将致命》 。主要介绍过敏性体质的人不能吃发物吗，藏在生活中的过敏原有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
相关内容：饮食养生支气管哮喘特禀体质荨麻疹低血压麻疹水肿休克过敏性休克血压哮喘湿疹头晕过敏过敏性鼻炎护肤焦虑疼痛痉挛睡眠鼻炎过敏性皮炎打喷嚏心慌鼻塞皮炎胸闷食物过敏心脏骤停熬夜喘鼻涕咽喉西红柿瘙痒流鼻涕鼻痒红肿过敏原晕厥眼睛鼻子出冷汗紫外线过敏反应枕头痒晒伤芹菜芒果免疫系统过敏性疾病茶晒太阳代茶饮坚果体质苋菜螨虫支气管光敏性皮炎皮疹过敏性体质草席青蒿湿喷嚏喉头水肿发物憋气陈柳青
全文阅读20180402健康之路视频和笔记:王宝玺,防晒,日光过敏,皮肤癌,SPF
健康之路
本页提供2018年4月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王宝玺 。主题是 《护肤传言大揭秘》 。主要介绍阳光不强时可以不涂防晒霜吗，防晒霜的防晒指数越高越好，多吃蔬菜可以预防过敏吗等相关内容。百年养生网提供视频全集...
相关内容：特禀体质肿瘤衰老过敏护肤蒲公英癌皮肤癌马齿苋皮炎激素鳞癌光老化紫外线SPFPA皮肤过敏防晒晒太阳皮肤肿瘤抗过敏防晒霜日光性皮炎防晒指数中波紫外线长波紫外线消化癌前病变王宝玺日光过敏日光性角化
全文阅读20181215万家灯火视频和笔记:张群,体检,肺癌,肺小结节,糖尿病
万家灯火
本页提供2018年12月15日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张群 。主题是 《个体化体检有效预防疾...
相关内容：糖尿病肺癌冠心病肿瘤乳腺癌癌体检子宫癌2型糖尿病前列腺子宫CT螺旋CT乳腺体检报告肛门指检健康管理肺小结节体检项目腺癌结节洗肺茶糖张群
全文阅读判断血瘀的方法图片
健康图库
这是关于判断血瘀的方法图片，图片所在的文章是：20140109养生堂视频和笔记:于振宣讲清宫调补,血瘀,活血化瘀,花，图片尺寸488x275像素，格式是JPG，图片大小是39346Byte。...
全文阅读中老年人子宫脱垂运动处方图片
老年人
这是关于中老年人子宫脱垂运动处方的图片，图片所在的文章是：中老年人子宫脱垂运动处方，图片尺寸327x147像素，格式是JPG，图片大小是7681Byte。...
01-09栏目：【老年人】相关内容：子宫脱垂子宫腹肌韧带无力运动处方子宫脱垂运动处方脱垂韧带松弛盆底肌
全文阅读血瘀的现代解读图片
健康图库
这是关于血瘀的现代解读图片，图片所在的文章是：20140109养生堂视频和笔记:于振宣讲清宫调补,血瘀,活血化瘀,花，图片尺寸489x276像素，格式是JPG，图片大小是42843Byte。...
全文阅读高血脂的健康自测和健康评估，你会得高血脂吗？
健康自测
本页是关于 高血脂的健康自测和健康评估 ，文尾附有高血脂自测题的答案，高血脂对应的调理方案，高血脂的食疗方法，高血脂的治疗，高血脂的健康讲座等内容。 高血脂自测题1： 你脸上是否出现黄色瘤（通常在眼皮上）？ 测试选项和得分：是（得100分），否（扣...
相关内容：肥胖糖尿病高血脂肝病陈红腹胀头晕主食食疗陈伟胆固醇降脂斑块逍遥散舌苔厚腻腹型肥胖舌苔薏米周玉杰降脂药菇类大便粘滞徐浩绞股蓝疏肝调脂方黄色瘤优质蛋白血脂高血脂症猪油沙拉酱遗传高血脂饮食高血脂吃什么好上腹胀满高血脂的治疗胀满疏肝酱猪肝糖蛋白
全文阅读
