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色氨酸相关资讯
维生素B2对人体的贡献
养生之道
维生素B2又名核黄素。呈黄棕色针状结晶，熔点为275～282℃，在酸性环境中稳定，碱性中不稳定，日光或紫外光照射下降解生成光黄素、光色素等，这些降解产物失去核黄素性质，并促进脂质过氧化，故储存核黄素必须避光。在烹调肉类和食物时不可加碱。食物中的维...
05-25栏目：【养生之道】相关内容：怀孕贫血缺铁性贫血孕妇韭菜菠菜糙米蛋白质氨基酸缺铁胃酸嘌呤脂肪维生素维生素B2维生素B6色氨酸油菜维生素B烟酸粪便香菇豆类谷胱甘肽肉类谷胱甘肽还原酶碳水化合物红细胞苋菜淘米骨骼骨骼肌汗液氡瘦肉核黄素脂肪酸小麦蛋白
全文阅读钙在人体的重要作用
疾病食疗钙是人体内含量最多的元素之一，约占体重2%，一般情况下成人体内含钙量约1200克，其中99%是磷结合形成骨盐，集中于骨骼与牙齿，其余以游离或结合形式存在于体液和软组织中，这部分钙称为混溶钙池。血清钙正常浓度为9～11毫克%。 （1）钙的吸收 主要在十二指...
09-02栏目：【疾病食疗】相关内容：肠癌凝血呼吸衰竭骨质疏松血液凝固痈佝偻病海带孕妇婴儿菠菜癌抽搐缺钙蛋白质氨基酸结肠癌脂肪草酸精氨酸结石钙化维生素膳食纤维色氨酸赖氨酸维生素D奶制品芝麻酱活性维生素D豆类芝麻乳糖碳水化合物虾皮体液苋菜膳食骨骼软组织牙齿葱植酸含钙量衰竭体重脂肪酸绿色蔬菜血钙酱胆汁酸钙糖胆汁蛋白肌肉
全文阅读失眠的食疗方法
养生之道失眠症是睡眠障碍的一种表现形式，是中枢神经系统失调的一种反应。 饮食宜清淡而富有营养，注意食用牛奶、豆制品、虾皮、海产品等富含钙元素的食品及富含色氨酸、维生素的食物，莲子、龙眼肉、红枣、酸枣仁、柏子仁、夜交藤等具有养心安神作用的药食两用之品...
04-08栏目：【养生之道】相关内容：获神蜜饮夜交藤甜粥龙眼莲子盆佛手合欢茶四仁安神糕心悸耳鸣遗精失眠便秘水肿月经不调骨质疏松症酸枣仁柏子仁神经衰弱眩晕头晕骨质疏松痈红枣习惯性便秘龙眼肉莲子百合糯米黑芝麻桃仁食疗阴虚补脾睡眠肾阴虚气郁多梦口苦胰岛素月经心慌健忘心烦蛋白质氨基酸维生素C中枢神经肝肾阴虚维生素色氨酸免疫功能核桃松子肝气脉弦小米淀粉牛奶豆制品养心油酸亚油酸眩晕耳鸣大脑口干龙眼浓茶辣椒粳米花生瓜子蜂蜜芝麻茶桑叶药食两用神经递质虾皮枣白糖冰糖合欢花安眠体质睡眠障碍失眠症大枣葵瓜子苯咖啡口干咽燥肝气郁痰佛手安神补中益气钙糖肾阴蛋白
全文阅读蛋白质概述
养生之道蛋白质是由碳、氢、氧、氮4种主要元素组成。有的蛋白质还有硫和磷或其他元素，如血红蛋白含有铁，甲状腺球蛋白含有碘等。蛋白质的组成元素最大特点是含氮，而且组成比例相对恒定。 组成蛋白质的元素先按一定的结构组成氨基酸，氨基酸再以肽键相连接起来，这...
01-19栏目：【养生之道】相关内容：五谷杂粮水肿凝血痈大豆牛肉粮食五谷玉米胰岛素高血糖胶原蛋白蛋白质氨基酸抵抗力新陈代谢激素生长激素腊八粥血糖白蛋白精氨酸色氨酸酪蛋白素什锦催乳赖氨酸蛋氨酸小米植物蛋白动物蛋白谷氨酸甲状腺水分肌腱豆腐指甲禽肉薯类妊娠粪便酸碱平衡豆类优质蛋白肉类乳清蛋白肝脏韧带饺子饮食习惯遗传血红蛋白膳食优质蛋白质骨骼杂粮碘米饭苯生长发育天冬氨酸肾上腺消化体重亮氨酸情绪酪氨酸球蛋白小麦糖蛋白肌肉
全文阅读合理的膳食结构八大建议
养生之道中国传统膳食结构以谷物为主，副食主要是新鲜的天然食品，不作精细加工，食糖用量较少，烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为，中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展，人们的膳食结构发生了明显变化，某些城市的...
01-04栏目：【养生之道】相关内容：肥胖癌症高血压补钙肝硬化冠心病动脉粥样硬化血压骨折眼病中风骨质疏松佝偻病大豆黄豆苹果梨柿子猪肉牛肉粮食癌玉米粗粮血栓防癌胆固醇心血管蛋白质氨基酸抵抗力维生素C维生素A胡萝卜素叶酸骨密度脂肪不饱和脂肪酸传染病节食慢性病体力活动血栓形成维生素膳食纤维色氨酸赖氨酸小米果胶淀粉营养过剩矿物质游泳粥样硬化饮酒胡萝卜性病饱和脂肪酸抗氧化薯类维生素B食欲下降味精葡萄糖葡萄安定酱油豆类预防骨质疏松鱼类萝卜控制体重快走优质蛋白血脂肉类预防癌症微量元素止血肝脏心血管系统枣病从口入粗细搭配膳食优质蛋白质杂粮传染发胖饱和脂肪不饱和脂肪维生素B12维生素B1生长发育瘦肉水果柑橘含钙量体重脂肪含量咸菜分餐脂肪酸痰酱小麦果酸钙糖深色蔬菜沙棘蛋白壮骨
全文阅读绿豆的药用功效
养生之道绿豆，又称青小豆，是中国的传统豆类食物。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有济世之良谷之说。在炎炎夏日，绿豆更是群众喜爱的消暑食物。 绿豆中的多种维生素和钙、磷、铁等无机盐含量都高于大米。每100 克绿豆含蛋白质22.1 克，脂肪0.8...
01-02栏目：【养生之道】相关内容：减肥高血压绿豆汤腹泻肝炎水肿冠心病中暑动脉粥样硬化血压动脉粥样硬化症血液凝固绿豆菊花鲤鱼脾胃解酒烫伤脾胃虚寒酒精中毒咽喉肿痛美容恶心呕吐清热蛋白质脾胃虚弱降血压本草纲目脂肪胃经胃虚寒维生素色氨酸中毒出汗咽喉赖氨酸蛋氨酸淀粉大米粥样硬化水分解毒绿豆芽美白冰箱豆芽肌肤中毒性肝炎枕头热性体质热毒药毒葡萄辣椒肿胀豆类黑斑血脂铅中毒碳水化合物无机盐体质虚寒脾胃虚牙齿绿豆皮醉酒苯利尿夏天醋热量消渴核黄素亮氨酸保肝痰寒暑热解暑球蛋白钙薏仁葡萄球菌蛋白铅
全文阅读糯米的药用功效
养生之道糯米又叫江米，是家常食用的粮食之一。因其香糯黠滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节，很多地方都有吃年糕的习俗，正月十五吃元宵，年糕和元宵都是用糯米粉制成的，五月初五端午节吃的棕子也是用糯米做的。 糯米，米质呈蜡白色不透明或半透明...
01-02栏目：【养生之道】相关内容：肥胖糖尿病高血脂糯米粥腹泻消化不良腹胀尿频红枣鸡蛋莲子肾脏病糯米粮食食疗玉米阳虚脾胃补脾营养不良盗汗补血脾胃虚寒养胃乏力蛋白质纤维素维生素C维生素E维生素A胡萝卜素脾胃虚弱养血脂肪不饱和脂肪酸慢性病肾脏山药胃虚寒维生素维生素B2色氨酸津液赖氨酸维生素D大米胡萝卜性病饱和脂肪酸钙含量端午节粽子维生素B烟酸食物搭配豆类胡椒萝卜血脂米酒红糖碳水化合物枣白糖胃气虚寒脾胃虚大枣饱和脂肪不饱和脂肪维生素B1瘦肉元宵糯米酒汤圆消化年糕脂肪酸湿寒酱钙糖蛋白
全文阅读小米的药用功效
养生粥小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的五谷之一，也是中国北方人最喜爱的主要粮食之一。小米分为梗性小米、糯性小米和混合小米。 小米营养丰富。据测定，其蛋白质含量为11.2% -13.4% 。脂肪含量为4.5% ，所含的蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。 小米含...
01-03栏目：【养生粥】相关内容：小米粥糖尿病消化不良贫血脂溢性皮炎黄褐斑大豆红枣鸡蛋绿豆婴儿红豆麦芽粮食五谷玉米脾胃泄泻乏力食欲不振清热消食蛋白质氨基酸胡萝卜素皮炎养血木糖醇脂肪血管硬化维生素色氨酸反胃赖氨酸蛋氨酸小米大米植物油中药面色胡萝卜大葱滋阴维生素B味精花生奶粉萝卜肉类微量元素止血红糖碳水化合物脱脂奶枣白糖冰糖压力安眠无机盐体质除湿补品胃气姜黄素虚寒霉变葱姜消化热量脂肪含量新米亮氨酸湿寒和胃健胃酱钙糖蛋白
全文阅读烟酸和叶酸的作用
养生之道烟酸又称尼克酸，在维持皮肤、神经及消化系统正常功能方面起重要作用。 体内缺乏烟酸可引起癫皮病，严重者出现皮炎、舌炎、腹泻，甚至痴呆。 人体所需要的烟酸除大部分由食物直接提供外，另一部分可由食物中所含的色氨酸在体内转化而来，平均每60毫克色胶酸...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：腹泻贫血大豆洋葱猪肉主食玉米蛋白质叶酸皮炎恶性贫血色氨酸代谢紊乱烟酸豆类花生消化系统红细胞番茄叶酸的作用苯葱痴呆瘦肉醋消化酱蛋白
全文阅读绿豆的药用
中医养生孙思邈谓绿豆：治寒热、热中，止泄痢，卒，利小便胀满。《开宝本草》：煮食，消肿下气，压热解毒。《会约医镜》：清火清痰，疗痈肿痘烂。本品可用于急性前列腺炎湿热下注型之小便赤热、尿频淋痛，常配伍赤小豆、车前草、苡仁、冬麻子等药。 异名：青小豆。...
12-17栏目：【中医养生】相关内容：感冒孙思邈水肿丹毒头痛发热哮喘尿频尿少痈前列腺炎绿豆麦芽脾胃食物中毒脾胃虚寒清热蛋白质胡萝卜素霍乱风疹喘胃经车前草前列腺胃虚寒色氨酸中毒蛋氨酸解毒湿热胡萝卜痈肿胆碱湿热下注葡萄糖糖类葡萄萝卜麦芽糖虚寒脾胃虚小便赤小豆会约医镜果糖磷脂核黄素胀满痰湿寒酪氨酸磷脂酰丝氨酸暑热球蛋白糖乙醇蛋白寒热
全文阅读绿豆的养生功效
养生之道绿豆是一种低脂肪，高营养食品。每100克绿豆含赖氨酸1488毫克，含精氨酸1581毫克，含蛋白质20克，含粗纤维5.2克。 绿豆中所含氨基酸比较完全，若与小米混合食用，可与小米中含量较高的色氨酸、高氨酸、蛋氨酸等互补，使两种食品的营养价值更高。 绿豆中含有...
11-21栏目：【养生之道】相关内容：高血压高血脂绿豆汤尿路感染血压尿毒症疖鸡蛋绿豆胃炎酒精中毒清热消炎清热解毒蛋白质氨基酸维生素C胡萝卜素降血压单宁脂肪精氨酸维生素色氨酸中毒赖氨酸蛋氨酸小米红肿解毒祛暑胡萝卜淤血维生素B痒荷叶萝卜饮料血脂白糖绿豆皮利尿感染维生素B1夏天水溶性维生素药物中毒疖子解暑糖蛋白
全文阅读什么是膀胱癌
男性股沟疾病膀胱癌是指发生于膀胱上皮组织的恶性肿瘤。主要症状为血尿，多数为肉眼血尿，表现为间隙性、无痛性。 如合并有尿频、尿痛，则表示肿瘤向深部浸润，或兼有膀胱炎。晚期因肿瘤坏死脱落夹血块可堵塞尿道，引起排尿困难及排尿突然中断；癌肿增大或浸润输尿管可引...
10-29栏目：【男性股沟疾病】相关内容：膀胱癌肿瘤尿毒症尿频吸烟癌尿急尿痛恶性肿瘤清热致癌血尿梗阻膀胱炎色氨酸致癌物排尿困难湿热代谢异常湿热下注热毒茶止血癌肿肿瘤转移利尿葱肾气堵塞肉眼血尿湿
全文阅读糙皮病概述
皮肤疾病糙皮病也称烟酸缺乏...
10-29栏目：【皮肤疾病】相关内容：腹泻失眠糙皮病疲乏焦虑记忆力减退健忘皮炎脂肪慢性病急性皮炎手背维生素色氨酸辐射记忆力烦躁维生素缺乏代谢紊乱性病大肠杆菌烟酸葡萄糖葡萄饮食习惯消化系统B族维生素B族维生素缺乏苯肠道细菌消化水溶性维生素糖
全文阅读喝牛奶的最佳时间
养生之道很多人喜欢早晨喝牛奶，认为既简便又营养，而且空腹喝牛奶能被人体完全吸收利用。实际上牛奶中的蛋白质需要胃和小肠分解生成氨基酸之后，才能被人体吸收。 早晨空腹，胃肠排空快，牛奶中的营养物质还未等消化吸收就排到大肠中，造成浪费，所以应晚上喝牛奶。...
全文阅读10-14栏目：【养生之道】失眠的防治
中医养生防治失眠不能单纯依赖药物，必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说，偶然出现的、短期的失眠，不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠，则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的，那么，自己应首先解除这些因素的影响...
09-20栏目：【中医养生】相关内容：归脾汤心悸莲子粥遗精静坐法呼吸法失眠人参陈皮党参山楂远志动脉硬化气功当归黄连白术半夏生地生姜甘草莲子焦虑血虚穴位按摩睡眠早醒多梦足三里腹式呼吸涌泉穴三阴交地黄内关穴健忘腰膝酸软心火心烦消食健脾氨基酸三阴交穴神门穴阴交穴穴位养血中枢神经耐药性副作用虚证内关心理因素木香安眠药色氨酸按摩脾气脉弦忧郁小米牛奶舌苔桂圆健脾和胃养心脑动脉硬化保和丸滋阴仰卧晚餐安神定志丸安神丸耐药化痰炙甘草枣坐姿安眠静坐胃气腹式呼吸法闭目养神失眠症失眠的原因大枣发胖催眠姜人中邵康思虑过度阴血不足养心血痰和胃关穴安神连翘炒枣仁钙肾阴朱砂邪气肌肉
全文阅读激素与衰老的关系
养生之道自古以来，长生不老药一直是人们孜孜以求的神物，尽管未能如愿，但人们对它的追求热情仍有增无减。 20世纪60年代，人们发现昆虫的幼虫(若虫)的咽侧体可分泌一种类脂激素，称保幼激素或青春激素，可延缓若虫的发育，但不影响生长。当破坏若虫的咽侧体使之不分...
09-14栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压肿瘤衰老抗衰老血压吸烟白内障孕妇眼袋睡眠尿糖胆固醇皱纹蛋白质抵抗力自由基脂肪激素生长激素血糖降低胆固醇色氨酸睡眠质量褪黑素低胆固醇延缓衰老松果体基因肢端肥大症垂体巨人症糖处方药蛋白肌肉
全文阅读科学饮食有助睡眠
中医养生营养专家告诉我们，吃以下几种食物有助于睡眠。 （1）龙眼 又名桂圆，古人说它益智宁心、养血安神。用桂圆50克，莲子、芡实各30克炖汤，睡前服食；或用桂圆500克，去皮、核后放入碗中，加白糖50克，反复蒸、晾3次，待其色泽变黑后，装入瓶中，放冰箱保存，每...
08-20栏目：【中医养生】相关内容：小米粥神经衰弱红枣莲子黄花菜糯米脾胃睡眠多梦健脾养血色氨酸5-羟色胺小米睡眠质量芡实牛奶益智桂圆冰箱疲倦宁心安神龙眼不眠晚餐养脾服食枣白糖安眠除湿养脾胃催眠鲜牛奶湿和胃健脾除湿安神酱糖金针
全文阅读如何预防老年性白内障
养生之道老年性白内障是一种常见的眼科疾病，也是引起老年人失明的常见病因。长期的临床实践表明，坚持以下的一些措施可有效地预防和延缓老年白内障的发生。 预防脱水。在发生脱水的情况下，体内液体的正常代谢发生紊乱，就会产生一系列异常的化学物质，损害晶状体，...
08-19栏目：【养生之道】相关内容：腹泻老年性白内障白内障营养不良失明呕吐蛋白质氨基酸视力阿司匹林维生素色氨酸出汗脱水眼睛紫外线视力下降酱蛋白
全文阅读小妙招治失眠
养生之道1.热水浴疗法 洗热水澡时，人浸泡在热水中，可使全身周围血管扩张，全身其他部位的血液会流人这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。 2.太极拳疗法 太极拳是我国传统的健身运动，不但可以强身健体...
06-09栏目：【养生之道】相关内容：太极拳小米粥失眠神经衰弱苹果梨抑郁焦虑睡眠多梦健忘心烦健脾疲劳太极色氨酸按摩小米牛奶失眠多梦疲倦大脑忧愁浓茶养阴饮料茶橙子橘子安眠舞蹈健身大脑皮层健身运动水果咖啡心烦易怒和胃愤怒益气养阴糖活血陶冶
全文阅读阿胶的药用
养生之道
性味：甘、平。 成分：主要由胶原蛋白组成，水解后可得多种氨基酸，如色氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、羟赖氨酸、门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、甲硫氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、半胱氨酸等...
06-08栏目：【养生之道】相关内容：白细胞减少症肺结核休克流产脂肪肝肾炎贫血咯血先兆流产淋巴结核紫癜溃疡性结肠炎溃疡结核泄泻补血胶原蛋白呕吐手术润肺氨基酸疲劳再生障碍性贫血肠炎肛裂脂肪阿胶出血症出血白细胞减少粘连精氨酸结肠炎色氨酸免疫功能血小板白细胞辐射赖氨酸谷氨酸血小板减少滋阴微量元素止血滑囊炎淋巴结多糖抗疲劳苯身高体重消化体重淋巴烧伤滋阴润肺结节亮氨酸寒酪氨酸破溃钙糖蛋白
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全文阅读熙春驻颜酒图片
春季养生
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全文阅读20201215X诊所视频和笔记:王颖,肩周炎,冻结肩,五十肩,肩袖撕裂
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