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20131223健康有道视频和笔记:苏学良讲太极养生,抹墙功,三面打躬
健康有道
本页提供2013年12月23日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是苏学良。主题是《太极养生六法(一)》。主要介绍抹墙功对身体养生起到最大的作用是什么，太极理气式要点，三面打躬式对身体哪个部分最有好处等相关内容，百年养生网健康有道栏目提...
12-23栏目：【健康有道】核心内容: 太极养生 抹墙功 三面打躬式 相关内容： 颈椎病 太极养生 肩周炎 颈椎 太极 固肾 眼睛 膝盖 抹墙功 三面打躬式 苏学良 理气
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宽胸理气膻中穴
针灸
膻中穴在任脉胸部前正中线上，两乳头连线的中点。胸是宗气（宗气总合水谷精微化生的营卫之气与吸入之大气而成；积于胸中，是一身之气运动输布的出发点）会聚之处，膻中穴是气之会穴，又是心包募穴，能理气宽中，振奋胸阳，活血通络，止咳平喘。《素问•...
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20180721万家灯火视频和笔记:深色蔬菜,维生素,痛风,高血糖
万家灯火
本页提供2018年7月21日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王长松 。主题是 《哪些蔬菜是深色蔬菜》 。主要介绍的是什么蔬菜才能算深色蔬菜，如何巧吃蔬菜等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
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20141218养生堂视频和笔记:王朝鲁讲韧带损伤,骨刺的症状,韧带炎
养生堂视频
本页提供2014年12月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是荆爽、荆建华。主题是《骨骼长寿始于韧性》。主要介绍怎么做到关节和韧带“逆龄生长”，韧带衰老的信号，韧带和骨骼的恢复时间，不良姿势损伤韧带等相关内容，百年...
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