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20220523家政女皇视频和笔记:李佳奇,椎间盘突出,豆蓉马兰饼
家政女皇
本页提供2022年5月23日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李佳奇 。主题是 《腰椎间盘突出》 。主要介绍如何预防腰椎间盘突出，如何治疗腰椎间盘突出，豆蓉马兰饼的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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全文阅读20210924健康之路视频和笔记:矫玮,腹部肌肉力量锻炼
健康之路
本页提供2021年9月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《好身材靠肌肉》 。主要介绍腹部的结构，如何自测腹部肌肉力量是否充足，腹部肌肉力量不足会导致什么问题，腹部侧面肌肉力量不足会导致什么问题，臀大肌力量不...
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全文阅读20121212天天养生视频和笔记:陈红讲腰椎病的自测和锻炼,小燕飞
天天养生
本页提供2012年12月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是自我健骨功法——腰椎。嘉宾是陈红，主要介绍腰椎问题无人可免，引起腰疼的原因，腰椎疾病自测的7大方法，预防腰椎疾病的方法，不同坐姿腰椎受到的不同压力，腰椎问题的运动调理等...
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全文阅读蚕豆的养生功效
中医养生
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全文阅读看耳朵知健康,赵之心讲耳朵自测方法,耳鸣,健耳操
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本页的健康主题内容是赵之心老师讲看耳朵知健康，耳鸣，健耳操。 除了掌纹，面相，其实耳朵也很能反映人体的健康状态。 赵之心老师指出，观察耳朵有四个方面。 1.耳朵肥大向前撅的人，脑血管发病率很高； 2.耳垂变大松散、耳垂出现竖折、耳垂发红等，需要警...
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