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散步相关资讯
中老年糖尿病的治疗
糖尿病
对于中老年糖尿病人的治疗目标，如控制血糖、血脂和体重，使这些指标达到理想的水平固然重要。但防止并发症的发生和发展，加强医学护理，防止致残、致死更为紧要。中老年糖尿病患者的治疗是一个需要全方位综合的治疗过程，包括乐观的心态，生活有规律进餐、积...
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全文阅读骨关节炎的治疗
老年人
骨关节炎治疗的目的在于缓解症状、改善关节功能，避免或者畸形，病情进展的风险性及有利于受损关节的修复。...
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全文阅读中老年高血压治疗的综合方案
高血压
原发性高血压现在仍然是无法治愈的，但是是可以控制的。继发性高血压则可以通过去除潜在病因，得到治愈。控制血压的方案很多，中老年人应该选择适合自己的一套方案，开始前必须同医生商量。...
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全文阅读中老年人怎样预防高血压
高血压
高血压是导致心脏病的诱因之一。防治高血压，对预防冠心病，减少冠心病死亡率具有重要意义。...
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全文阅读中老年人高血脂的饮食调理
老年人
血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。...
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全文阅读饮食调理防治中老年冠心病
老年人
冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病，是以冠状动脉发生狭窄、阻塞或形成血栓，而最终引发心肌缺血和梗死为主要病理变化的心脏疾。...
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全文阅读维护中老年听力的饮食调理
老年人
人衰老是自然规律，人到老年，听力逐渐衰退是正常的生理现象。但老年性耳聋的发病年龄和进展速度却因人而异，不少百岁老人依然耳聪目明，显然老年性耳聋的发生与人的体质、健康状况密切相关。...
10-03栏目：【老年人】相关内容：猪肾粥八段锦太极拳早衰高血脂鸡肠饼冠心病衰老抗衰老缺氧天麻牡蛎动脉硬化吸烟戒烟耳聋蘑菇红枣菊花肉苁蓉冬瓜青鱼猪肾食疗脾胃血瘀痉挛酒精中毒胆固醇肝火脾胃虚弱太极脂肪气滞血瘀不饱和脂肪酸微血管肾脏钙化维生素供血不足血脂升高中毒维生素D经受损耳聪目明维生素缺乏散步动物内脏黑木耳黑豆饮酒突发性耳聋蒜芦根性病饱和脂肪酸维生素B扁豆五香粉味精浓茶粳米豆类鱼类胡椒萝卜木耳茶血脂冬瓜皮葱白香油服食遗传肾精亏损生活习惯枣肾精体质老年性耳聋血管痉挛饮食调理气滞尼古丁退行性病变脾胃虚脂类高脂蛋白血症白扁豆饱和脂肪不饱和脂肪苯吃鱼葱姜瘦肉听力下降水果衰竭咖啡耳蜗脂肪酸痰钙糖蛋白瘀
全文阅读中老年人运动锻炼医务督导
老年人
随着生活水平不断提高和对健康要求的欲望增长，参加运动锻炼者越来越多。但中老年人的衰老程度有快有慢，健康状况不一，对锻炼反应不一，更显出运动锻炼时医务督导的重要性。医务督导分运动前、运动中、运动后三部分。...
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全文阅读中老年人运动锻炼的医务督导
老年人
医务督导是指用医学的知识和方法对参加体育运动者的健康和身体机能进行监护，预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害，督导和协助他们科学地、正确地进行运动，使之符合人体生理机能发展的规律，以真正达到健身、预防和治疗疾病的目的，从而延年益寿。...
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全文阅读中老年人癌症运动处方
老年人
癌症也叫恶性肿瘤，是中老年人的常见病之一，发病率随年龄增长而增高。据统计，中老年人每5名死亡者中有1名死于癌症，在我国南方各省市占死因的首位，年龄越大，死亡率越高。但在中老年人中，癌症的发展比较缓慢，人体正常细胞转化为癌细胞要经过一个很长的过...
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全文阅读中老年人脊椎畸形运动处方
老年人
脊柱弯曲破坏人体结构的协调，使胸廓、肩背等发生形态改变，进而引起内部器官的功能活动障碍，影响所支持运动器官的功能，降低身体健康水平和工作能力。...
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全文阅读中老年人子宫脱垂运动处方
老年人
子宫脱垂是指由于盆腔结缔组织松弛而子宫位置低于正常，并伴有不同程度的阴道前后壁膨出。其主要原因是老年妇女腹肌、骨盆底肌（会阴肌）薄弱无力，子宫韧带松弛。在此情况下参加体力劳动，会导致这些器官位置改变。...
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全文阅读中老年人腰肌劳损运动处方
老年人
腰肌劳损是由于腰背肌肉缺乏体育锻炼，久坐、久站、长时间弯腰，或劳动时弯腰搬重物，使肌肉、腰椎韧带和关节负担过重而发生的。在急性扭伤或牵扯伤后没有得到及时彻底治疗，使受伤部位血与渗液纤维化，在肌肉和其他组织粘连的情况下，也能发生腰肌劳损。...
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全文阅读中老年人痔疮运动处方
老年人
痔疮是一种常见，多发。在群众中流传着“十人九痔”的说法，表明其发病率较高。要防治痔疮，必须了解其病因。痔疮患者大多活动较少（经常站着、坐着、蹲着），常进食辣椒、酒等刺激性食物。大便干结、便秘、久泻不愈、肌肉无力、胃肠道炎症、妊娠等均能引...
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全文阅读中老年人坐骨神经痛运动处方
老年人
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后面、小腿后外侧向远端放射。其病因较多，可分两类：原发性坐骨神经痛，即坐骨神经炎，主要是神经间质炎，由受冷或病灶感染引起；继发性坐骨神经痛，由附近结构的病变如腰椎间盘突出、腰椎肥大性...
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全文阅读20140625贵州卫视养生视频和笔记:赵勇讲腰腿疼痛原因及治疗方
贵州卫视养生节目
本页提供2014年6月25日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是腰腿疼痛。嘉宾是赵勇，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了导致腰腿痛的原因以及保护、治疗腰腿痛的方法等相关内容。 赵勇，主任医师、医学博士、博士生导师，中国中医科学院望京医院骨...
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全文阅读中老年人糖尿病运动处方
糖尿病
糖尿病为胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪及蛋白质等代谢紊乱，带有遗传倾向的代谢障碍性内分泌疾。其临床特征为“三多一少”，即多吃、多饮、多尿、体重减少。...
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全文阅读中老年人肝炎运动处方
老年人
肝炎是由病毒引起的一种消化道传染。临床上根据病变程度和病期不同，大体可分为急性肝炎（包括急性黄疸性肝炎）、重症肝炎（包括急性重型肝炎、亚急性重型肝炎）、迁延性肝炎或慢性肝炎。...
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全文阅读中老年人慢性胃病运动处方
老年人
慢性胃病通常是指慢性胃炎、消化性溃疡、胃十二指肠溃疡、胃神经官能症等。发病原因多为药物刺激、饮食习惯不良（如暴食、饮酒、吸烟、不定时饮食和过多摄人刺激性食物等）、精神长期紧张、劳累、忧伤等。临床表现为胃部不适、疼痛、闷胀及食欲不佳、消化不良...
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神经衰弱
神经衰弱是一种常见病，属于神经官能症，是大脑皮层功能的暂时失调，而不是器质性病变。其发病原因与精神过度紧张、用脑过度、生活不规律以及疲劳等有关。此外，一些使神经活动减弱的继发因素如脑动脉硬化、传染，缺乏维生素（尤其是维生素B），以及酒精、...
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2014年9月16日，晚上9点，在安贞医院的手术室里，正在进行着一台紧急、十分罕见的大手术。躺在手术台上的病人是个产妇，怀孕才刚刚八个月，却发生急性心力衰竭，生命垂危,而她肚子里的宝宝因为严重缺血缺氧，随时有可能胎死腹中。...
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06-14栏目：【健康之路】核心内容:力量训练仰卧卷腹健康之路严翊核心肌群仰卧卷起相关内容：长寿骨折疲劳闪腰久坐肌肉酸痛俯卧撑仰卧心肌力量训练心肺耐力体质仰卧卷腹苯关节严翊健康之路严翊核心肌群仰卧卷起久站肌肉力量卷腹肌肉
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养生之道
调查表明，在大都市中大约有半数人在过量使用智力，给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示，59.6％的脑力工作者每天用脑时间长达10小时；40.2％的学生每天伏案学习至深夜；另外，有28.4％的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...
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