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孕产妇进行适度锻炼的好处
赵之心
怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。 内脏器官负担加重，活动不便，容易疲劳，出现喜静厌动的情况，结果，体质一天天变差，但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。 对待胎儿又异常小心，不敢轻举妄动。其实，科学合理的运动对母体和胎儿双方都有好...
03-07栏目：【赵之心】相关内容：肥胖水肿怀孕流产肥胖症孕妇早产坐月子自然分娩手术腰腿痛疲劳脂肪新陈代谢出血腹痛下肢水肿出血过多阴道撕裂恶露不尽身痛膝关节子宫腰酸腿痛散步分娩腿痛脊柱紫外线妊娠大脑仰卧卧床腹肌韧带体质骨骼跑步小便健身氡关节醋消化体重走路阵痛劳累钙肌肉
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02-20栏目：【范志红】相关内容：肥胖瘦身范志红体力活动散步洗衣机坐姿发胖马拉松苯醋体重走路寒发福
全文阅读48.和平共处十要诀
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全文阅读102.细水长流话关爱
何裕民第十章 绝对误区：重治疗轻康复 第102节细水长流话关爱 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目：【何裕民】相关内容：癌症肿瘤癌疲劳何裕民晚期肿瘤慢性病肿瘤康复散步打牌性病癌症只是慢性病寒
全文阅读20120907贵州卫视养生视频和笔记:路洁讲便秘治疗方
贵州卫视养生节目本页提供2012年9月7日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是路洁讲便秘治疗方。嘉宾是路洁，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了便秘的危害，便秘的类型与特征，分析了容易导致便秘的原因，以及针对不同类型的便秘的不同治疗方法等相关内容。...
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全文阅读20121110养生堂视频和笔记:付国兵,赵之光,黄岩讲北欧行走,后退走
养生堂视频
本页提供20121110播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，赵之光，黄岩，主题是全民健身特别节目，动出健康活出精彩（3），主要介绍持杖健走，北欧行走，倒走，后退走等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容...
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全文阅读20121109天天养生视频和笔记:赵之心讲运动减掉肚腩游泳圈拜拜袖
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本页提供2012年11月9日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是运动消除隐藏脂肪。嘉宾是赵之心，主持人是天娜，主要介绍自测是否过度肥胖的方法，肥胖容易引发的疾病，错误减肥方法的危害，运动消除脂肪肝，运动减掉大肚子和游泳圈的方法，全身...
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养生之道调查表明，在大都市中大约有半数人在过量使用智力，给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示，59.6％的脑力工作者每天用脑时间长达10小时；40.2％的学生每天伏案学习至深夜；另外，有28.4％的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...
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