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常用药膳之鸡蛋药膳
食疗菜谱
杞子麦冬蛋丁 原料：鸡蛋5个，枸杞子30克，麦冬10克，瘦猪肉30克，料酒、盐、味精适量。 制作：1.枸杞子洗净，入沸水略汆。 2.麦冬洗净，入沸水中煮熟，切碎末。 3.瘦猪肉洗净，切小粒。 4.蛋打入碗内，加盐拌匀，隔水蒸熟，冷却切粒状。 5.起油锅，入猪肉，...
01-20栏目：【食疗菜谱】相关内容：肺结核耳鸣肝炎肝硬化发热贫血夜盲红枣鸡蛋枸杞麦冬枸杞子百合猪肉疲乏食疗阴虚血虚肾阴虚眼花结核补血癔病止咳乏力视力减退心烦清热润肺视力夜盲症药膳养血肝肾阴虚润肺止咳阿胶祛风出血慢性肝炎虚证补虚食欲减退清肺安胎烦躁清心桂圆失血吐血滋补肝肾养心宁心安神滋阴崩漏味精惊悸黄酒养阴常用药滋阴润燥止血葱白肝脏养肝枣冰糖养肾清心安神补阴葱气血养阴润燥润燥保肝痰寒安神补中益气痰中带血清肺润燥猪肝糖鸡子黄肾阴百合鸡蛋白
全文阅读明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上，进一步掌握各种食物的四气五味性质，那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方，就能得心应手运用自如了；反之则可能加重病情，不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述，他说：食物虽为养人之具，然...
01-18栏目：【养生之道】相关内容：红枣粥感冒酸梅汤遗精肾虚张介宾便秘早泄阳痿痛经胃痛免疫学说花椒黄芪山楂尿频淋巴结核夜盲大豆红枣鸡蛋香蕉绿豆海带生姜止痛莲子大蒜乌梅冬瓜糯米梨青鱼鲤鱼海参猪肾羊肉鸽肉薏苡仁桃仁食疗阴虚气虚脾胃脾虚胃寒补脾疼痛盗汗风寒感冒结核肾亏泄泻呕吐腰膝酸软大便干清热开胃消食润肺通便健脾肝经脾经四气五味肺热药膳本草纲目祛风肺经心经虚热喘寒邪表证白带肾经泻下李时珍补虚猕猴杏仁山药行气小便不利肝血不足清肺核桃湿热病谷气津液小米豌豆芡实动物内脏苦瓜甲状腺大便干结风寒解毒蚕豆湿热南瓜体虚健脾利湿荠菜蒜滋阴虚损丁香自汗崩漏扁豆荔枝龙眼青橄榄芹菜软坚散结黄酒养阴籼米粳米花生丝瓜酸甘化阴肠燥便干胡椒萝卜饮料茶叶木耳茶肉类米酒滋阴润燥葱白萝卜汁白菜气血亏虚清肝化痰高粱米橘子祛风散寒荸荠胃阳不足无力枣猕猴桃脏腑脊髓虚汗体质淋巴结止泻桂皮苦菜胃气芫荽脾胃气虚气滞大枣饴糖小便赤小豆白扁豆脾虚久泻高粱利尿寒性胃痛葱姜糯米酒行气血气血姜糖茶淋巴祛寒润燥淋证糯米红枣粥清肺热痰湿寒便溏气逆发物紫菜解暑酱冷痛姜糖钙糖活血胃气虚肠热燥湿咽干
全文阅读猪肉的药用功效
养生之道猪肉是中国消费量最高的畜肉类，产量居各种肉类之首。猪肉一直是中国饮食文化中的主角，是人们餐桌上重要的动物性食品之一，也是我们摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。 因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调...
01-03栏目：【养生之道】相关内容：肥胖肺癌长寿贫血缺铁性贫血吸烟痈鸡蛋洋葱孕妇大蒜黄花菜猪肉发烧食疗癌粗粮脾胃食物中毒气管炎降血脂胆固醇健脾降压致癌蛋白质氨基酸疲劳卵磷脂缺铁降压药大蒜素脂肪斑块健脾胃补虚维生素寄生虫记忆力鼻涕中毒肺燥流鼻涕甲状腺黄瓜豆制品血红素冰箱保质期蒜饱和脂肪酸青菜滋阴虚损维生素B素食食物搭配酱油豆类优质蛋白木耳血脂肉类滋阴润燥蒜素硝酸盐猪油红细胞淋巴结冷冻解冻优质蛋白质记忆力下降饱和脂肪氡感染豆豉生长发育葱姜旋毛虫病瘦肉肾上腺脂肪含量磷脂淋巴木须肉润燥脂肪酸痰酱板栗蛋白肌肉
全文阅读梨的药用功效
中医养生梨，又称快果、玉乳、蜜父等。古人称梨为果宗，即百果之宗。 因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。古人用忽如一夜春风来，千树万树梨花开来形容梨树开花时的壮观。 我国有自梨、沙梨、秋子梨等很多品种，产自全国大部分地区，以皮...
01-03栏目：【中医养生】相关内容：肺结核糖尿病高血压高血脂肝炎肝硬化痛风心脏病关节炎发热血压上呼吸道感染菊花苹果西瓜梨脾胃脾虚胃寒结核泄泻脾胃虚寒干咳气管炎高血糖尿酸风湿干咳少痰清热润肺通便降压蛋白质维生素C胡萝卜素胃酸面色无华脂肪血糖湿病风湿病肾脏胃虚寒维生素呼吸道感染津液咽喉牛奶清心水分脾虚泄泻解毒面色胡萝卜肌肤维生素B白果痒葡萄糖葡萄养阴秋燥萝卜血脂高热降火含糖量虚寒肾功能脾胃虚煮水雪梨利尿感染维生素B1关节葱水果果糖消化糖尿病人体重有机酸矿泉水润燥核黄素痰湿寒酱果酸钙糖蛋白咽干
全文阅读大米的药用功效
养生粥大米，无论煮饭还是熬粥，口感都较好，是中国南方人的主食。大米更突出的特点，是粗纤维少，各种营养成分的可消化率和吸收率很高。 在每100克大米中，含水分14克，蛋白质6. 7 克，脂肪0.9 克，碳水化合物77.6 克，粗纤维0.3 克，钙7 毫克，磷136 毫克，铁2.3...
01-03栏目：【养生粥】相关内容：米油人参脚气病婴儿莲子主食脾胃马齿苋脾虚补脾糙米泄泻养胃健脾蛋白质脾胃虚弱脂肪脚气维生素维生素B2清肺食用油大米植物油水分脾虚泄泻人造黄油维生素B烟酸葡萄糖葡萄养阴粳米奶粉营养均衡健脾养胃米糠养脾大米油碳水化合物啤酒口渴止泻精米养脾胃脾胃虚米饭维生素B1色拉油消化润燥增稠剂和胃中气不足补中益气钙糖蛋白
全文阅读湿疹患者的食物选择
疾病食疗湿疹若是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以对称性分布和反复发作为临床特征。发病时，皮肤出现丘菇、红斑、水殖等，癌痒难耐，并且患处皮肤增厚、粗糙。 从病变过程看，湿疹很难找到病因，因此形成一种反复迁延、难以治疗的趋势。从本质上讲，湿疹是一种过敏...
01-01栏目：【疾病食疗】相关内容：莲子粥风湿热湿疹过敏鸡蛋莲子百合羊肉癌脾胃炎症山药莲子粥风湿健脾蛋白质阑尾炎养血精神紧张山药热邪植物蛋白牛奶红斑湿热健脾利湿痒过敏性疾病枣体质桑葚大枣海鲜肠道疾病过敏体质水果饮食结构润燥湿和胃慢性湿疹蛋白皮肤病
全文阅读心悸时的食物选择
养生粥心悸是对心脏搏动的一种不适感觉。一般健康人仅在剧烈运动、精神过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。中医认为心悸是心中动悸不安的一种自觉症状，俗名心跳。现代医学认为，植物神经系统功能紊乱以及各种心脏病所引起的心律失常等，均可出现心悸。现代社...
01-01栏目：【养生粥】相关内容：减肥心悸感冒心脏病陈皮党参心律失常红枣莲子百合糯米食疗阴虚肾阴虚补血地黄心火虚火清热补气健脾抵抗力养血阿胶心血不足肾脏减肥药西红柿抽烟阴虚火旺桂圆胡萝卜南瓜滋阴感冒药萝卜饮料阿胶粥茶巧克力滋阴润燥止血化痰枣冰糖压力正气大枣肾上腺肾上腺素咖啡润燥运动强度思虑过度肾阴不足糯米阿胶粥痰和胃护心安神补中益气植物神经糖肾阴心跳
全文阅读便秘时的食物选择
疾病食疗便秘在生活中非常普遍，尤其见于儿童、妇女和老人。在正常情况下，超过48小时不排便都可称便秘，这与饮食结构不合理、生活无规律、精神紧张抑郁有关。 通俗地讲，便秘是指大便秘结不通，排便时间延长(隔两日以上排便一次) ，或虽无时间延长而粪质干燥坚硬排...
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全文阅读文蛤肉的药用
中医养生《本草求原》谓文蛤肉：消水肿，利水，化痰，治崩带，瘿瘤，五痔。《泉州本草》：主治黄疸，小便不利，腹胀，诸淋。本品咸，寒，能润燥止渴，软坚散结，常配伍猪瘦肉、昆布、海藻、浙贝母、夏枯草等，用于老年人肾虚前列腺增生症。 异名：海蛤肉、蛤蜊肉。...
12-24栏目：【中医养生】相关内容：肺结核肾虚水肿黄疸阳虚体质腹胀前列腺增生夏枯草阴虚阳虚脾胃盗汗结核泄泻脾胃虚寒蛋白质维生素A脂肪昆布腹痛胃经前列腺胃虚寒小便不利维生素烟酸海藻软坚散结化痰增生体质虚寒脾胃虚小便碘蛤蜊瘦肉消渴润燥痰寒钙蛋白
全文阅读核桃仁的药用
中医养生《本草纲目》谓核桃仁：补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。《医林纂要》：补肾，润命门，固精，润大肠，通热秘，止寒泻虚泻。本品可用于肾阳虚弱，肾气不足引起的老年前列腺肥大。症见面色苍白，形寒肢冷，腰膝酸软，小便频数，夜间多尿，排尿...
12-23栏目：【中医养生】相关内容：青娥丸补肾遗精肾阳虚便秘阳痿前列腺肥大尿频前列腺增生遗尿桃仁阴虚阳虚腰膝酸软虚火通便补气氨基酸维生素C养血本草纲目脂肪腰痛肺经喘补骨脂前列腺肾气不足维生素脉沉核桃肠燥便秘阴虚火旺面色尿后余沥油酸亚油酸钾糖类浓茶肠燥润肠茶微量元素化痰面色苍白热秘增生咳喘三焦脂类多尿小便补肾益精润肠通便肾气润燥脂肪酸痰寒便溏命门排尿不畅肾阳钙糖杜仲蛋白
全文阅读猪肉的药用
中医养生《千金窑食治》谓猪肉：宜肾，补肾气虚竭。《随息居饮食谱》：强肌肉，补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴，起沉羸。本品咸，平。配伍莲子肉、芡实等，有养心安神、健肾固涩之功。治肾虚型之慢性前列腺炎，症见神经衰弱，腰痛，梦遗滑精，夜多...
12-15栏目：【中医养生】相关内容：补肾肾虚便秘神经衰弱前列腺炎莲子冬葵叶猪肉萆?气虚疼痛口苦清热蛋白质肾气虚养血脂肪腰痛肾经车前草前列腺小便不利梦遗燥咳芡实水分湿热养心慢性前列腺炎滋阴肌肤湿热下注莲子肉碳水化合物小便肾气瘦肉补肾气消渴润燥痰湿寒安神钙蛋白肌肉
全文阅读燕窝的药用
中医养生《物理小识》谓燕窝：止小便数。《食物宜忌》：壮阳益气，和中开胃，添精补髓，润肺，止久泻，消痰涎。《本草再新》：大补元气，润肺滋阴。本品甘，平，能养阴润燥，益气补中，常配伍益智仁、桑螵蛸、芡实等药，有滋阴补肾、固精缩尿之功。适用于肾气亏虚型...
12-17栏目：【中医养生】相关内容：补肾咳嗽前列腺炎益智仁燕窝阴虚脾胃开胃润肺脾胃虚弱脂肪肺阴虚湿痰前列腺元气芡实益智水分体虚黏蛋白慢性前列腺炎滋阴钾养阴桑螵蛸滋阴补肾咳血脾胃虚小便肾气补元气养阴润燥润燥壮阳痰湿钙糖蛋白涎
全文阅读海参的药用
中医养生《本草从新》谓海参：补肾益精，壮阳疗痿。《本草求原》：润五脏，滋精利水。《食物宜忌》：补肾经，益精髓，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫。本品咸，温。配伍粳米煮粥常服，可补益肝肾，养血益精，治肝肾阴虚型老年前列腺增生。症见头昏心烦，手足心热...
12-15栏目：【中医养生】相关内容：补肾咳嗽便秘阳痿前列腺肥大衰老咯血前列腺增生枸杞当归牛膝枸杞子菟丝子海参阴虚脾虚肾阴虚心烦便血养血皂甙肝肾阴虚肺经出血肾经前列腺梦遗肺虚头昏肺虚咳嗽肾精亏虚肠燥便秘粳米鹿角胶肠燥止血增生肾精延缓衰老脊髓多糖小便补肾益精润燥壮阳补肾经痰排尿不畅糖肾阴杜仲涎外邪
全文阅读黑芝麻的药用
中医养生《神农本草经》谓黑芝麻：主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。《日华子本草》：补中益气，养五脏噎噎补肺气，润五脏，填精髓。本品可用于肝肾阴虚，兼夹血淤引起的前列腺增生，常配伍桃仁、白糖。黑芝麻为滋补肝肾，养血润燥的食补佳品。桃仁活...
12-15栏目：【中医养生】相关内容：耳鸣便秘痔疮湿疹头晕前列腺增生痈胡麻黑芝麻桃仁阴虚肾阴虚烫伤须发早白心烦通便蛋白质卵磷脂维生素E叶酸养血日华子本草草酸钙脂肪肝肾阴虚神农本草经草酸肾经前列腺维生素肝肾不足肠燥便秘滋补肝肾油酸亚油酸肌肤补肺气钾软坚散结花生肠燥润肠芝麻补肺白糖增生血淤小便五心烦热润肠通便磷脂润燥湿便溏补中益气肺气食补植物甾醇钙糖肾阴活血蛋白肌肉
全文阅读菠菜的药用
中医养生《日用本草》谓菠菜：解热毒。《本草纲目》载：通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。根尤良。本品可用于老年前列腺增生湿热型，常配伍荠菜、马兰头、蕹菜、慈姑等。异名：波棱菜、红根菜、赤根菜、鹦鹉菜、甜茶、飞龙菜。 来源：为藜科植物菠菜的全草。 性...
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养生堂视频
本期BTV《养生堂》特邀中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授为广大电视观众讲解阿胶的功效。 阿胶功效很多，很多人都用阿胶来滋补，它有补血、补气、美容养颜等功效，这些基本上大家都知道。但是有一个功效可能很多人都不知道。 三十多前，有个...
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中医养生肉苁蓉别名大芸、寸芸、苁蓉。具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。味甘、酸、咸，性温，能补肾益精，润燥滑肠。 肉苁蓉，又称地精，是当前世界上频临灭绝的物种，药用价值极高，素有沙漠人参...
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中医养生玉竹，为百合科多年生草本植物。味甘，性平。归肺；胃经。能滋阴润肺；养胃生津。燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛。 玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮...
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四季养生因时饮食，是中国传统医学的特色之一，中医学认为天人合一，因此在时间节律上也有相合，饮食就应当注意这种因素。通常认为，在春季宜食辛甘发散之品，而不宜食酸收之味，酸味入肝，且具收敛之性，不利于阳气的发生和肝气的疏泄，且足以影响脾胃的运化功能，...
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养生之道我国传统医学认为食盐味咸、性寒、无毒，为生津除热、益肾凉血、解毒润燥之品，对人类的生命至为重要，是人体不可缺少的物质，所以有穿尽千般不如棉、吃尽千般不如盐、不穿棉不暖、不吃盐无力之说。 现代医学也认为，心脏没有它，会影响正常的跳动；肌肉缺了...
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