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20120906天天养生视频和笔记:刘纳讲肉该怎么吃才健康,你会吃肉吗
天天养生
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全文阅读20120904养生堂视频:王国宝讲秋季养生,气血虚,秋季养生四件宝2
养生堂视频
本页提供20120904播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是传承人王国宝，主题是秋季养生四件宝（2），主要介绍秋季养生，秋燥肤干、气血亏虚、津液不足、男性秋燥等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...
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全文阅读7.30天天养生视频:杨增良讲生津利咽茶,清暑祛湿茶,养肝明目茶
天天养生
本页提供7月30日深圳卫视天天养生节目视频全集，本期主题是喝出一个无毒的夏日。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是资深中医养生专家杨增良，主要内容是小药茶、大功效。...
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全文阅读7.26天天养生视频:王明勇讲健康和不健康的油，酸奶疗法排油毒
天天养生
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养生之道
梨，又名果宗快果密父玉乳，因其肉脆多汁，甘甜清香，风味独特，营养丰富故有百果之宗的美誉 食物营养 梨性寒凉，含水量多，且含糖分高，其中主要是果糖葡萄糖蔗糖等可溶性糖，并含多种有机酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人，使人吃后满口清凉，既有营养，又...
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养生之道
杏，又名甜梅吧嗒杏杏果和杏仁都含有丰富的营养物质杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季的主要水果之一 杏果可以生食，也可以将未熟果实加工成杏脯杏干等杏仁有苦甜之分甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药并有小毒，不能多吃未熟...
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全文阅读20120720养生堂视频:范志红讲水果、反季节水果,烹出营养来5
养生堂视频
本页提供7月20日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红，主题是烹出营养来(5)，主要介绍水果、反季节水果、榨汁等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
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全文阅读合理膳食预防和治疗便秘
养生之道
便秘是指大便次数减少和(或)大便干燥难解，一般两天以上无排便，提示存在便秘但健康人的排便习惯是有明显不同的，有的1天1次，有的1天1次以上，有的几天1次，所以有无便秘必须根据本人平时排便习惯有无困难作出判断 正常情况下，排便过程包括肠道总蠕动，使...
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全文阅读食疗养生要遵循“三因制宜”原则
养生之道在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...
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全文阅读20120530养生堂视频：王耀献讲猪苓、水肿
养生堂视频
5月30日，北京卫视养生堂节目请到的嘉宾是北京中医药大学东直门医院院长王耀献，主要介绍饮食养生、体质养生的相关内容，关于猪苓和水肿介绍比较多。...
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全文阅读秋季养生调节
秋季养生秋季,从立秋至立冬前,包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气,为农历七至九月,即阳历的8-10月秋天气候由热转凉,万物成熟收获,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也进入了阳消阴长的过渡因此,秋季养生,精神情志饮食起居运动锻炼,...
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四季养生因时施膳是饮食养生的重要原则之一。时，是指各季节中不同的气候特点。因时施膳，亦即饮食必须适应气候的特点予以调摄。 中医历来十分重视人体健康与自然的关系，认为四时阴阳乃为万物之终始、死生之本，逆之则灾害生，从之则苛疾不起。现代医学也已证明，不...
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中医养生在日常生活中我们往往忽略一些食物的药用价值，现在我们总结一下日常生活中的一些食物的药用价值。 1．石榴皮 本品即石榴的果皮。味酸涩，性温。有固精涩肠的作用，可止梦遗滑精或精液自流和久...
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全文阅读20120130养生堂视频:吴中朝,王彤讲梨的药用功效
养生堂视频本期《养生堂》特邀中国中医科学院吴中朝、王彤教授为大家讲解梨的药用功效 叶天士，名桂，号香岩，别号南阳先生。约生于清代康熙五年（公元1666年），卒于乾隆十年（公元1745年）,江苏吴县（今苏州市）人。他是中国最早发现猩红热的人。在温病学上的成就尤...
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糖尿病辨证与辨病相结合 中医认为，消渴病的基本病机是阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标。阴愈虚而燥热愈甚，燥热愈盛而阴愈虚，阴虚与燥热之间常互为因果。阴虚燥热常常波及肺、脾、肾三脏，因此中医治疗消渴病常以三消立论。处方用药重在解决阴虚燥热...
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食疗菜谱苁蓉虾球 原料：虾肉250克，肉苁蓉30克，料酒、盐、味精适量。 制作：1.肉苁蓉洗净，切细末。虾肉洗净捣虾酱。 2.肉苁蓉末、虾肉酱拌匀，加料酒、盐、味精，再拌匀做虾球。 3.起油锅，将虾球入油锅炸成金黄色。 功效：温肾壮阳，养精补元。 应用：肾阳虚所致...
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本期北京卫视《养生堂》邀请北京中医药大学东方医院副院长李元文，以及北京中医药大学东方医院皮肤科主任张丰川，两位专家跟大家说说皮肤皲裂。 皮肤是人体最大的器官，无论是从体积，还是面积都当之无愧，通过双手和面部皮肤能发现很多内在的健康问题，到底...
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食疗菜谱柏子鱼米 原料：鳜鱼（桂鱼）1条，柏子仁30克，松子30克，料酒、精盐、味精适量。 制作：1.鳜鱼去鳞去内脏，洗净，切小粒。柏子仁、松子洗净。 2.起油锅，上三味入锅煸炒，加料酒、精盐、味精，稍炒。 功效：补气血，养心安神，益脾胃，润肠通便。 应用：气...
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食疗菜谱饴糖鸡 原料：母鸡1只，黄芪50克，饴糖150克，葱、姜、料酒、盐适量。 制作：鸡去毛去内脏，洗净，在腹腔内放黄芪、饴糖、葱、姜后缝好，切口朝上，放沙锅内，加清水适量、料酒、盐，用小火煨炖熟烂，食时去黄芪。 功效：益气，补虚弱，健中气。 应用：病后...
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