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揉法相关资讯
中医按摩美容之头发按摩
中医养生
要想有一头漂亮、乌黑、有弹性的头发，除了日常的科学护理外，按摩美发是最基本，也是最方便的方法。该法主要包括两个内容，一是直接按摩毛发区头皮处；二是按摩相应经络上的穴位。前者可以促进毛发区血液循环，帮助腺体正常活动，有利于神经系统。 同时，按...
10-06栏目：【中医养生】相关内容：脱发失眠头晕合谷穴血虚血瘀气郁美容督脉三阴交肺俞穴夹脊穴肝气郁结穴位捏脊养血气滞血瘀祛风风邪脾俞肾俞曲池血海合谷活血化瘀肝肾不足按摩肝气面色疏肝理气阴阳平衡面色晦暗肺俞肝俞揉法推法经络脏腑压力气滞苯关节俞穴气血然谷理气肝气郁疏肝活血瘀张力
全文阅读中医按摩美容之颈部按摩
中医养生在颈部按摩美形保健对颈部的骨组织及关节、肌肉及韧带、皮肤及皮下组织都有积极的作用。通过手法调整椎间关系，可减少不合理的软骨受压从而推迟软骨的蜕变，延缓骨赘的形成或发展；通过手法缓解肌肉韧带的痉挛，可减轻疼痛，使颈椎的内外平衡趋于一致，达到...
10-06栏目：【中医养生】相关内容：颈椎病耳鸣头痛衰老眩晕椎动脉型颈椎病颈椎疼痛痉挛天突穴美容皱纹神门穴脂肪内关按摩软骨骨赘仰卧韧带揉法推法鱼际压力苯关节牵引椎动脉肌肉
全文阅读中医按摩美容之面部按摩
中医养生按摩面部主要是在颜面及五官的皮肤上施用适当的手法，以达到润泽皮肤、除皱祛斑、保持弹性、明目醒神的目的。 1.基本操作法 仰卧位：用食、中二指以快速轻柔的运法或抹法在全颜面操作5分钟。 操作顺序为从下向上、从外向里，具体顺序可按：下颏（此前可连及...
10-06栏目：【中医养生】相关内容：补肾痤疮黄褐斑承泣穴足三里美容关元穴阳陵泉穴三阴交皱纹清热足厥阴肝经肝经大鱼际脂肪祛斑血海合谷阳陵泉按摩清肺滋阴摩腹仰卧疏肝理气化湿滋阴补肾摩法揉法推法擦法鱼际压力关节气海气血关元理气湿疏肝康然肌肉
全文阅读颈椎病按摩养生法
中医养生可由家人帮助按摩，家人站其身后以一指禅推法沿颈项两侧、颈部脊柱段来回操作3～5遍。一手扶患者头侧，另一手在颈部施用揉法，共5分钟，并配合颈椎的屈伸和旋转。 患者头微后仰，医者一手扶托患者前额，一手在颈项施用拿法，共3分钟。 继而使用颈部摇法，摇...
10-05栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生颈椎病颈椎推拿大椎曲池合谷按摩脊柱揉法推法保暖神经根型颈椎病酱
全文阅读小腿抽筋按摩养生法
中医养生推拿治疗小腿抽筋应分清缓急，痉挛急性发作时，要先解痉挛，然后施以其他手法治疗，治疗原则为舒筋解痉、活血止痛。 急性发作时的处理方法：先让患者仰卧在地面上，令他人帮助伸直两侧膝关节，医者以双手使患侧足背极度背屈，力量不够时可用脚部踩压，并持续...
10-05栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生四物汤桃红四物汤小腿抽筋止痛委中穴痉挛抽筋腿抽筋承山穴昆仑穴太溪穴推拿委中膝关节按摩仰卧受凉揉法擦法体质被动运动足踝苯关节弹拨太溪久站奶酪活血?窝
全文阅读肩周炎按摩养生法
中医养生对于急性发作期的肩周炎患者，手法应轻缓柔和，操作时间稍长，以活血止痛为主；而对慢性缓解期患者，手法可稍重，并较多使用被动运动类的扳法、摇法和剥离粘连手法，以利于肩关节正常功能的恢复。 患者取坐位，上肢自然放松，医者用掌揉法作用于肩部及上臂部...
10-05栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生肩周炎止痛疼痛穴位粘连推拿曲池合谷按摩肩关节肘关节揉法推法抖动被动运动关节酱活血
全文阅读面瘫按摩养生法
中医养生患者仰卧，医者施一指禅推法于患侧面颊部，重点吸定于印堂、攒竹、睛明、太阳、四白、迎香、颊车、地仓、人中、承浆等穴，共操作8～10分钟。 以大鱼际揉法，从患侧前额部起经太阳穴下至面颊、下颏部，来回操作5分钟。 患者取坐位，医者一手扶住其头部，另一...
10-05栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生面瘫合谷穴翳风穴风池穴太阳穴大鱼际印堂推拿合谷按摩仰卧揉法推法保暖口罩鱼际海鲜人中
全文阅读腕管综合征按摩养生法
中医养生腕管综合征，是指正中神经在腕管内受到压迫所引起的手指麻木等神经症状，以手指疼痛、麻木和感觉减退为临床特征。 患者取坐位，前臂置于桌面，掌心向上，腕部垫一脉枕，医者使用轻柔的小鱼际揉法自大鱼际部沿桡侧向前臂滚动，来回操作约5分钟。 施一指禅推法...
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全文阅读失眠按摩养生法
中医养生患者仰卧，双目微闭，医者以一指禅推法从印堂推向神庭，来回操作2～3分钟，再吸定于两侧太阳穴操作2～3分钟。 施大鱼际揉法于前额、太阳、两颊处，双侧共操作5分钟。 以双手拇指、食指和中指捏拿患者双耳，以耳垂处为重点，共操作1分钟。 按揉百会穴1分钟，...
10-05栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生失眠阴虚足三里穴足三里涌泉穴百会穴虚火心脾两虚丰隆穴胆俞穴胃俞穴太冲穴太阳穴大鱼际印堂肝郁膀胱经心俞脾俞太冲按摩阴虚火旺肝郁化火摩腹仰卧痰热内扰肝俞胆俞揉法推法鱼际胃气俞穴理气痰和胃命门钙
全文阅读头痛按摩养生法
中医养生患者取坐位，医者一手扶患者头部，另一手在前额、巅顶、头第侧、头面部施以一指禅推法和大鱼际揉法，共操作8～10分钟。 点按揉太阳、印堂、百会、下关、头维等穴，共1～2分钟。 施揉法于患者颈项部，从枕骨凹陷下至大椎穴，来回滚动，操作3～5分钟。 施单手...
10-05栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生肾虚头痛止痛列缺穴血虚足三里大椎穴风湿曲池穴关元穴百会穴三阴交中府穴三阴交穴风池穴肩井穴太冲穴阴交穴太阳穴捏脊大鱼际印堂推拿膀胱经脾俞肾俞大椎曲池膈俞血海太冲按摩风寒摩腹摩法揉法推法擦法鱼际大肠俞井穴葱关元风热痰湿寒痰浊命门
全文阅读按摩手法要领
中医养生按摩手法要由近及远，由轻到重，由弱到强，从上到下，由慢到快，由表及里，由内向外，动作连贯。 由近及远就是以心脏为中心，离心脏近的部位为近端，反之为远端。按摩一般是从近端到远端进行，如从大腿到小腿，从上肢肩臂到肘腕部等。因为动脉血是由心脏流向...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：骨质疏松症骨质疏松疼痛痉挛穴位粘连胸痛按摩岔气肌肉痉挛擦伤通经络深呼吸摩法揉法经络脏腑体质按摩手法葱酱肌肉
全文阅读常用推拿按摩手法之挤压类手法
中医养生1.点法 点法是推拿按摩手法中的按压类手法之一，又叫点穴法。该法深透力强，运用灵活，刚柔并济，轻巧有力，作用时间短，奏效较快，因其多在人体穴位上使用，有类似针灸的作用，故而又被纳入指针疗法的范畴。 使用点法时，用拇指的指端、屈曲的食指或中指的...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：肥胖关节炎针灸头痛头晕类风湿性关节炎中风止痛疼痛痉挛腱鞘炎关节扭伤风湿风湿性关节炎腰腿痛穴位祛风推拿点穴发汗行气按摩肌肉痉挛腿痛扭伤肌腱指甲肌肤类风湿祛瘀生新肘关节按法揉法祛风散寒经络面积压力按摩手法腰背疼痛揉捏按压指针疗法经络穴位苯关节人中醋昏迷气血活血祛瘀行气活血解表湿寒背疼腰背疼活血涎瘀肌肉
全文阅读常用推拿按摩手法之摆动类手法
中医养生1.滚法 以第一指间关节突起部做滚动，称为滚法。术者手握空拳，用食、中、无名、小指四指的第一指间关节突起部分着力，附着于体表治疗部位，腕部放松，通过腕关节做均匀的前后往返摆动，使拳做小幅度的来回滚动。频率为每分钟160次左右。具有舒筋活血，解疼...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：感冒腹泻腰椎间盘突出咳嗽失眠便秘头痛痛经发热腹胀雀斑扁平疣黄褐斑遗尿腰椎间盘突出症止痛梨椎间盘突出疼痛泄泻止咳关节扭伤美容健脾疲劳穴位胸闷大鱼际推拿发汗行气腰椎按摩红肿腹胀痛扭伤肌腱关节酸痛胃脘痛健脾和胃肩关节周围炎妊娠肌肤化痰按法揉法推法肩关节周围炎经络脏腑面积疣鱼际体质按摩手法经络穴位苯关节椎间盘突出症理气妊娠斑行气活血解表痰和胃背疼活血肌肉
全文阅读揉腹养生延年益寿
养生之道揉腹可促使胃、肠、腹壁肌肉强健，增强消化液的分路以及肠胃的蠕动能力，促进血液循环，以利于食物的消化和营养的吸收，从而达到强身健体的目的。 |揉腹养生一般宜选择在夜间入睡前和早晨起床前进行，其揉法简便易行，应取仰卧位，以右手掌按顺时针运转方向...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压冠心病肿瘤血压肾炎炎症恶性肿瘤肺心病仰卧揉腹揉法延年益寿小便消化糖肌肉
全文阅读胃痛排毒法
腹部疾病胃痛是以上腹部疼痛为主要症状的一种常见病症。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃癌及胃神经官能症等疾病出现的胃痛均可根据情况选用下列自然排毒之法。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 枳壳、香附、白芍、延胡索。 ２? 常用中成药 保和丸（饮食伤...
06-16栏目：【腹部疾病】相关内容：附子理中丸理中丸心悸感冒足部按摩胃癌针灸胃痛枳壳青皮刮痧莱菔子党参十二指肠溃疡贫血足浴溃疡病慢性胃炎绿豆当归白芍生姜溃疡胃炎延胡索羊肉麦芽食疗癌胃溃疡排毒血虚脾胃足疗胃寒疼痛气郁脾胃虚寒足三里督脉姜糖饮乏力食欲不振天枢穴足太阳膀胱经任脉中脘穴肝气郁结穴位隔姜灸四肢乏力推拿膀胱经乳房胀痛脾俞内关合谷阳陵泉吴茱萸胃虚寒嗳气按摩肉桂腹部疼痛肝气乳房中药脊柱体虚保和丸验方摩腹仰卧胆囊高良姜偏方胡椒茶胰腺肝脏肝俞摩法揉法推法代茶饮中成药反射区枣灸法大肠俞三焦手三里虚寒脾胃虚大枣留针姜上腹部疼痛气海关元针刺淋巴肝气郁寒情绪耳针神曲香附姜糖附子钙糖
全文阅读痛经排毒法
女性盆骨疾病妇女行经期间或行经前后，发生小腹疼痛，甚至剧痛难忍，称为痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经与自主神经功能紊乱、子宫痉挛性收缩有关，亦可由于子宫发育不良、子宫颈狭窄、子宫过度屈曲等原因影响经血畅行而致。继发性痛经常继发于生殖...
06-14栏目：【女性盆骨疾病】相关内容：足部按摩闭经针灸痛经艾叶凝血花椒黄芪山楂川芎足浴子宫内膜异位症红枣鸡蛋绿豆当归红花白芍生姜丹参夏枯草止痛韭菜羊肉小茴香桃仁排毒血虚足疗炎症血瘀疼痛痉挛子宫肌瘤足三里泡脚月经督脉关元穴三阴交气滞血瘀推拿脾俞肾俞膈俞血海益母草按摩湿热内蕴核桃卵巢子宫宫颈中药子宫内膜脊柱器质性病变湿热寒湿性病验方摩腹仰卧黄酒揉腹丝瓜气滞血瘀型痛经偏方服食肝俞红糖茴香摩法揉法推法白酒反射区枣气滞喝汤留针姜醋气海包扎消化气血关元中极针刺子宫内膜异位淋巴原发性痛经行经期湿寒提肛命门耳针导引香附糖寒凝血瘀腹股沟自主神经功能紊乱收腹瘀
全文阅读咽喉痛排毒法
口腔疾病咽喉痛是临床常见症状，急、慢性扁桃体炎，急、慢性咽喉炎等均可引起咽喉疼痛。中医认为急性咽喉痛与风寒、风热、过食辛辣燥热食物、肺胃热毒有关；慢性咽喉痛多与肺肾阴虚火旺有关。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 牛蒡子、银花、连翘、赤芍、射干。...
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全身疾病失眠是指难以入睡，或半夜醒后不能入睡的一种表现。神经衰弱、高血压、脑动脉硬化、妇女更年期综合症、消化系统疾...
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女性盆骨疾病月经不调是指月经的时间、量、质、色等发生异常的病理状态。 包括月经提前、月经后延、月经先后不定期、月经量多或少、月经色淡和夹有血块等。引起月经不调的原因有感受外邪、情志失常、劳倦失宜、饮食不调、肾虚等。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 当...
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