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针灸推拿话养生
中医养生
传统的针灸治疗可分为两个部分：针法和灸法。针灸学术的发展经历了一个漫长的过程，几乎每个朝代都有相当多的代表作，它们对针灸理论、临床疗效的发展起了重要的作用。 中国是针灸的发源地。传统的针灸治疗可分为两个部分：针法和灸法。 针法，就是使用针灸...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：感冒落枕麦粒肿月经不调痄腮针灸头痛痛经中暑艾灸眩晕中风气功痈遗尿伤寒疼痛痉挛鼻炎月经风湿肝阳上亢关节痛穴位新陈代谢腰痛粘连扶正祛邪扶正祛邪推拿副作用湿痹腠理阳病阴病毛细血管按摩肌肉痉挛中药六淫通经络阴阳平衡外科放血疏通经络经络脏腑灸法淋巴液健康状态正气骨骼腰背疼痛养脏腑按压行针电针脏腑经络头皮针经穴经络系统腧穴牵拉关节人中醋气海气血中极针刺淋巴肾阴不足湿寒命门耳针触觉背疼阴平阳秘腰背疼肾阴艾绒错位邪气肌肉经筋
全文阅读20110102养生堂视频:程氏养生之梅花针
养生堂视频
本期BTV《养生堂》请来的是程氏针灸第三代传承人中国中医科学院程洪峰主任，第四代传承人北京中医药大学程凯博士坐客养生堂，为大家介绍程氏养生。 程氏针灸起源于1870年，历经四代、百余年传承，程氏人把中医针灸这一古老而神奇的技术发扬光大，又独树一帜...
相关内容：程凯失眠针灸艾灸刮痧睡眠近视督脉百会穴印堂穴穴位开天门印堂拔罐膀胱经耳穴治疗弱视揉法梳头梅花针耳穴中医针灸人中养生堂程凯醋梅花针刺揿针耳针程氏针灸涎
全文阅读健脑益智操
养生之道脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，尤其在50岁以上的中老年人中，发病率男性比女性高。由于脂质代谢障碍，胆固醇和脂肪沉着于动脉内膜深处，胶原纤维亦大量增生，使动脉壁的内膜增厚、造成动脉管腔狭窄。由于人的衰老、脑的生理性功能减退，脑组织的老化、...
05-12栏目：【养生之道】相关内容：耳鸣失眠头痛衰老动脉硬化眩晕头晕风府穴睡眠胆固醇记忆力减退疲劳风池穴太阳穴穴位大鱼际脂肪性功能减退脾气记忆力益智脑动脉硬化易激动大脑仰卧遗传遗忘健脑增生鱼际性格睡眠障碍麻木代谢障碍人中睡眠浅搓脸情绪管腔狭窄
全文阅读老年人的积极养生之道
养生之道过去有人这样说：一个人从生下来之日起，就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的，这种消极认识不利于人的健康，更不利于增寿。 应该说，一个小生命的出现，是从母体里就开始增寿了，孩子呱呱落地，就与大自然、人群、宇宙接触；生活一天，就是增加一...
05-08栏目：【养生之道】相关内容：慢性支气管炎感冒衰老心力衰竭长寿支气管炎肺脓肿胸膜炎气功肺炎脾胃炎症肺气肿气管炎肺心病老年性肺气肿抵抗力脓肿慢性病腠理心理健康心室毛细血管并发症中医理论肝气元气性病血生化情志先天之本养脾呼吸系统心肌寿命脏腑肾精延年益寿性格支气管中年人养脾胃正气增寿养肾养生之道健身人中肾气醋衰竭预防感冒伤肝天人合一气血化脓性胸膜炎早更健康长寿过劳早起湿寒气逆发陈对药肺气酱气血失调脾胃功能气管狭窄涎
全文阅读20110414养生堂视频:胥荣东谈腰椎间盘突出
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员，胥荣东老师。本期节目胥荣东老师将教给当你的家人腰椎间盘突出时候，你可以用自己的双手来治疗。 胥荣东，男，中日友好医院针灸科主任医师。兼任...
05-07栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂胥荣东养生堂腰椎间盘突出相关内容：胥荣东腰椎间盘突出针灸椎间盘突出髓核突出疼痛骨刺手术腰腿痛疲劳骨伤站桩腰间盘突出手背腰椎按摩腿痛脊柱腰部疾病受凉生活习惯揉筋坐姿肌肉疲劳苯人中养生堂胥荣东养生堂腰椎间盘突出劳累腰间盘突出症筋结髓核肌肉经筋
全文阅读睡眠的重要性
养生之道
人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的...
05-05栏目：【养生之道】相关内容：睡眠养生高血压失眠头痛血压长寿尿频眩晕吸烟菊花体检睡眠乏力食欲不振疲劳起夜四肢乏力黄帝内经慢性病体力活动安眠药头昏睡眠质量散步嗜睡身体检查刷牙清肝明目性病荞麦大脑生物钟退休枕头散热精神萎靡卧床茶叶茶喝茶野菊花死亡率肝脏清肝生活习惯野菊安眠补水洗脸科学睡眠养生之道正确的睡姿人中睡眠时间夏天睡姿消化气血咖啡睡眠不足穿堂风早起痰湿酱劳累植物神经久卧肌肉
全文阅读生命在于运动
中医养生动则不衰是一则古老的养生谚语，原话是 动则不衰，用则不退。动则不衰，这是中医医家、养生家长期实践的经验，是中华民族养生、健身的传统观点。它指的是通过传统的体育运动方式进行锻炼，从而达到增强体质、延年益寿的目的。事实上，早在数千年以前，人们就...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：孙思邈衰老长寿大脑看病养生谚语膈肌腹肌内分泌心肌寿命延缓衰老延年益寿体质健身关节人中醋消化情绪肌肉
全文阅读运动中常见问题处理办法
养生之道极点和 第二次呼吸： 在剧烈的运动中，人体会出现呼吸紧张，胸部发闷，下肢沉重，肌肉无力，这种现象被称为 极点。它多发生在中长跑运动中。这个原因就是：支配运动系统的躯体神经能使运动系统从安静状态，迅速地转入工作状态，致使运动系统需要大量的能量供...
05-06栏目：【养生之道】相关内容：头痛中暑缺氧疼痛痉挛抽筋流鼻血心慌人中穴腹痛胃痉挛按摩肌肉酸痛肌肉痉挛头昏烦躁热敷面色淤血散热仰卧喝水冷敷排汗深呼吸股四头肌面色苍白无力运动系统按压长跑降温人中昏迷针刺人丹中暑的症状运动强度寒鼻血钙肌肉
全文阅读面部按摩操
养生之道面部按摩是用手指对面部皮肤施以轻柔的按摩。它可以促使皮肤血管扩张，改善血液循环，面部温度升高，使皮肤有效地吸收氧气，长期坚持面部按摩，还可使皮肤光滑红润，减少皱纹，延缓机体衰老。 嘴部按摩。准备：端坐，两手五指分开，掌心相对，两手大拇指按下...
全文阅读05-03栏目：【养生之道】女性睡眠养生
四季养生人生1/3的时间是在睡眠中度过的，由此可见，睡眠在人的一生中占有举足轻重的地位。据有关研究证明：一个健康的人，半个月不进食仍然可以存活，但如果10天不睡觉就会死亡，说明了睡眠对于我们每个人的重要性。随着社会不断进步，社会竞争也越来越激烈，在这种...
04-19栏目：【四季养生】相关内容：睡眠养生心悸耳鸣失眠头痛衰老人参神经衰弱头晕阴虚睡眠眼花乏力记忆力减退健忘虚火心血管心肾不交疲劳抵抗力肺热眼皮跳养血肝郁虚证实证扩胸免疫力清肺记忆力烦躁睡眠质量面色器质性病变性病慢性失眠肝郁化火滋阴大脑口干喝水惊悸不眠呼吸系统心血管系统消化系统寿命五脏功能睡眠障碍养生之道中医养生苯生长发育人中睡眠时间醋消化交感神经睡眠不足虚烦平肝安神舒畅副交感神经重影
全文阅读想健康勤揉耳
养生之道因为耳朵是人体经络分布最密集的地方，所以很多按摩保健养生法都要按摩耳朵。由此可见，我们在平时要多保养耳朵，也可以多从耳朵上寻找养生的小窍门。 关于耳朵的养生捷径有很多，其中揉耳朵就是一例。比如乾隆皇帝养生的方法之一就是每天早上起来搓耳朵。其...
04-17栏目：【养生之道】相关内容：补肾失眠长寿阴虚肾亏美容降压穴位胸闷捏脊养颜上气按摩耳朵出汗烦躁指甲滋阴耳背滋阴补肾遗传生殖系统健脑无力经络脏腑保健养生体质耳穴健身人中肾气脑血管气血美容养颜酱植物神经涎
全文阅读按摩治头疼的9大方法详解
养生之道头痛是困扰现代人的一大疾病之一，通过合理的推拿和按摩，可以有效的缓解这些头疼。当然，引起头痛的原因很多，头痛的类型也有多种，比如:前头痛、偏头痛、头痛彻背、高血压头痛、神经衰弱性头痛、三叉神经痛、头阵痛、解除酒后头痛、精神压力引起的头痛等等...
04-10栏目：【养生之道】相关内容：高血压咳嗽便秘针灸头痛血压神经衰弱头晕合谷穴迎香穴疼痛神经痛眼花头疼攒竹穴大椎穴督脉涌泉穴百会穴神庭穴疲劳商阳穴天柱穴昆仑穴至阴穴中冲穴关冲穴阳白穴风池穴肩井穴长强穴印堂穴太阳穴鼻塞穴位开天门阿是穴偏头痛印堂后头痛推拿虚证实证足穴精神紧张大椎合谷阳陵泉寒痰按摩头昏脊柱三叉神经三叉神经痛流涕头昏眼花膝盖脚掌肺俞压力高血压头痛摩肩按压井穴耳郭关节人中丝竹空足临泣痰寒阵痛涎肌肉
全文阅读20130503万家灯火视频和笔记:贾海忠讲心血管病,动脉硬化,心绞痛
万家灯火
本页提供2013年5月3日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是贾海忠。主题是让动脉不硬化。主要介绍是美是动脉硬化，动脉硬化的演变过程，冠心病的征兆，脑梗塞的征兆，脑出血的征兆，胃肠动脉硬化的征兆，肾动脉硬化的征兆...
05-04栏目：【万家灯火】相关内容：冠心病血压脑出血心绞痛动脉硬化头晕心血管病脑梗塞体检头疼心血管出血脑梗贾海忠下肢动脉硬化肾动脉硬化麻木下肢动脉肠动脉肢体麻木腿沉
全文阅读20131007养生堂视频和笔记:庞承泽讲足太阳膀胱经,跗阳穴,至阴穴
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10-06栏目：【养生堂视频】核心内容:足太阳膀胱经跗阳穴至阴穴养生堂庞承泽相关内容：足少阴肾经感冒肾阳虚上火落枕牙痛发热长寿颈椎合谷穴阳虚疼痛近视商阳穴足太阳膀胱经跗阳穴昆仑穴至阴穴视力穴位武医淫羊藿推拿膀胱经肾经合谷按摩咽喉固肾护肾远视庞承泽经穴按摩远端取穴畏寒颈椎疾病视力下降经络闭目养神牙齿经穴苯通经活络醋养生堂庞承泽视力下降的原因墨镜寒肾阳涎
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饮食养生汇
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01-01栏目：【饮食养生汇】核心内容:甜饮料葱油鱼碳酸饮料相关内容：饮食养生甜饮牙釉质饮料甜饮料葱油鱼碳酸饮料陈治锟含糖量牙齿葱糖
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