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20161130健康北京视频和笔记:田文,别让意外伤了手,舟骨骨折,甩手
健康北京
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全文阅读20160905万家灯火视频和笔记:葛恒清,腿老先老膝,内侧副韧带损伤
万家灯火
本页提供2016年9月5日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 葛恒清 。主题是 《关于膝关节的侧方疼痛》 。主要介绍关于膝关节的侧方疼痛的原因及缓解方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...
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全文阅读20160407健康之路视频和笔记:杨渝平,崴脚,脚踝扭伤,韧带损伤
健康之路
本页提供2016年4月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨渝平 。主题是 《关节养护有门道(四)》 。主要介绍崴脚也能惹出大麻烦，韧带损伤最典型的症状，急性扭伤脚踝后首先应该怎么做，脚踝扭伤后的几种固定方法，脚踝扭伤...
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全文阅读20160404健康之路视频和笔记:杨渝平,软骨损伤,半月板损伤
健康之路
本页提供2016年4月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨渝平。主题是《关节养护有门道(一)》。主要介绍膝关节的组成，膝关节软骨损伤的主要症状，半月板损伤的症状表现，最易损伤半月板的动作，等相关内容，百年养生网提供...
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全文阅读20141218养生堂视频和笔记:王朝鲁讲韧带损伤,骨刺的症状,韧带炎
养生堂视频
本页提供2014年12月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是荆爽、荆建华。主题是《骨骼长寿始于韧性》。主要介绍怎么做到关节和韧带“逆龄生长”，韧带衰老的信号，韧带和骨骼的恢复时间，不良姿势损伤韧带等相关内容，百年...
12-18栏目：【养生堂视频】核心内容:韧带损伤养生堂骨刺养生堂王朝鲁养生堂韧带损伤养生堂韧带炎相关内容：崴脚衰老长寿骨折石膏疼痛骨刺骨伤荆建华出血钙化腿痛脊柱韧带损伤肿胀定方半月板韧带荆爽脊柱健康骨骼扭腰反应能力苯关节王朝鲁骨刺的症状韧带炎醋养生堂骨刺养生堂王朝鲁养生堂韧带损伤养生堂韧带炎拉伤痰寒钙
全文阅读20141211健康之路视频和笔记:黄枢讲膝关节受损,膝关节骨性关节炎
健康之路
本页提供2014年12月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄枢。主题是《骨骼使用说明书(四)》。主要介绍伤害或保护膝关节的动作，打太极拳伤膝盖吗，膝关节受损的早期信号，膝关节有问题的症状，O型腿骨性关节炎可能性更大等...
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全文阅读中医针灸防治膝关节痛
针灸
伴随着寒冬的到来，膝关节痛的病人又开始多了起来。膝关节痛有明显的季节性，每年冬至前后都是膝关节痛的高发季节，尤其中老年慢性膝关节痛病人，冬季稍不注意让膝关节受寒着凉就会出现膝痛，且时好时坏，不容易治愈，所以民间对这类病人俗称“老寒腿”。...
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全文阅读取穴的基本选穴法
穴位
按摩时，穴位的选取是以经络学说为指导，根据病证，以循经取穴为主，其中可分为近部取穴、远部取穴和随证取穴。...
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全文阅读踝关节扭伤的防治穴位按摩
穴位
踝关节扭伤一般为踝关节内侧或外侧的副韧带损伤。多发生在走路、跑步、跳跃时失脚，使足部过度内翻或外翻，导致韧带损伤。本病主要症状是：踝关节局部肿胀、疼痛，不能行走。...
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全文阅读集中运动无异于暴饮暴食
赵之心在城市里，有很多所谓的周末健身者，他们大多是工作忙碌的白领，周末才会有时间锻炼身体。 正如人们吃饭不能饱一顿饿一顿一样，运动也是如此。 在我们的生活中，很多人不能坚持运动，有时间或有心情的时候才偶尔运动一下，还有不少人利用双休日集中健身，以...
05-27栏目：【赵之心】相关内容：太极拳减肥衰老血压骨折太极新陈代谢激素散步韧带损伤麻痹后效应茶韧带暴饮暴食机体平衡健身氡肾上腺肾上腺素脑血管适度运动恐惧心跳肌肉
全文阅读运动中受伤的处理方法
赵之心运动中很容易受伤，如果伤比较重要立即送往大医院医治，不要擅自处理，以免加重伤害。如果只是擦伤、扭伤、青肿、伤筋、韧带损伤等小伤，可以用一下一些办法处理： （1）擦伤 体育运动中最常见的损伤。 表现为皮肤有擦痕、表皮有破损、创面有小出血点。 如果...
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全文阅读20130323养生堂视频和笔记:付国兵,谭京京讲久坐,腰肌劳损,骨刺
养生堂视频
本页提供2013年3月23日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，谭京京。主题是动出健康，活出精彩。主要介绍久坐的危害，久坐为什么会损害健康，骨刺和腰肌劳损，久坐的运动方法等相关内容，本页提供视频全集的在线...
03-23栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂付国兵养生堂腰肌劳损养生堂谭京京养生堂骨刺相关内容：腰肌劳损付国兵颈椎痉挛骨刺腰酸背痛腰疼推拿谭京京背痛膝关节久坐腰椎按摩韧带损伤肩颈痛韧带久坐的危害压力劳损关节养生堂付国兵养生堂腰肌劳损养生堂谭京京养生堂骨刺髋关节筋结肌肉
全文阅读糖尿病动脉硬化性闭塞症的临床表现
糖尿病糖尿病是一慢性进行性疾病，分无症状期及症状期两个阶段。 Ⅰ型糖尿病病人可出现多尿、多饮、多食和消瘦等三多一少症状；多数Ⅱ型糖尿病病人无此症状。糖尿病动脉硬化性闭塞症具有一般肢体缺血性疾病的共同特点，其独特之处是伴有糖尿病的临床表现以及糖尿病...
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全文阅读颈椎病的病理
颈部疾病尽管颈椎病的致病因素是多方面的，但退变是颈椎病有基本病理过程，其中颈椎间盘的退变是始发因素，椎节失稳和骨关节增生是这一病理过程的必然结果，由此产生的椎管狭窄、神经根管狭窄等可带来一系列继发性的病理性改变和产生各种不同的临床变化。 (1)颈椎间...
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全文阅读脊椎退行性病变概述
背部疾病人在发育成人之后，退行性改变即已开始，因退变的进行和发展所致损伤性炎症反应和刺激神经，从而产生疼痛和功能障碍已在腰腿痛诸病因中占据首位，因此必须重视本病的预防及早期诊断治疗，以求降低发病率，提高治愈率。 脊柱骨与关节退行性疾患为常见病与多发...
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全文阅读坐的学问
养生之道(1)正确坐姿 人的坐姿可谓五花八门，有的人喜欢坐时腰向后弓着，头下垂;有的人喜欢把一条腿横搁在另一条腿上，形成所谓二郎腿;有人认为不管怎么坐，只要自己感到舒服就行。其实有些坐姿虽在短期内感到舒服，但时间长了就会由于坐姿不良产生腰痛。那么什么是...
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腰部疾病腰腿痛指的是脊柱病变及腰背软组织引起的、急性和慢性疼痛或放射波及下肢疼痛的疾...
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养生之道上班族由于颈部长时间处于姿势不良或过度使用的情况下，这些不当的外力容易使得软骨渐渐开始受到磨损，进而引起局部发炎肿胀。如果周围肌肉弹性不好或韧带损伤时，加上持续不当的外力影响，就会使得颈部软骨一再地磨损肿胀，逐渐刺激颈椎体边缘骨质增生，形...
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养生之道运动带来无穷乐趣，越来越多的人在运动中锻炼身体、陶冶情操、张扬个性、展示自我。他们充分认识到 生命在于运动、人虽不能享受生命的永恒，但体育却能延长生命之钟的真实涵义。然而，事物的存在和发展必然有其两重性，运动可以增进健康，防治疾病，延年益寿...
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全身疾病局限性骨髓炎，也称骨脓肿，为慢性骨髓炎的一种。是相对静止的感染病灶。常见于青少年与儿童。其好发部位多在胫、排骨的下端和股骨的下端及肪骨的上端等的干髓端最为常见。有时胫骨上端、挠骨下端等也有发生。一般认为是由毒素较低的化脓性感染而引起。是一...
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