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妇女更年期的饮食养生
养生之道
女性更年期为妇女卵巢功能自然衰退的时期，雌激素水平低落，机体逐渐老化，骨钙丢失，血脂改变，冠心病发病率增加，因此饮食需注意以下几个方面。 1.低脂低胆固醇饮食: 更年期妇女应选择植物油及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等含胆固醇少的食物。豆腐、豆浆等豆制...
09-21栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生肥胖冠心病骨质疏松症动脉硬化骨质疏松血管疾病雌激素大豆洋葱大蒜梨更年期豆浆胆固醇心血管疾病心血管降脂蛋白质纤维素维生素C脂肪激素女性更年期体力活动维生素果胶卵巢植物油代谢紊乱黑木耳豆制品豆腐蒜代谢异常糖类龙眼香菇瓜子鱼类茶叶木耳茶血脂控制饮食激素水平低胆固醇虾皮枣葱瘦肉水果消化热量咖啡钙糖
全文阅读甲状腺功能亢进症病人的饮食养生
颈部疾病甲状腺功能亢进症简称甲亢，是由于甲状腺激素分泌过多所致的一种常见内分泌疾...
09-24栏目：【颈部疾病】相关内容：饮食养生腹泻主食甲亢蛋白质纤维素维生素C脂肪激素状腺功能亢进症维生素淀粉矿物质动物内脏甲状腺维生素B钾甲状腺激素糖类基础代谢内分泌高热碳水化合物甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进症维生素B1体重热量基础代谢率钙糖
全文阅读尿毒症血液透析病人的饮食养生
腰部疾病定期血液透析或腹膜透析病人，每天营养素需要量应根据透析的方式、次数、时间及病情变化而定，尽可能口服进食，如口服进食不能满足时，可适当使用静脉输人高营养。下面介绍血透病人饮食。 1.蛋白质: (1)每周血透3次，每次4小时一5小时者，蛋白质供给按每日每...
09-25栏目：【腰部疾病】相关内容：饮食养生动脉硬化尿毒症鸡蛋猪肉胆固醇蛋白质氨基酸维生素C脂肪维生素动物蛋白矿物质牛奶黄瓜豆制品豆类蜂蜜鱼类优质蛋白肉类控制饮食透析碳水化合物B族维生素优质蛋白质水果体重热量水溶性维生素血透低蛋白饮食钙糖
全文阅读慢性肾炎病人的饮食养生
腰部疾病慢性肾炎病人在药物治疗基础上配合饮食治疗可改善慢性肾炎的临床症状，巩固疗效，增强体质，以利于疾病的恢复。 1.限制钠盐: 有高血压或水肿的病人，应每日限制食盐在23克以下，水肿严重时，控制食盐在每日2克以下，或给予无盐饮食。 2.低蛋白、高热量饮食:...
09-25栏目：【腰部疾病】相关内容：饮食养生慢性肾炎高血压肾病水肿血压肾炎贫血慢性肾炎病西瓜黑芝麻桃仁玉米补铁蛋白质维生素A叶酸蛋白尿脂肪自然疗法维生素动物蛋白矿物质尿蛋白茅根芹菜花生芝麻玉米须高热碳水化合物体质肾功能水果体重热量高蛋白饮食球蛋白肾小球
全文阅读急性肾炎的饮食养生
腰部疾病急性肾炎病人的饮食需要注意一下几点： 1.忌盐。应控制钠盐，浮肿期应采用无盐饮食或低钠饮食，一日饮食中含钠量不超过500毫克。浮肿消退，血压正常可用少盐饮食。 2.蛋白质。急性肾炎早期，慢性肾功能衰竭，应采用低蛋白质饮食，每日限制在30克一50克，当病...
09-25栏目：【腰部疾病】相关内容：饮食养生水肿血压肾炎贫血痈苹果急性肾炎西瓜发烧胆固醇呕吐蛋白质维生素A脂肪浮肿维生素西红柿动物油植物油葡萄糖葡萄辣椒胆固醇高蜂蜜饮料优质蛋白肾功能衰竭果汁蛋白质饮食饮水血红蛋白膳食优质蛋白质肾功能高糖桔子苯瘦肉胆固醇高的食物水果衰竭体重热量低钠饮食高蛋白饮食糖高糖饮食
全文阅读胆囊炎和胆石症病人的饮食养生
腹部疾病胆囊炎和胆石症的饮食主要是限制脂肪和胆固醇的摄入量，消除促进胆石形成和引起疼痛的因素，减少诱因，增加机体抵抗力。 急性期饮食治疗: 急性发作期应禁食，使胆囊充分休息，以缓解疼痛，由静脉补充营养，但可多饮水，注意补充电解质。疼痛缓解后，根据病情...
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全文阅读高粘滞血症病人的饮食养生
全身疾病长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗高粘滞血症是完全有效的。饮食控制总的原则:少食肥腻厚味食物，多食含纤维素多的清淡素食。蛋白质补充，可用豆制品、适量的鱼肉、瘦猪肉、羊肉、鸡肉等。脂肪摄人不要过多，食用的油多采用鱼油和植物油，如豆油、花...
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全文阅读心肌梗塞病人的饮食养生
胸部疾病心肌梗塞是冠心病中最为严重的类型，常可并发急性心力衰竭、心律失常、心源性休克。故适当饮食是治疗心肌梗塞的重要环节。 1.限制总热量。 病情严重不能口服者，应予完全胃肠外营养，能口服者头2一3天以流质为主，每天总热能为2092千焦-3350千焦，液体量控制...
09-24栏目：【胸部疾病】相关内容：饮食养生清蒸鱼冠心病休克心源性休克心力衰竭心律失常心肌梗塞红枣鸡蛋豆浆胆固醇脂肪不饱和脂肪酸矿物质牛奶饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸钾浓茶少食多餐面条茶低胆固醇心肌枣饱和脂肪不饱和脂肪葱瘦肉水果衰竭消化热量咖啡脂肪酸
全文阅读心力衰竭病人的饮食养生
胸部疾病1.心力衰竭(简称心衰)的食疗。 在心衰的2一3天内以流食为主，每天总热量限制在2092一3350千焦，液体进量限制在1000毫升左右。目的是为了降低机体的代谢率，使心脏活动减少，负担减轻。但消瘦者总热量的供应可适当提高，以利于体重恢复。可进食藕粉、米汤、菜...
09-24栏目：【胸部疾病】相关内容：饮食养生肥胖高血压水肿心力衰竭血压心肌梗塞痈鸡蛋香蕉猪肾食疗心衰血栓胀气豆浆胆固醇抵抗力脂肪不饱和脂肪酸维生素血小板矿物质牛奶水分蒜饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸乳酪维生素B钾味精浓茶辣椒酱油少食多餐松花蛋鱼类调味品饮料面条茶血脂低胆固醇碳水化合物饮水心肌啤酒馒头饼干口渴香肠番茄番茄酱膳食腌制品饱和脂肪不饱和脂肪桔子苯餐后血脂维生素B1葱瘦肉水果衰竭消化体重热量低钠饮食咖啡急性心衰腐乳咸菜脂肪酸氯化钠护心发酵酱
全文阅读冠心病病人的饮食养生
胸部疾病冠心病病人的饮食养生总的原则是预防和纠正脂质代谢紊乱，减少热量摄人，减轻心脏负担，防治血管硬化。 1.避免过多食用动物性脂肪和含有大量胆固醇的食物，如脑、肝、肾、心等动物内脏。食油宜选用豆油、麻油、玉米油和茶油等含大量不饱和脂肪酸的植物油。脂...
09-24栏目：【胸部疾病】相关内容：饮食养生米油失眠冠心病海带玉米胆固醇心血管氨基酸纤维素维生素C脂肪不饱和脂肪酸血管硬化维生素动物蛋白植物油动物内脏代谢紊乱饱和脂肪酸钾蔗糖豆类优质蛋白茶豆油饮食习惯暴饮暴食玉米油碘饱和脂肪不饱和脂肪瘦肉果糖体重热量咖啡脂肪酸紫菜糖
全文阅读每餐必饱是健脑的大敌
脑袋疾病要从一日三餐中吸取营养，以保证脑营养的供应，但要注意饱餐对大脑的危害。科学家们发现食量过多可引起脑迟钝、记忆力下降、注意力不集中，应急能力减弱。许多人在饭后有欲睡的感觉，以往对此的理解是血液集中在肠胃系统，因此便觉得困倦。 近来的学者研究认...
09-25栏目：【脑袋疾病】相关内容：早衰动脉粥样硬化缺氧动脉硬化脑供血不足脂肪新陈代谢供血不足记忆力粥样硬化脑动脉硬化大脑晚餐血脂健脑记忆力下降注意力不集中热量脑缺氧痰
全文阅读肝炎患者的饮食养生
胸部疾病饮食对肝炎的恢复是非常重要的，肝炎患者怎样吃才有利于养生呢? 1.热量要适当。 一般每天2000千卡左右，并根据体重、活动量及病性适当调整。 2.适当的蛋白质。 肝炎病人的蛋白质的需要相对地要高于一般人。在急性期，胃肠道有炎症，蛋白质供给量每日每公斤体...
09-18栏目：【胸部疾病】相关内容：饮食养生肝炎脂肪肝痈炎症胀气腹水蛋白质脂肪维生素急性肝炎植物蛋白动物蛋白豆制品葡萄糖葡萄肝细胞蜂蜜肝脏碳水化合物水果糖水果果糖消化体重热量发酵糖脂肪浸润
全文阅读冠心病的防治
胸部疾病冠心病，是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是40岁以上的中年人的一种常见...
09-18栏目：【胸部疾病】相关内容：太极拳高脂血症糖尿病高血压心脏病冠心病动脉粥样硬化缺氧心力衰竭血压心律失常动脉硬化心肌梗塞吸烟气功羊肉胆固醇纤维素维生素C胡萝卜素太极脂肪出血黄帝内经慢性病实证冠状动脉冠状动脉粥样硬化心电图并发症维生素供血不足心脏扩大粥样硬化胡萝卜性病饱和脂肪酸不良情绪验方动脉狭窄冠状动脉硬化萝卜血脂止血猪油牛油心肌练气中年人膳食饱和脂肪急性心肌梗塞水果衰竭侧支循环热量心肌缺血饮食结构脂肪酸血管弹性情绪缺血糖
全文阅读高脂血症的防治
全身疾病所谓高脂血症，是指血浆脂质一种或多种成分的浓度高于正常。一般成人的血脂正常值是:胆固醇不超过250毫克/分升，甘油三脂不超过150毫克/分升。高脂血症是动脉粥样硬化的主要原因之一。 高脂血症发生的主要因素如下:首先是膳食因素，因为饮食是血脂的主要来源...
09-19栏目：【全身疾病】相关内容：荷叶粥减肥五谷杂粮高脂血症针灸动脉粥样硬化人参决明子郁金吸烟戒烟痈海带葛根何首乌僵蚕菊花大黄丹参黄精泽泻桑寄生大蒜蒲黄桃仁五谷冬虫夏草足三里降血脂胆固醇三阴交心血管降脂维生素C药膳脂肪激素灵芝节食实证心俞厥阴俞肾俞曲池内关合谷高胆固醇维生素血脂升高核桃动物油植物油甲状腺粥样硬化蒜油酸亚油酸验方烟酸甲状腺功能减退糖类荷叶海藻粳米豆类花生首乌丸控制体重茶血脂控制饮食内分泌花生壳服食红糖枣性激素冰糖康南中年人膳食杂粮大枣节食减肥针灸疗法甘油三脂瘦肉肾上腺醋体重热量茵陈针刺垂体太白甲状腺素钙糖
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全身疾病从癌症的研究来看，预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动，只有在外界致癌物质的刺激下，才使致癌基因激活，释放致癌蛋白质，把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的，就是阻止外界...
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养生之道讲究个人卫生，是一种文明的习惯。经常使个人身体、衣着保持清洁，可防止细菌、病毒、寄生虫在身体上繁殖，减少传染性疾病，对维护肌肤乃至全身的健康非常重要。人体的皮肤与外界环境直接接触，受到的污染最重，经常沾染尘垢和细菌，加之皮肤分泌的汗液和脱...
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夏季养生夏天由于热的刺激，常会引起消化能力降低，更易发生胃纳不佳，所以夏季最好吃些清淡少油、容易消化的食物。夏季是瓜果蔬菜上市的旺季，如西红柿、黄瓜、葛芭洛种绿叶蔬菜，以及杨梅、草毒、桃子、西瓜等纷纷上市。这些瓜果蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和纤...
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