血虚-气血虚怎么食补-血虚的症状-血虚吃什么好-血虚怎么办-第31页
气血虚怎么食补：气血虚的人群可以多吃大枣，龙眼，莲子，多补充富含叶酸和维生素B12的食物如动物内脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻等等。
血虚的症状：血虚的症状表现为手指上的半月痕少，有贫血症状，四肢乏力，容易眩晕，少言懒语，面色无华，心悸失眠等。
血虚吃什么好：血虚需要补气血，在食补方面需要补充富含铁以及维生素C的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、木耳、大枣、猕猴桃、卷心菜等。
血虚怎么办：血虚的患者应该要做到膳食合理搭配，荤素搭配均匀，多吃富含蛋白质的食物，没有高血压的患者可以选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
血虚相关重点推荐
重点推荐：
[3997人顶]20210110健康之路视频和笔记:张雪亮,气虚,血虚,无忧汤,开心散
[2865人顶]20190623养生堂视频和笔记:杨淑莲,血虚,望诊,再生障碍性贫血
[596人顶]20190214X诊所视频和笔记:方泓,气郁,血虚,阳虚,血瘀,怕冷
[3149人顶]20180816健康之路视频和笔记:阮志忠,血虚,阿胶,中脘穴,温针灸
[372人顶]20180109X诊所视频和笔记:王健,冬季进补,亚健康,血虚,气血双补
[8231人顶]20170825养生堂视频和笔记:李刘坤,气虚,血虚,血瘀,瘀毒,益气活血
[3981人顶]20170509健康之路视频和笔记:李刘坤,血虚怎么补,瘙痒,补血,补肾
[1529人顶]20170126养生堂视频和笔记:金世元,翟华强,血虚,参胶饮,胶艾汤
[3202人顶]20161011养生堂视频和笔记:刘敏,气虚,血虚,阴虚,阳虚,减辛增酸
[1446人顶]20160715家政女皇视频和笔记:吴大真,血虚,气虚,黄芪,回锅冬瓜
焦点内容：
[9人顶]脾虚型血虚症状图片
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
血虚相关资讯
失眠的自测，为什么会失眠？图片
失眠
这是关于失眠的自测，为什么会失眠？的图片，图片所在的文章是：失眠的自测，为什么会失眠？，图片尺寸447x330像素，格式是JPG，图片大小是96454Byte。...
全文阅读
03-13栏目：【失眠】胃病的药物治疗图片
健康图库
这是关于20121205健康之路视频和笔记:刘玉村讲胃癌,胃切除,你的胃癌了吗的图片，图片所在的文章是：20121205健康之路视频和笔记:刘玉村讲胃癌,胃切除,你的胃癌了吗，图片尺寸413x232像素，格式是JPG，图片大小是31176Byte。...
08-26栏目：【健康图库】相关内容：胃癌刘玉村胃病癌胃切除遗传生活习惯传染胃癌的早期症状
全文阅读嘌呤含量高的河鱼图片
健康图库
这是关于嘌呤含量高的河鱼图片，图片所在的文章是：20131024健康之路视频和笔记:陈伟讲痛风患者应该怎么吃,嘌呤，图片尺寸393x210像素，格式是JPG，图片大小是23212Byte。...
全文阅读01-15栏目：【健康图库】砭石疗法的作用及机理
中医养生
《山海经东山经》曰:高氏之山,其上多玉,其下多箴石现今发现的砭石产于山东省泗水之滨,又称泗滨砭石泗滨浮石,是我国最早被命名的岩石,命名时间在距今400多年以前 泗滨浮石历来都是王朝的圣物寺观的法器,有着极其丰富的文化内涵 物理研究发现,泗滨浮石具备特有...
06-04栏目：【中医养生】相关内容：发热止痛砭石养生砭石通络止痛阳气冠状动脉辐射祛湿矿物质砭石疗法微量元素心肌超声气血祛湿散湿寒安神钙活血肌肉
全文阅读20131016家政女皇视频和笔记:姜波讲如何腌制长寿泡菜,洗澡泡菜
家政女皇
本页提供2013年10月16日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜波。主题是《腌制长寿菜》。主要介绍癌症与饮食的关系，爆腌香椿的危害，亚硝酸胺的危害，如何腌制泡菜，洗澡泡菜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全...
10-16栏目：【家政女皇】相关内容：癌症花椒长寿癌致癌亚硝酸盐致癌物亚硝酸胺姜波洗澡辣椒硝酸盐致癌物质冰糖桂皮香椿酵素泡菜高粱苯姜咸菜发酵酱胃黏膜糖
全文阅读
