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消食相关资讯
失眠的防治
中医养生
防治失眠不能单纯依赖药物，必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说，偶然出现的、短期的失眠，不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠，则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的，那么，自己应首先解除这些因素的影响...
09-20栏目：【中医养生】相关内容：归脾汤心悸莲子粥遗精静坐法呼吸法失眠人参陈皮党参山楂远志动脉硬化气功当归黄连白术半夏生地生姜甘草莲子焦虑血虚穴位按摩睡眠早醒多梦足三里腹式呼吸涌泉穴三阴交地黄内关穴健忘腰膝酸软心火心烦消食健脾氨基酸三阴交穴神门穴阴交穴穴位养血中枢神经耐药性副作用虚证内关心理因素木香安眠药色氨酸按摩脾气脉弦忧郁小米牛奶舌苔桂圆健脾和胃养心脑动脉硬化保和丸滋阴仰卧晚餐安神定志丸安神丸耐药化痰炙甘草枣坐姿安眠静坐胃气腹式呼吸法闭目养神失眠症失眠的原因大枣发胖催眠姜人中邵康思虑过度阴血不足养心血痰和胃关穴安神连翘炒枣仁钙肾阴朱砂邪气肌肉
全文阅读做好秋季“底补”
秋季养生根据季节变化和补品性味，人们将秋季服食平和补品称为引补或底补，也就是为冬令进补打基础的意思。在秋天气候凉爽时，先服食一些较为平和的补品，可以调整脏腑功能，使其适应冬季严寒的气候，以利达到健身与底补的目的。秋季的底补既是冬季进补的准备，又是...
09-18栏目：【秋季养生】相关内容：肾气丸慢性支气管炎肺结核支气管哮喘补肾咳嗽便秘西洋参支气管炎哮喘胡麻红枣鸡蛋石膏麦冬龙眼肉甘草莲子百合梨燕窝猪肉牛肉鸡肉桃仁食疗阴虚结核肾亏干咳气管炎豆浆风湿虚不受补干咳少痰开胃消食润肺通便补气健脾蛋白质生晒参养血气血不足阿胶扶正祛邪扶正祛邪沙参湿痹喘湿病风湿病独活气喘补虚杏仁清燥救肺汤山药核桃芡实牛奶皮肤干燥寒湿体虚健脾补肾钾口干龙眼花生秋燥蜂蜜茶补肺微量元素桑叶冬季进补服食甘蔗碳水化合物枣柚子脏腑冰糖养肺支气管补品大枣健身进补肾气水果消化气血肝肾亏虚口干咽燥肺肾两虚蜂王浆冬令进补痰湿寒和胃消积安神食补消食开胃钙糖蛋白外邪
全文阅读辣椒的功效
中医养生辣椒为茄科植树物。药用以尖小而辣味强者为佳。昧辛性热，有调味健胃作用。在明朝末年由西欧传人我国。它的品种繁多，营养丰富。食用药用价值颇高，不过对某些人来说，它亦会带来一些弊端。辣椒作为一种蔬菜，对消化系统的作用主要表现在三个方面。 口腔: 辣...
09-09栏目：【中医养生】相关内容：减肥肥胖感冒高血压上火便秘水肿血压慢性胃炎冻疮生姜止痛胃炎发烧癌食道癌疼痛扁桃体炎心血管开胃消食消炎蛋白质维生素C便血腹痛冠状动脉维生素冻伤扁桃体周围炎痒糖类辣椒心血管系统消化系统心肌增生无机盐苯姜受寒消化辣椒素寒健胃破溃结膜炎温中散寒钙糖蛋白
全文阅读各种食物的养生功效
养生之道酸味 食物的酸味是由有机酸产生的，《本草备要》中说：酸湿散瘀解毒，下气消食，开胃气，散水气。治心腹血气疼，产后血晕，症结痰癖，黄疸痈肿，口舌生疮，损伤积血，谷鱼肉菜蕈诸虫毒。也就是说，经常吃酸味食物可增强肝脏功能，并能抑制胃酸，增进食欲，促...
09-05栏目：【养生之道】相关内容：产后血晕黄疸痈伤筋脾胃脾胃虚寒祛痰清热开胃消食通便消炎胃酸腹痛毛细血管筋病胃虚寒祛湿淀粉清心指甲解毒泻火痈肿肝脏体质除湿胃气鱼肉气滞虚寒脾胃虚利尿淀粉酶伤肝消化有机酸酸味食物痰湿寒便溏解暑肺气冷痛苦味食物胃黏膜钙活血燥湿散瘀瘀肌肉
全文阅读20110830养生堂视频:胡凯文讲从祛邪气防癌症
养生堂视频
本期BTV《养生堂》为大家邀请到的是北京中医药大学附属东方医院肿瘤科主任胡凯文为大家讲解从祛邪气防癌症。 胡凯文： 北京中医药大学附属东方医院肿瘤科主任，硕士生导师。长期致力于中西医结合治疗肺癌、肝癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤、脑瘤、肾癌、膀胱癌、...
09-04栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂胡凯文养生堂防癌相关内容：肥胖癌症痛风湿邪膀胱癌肺癌肝癌肿瘤全蝎贴敷胡凯文止血药肾癌前列腺癌白术化疗大黄止痛癌脾胃疼痛脑瘤防癌手术消食健脾抗癌神农本草经晚期肿瘤祛邪湿痹前列腺山药消化道肿瘤祛湿大米中药薏米粥风寒寒湿薏米丁香健脾祛湿血脂高血脂预防癌症止血外科桃花冷冻花粉喝汤煮水放化疗养生堂胡凯文养生堂防癌醋腺癌消化湿寒止汗癌性疼痛涎邪气
全文阅读夏季养生应多食“酸”
夏季养生夏季天气炎热让人们普遍感觉不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。专家提醒，夏季多吃点酸味食品对健康有利。一般而言，夏季多食酸味食品，有以下4个方面的好处。 （1）敛汗祛湿 夏季出汗多而易丢失津液，需适当吃些酸味食物，如番茄、...
09-03栏目：【夏季养生】相关内容：山楂乌梅开胃消食健脾胃酸传染病猕猴肾脏维生素祛湿出汗津液水分夏季养生流汗葡萄芒果血黏钙制剂内分泌饮水猕猴桃柠檬止泻菠萝番茄草莓传染血黏度夏天水果醋消化酸味食物湿健胃钙
全文阅读四个三分钟运动
养生之道4个3分钟运动，是医学理论指导下的一种有效的健身锻炼方法。 （1）腹式呼吸3分钟 仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿再慢慢呼出去。腹式呼吸是对全身重要内脏器官的运动，由于膈肌上下运动幅度增大，肺部扩大，心脏及...
08-27栏目：【养生之道】相关内容：心脏病中风血管疾病腹式呼吸心血管消食穴位脑血管疾病血管硬化手背双手攀足固肾腰按摩固肾仰卧膈肌预防中风化痰经络冷水浴压力经络穴位健身脑血管口气痰
全文阅读白萝卜促消化
养生之道白萝卜是我们日常生活中常见的果蔬食品，能润喉清嗓、降气开胃。历来就是治疗食积胸闷和消化不良的佳品。白萝卜这种帮助消化、促进吸收的功能使它赢得了小人参的美称。中医认为，白萝卜味甘、辛，性凉，有下气定喘、止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒...
08-08栏目：【养生之道】相关内容：补肾消化不良咳嗽人参失音生姜猪肾补脾止咳清热开胃消食清热解毒胸闷养血止咳化痰喘津液咽喉大米风寒解毒养心凉血白萝卜食积萝卜止血化痰凉血止血小便葱姜消化消渴痰寒
全文阅读脾胃的调养
中医养生中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃的强弱决定人的寿命。明代医家张景岳也提出：土气为万物之源，胃气为养生之主。 胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。《图书编脏气脏德》中也指出：养脾者，养气也，养气者，养...
08-07栏目：【中医养生】相关内容：山药粥人参茯苓莱菔子党参山楂长寿腹胀痈生姜薏苡仁麦芽食疗脾胃脾虚补脾泄泻养胃消食健脾鸡内金焦山楂喘胃弱补虚山药行气大米健脾利湿苦荞血生化白萝卜萝卜健脾养胃萝卜汁养脾化痰寿命白糖冰糖胃气养脾胃姜张景岳气血健康长寿参苓粥痰湿消积健胃化痰平喘酱钙糖
全文阅读秋季适合吃的蔬果
秋季养生梨 中医认为，梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，秋季生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。 葡萄 葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食可滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，可治疗烦热口渴。...
08-03栏目：【秋季养生】相关内容：支气管扩张肺结核咳嗽支气管炎百合梨食疗结核止咳气管炎养胃祛痰清热消食润肺清热解毒肺热止咳化痰润肺止咳口干舌燥津液清心解毒滋阴凉血虚损口干蔬果葡萄津液不足化湿莲藕秋燥萝卜高热化痰甘蔗荸荠枣口渴镇咳支气管清心安神大枣小便石榴气血润燥痰湿安神咽干
全文阅读20110726养生堂视频:高思华讲高血脂
养生堂视频
本期BTV《养生堂》节目为您请到的是北京中医药大学校长、博士生导师高思华教授。同大家聊聊高血脂的问题。 高思华: 北京中医药大学校长、博士生导师，中华中医药学会副会长糖尿病专业委员会副主任委员。中国中西医结合学会副会长，内分泌病专业委员会副主任...
07-30栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂高血脂养生堂高思华相关内容：食疗养生减肥肥胖糖尿病高血脂山楂高思华痈石菖蒲泽泻食疗阴虚脾虚血瘀肾阴虚更年期降血脂消食降压瘦身气滞血瘀激素肝肾阴虚肝郁减肥茶消脂紫苏肝郁化火苏叶茶叶茶血脂内分泌激素水平清宫医案气滞菖蒲氡养生堂高血脂养生堂高思华痰痰浊紫苏叶糖肾阴涎瘀
全文阅读带下病饮食禁忌
女性盆骨疾病引起本病的原因很多，如生殖器各种炎症、内分泌功能失调、子宫赫膜下肌瘤、宫颈癌等，以各种炎症较为多见。身体虚弱者也可出现带下过多。 正常妇女阴道内分泌过多或颜色、质地、气味异常，并引起其他不适的症状，则为带下过多病，主要表现为:①带下的颜色白...
07-27栏目：【女性盆骨疾病】相关内容：上火带下病癌气虚炎症脾虚消食宫颈癌食医肉桂子宫宫颈体虚调味品萝卜萝卜缨内分泌桂皮正气理气消积
全文阅读山楂的药用功效
养生之道性味归经：酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。 功效应用：消食化积，行气散瘀。本品有消积化滞之功，尤为消化油腻肉食积滞之要药，凡肉食积滞之脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者，单用煎服有效，或配莱菔子、神曲等同用。若治食积气滞腹胀满痛较甚者，宜与青皮、...
07-07栏目：【养生之道】相关内容：高脂血症高血压高血压病冠心病痛经枳壳青皮血压莱菔子山楂腹胀痢疾疝气细菌性痢疾止痛癌疼痛降血脂消食抗癌肝经积滞焦山楂降血压脂肪腹痛木香行气嗳气维生素免疫功能食积气滞大肠杆菌食积荔枝血脂荔枝核蛋白酶槟榔止泻气滞果糖消化行气血改善微循环气血有机酸活血祛瘀橘核胀满便溏枳实消积神曲糖活血散瘀蛋白瘀
全文阅读莱菔子的药用
养生之道性味:辛、甘、平。 成分:含脂肪油、挥发油。其含有的抗菌物质称莱菔素，莱菔素对小鼠和离体蛙心有轻微毒性。 药理:莱菔子在体外与细菌外毒素混合后有明显的解毒作用，稀释为１∶ ２００ 时能中和５ 个致死量的破伤风毒素，稀释为１∶５００ 时能中和４ 个致...
07-05栏目：【养生之道】相关内容：高血压便秘血压莱菔子腹胀气虚消食降压积滞脂肪毒素喘解毒崩漏食积破伤风化痰中和胀满痰
全文阅读柚子的营养及功效
养生之道
性味:酸、寒，无毒。 成分:大量甙类，胡萝卜素，维生素 Ｂ１、Ｂ２、Ｃ，烟酸及丰富的糖。皮含挥发油。 药理:柚皮有抗炎作用，能降低血小板的凝聚及增快血流速度，适于高血粘度者。另有报道，鲜果汁含胰岛素成分，能降低血糖，糖尿病人可取鲜果汁频饮。 功用...
06-10栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病消化不良斑秃咳嗽冠心病胃病化痰药低血糖胰岛素降血脂消食胡萝卜素血糖拮抗喘气喘维生素血小板中毒慢性咳嗽解毒胡萝卜烟酸安定萝卜咖啡因血脂肝脏化痰消化系统果汁柚子镇痛药苯解热镇痛消化糖尿病人咖啡痰寒健胃解热镇痛药钙糖处方药
全文阅读荠菜的药用价值
中医养生
性味：味甘、性平，无毒。 成分：全草含维生素 Ｂ 及 Ｃ、胡萝卜素、烟酸、黄酮甙、蛋白质、脂肪、荠菜酸钾、胆碱、乙酰胆碱及干酪胺，另含柠檬酸、脂肪酸、钙盐、钾盐及钠盐等。种子含有脂肪油及微量芥子油、胆碱、苦杏仁酶等。 药理：荠菜煎剂与硫浸膏，均...
06-04栏目：【中医养生】相关内容：高血压低血压水肿凝血血压痢疾肾炎癌疼痛消食健脾降压抗癌蛋白质胡萝卜素脂肪出血尿血杏仁维生素子宫解毒胡萝卜荠菜眼底出血凉血钾烟酸乙酰胆碱胆碱健脾消食萝卜苦杏仁止血柠檬凉血止血芥子油柠檬酸乳糜尿脂肪酸钙黄酮蛋白
全文阅读养护脾胃注意事项
中医养生因人而异脾胃病三分治，七分养，应根据人体正气虚弱的属性以及身体所缺进补，以食物的四气五味来调养，但要因地、因时、因人、因病制宜。对一些病邪未完全清除的患者，补养品不宜应用过早，如必须要用补品时，要与祛邪药物配合应用，以扶正祛邪，从而达到有...
06-02栏目：【中医养生】相关内容：阴虚体质腹泻口臭便秘人参茯苓阳虚体质山楂腹胀胃病鸡蛋苹果冬瓜猪肉羊肉鸡肉阴虚气虚阳虚脾胃补脾养胃鹿茸乏力胃火食欲不振消食健脾面色萎黄脾胃虚弱积滞四气五味扶正祛邪扶正祛邪香砂养胃丸山药肉桂宿食小米芡实牛奶苦瓜黄瓜桂圆豆制品面色调理脾胃保和丸白萝卜扁豆正气虚养护脾胃调味品胡椒萝卜茶栗子怕冷枣体质苦菜番茄补品正气脾胃虚大枣苦丁茶进补苯姜水果消化温阳祛寒润燥寒胃火旺和胃脾胃功能
全文阅读萝卜的药用价值
中医养生性味：甘、辛、平、微凉。 成分：根含葡萄糖，氢化果胶，多缩戊糖，腺嘌呤，精氨酸，胆碱，组氨酸，葫芦巴碱，莱菔脑，维生素 Ｂ、Ｃ，碘，溴，淀粉酶，甙酶，氧化酶及催化酶等。叶含挥发油及维生素 Ａ 等。种子含脂肪油，油中含芥酸等甘油酯和微量挥发油。...
05-29栏目：【中医养生】相关内容：感冒糖尿病咽喉痛痢疾上呼吸道感染失音癌气虚脾胃脾胃虚寒止咳癌细胞清热消食木质素清热解毒致癌抗癌止咳化痰嘌呤脂肪流感巨噬细胞精氨酸胃虚寒维生素亚硝胺致癌物呼吸道感染咽喉果胶淀粉解毒衄血气利白萝卜口干胆碱葡萄糖食积青橄榄葡萄萝卜茶致癌物质化痰虚寒脾胃虚碘利尿感染淀粉酶顺气利尿消渴干扰素诱生剂胀满痰寒健胃糖葫芦巴碱
全文阅读香菜的药用价值
中医养生
性味：辛、微温，气香。 成分：又名芫荽。果实含有挥发油，称胡荽油，油中主要成分为60％ ～70％的 ｄ沉香木醇、松萜、二聚戊烯、醋酸冰片酯、醋酸沉香萜酯等。此外尚含有脂肪油。 药理：香菜所含的沉香油酸、苹果酸钾等能促进血液循环，改善心肌的收缩能力...
05-28栏目：【中医养生】相关内容：麻疹头痛黄豆白术丹皮溃疡苹果胃溃疡食物中毒消食积滞脂肪流感祛风风疹中毒解毒油酸钾肉类香油心肌沉香芫荽利尿醋冰片风热健胃果酸
全文阅读番茄的药用价值
中医养生
性味：酸、平、微甘，无毒。 成分：果实含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，烟酸，胡萝卜素及维生素 Ｂ1、Ｂ2、Ｃ。全草含番茄素，叶中含量最多，根次之，茎和果中最少。 药理：番茄素对于多种细菌和真菌有抑制作用。番茄中所含的柠檬酸、苹果酸等有机...
05-28栏目：【中医养生】相关内容：癌症高血压补肾消化不良肝炎中暑衰老抗衰老血压眩晕夜盲苹果癌脾胃脾胃虚寒清热消食清热解毒降压抗癌蛋白质胡萝卜素夜盲症降血压脂肪出血胃虚寒维生素西红柿解毒寒湿胡萝卜凉血烟酸萝卜谷胱甘肽止血碳水化合物柠檬番茄虚寒脾胃虚柠檬酸利尿消化有机酸湿寒平肝健胃果酸钙黄酮蛋白
全文阅读20220809养生堂视频和笔记:刘文虎,肾功能损伤,慢性肾脏病
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全文阅读人体有三宝
中医养生
天有三宝：日、月、星； 地有三宝：风、火、水； 人有三宝：精、气、神。 整体观是中医的特点之一。中医的基本理论虽然具有很强的哲理性，但其中的重要学说都是在实践基础上建立起来的，并有效地指导着临床实践。古代医学家和养生家为了阐述精、气、神在人体...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：五禽戏八段锦太极拳葛洪针灸衰老长寿气功五谷气虚脾胃补气太极黄帝内经腠理阳气按摩津液大脑经络脏腑肾精健康状态失神生长发育人中消化气血卫气
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健康之路
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口腔疾病支气管扩张症的治疗应分急性发作期和迁延期，急性发作期以清肺化痰降气、凉血止血为基本大法，迁延期以养阴润肺、益气化瘀为主，并配以清热化痰之法，在此基础上依辨证结果的不同灵活变通，选用与之相适应的治疗方法。 １?火、痰、瘀是支气管扩张症的三种主...
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