生姜羊肉汤-第4页
当归生姜羊肉汤具有温中补虚、祛寒止痛之功效。主治寒疝腹中痛及胁痛里急者；产后腹中?痛、腹中寒疝、虚劳不足。也适宜秋冬季节饮用,驱寒暖胃。
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冬季养生说进补
冬季养生
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全文阅读冬令如何食补
冬季养生冬令进补首先是食补，进行食补的人事先应请中医进行诊断，根据机体的阴阳盛衰、虚实寒热，对症下食。 偏于阳虚的人，为了温中益气、补精填髓，应服食羊肉、鸡肉等温热食物为宜。《饮膳正要》认为，冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。偏阴虚的人，应服食鸭肉、鹅肉...
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全文阅读大雪养生
冬季养生大雪是24节气的第21个节气，是冬天6个节气中的第3个，在每年公历12月7日前后。太阳黄经255，斗指亥位（西北方向）。大雪节气后，各种动物都已入穴过冬，人要避寒就温，备好冬物。大雪天，气候严寒，寒气通于肾，肾容易受寒而引发肾炎，所以腰足尤要防寒，肾...
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全文阅读张仲景饮食宜忌
中医养生汉代名医张仲景论述饮食养生，有两个基本原则，其一曰趋利，其二曰远害。趋利即饮食得宜，远害即饮食勿犯禁忌。中医认为，常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的，这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题，这就是中医所讲的饮食的宜与忌...
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四季养生
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