颈椎病-颈椎病的症状-第33页
颈椎病的症状:颈椎病的症状主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。
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老年人运动保健
养生之道古人非常重视运动保健,动则不衰是中华民族养生、健身的传统观点。但老年人积劳内伤者甚多,所以要 节劳,可以选择一些动而不疲、劳而不倦的锻炼方法,以免过劳伤气、积劳伤脾、劳神伤心。老年人参加锻炼要量力而行,不论进行何种锻炼,运动量都不应大,更不...
06-02栏目:【养生之道】
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养生之道甩手甩腿操 甩手与甩腿是流行于我国民间的简便易行的健身法,甩手、甩腿是通过人体的上下肢运动,使经络舒通,血脉流畅。祖国医学认为,经络是运行气血、联络脏腑、沟通上下内外、调节器官功能的通路。 当人体有病时经络可以成为疾病传变的途径。经络通、百...
05-31栏目:【养生之道】
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养生之道衣服和饮食一样,是维护人体得以生存不可缺少的条件,王充在《论衡》中说:夫衣与食俱辅人体,食辅其内,衣卫其外。 衣服和饮食一样,是维护人体得以生存不可缺少的条件,王充在《论衡》中说:夫衣与食俱辅人体,食辅其内,衣卫其外。衣服具体的作用是调节人...
05-23栏目:【养生之道】
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春季养生春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居,注意保卫体内的阳气。...
05-21栏目:【春季养生】
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全文阅读按摩与养生
养生之道按摩又称推拿,是我国重要的医学遗产之一,有舒筋活络、调节神经功能、消除肌肉疲劳、利通关节、改善血液循环和物质代谢的作用,使肌体内外、脏腑之间达到阴阳平衡,从而增强肌体抵抗能力。用按摩方法养生治病,既方便又省钱,疗效又非常显著,有的还有手到...
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05-12栏目:【养生之道】
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养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是经方大师胡希恕先生弟子冯世纶以及冯世纶的弟子陈建国,为大家讲述身边的六种...
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养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员,胥荣东老师。胥老师告诉大家骨架、肌肉应该是对称的,不对称的时候就说明身体有问题了。本期节目胥荣东老师将教您如何养筋。 胥荣东,男,中日友...
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