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07-07栏目：【健康图库】相关内容：养生汤建莲红枣汤红枣莲子补血维生素C维生素钾枣色素沉着红枣汤
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养生之道建莲红枣汤是《红楼梦》中一美食，莲子中最上品者为建莲，即产自福建建宁的莲子，在清代，建莲是贡品之一。建莲又叫通心莲，已去皮去心。莲子有安心养神的功效，红枣则具补血之效。 红枣中有丰富的维生素C，维生素C能防止皮肤的色素沉着。莲子所含的钾列所有...
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健康图库
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