红枣粥-第2页
红枣性温味甘，补脾和胃，益气生津，大米性平味甘，补中益气，健脾和胃，除烦渴。红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
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20130804爱尚健康视频和笔记:王雷讲荷花,荷花枸杞红枣粥(重播)
爱尚健康
本页提供2013年8月4日河北卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王雷。主题是《夏日养生水中仙-荷花》。主要介绍荷花一身都是宝，荷花瓣的养生功效，荷花枸杞红枣粥，莲蓬的药用价值，莲子心膏的制作方法，荷叶的功效，荷叶在民间的用法等相...
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全文阅读20130725爱尚健康视频和笔记:王雷讲荷花,莲子,莲蓬,莲子心膏
爱尚健康
本页提供2013年7月25日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王雷。主题是《夏日养生水中仙-荷花》。主要介绍荷花一身都是宝，荷花瓣的养生功效，荷花枸杞红枣粥，莲蓬的药用价值，莲子心膏的制作方法，荷叶的功效，荷叶在民间的用法等相...
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全文阅读20130520健康之路视频和笔记:高学敏讲紫苏,风寒感冒,鱼蟹中毒
健康之路
本页提供2013年5月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高学敏。主题是能治病的菜（一）-紫苏。主要介绍风寒感冒的特点，如何使用紫苏调理风寒感冒，紫苏叶煮水，开锅多久关火为宜，紫苏姜糖水的制作方法，儿童风寒感冒药膳：...
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全文阅读20130124贵州卫视养生视频和笔记:王晨霞讲从掌纹看出心绞痛
贵州卫视养生节目
本页提供2013年01月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是观掌纹辨健康。嘉宾是王晨霞，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了五脏在手掌上表现出来的病理以及保养内脏的食疗方等相关内容。 王晨霞，国际掌纹专家，中国掌纹诊疗第一人，潜心掌纹诊...
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全文阅读20121211健康之路视频和笔记:吴力群讲宝宝湿疹,好妈妈胜过好医生
健康之路
本页提供2012年12月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是好妈妈胜过好医生——湿疹。嘉宾是吴力群，主要介绍小儿湿疹的部位，宝宝湿疹的原因，鸡蛋过敏如何缓解，小儿湿疹的食疗，宝宝湿疹的护理等内容。本页提供视频在线观看和要点...
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全文阅读20121030养生堂视频和笔记:沈绍功,沈宁讲开胃,600年的养生秘诀1
养生堂视频
本页提供20121030播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是沈绍功、沈宁，主题是600年的养生秘诀（1），主要介绍开胃，包括健脾开胃散,桂心红枣粥,延年益寿羹等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...
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全文阅读20121015养生堂视频:耿引循讲长寿与睡眠,失眠,长寿的智慧1
养生堂视频
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全文阅读四季饮食有窍门
四季养生春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛昏眩，这就是祖国医学所说的春气者诸病在头现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛头晕失眠的症状 降压偏方:每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之因为香蕉含有能降...
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全文阅读明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上，进一步掌握各种食物的四气五味性质，那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方，就能得心应手运用自如了；反之则可能加重病情，不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述，他说：食物虽为养人之具，然...
01-18栏目：【养生之道】相关内容：红枣粥感冒酸梅汤遗精肾虚张介宾便秘早泄阳痿痛经胃痛免疫学说花椒黄芪山楂尿频淋巴结核夜盲大豆红枣鸡蛋香蕉绿豆海带生姜止痛莲子大蒜乌梅冬瓜糯米梨青鱼鲤鱼海参猪肾羊肉鸽肉薏苡仁桃仁食疗阴虚气虚脾胃脾虚胃寒补脾疼痛盗汗风寒感冒结核肾亏泄泻呕吐腰膝酸软大便干清热开胃消食润肺通便健脾肝经脾经四气五味肺热药膳本草纲目祛风肺经心经虚热喘寒邪表证白带肾经泻下李时珍补虚猕猴杏仁山药行气小便不利肝血不足清肺核桃湿热病谷气津液小米豌豆芡实动物内脏苦瓜甲状腺大便干结风寒解毒蚕豆湿热南瓜体虚健脾利湿荠菜蒜滋阴虚损丁香自汗崩漏扁豆荔枝龙眼青橄榄芹菜软坚散结黄酒养阴籼米粳米花生丝瓜酸甘化阴肠燥便干胡椒萝卜饮料茶叶木耳茶肉类米酒滋阴润燥葱白萝卜汁白菜气血亏虚清肝化痰高粱米橘子祛风散寒荸荠胃阳不足无力枣猕猴桃脏腑脊髓虚汗体质淋巴结止泻桂皮苦菜胃气芫荽脾胃气虚气滞大枣饴糖小便赤小豆白扁豆脾虚久泻高粱利尿寒性胃痛葱姜糯米酒行气血气血姜糖茶淋巴祛寒润燥淋证糯米红枣粥清肺热痰湿寒便溏气逆发物紫菜解暑酱冷痛姜糖钙糖活血胃气虚肠热燥湿咽干
全文阅读儿童厌食时的食物选择
疾病食疗儿童厌食是指小儿较长时间见食不贪、食欲不振，甚至拒食的一种常见病症。这与喂养不当、生活不规律等有关。儿童一旦患有厌食症，将导致患儿形体消瘦，门干多饮，大便干结，或神疲乏力，面色萎黄等。 中医认为，儿童处在生长发育过程中，小儿时期脾常不足，食...
12-29栏目：【疾病食疗】相关内容：红枣粥消化不良便秘厌食人参花椒腹胀红枣猪肉小茴香疲乏食疗气虚脾胃挑食乏力气短大便干食欲不振通便补气健脾偏食面色萎黄脾胃虚弱养血腹痛厌食症山药红薯淀粉植物油腹胀痛大便干结指甲面色健脾和胃零食白萝卜味精脾胃不和辣椒保健品酱油便干萝卜猪油服食饺子饮食习惯茴香无力枣冰糖暴饮暴食口渴鱼肉中和脾胃虚氡苯暖胃生长发育葱姜姜末消化湿寒和胃情绪红薯粉酱糖肌肉
全文阅读16种养生粥
养生之道喝粥有补养脾胃、增强功效、药效直接、药力持久、无副作用的好处。 （1）红枣粥 取红枣10耀15枚与粳米100克一起煮粥。红枣粥不但香甜可口，使人食欲顿开，而且可以用来治疗体质衰弱、病后体虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血、血小板减少、过敏性紫癜...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：养生粥山药粥小米粥肺结核百合粥红枣粥木耳粥芹菜粥大米绿豆粥大米百合粥江米红糖粥高粱米粥玉米籽粥苡米山药粥桂圆莲子糯米粥银杞菊花粥芝麻核桃粥木耳红枣粥羊肉粥肥胖感冒慢性肾炎高血压糯米粥绿豆粥低血压腹泻咳嗽慢性腹泻中暑茯苓血压肾炎贫血咯血神经衰弱痔疮过敏过敏性紫癜扁平疣紫癜红枣绿豆菊花莲子百合糯米羊肉桃仁气虚玉米脾胃补脾营养不良风寒感冒结核痱子补血止咳养胃润肺健脾脾胃虚弱心气虚单宁润肤润肺止咳血管硬化出血副作用山药血小板核桃祛湿小米大米茯苓粥黑木耳桂圆风寒解毒祛暑体虚养心血小板减少滋阴菊花粥芹菜痰湿粳米莲子肉早餐晚餐蜂蜜芝麻银耳木耳核桃粥止血葱白肝脏护肝清肝养脾服食红糖高粱米健脑枣冰糖疣喝粥体质止泻除湿护胃养脾胃肾功能脾胃虚高粱苯利尿葱姜感冒咳嗽夏天体重气血痰湿寒和胃安神健胃糖
全文阅读夏季宜食的几种粥
夏季养生夏季天气炎热，以下是夏季宜食的几种粥品： 芝麻粥 配料：梗米250克，芝麻(蒸晒后研细)50克，加水适量，共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。适用于肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等病人。 筒篙粥 配料：筒篙500克，粳米201...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容：芝麻粥红枣粥高血压菠菜粥猪肝粥消化不良脱发咳嗽失眠便秘肝病血压党参贫血神经衰弱痔疮头晕红枣菊花习惯性便秘生姜菠菜气虚血虚脾胃疼痛补血养胃食欲不振清热消食润肺通便清热解毒健脾便血脾胃虚弱肺热养血小便不利肝肾不足肝气慢性便秘黑米养肝健脾燥咳肺燥解毒白萝卜杭白菊味精素食菊花粥粳米润肠胡椒萝卜芝麻健脾养胃止血养肝猪油无力枣冰糖黑米党参粥脾胃虚小便润肠通便姜姜末消化肝气不舒润燥痰安神补中益气猪肝糖
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养生之道癌症是一种常见...
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全文阅读心肌梗塞患者的日常饮食注意
养生之道急性心肌梗塞患者度过了危险期后，除心情舒畅，注意适当休息，做好自我保健外，日常饮食营养应注意以下几点： （１）控制热量的摄入。临床资料表明，心肌梗塞患者身体超重或肥胖的较多，因脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，致使心肌功能进一步减弱。因此，要限制...
08-16栏目：【养生之道】相关内容：红枣粥肥胖高血压米油消化不良便秘动脉粥样硬化缺氧心力衰竭血压心绞痛心肌梗塞吸烟红枣海带玉米猝死痉挛胆固醇气短大便干食欲不振纤维素胸闷脂肪大米粥不饱和脂肪酸出血猕猴冠状动脉超重维生素腹部胀满小米大米牛奶酸奶植物油动物内脏粥样硬化水分大便干结豆制品豆腐淤血饱和脂肪酸薯类胸闷气短芝麻油粪便花生少食多餐胆固醇高便干控制体重芝麻微量元素低胆固醇豆油海蜇心肌枣猕猴桃草莓花生油玉米油杂粮大枣碘饱和脂肪不饱和脂肪米饭苯急性心肌梗塞水果衰竭消化体重热量心肌缺血咸菜脂肪酸脱脂牛奶胀满血管弹性缺血舒畅紫菜酱钙酱豆腐
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秋季养生入秋后，气候逐渐干燥，气温逐渐降低，湿度也逐渐减少，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说，润其燥是秋季养生的大法，所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...
08-18栏目：【秋季养生】相关内容：饮食养生百合粥红枣粥补肾便秘头痛痢疾贫血神经衰弱眩晕红枣香蕉绿豆细菌性痢疾习惯性便秘莲子护肤百合冬瓜西瓜梨黑芝麻食疗阴虚肾阴虚食物中毒补血豆浆养胃银耳汤肝火清热开胃润肺通便健脾肝火旺黑芝麻糊养血肝肾阴虚传染病维生素细菌性食物中毒核桃干裂中毒西红柿矿物质牛奶清心水分黄瓜桂圆解毒养心滋阴肌肤椰子汁葡萄养阴秋季养生粳米保健品秋燥润肠萝卜饮料芝麻银耳茶补肺核桃粥滋阴润燥消毒水泡养肝养脾健脑枣冰糖止泻病从口入健脾养肝传染清心安神海鲜润肠通便水果饮食结构润燥咽痛湿抗皱安神白开水糖肾阴
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平衡养生说
本期中国教育频道的平衡养生说主要是关于春季养生的相关内容，请来的嘉宾依然是竹明，根据不同案例，竹明推荐了佛手竹橼汤、郁李黄精汤进行调理。 春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如...
05-21栏目：【平衡养生说】相关内容：山药粥竹明佛手竹橼汤红枣粥高血压郁李黄精汤补肾青皮决明子血压动脉硬化红枣红花赤芍白芍黄精大蒜茭白韭菜脾胃气郁清热健脾肝气郁结养血新陈代谢传染病疏肝解郁健脾胃阳气春季养肝吴茱萸山药春季养生肝气黄瓜解毒蒜性病健脾益气大葱情志养阴莲藕芝麻竹叶肝脏养肝冰糖葫芦枣冰糖补阳玫瑰玫瑰花补脑传染淡竹叶大枣米饭拔丝山药葱姜醋伤肝肝气过盛消化气血理气甜品发怒肝气郁寒疏肝佛手解郁香附糖
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冬季养生
冬季自古以来是人们最重视的进补时节。冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，敛阳护阴。在饮食调配上，要适当增加一些厚味之品，不可食用生冷食物。 冬季饮食宜进补 冬季天寒地冻，通过饮食调养可起到保温、御寒和防燥的作用。冬季是饮食补养的最...
04-29栏目：【冬季养生】相关内容：饮食养生芝麻粥红枣粥羊肉粥人参茯苓气功红枣菊花韭菜羊肉糙米气郁止咳菊花茶养胃心血管消食健脾止咳化痰腊八粥节食阳气肾经行气中医理论核桃花茶茯苓粥桂圆解毒饮酒养心青菜养阴晚餐温燥萝卜芝麻木耳茶健脾养胃化痰冬季进补栗子冬至心血管系统枣补阳胃气膳食赤豆粥进补米饭苯葱姜热量理气祛寒胡桃粥补酒痰寒食补益气养阴小麦钙燥热养心气
全文阅读肿瘤的临床表现
全身疾病肿瘤的临床表现决定于肿瘤的性质、发生组织、所在部位以及发展程度。尽管肿瘤的临床表现不一，但有其共同的特点： 局部表现 肿块位于体表或浅在的肿瘤，肿块常是第一症状，相应的可见扩张或增大增粗的静脉。位于深部或内脏者，肿块不易触及，但可出现脏器受...
06-26栏目：【全身疾病】相关内容：水肿肺癌肝癌黄疸胃癌肿瘤淋巴结肿大胸腔积液咯血骨折子宫颈癌骨转移溃疡癌疼痛痉挛静脉曲张恶性肿瘤呕血呕吐腹水致癌肠梗阻幽门血尿宫颈癌出血梗阻胰头癌白带子宫宫颈肿块胆管癌菜花淋巴结支气管黑便血便感染气管癌消化淋巴肠绞痛痰破溃
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范志红3．天然零食 零食虽小，却是人们生活中的重要内容，特别为儿童所喜爱。 在人们对健康问题空前关注的时代，一些零食也披上纯天然、低脂肪、真正水果制造这些绚丽的外衣，鼓吹着健康，忙不迭地取悦爱吃零食的人们。 纯天然是好多商家最爱打的旗号。当然，那些...
06-30栏目：【范志红】相关内容：糖尿病血管疾病蘑菇胆固醇心血管疾病心血管维生素C反式脂肪脂肪反式脂肪酸维生素矿物质牛奶植物油正水添加剂零食大脑植物奶油人造黄油麦淇淋味精高盐食品调味品食品标签果冻高热果汁饼干含糖量多糖饱和脂肪不饱和脂肪高盐水果热量脂肪酸糖
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全文阅读08-25栏目：【养生之道】乳腺癌在哪些情况下出现疼痛症状
胸部疾病在一般情况下，乳腺癌很少出现疼痛，约有1 ％的病人局部可出现一过性刺痛或隐痛，有的可能为钝痛，极少患者有烧灼痛，在通常情况下是不会出现剧烈性疼痛的。乳腺癌在下列情况下可出现疼痛： 癌转移侵犯、压迫神经，如臂丛神经受侵，就能引起疼痛； 癌转移至...
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