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20131102健康之路视频和笔记:周达君讲什么是正确的坐姿,跷二郎腿
健康之路
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全文阅读20130813家政女皇视频和笔记:赵之心讲腰间盘突出,埃菲尔铁塔操
家政女皇
本页提供2013年8月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《为什么坐姿会导致腰病痛》。主要介绍腰部肌肉退化的危害，如何锻炼我们的腰，埃菲尔铁塔操，跷二郎腿，判断腰好坏的方法，预防腰间盘突出的方法等相关内容，百...
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全文阅读20130729爱尚健康视频和笔记:赵之心讲眼袋,心脑血管疾病,黑眼圈
爱尚健康
本页提供2013年7月29日河北卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《警惕眼周的致命隐患》。主要介绍心脑血管疾病自检，女人肾病自检，消除眼袋的妙招，黑眼圈与健康的关系，如何治疗痛经，如何消除黑眼圈等相关内容，百年养生...
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全文阅读20130607贵州卫视养生视频和笔记:牛国卫讲跷二郎腿导致静脉曲张
贵州卫视养生节目
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全文阅读20130529健康有道视频和笔记:钟士元讲二郎腿,骨盆旋移征,长短脚
健康有道
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全文阅读20130428万家灯火视频和笔记:禅一讲膝关节炎保健,散步,游泳,压腿
万家灯火
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全文阅读20130111健康来了视频和笔记:龙层花,沈彤讲龙氏脊椎保健操2,腰痛
健康有道
本页提供2013年1月11日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是简易龙氏脊椎保健操（下），嘉宾是龙层花，沈彤，主要介绍龙氏脊椎保健操等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...
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全文阅读20130107健康之路视频和笔记:杨金生讲刮痧,肩痛,腰痛,静脉曲张
健康之路
本页提供2013年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是刮痧一身轻（2），嘉宾是杨金生，主要介绍刮痧缓解全身疼痛，刮痧手法的基本原则，肩痛腰痛腿痛的刮痧治疗方法，适合刮痧和不适合刮痧的疾病，缓解静脉曲张的方法等内容。本页...
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全文阅读20121127天天养生视频和笔记:杨奕讲腰腿痛,腰椎坐骨疾病调治法
天天养生
本页提供2012年11月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是腰椎坐骨疾病调治法。嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍二郎腿的坏处，腰疼的按摩调理，自制护腰枕，腰肌劳损的按摩方法等相关内容。...
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全文阅读20121117健康之路视频和笔记:赵平讲腰疼的自测,锻炼,选椅子选床
健康之路
本页提供2012年11月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是脊柱累巧应对（下）。嘉宾是赵平，主要介绍腰疼人人都有和进化有关，造成腰椎损伤的原因，椎间盘突出的典型症状，如何治疗腰椎间盘突出，保护腰部的坐姿，保护腰椎的椅子怎么...
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全文阅读46.观形知病法
杨奕
通过多年的观察，我发现很多肢体语言都是疾病的预兆，为了保持身体健康，您一定要多留心观察自己和身边的亲人。 长期患三高的人，如果有一段时间，坐着的时候双手经常不自觉地手心朝上。这可能是中风的前兆。那么，要...
11-02栏目：【杨奕】相关内容：腰椎间盘突出中风椎间盘突出杨奕三高二郎腿腰痛拘挛腰椎跷二郎腿反射区屁脑血管中风的前兆走路
全文阅读20121029天天养生视频和笔记:赵之心讲膝盖健康,关节炎,0型腿,X型
天天养生
本页提供2012年10月29日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是护好膝盖人不老。嘉宾是赵之心，主持人是项飞，主要介绍膝盖的健康和锻炼膝盖的方法，包括一分钟下蹲法、扎小马步、拍打法等相关内容。...
10-30栏目：【天天养生】相关内容：关节炎心肌梗塞脑梗塞骨刺血栓二郎腿X型腿赵之心膝关节脑梗久坐膝盖跷二郎腿心肌关节变形关节凉锻炼膝盖下肢血栓扎小马步拍打膝关节一分钟下蹲法关节护膝腿型
全文阅读坐的学问
养生之道(1)正确坐姿 人的坐姿可谓五花八门，有的人喜欢坐时腰向后弓着，头下垂;有的人喜欢把一条腿横搁在另一条腿上，形成所谓二郎腿;有人认为不管怎么坐，只要自己感到舒服就行。其实有些坐姿虽在短期内感到舒服，但时间长了就会由于坐姿不良产生腰痛。那么什么是...
09-22栏目：【养生之道】相关内容：腰肌劳损近视驼背二郎腿疲劳腰痛预防近视久坐腰椎脊柱韧带损伤什么是正确的坐姿生理曲度正确的坐姿韧带压力坐姿劳损牵拉醋痰收腹肌肉
全文阅读20110323养生堂视频:臧福科谈骶髂关节半脱位和网球肘
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将偕同三位得意门生刘长信、付国兵、刘焰刚，四位权威专家齐聚《养生堂》，为大家讲解骶髂关节半脱位的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师...
06-09栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂网球肘养生堂臧福科相关内容：宫廷理筋术失眠臧福科网球肘骶髂关节半脱位刘长信付国兵刘焰刚椎间盘突出疼痛腰疼二郎腿穴位药浴推拿腿疼腿疗按摩膝盖跷二郎腿经络半脱位坐姿按压正确的睡姿氡苯关节骶髂关节半脱位的症状养生堂网球肘养生堂臧福科睡姿腰腿疼酱钙肌肉
全文阅读常跷二郎腿不利于健康
养生之道
在生活或者工作中，有的人总爱跷着二郎腿。经常跷着二郎腿不仅是一种不太礼貌的习惯，而是也是一种有害健康的习惯。但在生活中，爱跷二郎腿的人却大有人在。据调查，美国有近一半的女性只要是坐着，就爱跷二郎腿，男性则有21%的人时不时跷起二郎腿。其实，人...
04-24栏目：【养生之道】相关内容：静脉曲张驼背二郎腿慢性病背痛久坐腰椎性病腰背痛跷二郎腿脊椎压力坐姿静脉炎静脉回流不畅
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