督脉-督脉位置-督脉按摩保健针灸-督脉的作用-督脉在哪-第5页
督脉位置：督脉起于小腹内,下出于会阴部,向后行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行巅顶,沿前额下行鼻柱。
督脉按摩保健针灸：督脉是总督，督促人体精、气、神的意思。
督脉的作用：督脉起一身之阳气督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。
督脉在哪：从鼻子下方人中开始,然后往上,过头顶,穿过整个后背膀胱经往下走。沿着两腿后方一直到脚。
督脉相关重点推荐
重点推荐：
[229人顶]20200616X诊所视频和笔记:李征宇,督脉,命门穴,百会穴,大椎穴
[2431人顶]20151211健康之路视频和笔记:孙伟,冬季养生,保护阳气,艾灸,感冒
[3098人顶]20150916健康之路视频和笔记:吴中朝,艾灸,秋分灸,隔姜灸,梨皮灸
[1888人顶]20150617健康之路视频和笔记:温长路,夏季养阳,阳气受损,督脉
[2350人顶]督脉经穴常用穴位
[983人顶]人体经脉之督脉
[1943人顶]20140402万家灯火视频和笔记:程凯讲督脉,脊中穴,督脉保健
[4823人顶]手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,督脉,任脉
焦点内容：
[56人顶]20220209X诊所视频和笔记:李征宇,古方今练强身健体,太极,督脉
[32人顶]督脉经穴常用穴位图片
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
督脉相关资讯
20180614养生堂视频和笔记:王麟鹏,王春琛,盛夏伤阳三宗罪,腹泻
养生堂视频
本页提供2018年6月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王麟鹏、王春琛 。主题是 《盛夏伤阳三宗罪》 。主要介绍盛夏伤阳三宗罪，清心祛暑饮有哪些奥秘，哪些食物会伤及脾阳等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
相关内容：腹泻针灸黄芪仙茅心梗督脉补气阳气脑梗夏季腹泻清心祛暑午睡老中医养阳晒太阳补阳清心祛暑饮挂号王麟鹏醋早起酱王春琛
全文阅读20180527健康之路视频和笔记:代金刚,肾气不足,尿频,引火归元
健康之路
本页提供2018年5月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《练通气血不生...
05-28栏目：【健康之路】相关内容：补肾尿频气虚脾胃尿急手脚冰凉督脉易筋经尿失禁任脉引火归元肾气虚气血不足代金刚三阴经腿软肾经腿疼肾气不足调理脾胃肾精养肾小便牵拉苯肾气气血补肾气走路寒背疼肌肉力量肌肉
全文阅读20180521健康之路视频和笔记:王建军,颈肩不适,颈椎驱寒方,蜡疗
健康之路
本页提供2018年5月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王建军 。主题是 《中医外治祛病有方》 。主要介绍颈肩不适如何缓解，中医外治解决肩颈、腰、膝关节疼痛，颈椎驱寒方的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的...
05-22栏目：【健康之路】相关内容：针灸艾灸红花葛根止痛颈椎疼痛大椎穴督脉阳气大椎膝关节活血化瘀风寒寒湿膝关节疼痛枕头黄酒蜂蜜脊椎受凉香油白酒无力寒气留罐关节疼痛蜡疗软组织按压留针牵拉关节王建军醋气血揿针热熨拉伤湿寒关节疼王建中医外治颈椎驱寒方活血瘀血气罐瘀膏药
全文阅读20180404医生开讲视频和笔记:曹炜,春季养肝,荠菜,茵陈,香椿
最强大夫
本页提供2018年4月4日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 曹炜 。主题是 《春季养生有哪些注意事项》 。主要介绍春季怎么顺应时节健脾养胃等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 春季养生应...
相关内容：四物汤苏东坡高血压补肾腹泻肝炎肝硬化口臭便秘月经不调头痛厌食衰老抗衰老血压腹胀肾炎痔疮过敏鸡蛋枸杞菊花止痛食疗阴虚血虚脾胃脾虚补脾气郁盗汗口苦大椎穴手脚冰凉菊花茶月经养胃督脉百会穴枸杞菊花茶肝火心烦清热消炎健脾降脂维生素E肝气郁结肝火旺血尿便血降血压肝阴虚激素传染病出血阳气大椎春季养肝补虚行气维生素按摩春季养生肝气花茶皮肤干燥肝火过旺荠菜滋阴慢性疾病口干湿气荷叶荔枝茶健脾养胃止血菜花肝脏养肝清肝养脾养阳晒太阳枣性激素补阳体质梳头咳血上巳节肝血虚香椿春季养阳养脾胃传染大枣血压高小便五心烦热曹炜苯利尿过敏体质伤肝茵陈肝气郁壮阳青蒿湿寒荠菜花健胃发物酱外邪
全文阅读20180329健康之路视频和笔记:茹凯,五行掌,三焦,腰膝酸软,肾经
健康之路
本页提供2018年3月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 茹凯 。主题是 《调理脏腑五行掌》 。主要介绍肾不好的症状，五行掌如何调理脏腑等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图...
相关内容：失眠阴虚肾阴虚盗汗多梦督脉乏力健忘腰膝酸软掌心胆经肾经畏寒怕冷元气体虚失眠多梦疲倦畏寒六字诀先天之本怕冷脏腑口渴脊髓吹字诀肾不纳气三焦苯寒疲倦乏力导引茹凯五行掌肾阴
全文阅读20180324健康之路视频和笔记:代金刚,春季养肝,虎戏,疏肝解郁
健康之路
本页提供2018年3月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《顺时养出健康来》 。主要介绍春季如何运动养肝等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：顺时养出健康...
相关内容：五禽戏感冒督脉抵抗力肝经疏肝解郁代金刚膀胱经三阴经阳气胆经春季养肝肝气肝脏养肝经络人体阳气牵拉手三阳经醋气血卫气寒疏肝解郁肺气酱二十四节气外风虎戏
全文阅读槐花粥的材料和制作方法图片
健康图库
这是关于槐花粥的材料和制作方法的图片，图片所在的文章是：20130412健康有道视频和笔记:吴大真讲痔疮,槐花粥,长强穴,督脉穴，图片尺寸533x299像素，格式是JPG，图片大小是47283Byte。...
全文阅读03-21栏目：【健康图库】适合便秘患者的食物图片
健康图库
这是关于适合便秘患者的食物的图片，图片所在的文章是：20130412健康有道视频和笔记:吴大真讲痔疮,槐花粥,长强穴,督脉穴，图片尺寸490x351像素，格式是JPG，图片大小是61640Byte。...
全文阅读03-21栏目：【健康图库】20180305医生开讲视频和笔记:曹炜,春季养肝,荠菜,茵陈,香椿
最强大夫
本页提供2018年3月5日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 曹炜 。主题是 《春季养生有哪些注意事项》 。主要介绍春季怎么顺应时节健脾养胃，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 春季养生...
相关内容：四物汤苏东坡高血压补肾腹泻肝炎肝硬化口臭便秘月经不调头痛厌食衰老抗衰老血压腹胀肾炎痔疮过敏鸡蛋枸杞菊花止痛食疗阴虚血虚脾胃脾虚补脾气郁盗汗口苦大椎穴手脚冰凉菊花茶月经养胃督脉百会穴枸杞菊花茶肝火心烦清热消炎健脾降脂维生素E肝气郁结肝火旺血尿便血降血压肝阴虚激素传染病出血阳气大椎春季养肝补虚行气维生素按摩春季养生肝气花茶皮肤干燥肝火过旺荠菜滋阴慢性疾病口干湿气荷叶荔枝茶健脾养胃止血菜花肝脏养肝清肝养脾养阳晒太阳枣性激素补阳体质梳头咳血上巳节肝血虚香椿春季养阳养脾胃传染大枣血压高小便五心烦热曹炜苯利尿过敏体质伤肝茵陈肝气郁壮阳青蒿湿寒荠菜花健胃发物酱外邪
全文阅读拥抱健康从手开始图片
健康图库
这是关于20130518家政女皇视频和笔记:鲁京硕讲劳宫穴,阳池穴,合谷穴,督脉的图片，图片所在的文章是：20130518家政女皇视频和笔记:鲁京硕讲劳宫穴,阳池穴,合谷穴,督脉，图片尺寸505x315像素，格式是JPG，图片大小是34275Byte。...
03-02栏目：【健康图库】相关内容：合谷穴脾胃督脉劳宫穴阳池穴鲁京硕合谷腿疼脾胃反射区反射区腰腿疼
全文阅读20180126健康之路视频和笔记:黄彬,鹿茸,右归延龄酒,金兰葆春酒
健康之路
本页提供2018年1月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 黄彬 。主题是 《长寿秘诀酒中来》 。主要介绍肾阳虚的典型症状，如何挑选鹿茸，右归延龄酒、熙春驻颜酒的制作方法，药酒适宜什么时候喝，等相关内容。百年养生网提供...
01-28栏目：【健康之路】核心内容:右归延龄酒金兰葆春酒熙春驻颜酒相关内容：补肾肾阳虚衰老长寿怀孕生育枸杞当归白芍枸杞子仙茅阳虚美容督脉风湿鹿茸乏力腰膝酸软补气养颜祛风毒素阳气肾经温补肾阳药酒祛湿熟地保质期疲倦肌肤畏寒黄酒绞股蓝仙灵脾性欲减退补气血肾气长寿秘诀气血梅花美容养颜温阳祛寒壮阳却老子湿寒治未病疲倦乏力酱肾阳黄彬右归延龄酒金兰葆春酒熙春驻颜酒肾阴杜仲
全文阅读20180123X诊所视频和笔记:霍莉莉,虫草,蝉花,党参,人参,阿胶,鹿茸
x诊所
本页提供2017年1月23日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 霍莉莉 。主题是 《四大名补的平价替身》 。主要介绍进补的传统误区，四大名补的平价替身等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 冬令...
01-26栏目：【x诊所】核心内容:人参党参鹿茸虫草阿胶蝉花相关内容：补肾肿瘤人参党参龙眼肉韭菜阴虚冬虫夏草血虚睡眠更年期补血降血脂督脉鹿茸虫草补气疲劳提高免疫力阿胶血糖神农本草经降血糖女性更年期阳气免疫力辐射元气中药益智重金属滋阴汞龙眼香菇安定血脂止血化痰补品抗疲劳进补消化梅花补益元气壮阳冬令进补保肝痰抗肿瘤霍莉莉韭菜子蝉花糖燥热铅
全文阅读20180112X诊所视频和笔记:施茵,手脚冰凉,隔姜灸,肾阳,怕冷
x诊所
本页提供2017年1月12日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 施茵 。主题是 《这个冬天不怕冷》 。主要介绍隔姜灸保暖让这个冬天不怕冷等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 施茵：上海市针灸经...
相关内容：补肾肾阳虚针灸艾灸长寿生姜阳虚足三里大椎穴手脚冰凉督脉涌泉穴命门穴任脉神阙穴穴位隔姜灸新陈代谢肾经大椎穿刺元气脚掌保暖怕冷经络脏腑体质活血强身腰阳关三棱针阳脉之海姜体重外膝眼肾阳不足命门施茵酱肾阳活血涎
全文阅读20180107健康之路视频和笔记:朱跃兰,腰痛,溻渍疗法,穴位贴敷
健康之路
本页提供2018年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱跃兰 。主题是 《不冷不痛过冬天》 。主要介绍为什么天冷容易出现腰背痛，溻渍疗法缓解腰背疼痛，穴位贴敷缓解腰背痛，雷火灸缓解膝盖痛等相关内容。百年养生网提供...
01-08栏目：【健康之路】核心内容:溻渍疗法雷火灸穴位贴敷相关内容：腰肌劳损补肾湿邪肾阳虚艾灸贴敷痈牛膝止痛乳香朱跃兰足三里穴阳虚疼痛足三里督脉腰疼血海穴命门穴穴位通络止痛腰痛祛风寒邪脾俞肾俞独活背痛血海膝关节肾气不足腰椎腰背痛膝关节疼痛膝盖肿胀怕冷经络寒气除湿腰椎病关节疼痛腰背疼痛溻渍疗法劳损关节肾气受寒辨证论治髋关节外膝眼火灸踝关节雷火灸穴位贴敷活血通络湿寒湿敷命门关节疼酱冷痛溻渍背疼腰背疼肾阳活血
全文阅读20171125健康之路视频和笔记:杨志敏,艾叶鸡蛋茶,狗脊炖羊蝎子
健康之路
本页提供2017年11月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨志敏 。主题是 《食物中的暖身方》 。主要介绍艾叶鸡蛋茶、狗脊炖羊蝎子、火爆腰花的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...
11-25栏目：【健康之路】核心内容:艾叶鸡蛋茶狗脊炖羊蝎子相关内容：肾虚艾叶花椒山楂尿频红枣鸡蛋枸杞洋葱白芷小茴香茴香酒大椎穴督脉百会穴至阳穴夜尿命门穴药膳腰痛阳气肾经大椎肉桂皮水脊柱阳气不足蒜丁香蝎子夜尿频多胡椒茶茴香白酒枣以形补形寒气桂皮葱姜肾虚的表现孜然醋杨志敏寒红枣汤命门艾草砂仁艾叶鸡蛋茶狗脊炖羊蝎子火爆腰花糖
全文阅读20171104健康之路视频和笔记:刘焰刚,足太阳膀胱经,督脉,心俞穴
健康之路
本页提供2017年11月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘焰刚 。主题是 《养好后背活百岁》 。主要介绍足太阳膀胱经、督脉在人体的重要作用，急救穴、守门穴的作用等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
11-06栏目：【健康之路】相关内容：心绞痛刘焰刚止痛疼痛督脉急救足太阳膀胱经心俞穴穴位推拿膀胱经心俞背穴按摩经络脏腑俞穴肌肉
全文阅读20171012饮食养生汇视频和笔记:刘军,背俞穴,八?穴,虎掌脆皮虾
饮食养生汇
本页提供2017年10月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘军 。主题是 《后背上的养生经》 。主要介绍如何能找到背俞穴的准确位置，背部的经络有哪些，中老年人腰背部酸痛怎么办，虎掌脆皮虾的制作方法等相关内容，百年养生网...
10-12栏目：【饮食养生汇】相关内容：饮食养生减肥补肾失眠针灸脾胃疼痛背俞穴督脉性功能障碍肝火穴位印堂拔罐节食膀胱经心俞厥阴俞脾俞肾俞八?穴膈俞按摩脊柱心肝火盛男性功能障碍针灸减肥养生经肝俞经络脏腑安眠助眠大肠俞失眠的原因小便俞穴刘军妇科病
全文阅读20170925健康之路视频和笔记:代金刚,?渥志?反捶背脊式,督脉
健康之路
本页提供2017年9月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《顺时养出健康来》 。主要介绍如何锻炼肺气等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：顺时养出健康来 顺...
09-26栏目：【健康之路】相关内容：督脉代金刚阳气活血化瘀脊柱秋季养生通经络疏通经络经络脏腑延年益寿?渥志?/a>肺气反捶背脊式活血瘀
全文阅读20170709健康之路视频和笔:阮志忠,老寒腿,胃寒,感冒,长蛇灸
健康之路
本页提供2017年7月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 阮志忠 。主题是 《给身体安个小太阳》 。主要介绍三伏贴如何缓解老寒腿，暖胃仔姜的制作方法，扶正祛邪长蛇灸等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
07-09栏目：【健康之路】相关内容：感冒老寒腿针灸艾叶桂枝川芎三伏贴敷过敏乳香阳虚脾胃胃寒足三里大椎穴泡脚督脉腰俞穴穴位扶正祛邪扶正祛邪亚硝酸盐大椎阳陵泉中药蒜三伏贴皮肤过敏冬病夏治辣椒硝酸盐反复感冒怕冷白酒冰糖柠檬正气苯暖胃姜俞穴外膝眼内膝眼热熨祛寒寒长蛇灸阮志忠糖胃阳虚伏邪
全文阅读20170610养生堂视频和笔记:付国兵,四海亏虚,阳气,肾虚,脾阳
养生堂视频
本页提供2017年6月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 付国兵 。主题是 《充盈四海人长寿》 。主要介绍四海亏虚百病丛生，如何充盈四海等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 《黄帝内经...
06-10栏目：【养生堂视频】相关内容：肾虚长寿腹胀付国兵脾胃督脉任脉黄帝内经腹痛肾俞阳气浮肿胃经血海小便不利谷气子宫元气小便苯肾气气海气血肾阳不足健康长寿胀满便溏肾阳
全文阅读控血糖的误区图片
血糖
这是关于控血糖的误区的图片，图片所在的文章是：20150104养生堂视频和笔记:谷涌泉讲血管堵塞的危害,泡脚的误区，图片尺寸685x365像素，格式是JPG，图片大小是63226Byte。...
03-21栏目：【血糖】相关内容：泡脚血糖血管堵塞控血糖谷涌泉血管堵塞的危害泡脚的误区堵塞糖
全文阅读20210609养生堂视频和笔记:王建六,子宫内膜癌,雌激素,孕激素
养生堂视频
本页提供2021年6月9日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王建六 。主题是 《给肿瘤断粮的逆转法》 。主要介绍雌激素应不应该补等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：给肿瘤断粮的逆转法 一...
相关内容：肥胖癌症糖尿病高血压肿瘤血压雌激素放疗化疗粮食癌绝经手术激素拮抗子宫内膜癌白带子宫孕激素子宫内膜挂号王建六放化疗醋王建糖绝经期
全文阅读初潮时间图片
健康图库
这是关于初潮时间图片，图片所在的文章是：20131211饮食养生汇视频和笔记:王燕讲月经,初潮,性早熟,绝经，图片尺寸544x306像素，格式是JPG，图片大小是51520Byte。...
03-25栏目：【健康图库】相关内容：饮食养生月经过多性早熟月经绝经王燕初潮女性健康情绪
全文阅读20220710健康之路视频和笔记:林剑浩,崴脚,平衡能力,肌肉
健康之路
本页提供2022年7月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 林剑浩 。主题是 《日常锻炼误区多》 。主要介绍崴脚了怎么办，平衡能力如何自测等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 踢毽子是一...
07-13栏目：【健康之路】相关内容：崴脚跳绳关节扭伤有氧运动提踵扭伤韧带损伤冰敷眼睛弹力带踝关节扭伤脚掌肿胀踢毽子平衡能力韧带单脚站立苯关节崴脚了怎么办醋包扎本体感踝关节保守治疗林剑浩肌肉力量健康之路林剑浩踮脚涎肌肉本体感觉
全文阅读缓解胃寒经验方图片
健康图库
这是关于缓解胃寒经验方图片，图片所在的文章是：20140111健康之路视频和笔记:张声生讲老年胃寒,脾胃虚寒,脾阳虚，图片尺寸434x217像素，格式是JPG，图片大小是22081Byte。...
05-29栏目：【健康图库】相关内容：理中丸干姜红枣阳虚脾胃胃寒脾胃虚寒张声生脾阳虚胃虚寒验方老年胃寒干姜红枣水枣虚寒脾胃虚姜寒
全文阅读
