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20130228天天养生视频和笔记:付国兵讲腿和膝盖病,倒走,骨折,腿软
天天养生本页提供2013年2月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是伸筋解结护腿膝。嘉宾是付国兵,主要介绍倒着走是中老年人较好的运动方式,倒着走的优点,哪些人不适合倒着走,骨折对中老年人的危害,对腿脚不好的运动,对腿脚好的运动,膝关节老...
02-28栏目:【天天养生】
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全文阅读20121110养生堂视频和笔记:付国兵,赵之光,黄岩讲北欧行走,后退走
养生堂视频本页提供20121110播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵,赵之光,黄岩,主题是全民健身特别节目,动出健康活出精彩(3),主要介绍持杖健走,北欧行走,倒走,后退走等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容...
11-10栏目:【养生堂视频】核心内容:北欧行走养生堂付国兵养生堂赵之光养生堂黄岩
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全文阅读强身健体的倒步走
养生之道倒步走即反向行进,人倒退着走步。人走步本来是向前的,一反常态倒着走就觉得别扭,体能消耗也较大。有研究资料表明,倒步走比正向行走的氧气消耗量高31%,心跳快15%,血液中的乳酸含量也偏高。出现这种生理现象的原因是走步动作的难度增加了,使人消...
01-08栏目:【养生之道】
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全文阅读20151115养生堂视频和笔记:周翔海,柳鹏,糖尿病,如何调控血糖
养生堂视频本页提供2015年11月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是周翔海、柳鹏。主题是《调控血糖讲顺序》。主要介绍如何通过饮食调控血糖,什么样的生活习惯让您成为糖尿病预备军等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
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全文阅读20220405健康之路视频和笔记:钱会南,清明养生,凉拌蒲公英
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04-06栏目:【健康之路】
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全文阅读20160111养生堂视频和笔记:仝小林,中土雍滞,糖尿病,厚朴三物汤
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01-11栏目:【养生堂视频】核心内容:糖尿病六君子汤厚朴三物汤中土雍滞
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全文阅读20150131家政女皇视频和笔记周末版:腊八蒜的做法,生姜苏叶粥
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