当归补血汤-第2页
当归补血汤是金元时代李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5：1比分组成的，具有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。
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中医养生
体质特点：面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，舌质淡，脉细无力。 精神调养：血虚的人，时常精神不振，失眠健忘，注意力不集中，故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时，可以听一听音乐，欣赏一下戏剧，观赏一场幽默的相声或哑剧...
07-08栏目：【中医养生】相关内容：养生汤归脾汤四物汤体质养生八珍心悸阴虚体质痰湿体质湿热体质血瘀体质气郁体质特禀体质当归补血汤八珍汤十全大补汤人参养生汤失眠人参平和体质气虚体质阳虚体质头晕心悸失眠当归菠菜海参猪肉羊肉阴虚气虚血虚阳虚血瘀气郁眼花补血健忘养血失眠健忘松子黑木耳面色湿热胡萝卜荔枝气血两虚痰湿萝卜木耳面色苍白无力体质桑葚饮食调理唇色注意力不集中气虚体质的表现痰湿体质如何调理气血阴虚体质的表现痰湿情绪补血汤气血双补注意力瘀
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万家灯火
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秋季饮食饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。应贯彻少辛多酸的原则。 忌食辛燥伤肺阴 辛辣之品主要包括辣椒、花椒、桂皮、酒等。烧烤一般以鸡肉、牛肉、羊肉等为材料，置于明火或微波炉内烧烤；该类食...
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