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推荐补肾泡脚方的健康养生专家：王耀献

王耀献，教授，主任医师，医学博士，博士生导师，北京中医药大学第一临床医学院院长，北京中医药大学东直门医院院长。中华中医药学会肾病分会副会长，北京卫视“养生堂”和央视“健康之路”特邀专家。

推荐补肾泡脚方的节目：CCTV10科技频道《健康之路》

补肾泡脚方的功效

补肾，疏通经络，活血止疼，还可有效治疗足跟痛。

适合用补肾泡脚方的人

肾虚；

腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿；

性功能减退；

盗汗、虚汗、头晕、耳鸣；

免疫力低下，多病；

足跟痛。

补肾泡脚方

补肾泡脚方的价格：59.4元（30小包，每日1包）。

补肾泡脚方购买咨询QQ：3436609264（百年养生网客服）

补肾泡脚方的包装和原料

补肾泡脚方的调理目标

补肾，疏通经络，活血止疼。

补肾泡脚方的使用方法

补肾泡脚方需要先熬后泡。

可用纱布将泡脚方包好（不包直接入锅熬制也可以），先用大火煮开，小伙熬制15分钟后，放水调整温度即可泡脚。

注意：泡脚不能太烫，37-40度左右水温即可，等水温下降后，可缓慢注入较热的水。

建议用比较深的桶泡脚，水没过小腿最佳。

建议在17-19点泡脚，也就是十二时辰中的酉时，此时肾经当值，泡脚调养肾脏有事半功倍的效果。

脚跟疼的时候泡一周，不疼就不用泡了。

此泡脚方作为补肾调养的话，间断使用，可以隔1-2天泡一次。

补肾泡脚方的配方成分和各自功效

苏木：甘，咸，辛凉，归心、肝、胃、脾经，活血祛瘀，消肿定痛。

红花：活血通经，散瘀止痛，避免孕妇使用，否则会造成流产。

制附片：辛，甘，大热，归心、肾、脾经。回阳救逆，补火助阳，逐风寒湿邪。用于亡阳虚脱，肢冷脉微，阳痿，宫冷，心腹冷痛，虚寒吐泻，阴寒水肿，阳虚外感，寒湿痹痛，阴疽疮疡等。

泡脚为什么能补肾？

养生保健最简单易行的方法就是每天泡脚。

乾隆皇帝很爱泡脚，他说：“晨起三百布，夜间一盆汤”，补肾泡脚方就是乾隆长寿的主要秘诀之一。

脚部有60多个穴位，人体12条正经，有6条的起点和终点都在脚上，因此泡脚能调气血，强腑脏，起到健身养生的作用，其中最重要的“涌泉穴”又被称为“长寿穴”，是非常好的补肾强身穴位。

使用泡脚的方法可以温阳通经，对足部穴位有温和的刺激，对肾经有非常好的调养作用。

补肾泡脚方的禁忌

泡脚方，不可饮用。

因为此方有较强活血化瘀功效，所以孕妇及备孕期间禁止使用此方泡脚。

补肾泡脚方的价格：59.4元（30小包，每日1包）。

补肾泡脚方购买咨询QQ：3436609264（百年养生网客服）

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