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山药的食疗功效
中医养生
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本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到的是国家级名老中医陈文伯老先生同大家聊一聊日常生活中被大众忽略的中药。 中医是一门自然医学，讲究的是用药物的偏性来平衡人体的寒热阴阳，万物皆可入药，而且很多古代的医家都曾经利用一些身边的东西来治...
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全文阅读20101228养生堂视频:白彦萍谈青春期与婚孕期
养生堂视频激发女性内在潜藏的魅力，女人的美丽就应该写在脸上。本期来宾中日友好医院皮肤科副主任白彦萍将为大家讲讲女人如何改善皮肤，以及做准妈妈时的一些经验。并将现场传授自己独家秘制的面膜配方。 青春痘的发生和体质有很大关系，和脏没有关系，如果觉得是脏而...
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全文阅读20110123养生堂视频:李铮讲千古名方之君臣佐使
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学李铮硕士，向广大电视观众介绍历史上治病的有名的方子，讲解其来源和治病救人的故事。 李铮，北京中医药大学中医硕士，中国老年学会科学养生专业委员会委员。硕士研究生期间，学习研究厚古典名医名方多年，造诣颇...
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中医养生从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家和医家都非常重视的事情，因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。 一、少酸多甘为春季饮食之本 中医认为，春季与...
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中医养生人参 人参为五加科植物人参的根，又名人衔、神草、黄参、地精、孩儿参。味甘、微苦，性温。具有大补元气，固脱生津，安神益智，润肤驻颜，生发、黑发的功效。人参及其制品可治劳伤虚损、瘦弱不食、精神萎靡、须发早白、头发脱落、酒刺面疮、中风口喁。 三七...
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全文阅读复发性口腔溃疡的预防及护理
口腔疾病复发性口腔溃疡是一种口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡，多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。属中医的口疮、口糜、口疳范畴。 复发性口腔溃疡多见于中年妇女，是口腔科的常见...
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耳病耳鸣、耳聋都是听觉异常的疾患，多为内耳疾患、外耳或中耳疾患及神经衰弱等病症的常见症状。以病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮水声，或细或暴，妨碍听觉者称为耳鸣；听力减退，甚至听觉丧失，不闻外声者称为耳聋；症状轻者，又称重听。耳鸣、耳聋除单独...
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养生之道1.黄豆 味甘，性平，具有健脾宽中、润燥消水的功效。可用于疮积瘦弱、腹胀泻...
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养生之道1.白果(银杏仁) 味甘苦涩，性平，有定痰喘、止带的功效。可用治喘嗽痰多、白带过多、小便白浊等症。白果仁有微毒，注意用量，不可多食。 2.芡实(鸡头米) 味甘涩，性平，有补肾益精的作用，可治肾虚的腰膝酸痛;并能化湿，所以对湿痹关节痛也有效。本品更有固...
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养生之道中医所说的虚是指正气不足，精气虚弱，详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚，即中医所说的四虚，具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...
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