补钙-补钙的食物有哪些-补钙的最佳时间-孕妇吃什么补钙-儿童补钙-第22页
补钙的食物有哪些:牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。维生素D 能大大促进钙的吸收 多晒晒太阳有助于D的分泌。
补钙的最佳时间:一天中最佳的补钙时机是每天晚上临睡前。在临睡前补充钙,能为夜间的钙代谢提供充足的原料,增加血液中钙的浓度,还能减少心脏病、中风、哮喘、肺气肿等疾病的发生。
孕妇吃什么补钙:正常孕妇首先应以食物为基础,尽量从膳食中获取钙,多选择富含钙的食品如奶和奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。必要时,缺钙的孕妇可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂。
儿童补钙:一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。
补钙相关重点推荐
重点推荐:
[120人顶]20210329X诊所视频和笔记:洪维,骨质疏松,补钙,维生素D,维生素K2
[470人顶]20210323养生堂视频和笔记:田耘,岳华,补钙,骨质疏松,蛋白质
[652人顶]20201228养生堂视频和笔记:杨秀滨,何丽,补钙,蛋白质,钙流失
[870人顶]20200829健康之路视频和笔记:张宇,补钙,维生素D,维生素K2,骨胶原
[127人顶]20200312X诊所视频和笔记:程群,缺钙,补钙,骨质疏松,骨折,骨密度
[2513人顶]20191229养生堂视频和笔记:于康,补钙,优质蛋白,2020回家吃饭
[125人顶]20190907饮食养生汇视频和笔记:史文丽,补钙,贫血,骨质疏松,补铁
[141人顶]20190827饮食养生汇视频和笔记:史文丽,骨质疏松,补钙,骨质增生
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
补钙相关资讯
-
20130917爱尚健康视频和笔记:刘纳讲面条,重庆小面,臊子面,炸酱面
爱尚健康本页提供2013年9月17日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《健康养生面面俱到》。主要介绍面条的养生功效,炸酱面的养生功效,臊子面的养生功效,重庆小面的养生功效,热干面的营养功效,羊肉烩面的营养功效,延吉冷面的...
相关内容: 高血压 高血脂 补钙 补肾 上火 衰老 抗衰老 血压 湿疹 葛根 羊肉 脾胃 刘纳 脾胃虚寒 氨基酸 维生素A 胃虚寒 维生素 祛湿 豌豆 祛暑 荞麦 苦荞 莴笋 钾 芝麻酱 芝麻油 辣椒 炸酱面 芝麻 面条 重庆小面 热干面 羊肉烩面 冷面 臊子面 茶 血脂 苯酚 紫菜蛋花汤 B族维生素 健脑 茶树菇 寒气 除湿 虚寒 脾胃虚 苦荞麦 豇豆 苯 夏天 含钙量 温阳 湿 寒 紫菜 酱 钙
全文阅读 -
20130911爱尚健康视频和笔记:刘纳讲魔芋,速水凝胶纤维,魔芋粉丝
爱尚健康本页提供2013年9月11日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《魔力四射的养生佳品-魔芋》。主要介绍魔芋的养生功效,速水凝胶纤维,魔芋的通便作用,魔芋洁胃的吃法,魔芋粉丝,魔芋对消除肿块的功效,魔芋西兰花,某怎么吃...
相关内容: 糖尿病 补钙 肠癌 西兰花 食疗 癌 刘纳 豆浆 三高 通便 抗癌 贲门 结肠癌 牛奶 魔芋 豆腐 重金属 肿块 芹菜 蜂蜜 魔芋西兰花 速水凝胶纤维 魔芋粉丝 贲门癌 葱 含钙量 热量 饱腹感 钙 糖
全文阅读 -
20130905健康有道视频和笔记:沈彤讲骨质疏松,补钙,脱钙,骨折
健康有道本页提供2013年9月5日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是沈彤。主题是《强骨之道》。主要介绍吃钙片能补钙吗,骨质疏松高发人群,大量喝牛奶补钙吗,过量补钙的危害,如何预防骨质疏松等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频...
相关内容: 补钙 痛风 便秘 骨折 骨质疏松 有氧运动 沈彤 结石 牛奶 预防骨质疏松 脱钙 晒太阳 醋 钙
全文阅读 -
20130902养生堂视频和笔记:励建安讲骨钙流失,下蹲,股骨颈骨折
养生堂视频本页提供2013年9月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是励建安。主题是《动静皆宜,过犹不及-3》。主要介绍如何减少骨钙流失,哪些部位最容易骨钙流失,如何预防下肢骨质疏松,股骨颈骨折等相关内容,百年养生网养生堂栏目...
09-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 骨钙流失 养生堂骨折 养生堂励建安
相关内容: 补钙 骨折 骨质疏松 骨刺 并发症 股骨颈骨折 钙化 腿痛 励建安 卧床 骨钙流失 韧带 钙流失 骨骼 骨骼肌 养生堂骨折 养生堂励建安 尿液 钙 肌肉
全文阅读 -
20130827健康有道视频和笔记:韦莉萍讲豆浆,牛奶,猪骨头丸,补钙
健康有道本页提供2013年8月27日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是韦莉萍。主题是《天天在吃的营养误区》。主要介绍豆浆能和牛奶一起喝吗,胰蛋白酶抑制因子,如何通过骨头汤补钙,自制猪骨头丸等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视...
相关内容: 补钙 腹胀 大豆 鸡蛋 更年期 豆浆 恶心 呕吐 骨头汤 激素 大豆异黄酮 维生素 生鸡蛋 牛奶 生豆浆 钾 韦莉萍 胰蛋白酶抑制因子 猪骨头丸 蛋白酶 更年期症状 异黄酮 骨骼 牙齿 营养误区 钙 黄酮 蛋白
全文阅读 -
20130827贵州卫视养生视频和笔记:陈伟讲预防高血压的养生方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年08月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是餐桌上的降压药。嘉宾是陈伟,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了高血压的原因,推荐了生活中预防高血压的方法以及饮食方面的搭配等相关内容。 陈伟,北京协和医院肠外肠内营养科副主任...
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 补钙 低血压 便秘 冠心病 血压 心肌梗塞 蘑菇 黄豆 鸡蛋 香蕉 海带 苹果 韭菜 菠菜 猪肉 陈伟 胆固醇 肾衰 肾衰竭 降压 蛋白质 降压药 醋泡花生 杏仁 山药 高胆固醇 开心果 豌豆 油菜 牛奶 酸奶 动物内脏 豆腐 黑豆 南瓜 禽肉 薯类 钾 芹菜 葡萄 香菇 豆类 花生 低钠盐 高钾食物 土豆 芝麻 优质蛋白 木耳 肉类 晒太阳 橘子 心肌 坚果 青椒 虾皮 苋菜 优质蛋白质 高纤维食物 茄子 肾功能 预防高血压 毛豆 软化血管 水果 醋 衰竭 脱脂牛奶 痰 鸭蛋 肾功能损害 紫菜 鹌鹑 钙 鹌鹑蛋 糖 蛋白
全文阅读 -
20130826健康有道视频和笔记:王黎讲小儿盗汗,生脉饮,猪心浮麦汤
健康有道本页提供2013年8月26日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王黎。主题是《远离流汗不止的烦恼》。主要介绍小儿盗汗怎么办,手脚爱出汗怎么办,如何调理病理性盗汗,结核病患儿盗汗症状,手心出汗的原因,猪心浮麦汤的制作方法等相...
相关内容: 肺结核 补钙 知柏地黄丸 归脾丸 肾虚 咳嗽 痈 结核病 气虚 脾虚 睡眠 王黎 盗汗 结核 缺钙 地黄 清热 生脉饮 山药 出汗 烦躁 低烧 母乳喂养 养心 流汗 养阴 小儿盗汗 猪心浮麦汤 地黄丸 晒太阳 枣 浮小麦 大枣 汗液 盗汗怎么办 母乳 氯化钠 情绪 止汗 心虚 小麦 钙
全文阅读 -
20130821爱尚健康视频和笔记:王雷讲蔬果,鳄梨,甘薯,芹菜(重播)
爱尚健康本页提供2013年8月21日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王雷。主题是《蔬果联想记忆法》。主要介绍西红柿的养生功效,鳄梨的养生功效,无花果的养生功效,青橄榄的养生功效,芹菜的养生功效,香芹鸭丝的制作方法,甘薯的养生功效等...
相关内容: 糖尿病 补钙 洋葱 梨 氨基酸 胡萝卜素 王雷 血糖 卵巢 子宫 宫颈 西红柿 胡萝卜 眼睛 蔬果 鳄梨 青橄榄 无花果 芹菜 香芹鸭丝 葡萄 记忆法 甘薯 萝卜 肉类 牛油 生殖系统 对眼 以形补形 多糖 预防糖尿病 葱 含钙量 脑血管 牛油果 茄红素 钙 糖
全文阅读 -
20130814爱尚健康视频和笔记:刘纳讲大米,糙米,胚芽米,籼米,糯米
爱尚健康本页提供2013年8月14日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《你不知道的大米的营养秘密》。主要介绍大米非吃不可吗,如何科学吃米,大米的分类,哪种米最营养,不同颜色的米的营养价值,淘黑米掉色正常吗,大米的健康吃法...
相关内容: 养生专家 糖尿病 高血压 高血脂 补钙 痛风 衰老 抗衰老 血压 血管疾病 糯米 癌 刘纳 糙米 醪糟 防癌 养胃 心血管疾病 花青素 心血管 降脂 蛋白质 维生素 黑米 淀粉 大米 黑糯米 维生素B 升糖指数 胚芽米 籼米 粳米 红米 血脂 鹰嘴豆 淘米 精米 米饭 苯 暖胃 葱 醋 汤圆 消化 年糕 维生素B族 护心 钙 糖 蛋白
全文阅读 -
20130812饮食养生汇视频和笔记:范志红讲大豆异黄酮,雌激素,香蕉
饮食养生汇本页提供2013年8月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊吃出健康》。主要介绍大豆异黄酮的功效,豆浆喝多少合适,更年期妇女不要过量补雌激素,需要补充蛋白质的人群等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏...
相关内容: 饮食养生 补钙 失眠 乳腺增生 生育 骨质疏松 雌激素 乳腺癌 大豆 香蕉 肾结石 菠菜 抑郁 癌 更年期 豆浆 食欲不振 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 激素 范志红 大豆异黄酮 结石 蛋白粉 维生素 维生素B6 油菜 牛奶 胡萝卜 钙含量 维生素B 土豆 萝卜 乳腺 增生 补充雌激素 异黄酮 植物雌激素 番茄 腺癌 消化 钙 黄酮 蛋白
全文阅读 -
20130812爱尚健康视频和笔记:张晔讲降血压,钾,钙,膳食纤维,洋葱
爱尚健康本页提供2013年8月12日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧搭三餐降血压》。主要介绍高血压是遗传吗,如何饮食降血压,能解决高血压的食物,高血压人群食谱等相关内容,百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观看...
相关内容: 高血压 补钙 张晔 血压 牡蛎 洋葱 菠菜 维生素C 降血压 猕猴 维生素 膳食纤维 豌豆 矿物质 豆腐 南瓜 钾 芹菜 海藻 菜心 午餐 早餐 晚餐 遗传 馒头 猕猴桃 炝拌 膳食 葱 补钾 血管弹性 紫菜 钙
全文阅读 -
20130809饮食养生汇视频和笔记:范志红讲吃素,补钙,补锌,补铁
饮食养生汇本页提供2013年8月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊吃素好吗》。主要介绍如何正确吃素,吃纯素的危害,素食者如何补铁,梅菜扣肉的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...
相关内容: 饮食养生 肥胖 癌症 补钙 心脏病 贫血 癌 补铁 手脚冰凉 蛋白质 维生素A 补锌 范志红 慢性病 血红素铁 维生素 大米 牛奶 豆制品 血红素 失血 胡萝卜 性病 青菜 维生素B 素食 吃素 梅菜扣肉 基础代谢 调味品 萝卜 芝麻 怕冷 纯素 杂粮 维生素B12 维生素B1 扣肉 发酵 酱 钙 蛋白
全文阅读 -
20130804养生堂视频和笔记:薛庆云讲髋骨骨折,补钙,高钙血症
养生堂视频本页提供2013年8月4日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是薛庆云。主题是《告别“嗑”骨之痛-2》。主要介绍骨折有多危险,什么样的人群需要补钙,补钙的方式有哪些等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和...
08-04栏目:【养生堂视频】核心内容: 补钙 养生堂补钙 养生堂薛庆云 养生堂骨折
相关内容: 补钙 高钙血症 骨折 骨质疏松 肾结石 薛庆云 大便干 维生素C 结石 维生素 维生素D 牛奶 肩关节 痒 髋骨骨折 活性维生素D 便干 补钙方式 大便干燥 脊椎 盲目补钙 柠檬 髋部骨折 骨骼 氡 苯 柠檬酸 关节 养生堂补钙 养生堂薛庆云 养生堂骨折 髋关节 消化 食补 钙
全文阅读 -
20130803健康之路视频和笔记:李淳德讲骨质疏松,压缩性骨折,驼背
健康之路本页提供2013年8月3日科教频道cctv20健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李淳德。主题是《人老变矮的秘密(骨质疏松)》。主要介绍人老变矮主要发生在哪个部分,人老为什么会变矮,骨质疏松的常见表现,哪些原因易造成骨质疏松,骨密度的检测方...
相关内容: 补钙 骨折 骨质疏松 驼背 骨密度 脊柱压缩性骨折 维生素 维生素D 游泳 脊柱 李淳德 压缩性骨折 预防骨质疏松 控制体重 茶 喝茶 脊柱健康 脊柱压缩性 体重 食补 钙
全文阅读 -
20130801爱尚健康视频和笔记:王雷讲蔬果,西红柿,鳄梨,青橄榄
爱尚健康本页提供2013年8月1日河北卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王雷。主题是《蔬果养生功效联想记忆法》。主要介绍西红柿的养生功效,鳄梨的养生功效,无花果的养生功效,青橄榄的养生功效,芹菜的养生功效,香芹鸭丝的制作方法,甘薯的养生...
相关内容: 糖尿病 补钙 洋葱 梨 氨基酸 胡萝卜素 王雷 血糖 卵巢 子宫 西红柿 胡萝卜 眼睛 蔬果 鳄梨 青橄榄 无花果 芹菜 香芹鸭丝 葡萄 记忆法 甘薯 萝卜 肉类 牛油 生殖系统 对眼 多糖 预防糖尿病 葱 含钙量 脑血管 牛油果 茄红素 钙 糖
全文阅读 -
20130726万家灯火视频和笔记:戴光强讲氧自由基,维生素D(重播)
万家灯火本页提供2013年7月26日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是戴光强。主题是《荤素应该怎么搭》。主要介绍素菜的营养优劣,氧自由基对身体的伤害,如何增加骨密度,富含维生素D的食物,长期吃素的健康问题,荤菜的营养优势等相关内容...
相关内容: 癌症 补钙 动脉硬化 蘑菇 癌 自由基 骨密度 戴光强 维生素 免疫力 氧自由基 维生素D 抗氧化 素食 吃素 免疫力下降 水果 猪肝 钙
全文阅读 -
20130725万家灯火视频和笔记:戴光强讲玉米,小米,黑米,大豆(重播)
万家灯火本页提供2013年7月25日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是戴光强。主题是《主食中的养生智慧》。主要介绍预防黄斑变性的玉米,玉米的功效,巧用玉米解酒,小米的功效,小米的健康吃法,黑米的功效,大豆的功效,燕麦的营养优势等...
相关内容: 小米粥 补钙 长寿 眼病 白内障 大豆 主食 癌 玉米 解酒 豆浆 美容 胆固醇 叶黄素 抗癌 蛋白质 视力 戴光强 降低胆固醇 维生素 小米 黑米 燕麦 大脑 黄斑变性 肝脏 护肝 低胆固醇 助眠 玉米黄素 母乳 钙 蛋白
全文阅读 -
20130626贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲美食给身体补充微量元素
贵州卫视养生节目本页提供2013年06月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是不可缺少的物质元素。嘉宾是刘钊和徐静,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了针对不同的疾病对应的各种微量元素的缺失带来的影响以及食疗方法等相关内容。 刘钊,北京同仁堂主治医师,执...
06-27栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 补钙 腹泻 肾病 厌食 肿瘤 凝血 牡蛎 贫血 鸡蛋 海带 化疗 生姜 孕妇 西兰花 牛肉 食疗 补铁 酒精中毒 缺钙 发育迟缓 红肉 维生素C 异食癖 慢性肾病 激素 补锌 副作用 维生素 刘钊 免疫力 免疫力低下 中毒 徐静 矿物质 植物油 豆腐 胡萝卜 蒜 抗氧化 白菜炖豆腐 牡蛎炒鸡蛋 土豆炖牛肉 西兰花炒虾仁 海米紫菜汤 海带胡萝卜排骨汤 钾 土豆 萝卜 优质蛋白 钙剂 微量元素 白菜 香油 虾仁 海米 骨骼 牙齿 缺碘 碘 补硒 苯 葱 姜 植酸 抗肿瘤 紫菜 钙 蛋白 肌肉
全文阅读 -
20130623万家灯火视频和笔记:张晔讲风湿,水肿,高血压,高血脂
万家灯火本页提供2013年6月23日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《救命食物防治慢病小偏方老人轻松享安康》。主要介绍木瓜治风湿,水肿的“救命”食物,高血压的“救命”食物,香蕉皮的养生功效,高血脂的“救命”食物,高...
06-23栏目:【万家灯火】
相关内容: 高血压 高血脂 补钙 水肿 张晔 血压 木瓜 香蕉 排毒 高血糖 风湿 通便 补气 维生素C 血糖 维生素 膳食纤维 松子 香蕉皮 燕麦 动物内脏 苦瓜 薏米 面食 钾 豆类 偏方 脂人 血脂 米酒 八宝粥 菠萝 膳食 补钾 湿 钙 糖
全文阅读 -
酸奶的营养优势
范志红清香的酸奶喝起来酸酸甜甜,细腻可口,是很多女性的挚爱,也是孩子们的美食。 可是,围绕着酸奶,总会有很多困惑, 加什么配料的酸奶好?要不要买益生菌酸奶? 自己做的酸奶好吗?什么时候喝好?会不会增肥? 来,这就让我们揭开迷雾,看清健康喝酸奶的真相...
06-23栏目:【范志红】
相关内容: 补钙 腹泻 血压 长寿 长寿食品 过敏 癌 胆固醇 心血管 抗癌 蛋白质 氨基酸 降血压 脂肪 腹痛 共轭亚油酸 降低胆固醇 维生素 免疫功能 矿物质 牛奶 酸奶 油酸 乳酸菌 亚油酸 益生菌 维生素B 有益菌 增肥 乳糖 低胆固醇 肠道健康 控制血压 多糖 感染 消化 乳酸 维生素B族 痰 护心 发酵 酸奶的营养价值 钙 糖 蛋白
全文阅读 -
心脏真的会碎图片
心脏病这是关于心脏真的会碎的图片,图片所在的文章是:20141116养生堂视频和笔记:刘梅颜讲情绪与健康,心理减压,心碎,图片尺寸507x358像素,格式是JPG,图片大小是163290Byte。...
04-03栏目:【心脏病】
相关内容: 减压 情绪与健康 心理减压 心碎 刘梅颜 情绪 愤怒
全文阅读 -
全国500名老中医名单(湖南省)
养生专家下面是国务院授予的全国500位名老中医目录的一部分,具体名单是湖南省的老中医: 谭新华 王行宽 黄保民 刘绍贵 李传课 贺执茂 欧阳恒 孙达武 谢剑南 张崇泉 李家邦 孙广生 欧正武 杨永华 李世文 许雪君 秦昌国 钱平 张邦福 程志强 刘松林 董克礼 孙之镐...
相关内容: 谭新华 王行宽 黄保民 刘绍贵 李传课 贺执茂 欧阳恒 孙达武 谢剑南 张崇泉 李家邦 孙广生 欧正武 杨永华 李世文 许雪君 秦昌国 钱平 张邦福 程志强 刘松林 董克礼 孙之镐 老中医
全文阅读 -
20131126饮食养生汇视频和笔记:王凤岐讲茶叶,解酒药,隔夜茶,茶醉
饮食养生汇本页提供2013年11月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《 东方的饮料皇帝-茶》。主要介绍茶的养生功效,解酒药真能解酒吗,茶醉,隔夜茶不能喝,茶叶虾的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全...
11-26栏目:【饮食养生汇】核心内容: 茶叶 隔夜茶 茶醉
相关内容: 饮食养生 糖尿病 水肿 王凤岐 解酒 疲劳 视力 秦伯未 喘 前列腺 辐射 绿茶 解酒药 眼睛干涩 中药 眼睛 浓茶 饮料 茶叶 茶 隔夜茶 茶醉 白酒 咳喘 解油腻 痰 糖
全文阅读 -
腰扭伤的健康自测和健康评估
健康自测本页是关于 腰扭伤的健康自测和健康评估 ,文尾附有腰扭伤自测题的答案,腰扭伤对应的调理方案,腰扭伤的食疗方法,腰扭伤的治疗,腰扭伤的健康讲座等内容。 腰扭伤自测题1: 你是否搬重物用力过度? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没...
相关内容: 咳嗽 臧福科 腰扭伤 付国兵 急性腰扭伤 食疗 疼痛 按摩 扭伤 牵拉
全文阅读 -
八段锦锻炼要领
中医养生八段锦是我国宋代流传下来的一种运动疗法,至今已有八百余年历史,其论述最早见于《夷坚志》:似矩素于声色简薄,多独止于外舍,仿方士熊经鸟伸之术,得之甚喜尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者锦代表此术势的珍贵与奥妙,它包括八节连贯的健身术,八段锦流派...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容: 八段锦 夷坚志 腹式呼吸 疲劳 握固 补虚 运动疗法 行气 按摩 脊柱 经络 经络系统 健身 行气活血 活血 肌肉
全文阅读