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百合粥相关资讯
秋季养生粥
秋季养生萧瑟秋风吹出些寒意,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来。试试滋补养颜的粥品,以温养温,以味养胃吧! 黄精粥: 黄精20克、粳米60克、白糖适...
11-19栏目:【秋季养生】
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全文阅读四季喝粥有讲究
四季养生喝粥还需讲究四季饮食原则:春,祛风散寒;夏,清热解暑;秋,滋阴润燥;冬,温阳散寒。 (1)春季喝百合粥 百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效,粳米性甘平。煮法是百合20g,粳米100g,冰糖少许。先煮百合,去渣取汁,然后加入粳米,煮熟后即可加入冰...
11-19栏目:【四季养生】
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全文阅读春季宜食几种粥
春季养生春季食粥也有讲究,以下是春季宜食的几种粥品: 扁豆粥 配料:粳米250克,白扁豆100克,加水适量,煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,煮成稀粥...
11-19栏目:【春季养生】
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全文阅读秋季的饮食禁忌
秋季养生初秋时节,仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是食用粳米(大米)或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。如《本草经疏》誉粳米为五谷之长,人相须赖以为命者也。 《随息居饮食谱》谓:粳米甘平,宜煮粥...
09-13栏目:【秋季养生】
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全文阅读秋季饮食养生
秋季养生入秋后,气候逐渐干燥,气温逐渐降低,湿度也逐渐减少,人的皮肤黏膜水分蒸发加速,于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象,这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说,润其燥是秋季养生的大法,所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...
08-18栏目:【秋季养生】
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全文阅读面部色斑排毒法
中医养生面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部,表面光滑,不高出皮肤,一般无脱屑,均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素,而体内毒素积聚,又可导致肾虚、肝郁...
06-04栏目:【中医养生】
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全文阅读冬季如何养生
冬季养生冬季来临,人的抵抗力下降,冬季养生保健措施万不能少。冬季如何养生呢? 冬季去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背而暴暖大汗。 必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激...
05-22栏目:【冬季养生】
相关内容:百合粥羊肉粥青光眼中风溃疡病跳绳红枣溃疡百合糯米羊肉养胃风湿急救抵抗力穴位新陈代谢心肌梗死节食湿病风湿病阳气按摩小米散步牛奶水分阴阳调和大脑情绪低落踢毽子冬季养生排汗晚餐养阳保暖八宝粥心肌健脑枣冰糖冬季养生保健空气污染补水胃气降温醉酒早睡湿寒情绪阴平阳秘钙糖
全文阅读五谷杂粮需要搭配
养生之道在杂粮养生过程中,还有一个杂粮搭配的学问,搭配得好,相得益彰。而有些杂粮搭配不当,则会出现不良反应,引起一定的副作用。 所有的杂粮基本上都是可以单独食用的,但是在更多的时候,常将各种不同的杂粮搭配起来同时食用,这种食物的搭配关系用中医的话来...
05-02栏目:【养生之道】
相关内容:山药粥五谷杂粮栗子粥肺结核百合粥绿豆粥莲子粥绿豆莲子结核病百合糯米薏苡仁五谷食疗杂粮养生补脾结核润肺通便补气副作用脾肾两虚山药核桃小米燕麦芡实黄汗南瓜荞麦扁豆粳米花生核桃粥栗子服食红糖浮小麦虚汗肺结核病杂粮赤小豆白扁豆清暑猪肝小麦糖
全文阅读秋季饮食宜有节
秋季养生饮食有节制益人,无节制则伤人。在秋季饮食保健中应注意食饮定时,是为了让胃肠生理机能维持正常的活动,使其有序进行消化,不至于紊乱或过劳。食饮定量,是为了避免胃肠超负荷活动,以防损伤胃功能,造成消化不良或胃...
04-28栏目:【秋季养生】
相关内容:芝麻粥百合粥大米百合粥消化不良胃病百合糯米桃仁五谷脾胃养胃通便健脾抵抗力健脾胃虚证阳气胃弱核桃干裂津液大米湿热桃仁粥粳米早餐润肠芝麻饮水人体阳气补水胃气苯润肠通便消化过劳湿钙
全文阅读20210919健康之路视频和笔记:协和医院变态反应科,过敏,尘螨
健康之路本页提供2021年9月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵迎 。主题是 《百年协和过敏原神探》 。主要介绍北京协和医院变态反应科简介,什么是过敏等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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全文阅读20150929家政女皇视频和笔记:王旭峰,肠道健康,快走,小米南瓜粥
家政女皇本页提供2015年9月29日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《消化不良便秘过节易发怎么办》。主要介绍保持肠道健康的法宝,如何有效预防便秘,小米南瓜粥的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在...
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全文阅读白大衣高血压图片
高血压这是关于什么是妊娠高血压综合征,肾性高血压,白大衣高血压的图片,图片所在的文章是:什么是妊娠高血压综合征,肾性高血压,白大衣高血压,图片尺寸396x377像素,格式是JPG,图片大小是18613Byte。...
04-16栏目:【高血压】
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全文阅读老年性震颤有哪些特点图片
健康图库这是关于20130514健康之路视频和笔记:李勇杰讲手抖,老年性震颤,帕金森病的图片,图片所在的文章是:20130514健康之路视频和笔记:李勇杰讲手抖,老年性震颤,帕金森病,图片尺寸422x284像素,格式是JPG,图片大小是26248Byte。...
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全文阅读痛风的预防和保健
痛风痛风病易发生于中老年脑力劳动者,是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾。嘌呤是一种含氮的结构性物质,广泛存在于动植物组织的核酸中,主要是由摄入的动物蛋白中的核蛋白分解而产生。嘌呤在人体内最终产物为尿酸,如果要是尿酸产生过多,或肾脏对尿酸的...
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