按摩养生-第2页
中医养生按摩古称“按?”，是我国传统的养生按摩方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位按摩养生，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳的效果。
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慢性胃炎按摩养生法
中医养生
自中脘穴向上脘穴缓慢推3～5分钟。 以中指振法振中脘穴3～5分钟。 以拇指或中指按揉气海穴2～3分钟。 以拇指按揉足三里穴3～5分钟。 以右手掌或小鱼际擦胸、腰背、脊柱两侧3～5分钟，重点在脾俞、胃俞部，以热渗透至腹部为宜。 以空掌轻轻拍击下胸、上腰部15...
10-05栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生慢性胃炎胃炎疲乏足三里穴合谷穴足三里乏力肩井穴气海穴中脘穴上脘穴小鱼际腹痛脾俞肾俞大椎内关合谷阳陵泉太冲嗳气按摩脊柱吐血阴陵泉鱼际手三里井穴气海情绪涎
全文阅读按摩养生疗法的禁忌
中医养生作为物理疗法的一种，推拿按摩疗法虽然安全、无毒副作用，但其亦有一定的禁忌症，如使用不当，则会引起不良后果。 一般认为，下列情况不宜运用推拿按摩治疗： 1.体质极度衰弱，有严重心脏...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生癌症心脏病白血病骨折湿疹孕妇癌合谷穴结核烫伤三阴交脓肿推拿副作用败血症合谷按摩冻伤体质血液病湿皮肤病
全文阅读按摩养生疗法的适应症
中医养生推拿按摩疗法已经被广泛应用于内科、妇科、外科、儿科和骨伤科的临床治疗和保健，具有广泛的适应性，其适应症主要体现在以下几方面： 1.各种疼痛性疾病 疼痛是运用推拿按摩进行治疗的最常见的症状之一，包括各种急慢性扭挫伤所致的疼痛，如急性腰扭伤、慢性...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生腰肌劳损颈椎病减肥肥胖糖尿病耳鸣腰椎间盘突出网球肘肩周炎腰扭伤关节炎慢性盆腔炎乳腺增生哮喘心肌炎肥胖症胆囊炎近视眼小儿遗尿腕管综合征肺炎遗尿腰椎间盘突出症急性腰扭伤胃炎梨椎间盘突出颈椎炎症疼痛神经痛营养不良坐骨神经痛近视子宫肌瘤鼻炎泄泻胎位不正气管炎美容内分泌紊乱手术骨伤肠炎脂肪腰痛推拿喘运动损伤腰椎按摩子宫扭伤挫伤坐骨神经慢性炎症慢性疾病胆囊盆腔炎乳腺内分泌外科慢性胆囊炎心肌中老年保健增生劳损软组织慢性腰肌劳损关节葱小儿哮喘椎间盘突出症单纯性肥胖麻醉糖瘢痕
全文阅读话说运动与养生
中医养生青少年经常运动，能够促进生长发育，强健体格；中年人经常运动，增强身体素质，使精力充沛；老年人经常运动，更能够延缓各器官的衰老进程，保持快乐的精神状态。 生命在于运动，虽然现已为全世界人们所公认，但在许多人眼里，只有青少年经常运动，能够促进生...
09-21栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生运动养生五禽戏八段锦太极拳华佗骨质疏松症衰老血压长寿骨质疏松藏象脉搏疼痛腹式呼吸太极中枢神经黄帝内经按摩谷气深呼吸经络脏腑体质疏通气血中年人麻木骨骼身体素质运动项目健身苯健身运动关节生长发育气血寒导引保命集肌肉
全文阅读腹部按摩养生注意事项
中医养生
腹部按摩是中医治病的传统手法，具有强身祛疾、延缓衰老，保健养生的作用。 早在《黄帝内经》一书中就有记载：腹部按揉，养生一诀。养生学家认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。脾胃为人体后天之本，能维持人体正常的生理功能。只有升清降浊...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生减肥癌症高血压失眠便秘高血压病衰老血压长寿痢疾动脉硬化血管疾病痈消化性溃疡溃疡癌脾胃炎症防癌肝火癌细胞肠炎肠鸣胃酸阑尾炎脂肪脑血管疾病出血黄帝内经阳气按摩按摩腹部摩腹仰卧静心腹肌延缓衰老保健养生健身排气感染脑血管消化气血消化道出血淋巴健康长寿肌肉张力
全文阅读扶正复元自我按摩
中医养生自我按摩法，是中国古代流传的一种保健方法。从医学文献中，常能看到它的片断记载。比较知名的要算是清代潘蔚写的 《内功图说》，书中系统而全面地介绍了身功、首功、面功、耳功、目功、口功、手足功以及祛病健身的方法等，都是关于自我按摩的。由此可见，我...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生耳鸣失眠便秘头痛青光眼发热艾灸腹胀神经衰弱眩晕近视眼耳聋止痛脾虚近视泄泻足三里肌肉萎缩百会穴鸣天鼓肾俞穴补气健脾疲劳耳门穴脑户穴太阳穴视力穴位胸闷新陈代谢腹痛扶正虚证实证肾俞阳气眼睛疲劳掌心肠胃疾病补虚毛细血管行气按摩头昏元气益智脾虚泄泻肌腱眼睛中气下陷虚损肌肤仰卧食积情志揉腹膈肌通经络脊椎香油摩法揉法经络脏腑面积压力体质止泻补气血麻木骨骼擦摩揉捏按压小便经络穴位健身苯关节葱俞穴醋消化行气血气血外膝眼理气淋巴胀满和胃气血失调周为瘀肌肉
全文阅读不适合自我按摩养生的人群
中医养生自我按摩虽然能帮助人们驱除病魔，达到养生的目的，但并不是所有人都适合采取这种方法，其中有这么几种情况的人不适合进行自我按摩：流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其他急性传染病的病人。急性炎症，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织...
04-07栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生心脏病肿瘤痢疾贫血过敏肺炎过敏性紫癜紫癜骨髓炎溃疡肾脏病炎症结核扁桃体炎恶性肿瘤皮炎阑尾炎流感传染病脑膜炎肾脏恶性贫血按摩血小板化脓性扁桃体炎肺病扁桃体慢性炎症血小板减少肝脏脊椎面积急性化脓性扁桃体炎传染关节乙脑皮肤病
全文阅读自我按摩的作用和常见手法
中医养生
都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从自我按摩开始。 按摩 ，属中医外治法，其历史悠久，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养...
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全文阅读20160421饮食养生汇视频和笔记:刘洋,多发性硬化症,金针木耳蒸鸡
饮食养生汇
本页提供2016年4月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘洋 。主题是 《什么是多发性硬化症》 。主要介绍什么是多发性硬化症，多发性硬化病的症状，如何预防多发性硬化症金针木耳蒸鸡的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频...
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全文阅读粟米的药用价值
中医养生
性味：甘、微寒，无毒。 成分：又称小米。含维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、烟酸、蛋白质、脂肪、糖类。 功用：主治阳盛阴虚，因胃不和而夜不得寐者。 便方：失眠伴有胃弱、消化不良，用一般安神药无效者：粟米９ ～１５ 克，制半夏４． ５ 克，水煎服。...
06-07栏目：【中医养生】相关内容：消化不良失眠安神药半夏阴虚蛋白质脂肪胃弱维生素小米烟酸糖类消化寒安神糖蛋白
全文阅读大枣安神汤图片
红枣
这是关于大枣安神汤的图片，图片所在的文章是：20211231健康之路视频和笔记:张景明,养生俗语中医新解,生姜,韭菜，图片尺寸646x346像素，格式是JPG，图片大小是46475Byte。...
全文阅读05-08栏目：【红枣】20170209中华医药视频和笔记:于振宣,苏木红花酒,加味左归壮骨酒
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11-08栏目：【中华医药】核心内容:苏木红花酒加味左归壮骨酒相关内容：补肾老寒腿关节炎头晕类风湿关节炎洋葱红花牛膝于振宣菟丝子羊肉阴虚疼痛肾阴虚眼花补血风湿风湿性关节炎须发早白腰膝酸软肝肾阴虚寒邪阳气红花酒防风山药活血化瘀记忆力药酒淀粉骨性关节炎熟地热敷风寒冰箱眼睛辣椒烊化养阴类风湿鹿角胶胡椒芝麻肝脏保暖白酒类风湿关节辣椒面无力纯净水肾精寒气骨骼关节疼痛记忆力下降苯关节葱护膝孜然醋苏木红花酒加味左归壮骨酒湿寒关节疼酱洋葱爆烤羊肉益气养阴肾阳肾阴杜仲活血瘀肌肉壮骨
全文阅读20130605家政女皇视频和笔记:王旭峰讲面食,吊白块,杂果紫米露
家政女皇
本页提供2013年6月5日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《舌尖上的主食》。主要介绍合理的饮食原则，不吃主食的危害，白面馒头的鉴别，紫米馒头的鉴别，玉米面馒头的鉴别，菠菜面的鉴别，杂果紫米露的制作方法等...
06-05栏目：【家政女皇】相关内容：菠菜主食玉米低血糖蛋白质王旭血糖合理膳食王旭峰面食吊白块杂果紫米露白醋全麦面包馒头粗细搭配膳食饮食原则醋糖蛋白
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