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扁豆的药用价值
中医养生性味:甘、微温,无毒。 成分:蛋白质,糖类,烟酸,氨基酸,生物碱及维生素A、C。 药理:扁豆含钠量低,是心脏...
06-07栏目:【中医养生】
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全文阅读蚕豆的药用价值
中医养生性味:甘、微辛、平,无毒。 成分:蛋白质,脂肪,碳水化合物,氨基酸,葫芦巴碱,烟酸,维生素B1、B2。 药理:蚕豆含有的丰富的植物蛋白可以延缓动脉硬化症的发生,同时,其富含的粗纤维可以降低血液中的胆固醇,所以蚕豆对防治冠心...
06-04栏目:【中医养生】
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全文阅读老人饮食重“节养”
养生之道人进入老年时期,体质自然有所变化。老年人的气血现代研究表明:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃...
05-31栏目:【养生之道】
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全文阅读竹笋的药用价值
中医养生性味:甘、微寒,无毒。 成分:蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素B1、B2、C。 药理:竹笋中含丰富的粗纤维,食后能促进肠道蠕动,可促进大便排出和加速胆固醇的代谢,因而能降低血中胆固醇,同时亦能减少致癌毒素在肠道内的停留...
05-30栏目:【中医养生】
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全文阅读丝瓜的药用价值
中医养生性味:甘、凉,无毒。 成分:生物碱,氨基酸,糖类,皂甙,维生素 B、C,脂肪,蛋白质。 药理:丝瓜中所含的多量的粘液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖等成分有一定的化痰排毒作用,其所含有的皂甙类物质有一定的强心作用。丝瓜还含有干扰素诱生剂,能刺激机体产...
05-29栏目:【中医养生】
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全文阅读山药的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、氨基酸等。 功用:滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻,治消渴及夜尿、尿频、妇女带下等。 便方: 1.脾虚腹泻(包括慢性肠炎,消化及吸收不良):山药半斤,莲子、芡实各4 两,共研细粉。每次以 2...
05-30栏目:【中医养生】
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全文阅读南瓜的药用价值
中医养生性味:甘、寒,无毒。 成分:果肉含葫芦巴碱,腺嘌呤,精氨酸,天门冬素,胡萝卜素,维生素B、C,葡萄糖,蔗糖,多缩戊糖,南瓜氨基酸。种子含脂肪,蛋白质,尿酶,南瓜子碱,维生素B、C 等。 药理:南瓜中所含的腺嘌呤有刺激白细胞增生的作用,能防治各...
05-28栏目:【中医养生】
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全文阅读芦笋的药用价值
中医养生性味:芦笋性微温、味甘苦;芦根甘、寒,无毒。 成分:芦笋:含大量维生素 C、维生素 E、胡萝卜素、天门冬酰胺、天门冬氨酸、谷胱甘肽等氨基酸,还含有锌、铜、铁、锰、硒等微量元素。芦根:含有天门冬素、蛋白质、葡萄糖及转化糖等。 药理:芦笋原汁对小...
05-27栏目:【中医养生】
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全文阅读人体的外来毒素
养生之道外来之毒是指来源于水、大气等周围环境的有害物质,如细菌、病毒、农药、化肥等,以及其他非人体自身之毒物。 水是一切生命的源泉,人体组织65%由水组成。水总是川流不息于全身,把生命所需的各种物质如氨基酸、葡萄糖、脂类、维生素、激素、酶、氧等,输布...
06-02栏目:【养生之道】
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全文阅读强大的人体排毒系统
养生之道人类生存在充满各种毒物的自然环境中,人体内的小环境也在不断产生多种毒素,听起来确实让人胆战心惊。其实,不用怕,人类在适者生存的进化中,天生具备了一套防毒、解毒、排毒的系统。 首先,人体的每个部位几乎都有强大的防毒能力。 如果把溶血性链球菌滴...
05-26栏目:【养生之道】
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全文阅读20110520养生堂视频:于康谈痛风
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师于康教授,为大家继续讲述痛风及痛风治疗的7大原则。 于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委...
05-25栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂于康养生堂痛风
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全文阅读饭豇豆的养生妙用
养生之道饭豇豆为谷类豆科植物豇豆的种子,又称豇豆、腰豆、饭豆,因豆荚细长如带,故有裙带豆之名。我国大部分地区均有栽培。 饭豇豆的营养成分包括多量淀粉,并含脂肪、蛋白质、烟酸、维生素B1,维生素B2及钙、磷、铁等。营养学界还认为,饭豇豆中蛋白质的蛋氨酸...
06-01栏目:【养生之道】
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全文阅读绿豆的养生妙用
中医养生绿豆为豆科植物绿豆的种子,古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名,明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮,自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载:绿豆,粒粗而色鲜者为官绿,皮薄而粉多;粒小而色绿者为油绿,皮厚而粉...
05-21栏目:【中医养生】
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全文阅读世界禾本科植物之王——苡仁米
中医养生苡仁米为禾本科植物薏苡的种仁,又称薏苡仁、苡米、薏米、薏仁等,古往今来,其别名雅号有50种之多。我国大部地区均有分布,一般多为栽培品,主产福建、河北、辽宁。苡仁米是古今难得的药食两用妙品,既能煮粥做饭养生,又能祛疾疗病保...
05-11栏目:【中医养生】
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全文阅读黄豆的养生妙用
中医养生黄豆为豆科植物大豆的种子,我国各地均有栽培。大豆是我国的特产植物,到了18世纪,大豆才传入欧洲,现在大豆制品流行全世界,是中国饮食文化对世界的一大贡献。在我国,仍然是世界大豆之国,尤其是东北的品种仍然是最好的,其籽大,粒饱,含蛋白质和脂肪量...
05-10栏目:【中医养生】
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