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氨基酸相关资讯
核桃的养生功效
养生之道
核桃营养丰富，它的主要成分有脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、铬、锰、锌等多种微量元素和核黄素、尼克酸及大量的维生素。 桃仁中丰富的维生素C、维生素B1、维生素E均呈高浓缩状态存在。维生素E可防止细胞老化及性功能减退，有增强记忆力、健脑、延缓衰...
09-25栏目：【养生之道】相关内容：肾虚失眠肿瘤衰老动脉硬化神经衰弱头晕血管疾病桃仁癌防癌胆固醇目眩心血管疾病健忘心血管致癌抗癌蛋白质氨基酸疲劳维生素C维生素E胡萝卜素脂肪血糖降血糖喘性功能减退失眠健忘气喘维生素致癌物核桃记忆力赖氨酸头晕目眩胡萝卜油酸亚油酸维生素B萝卜微量元素致癌物质内分泌心肌健脑延缓衰老软化血管维生素B1消化核黄素护心钙糖蛋白
全文阅读蜂蜜的养生功效
养生之道蜂蜜味道甘甜，它含有大量的蛋白质、氨基酸、酶和维生素，但不含脂肪，极适宜老年人和体胖者食用。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，很易被人体吸收。蜂蜜含有16种氨基酸，其中有6种是人体必需的氨基酸。矿物质在蜂蜜中很多，主要有钙、磷、铁、钾、钠、锰等...
09-24栏目：【养生之道】相关内容：肺结核感冒高血压肝炎血压脂肪肝贫血神经衰弱血管疾病止痛溃疡结核心血管疾病心血管清热通便蛋白质氨基酸疲劳叶酸本草纲目脂肪巨噬细胞维生素免疫功能中性粒细胞中毒津液矿物质解毒重金属维生素B钾葡萄糖葡萄津液不足肝细胞润肠蜂蜜重金属污染馒头延年益寿体质中和苯维生素B1果糖预防感冒消化润燥痰健胃钙糖蛋白
全文阅读红薯的养生功效
养生之道红薯又叫红若、甘薯、白薯、地瓜，大体上分为红瓤、白瓤两大类。 红薯含有丰富的糖类、维生素和9种氨基酸，它的维生素A,C的含量超过胡萝卜。红瓤的红薯营养更佳。每100克红薯含脂肪2克，维生素A, B1,几,C和尼克酸的含量也都比其他粮食作物含量高，红薯还含有...
09-24栏目：【养生之道】相关内容：减肥肠癌动脉粥样硬化衰老人体酸碱心脑血管疾病动脉硬化血管疾病夜盲乳腺癌粮食主食癌胆固醇心血管通便蛋白质氨基酸纤维素维生素A夜盲症胃酸结肠癌脂肪新陈代谢脑血管疾病不饱和脂肪酸激素肾脏烧心维生素免疫力红薯赖氨酸淀粉大米矿物质粥样硬化水分胡萝卜饱和脂肪酸糖类粪便酸碱平衡甘薯萝卜乳腺止血肝脏性激素含糖量延缓衰老氢表雄酮中和多糖饱和脂肪不饱和脂肪关节生长发育脑血管腺癌预防心脑血管疾病消化碱性食品咸菜脂肪酸护心酱钙糖蛋白
全文阅读癌症病人的饮食营养要求
全身疾病膳食中要满足构成机体生命的物质基础蛋白质的供应。均衡膳食蛋白质的充分和优良与否，主要是看其氨基酸的配比是否全面、适当。人体必须的8种氨基酸只能够靠食物供给，所以饮食的多样化，膳食构成的科学性，就成为增强身体抗癌能力的坚强物质基...
09-25栏目：【全身疾病】相关内容：癌症肿瘤癌恶性肿瘤癌细胞木质素致癌抗癌蛋白质氨基酸纤维素维生素C维生素A甲状腺肿瘤脂肪巨噬细胞亚硝酸盐癌变维生素亚硝胺致癌物果胶矿物质甲状腺肠道肿瘤维生素B糖类微量元素硝酸盐致癌物质膳食碘苯消化维生素B族结节芳香烃糖蛋白
全文阅读饮食调养窍门多
养生之道养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。 俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史...
09-21栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生早衰感冒孙思邈高血压便秘高血压病血压长寿动脉硬化止痛粗粮疼痛烫伤药补不如食补高血糖蛋白质氨基酸疲劳皮炎偏食脂肪新陈代谢血糖食医火毒沙门氏菌瘙痒细粮甲状腺高烧痒酸碱平衡午餐酱油早餐晚餐蜂蜜优质蛋白饮食习惯寿命口腔疾病解腻脏腑暴饮暴食体液吃醋喉炎康南膳食优质蛋白质养脏腑肾功能牙齿碘养生之道健身生长发育水果醋预防感冒消化热量气血饮食不节健康长寿脂肪酸酱食补药补糖蛋白洗发
全文阅读尿毒症血液透析病人的饮食养生
腰部疾病定期血液透析或腹膜透析病人，每天营养素需要量应根据透析的方式、次数、时间及病情变化而定，尽可能口服进食，如口服进食不能满足时，可适当使用静脉输人高营养。下面介绍血透病人饮食。 1.蛋白质: (1)每周血透3次，每次4小时一5小时者，蛋白质供给按每日每...
09-25栏目：【腰部疾病】相关内容：饮食养生动脉硬化尿毒症鸡蛋猪肉胆固醇蛋白质氨基酸维生素C脂肪维生素动物蛋白矿物质牛奶黄瓜豆制品豆类蜂蜜鱼类优质蛋白肉类控制饮食透析碳水化合物B族维生素优质蛋白质水果体重热量水溶性维生素血透低蛋白饮食钙糖蛋白
全文阅读冠心病病人的饮食养生
胸部疾病冠心病病人的饮食养生总的原则是预防和纠正脂质代谢紊乱，减少热量摄人，减轻心脏负担，防治血管硬化。 1.避免过多食用动物性脂肪和含有大量胆固醇的食物，如脑、肝、肾、心等动物内脏。食油宜选用豆油、麻油、玉米油和茶油等含大量不饱和脂肪酸的植物油。脂...
09-24栏目：【胸部疾病】相关内容：饮食养生米油失眠冠心病海带玉米胆固醇心血管氨基酸纤维素维生素C脂肪不饱和脂肪酸血管硬化维生素动物蛋白植物油动物内脏代谢紊乱饱和脂肪酸钾蔗糖豆类优质蛋白茶豆油饮食习惯暴饮暴食玉米油碘饱和脂肪不饱和脂肪瘦肉果糖体重热量咖啡脂肪酸紫菜糖蛋白
全文阅读壶中大道孕养生
养生之道中国是世界上发现茶树和应用茶叶最早的国家，是茶树的原产地之一。据记载，饮茶在中国已有2000多年的历史，以致于形成了一门学问。日本继承和发展了我国唐代以来的选茶、烹茶、饮茶的艺术流程，形成了趣味盎然的茶道。我国最早的药物学著作《神农本草经》中...
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全文阅读失眠的防治
中医养生防治失眠不能单纯依赖药物，必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说，偶然出现的、短期的失眠，不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠，则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的，那么，自己应首先解除这些因素的影响...
09-20栏目：【中医养生】相关内容：归脾汤心悸莲子粥遗精静坐法呼吸法失眠人参陈皮党参山楂远志动脉硬化气功当归黄连白术半夏生地生姜甘草莲子焦虑血虚穴位按摩睡眠早醒多梦足三里腹式呼吸涌泉穴三阴交地黄内关穴健忘腰膝酸软心火心烦消食健脾氨基酸三阴交穴神门穴阴交穴穴位养血中枢神经耐药性副作用虚证内关心理因素木香安眠药色氨酸按摩脾气脉弦忧郁小米牛奶舌苔桂圆健脾和胃养心脑动脉硬化保和丸滋阴仰卧晚餐安神定志丸安神丸耐药化痰炙甘草枣坐姿安眠静坐胃气腹式呼吸法闭目养神失眠症失眠的原因大枣发胖催眠姜人中邵康思虑过度阴血不足养心血痰和胃关穴安神连翘炒枣仁钙肾阴朱砂邪气肌肉
全文阅读素、野、粗—现代食物发展新趋势
养生之道人类的生活离不开食物，人类的进步和生活水平的提高也使食物结构从温饱型逐步过渡到营养型，且越来越认识到合理的饮食对健康的重要性。素食、野生动植物、粗粮、杂食，已逐渐受到人们的青睐。 1.素 科学研究资料表明，肉类食品与人类十大致死疾病中的六种:心...
09-16栏目：【养生之道】相关内容：癌症糖尿病心脏病动脉硬化血管疾病癌粗粮防癌蛋白质氨基酸纤维素脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸维生素野菜饱和脂肪酸蚂蚁素食土豆肉类延年益寿无机盐精米饱和脂肪不饱和脂肪水果脑血管脂肪酸糖致死疾病蛋白
全文阅读老年性白内障的防治
养生之道白内障是造成老年人失明的最主要的病因。据统计，60一70岁老人白内障的发病率为77.8%,71一80岁为80%,90岁以上老人高达00%以上，失明率亦随年龄的增加而上升。由此可知，积极防治白内障是保护老年人的视力、提高生活质量的关键。 眼内晶状体如同照相机的双凸...
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全文阅读擦胸揉腹能长寿
养生之道擦胸揉腹养生法，是我国古代简易有效的养生方法之一，很适合中老年人，对防止肥胖和提高人体免疫功能起到很好的作用。 健康长寿者都有一个共同的特征，就是体内有很强的免疫力，多病且不易恢复的人主要病因与免疫力低下密切相关。 众所周知，胸腺素是由人胸...
09-14栏目：【养生之道】相关内容：肥胖糖尿病高血压冠心病肿瘤衰老血压长寿脾胃肺心病健脾蛋白质氨基酸提高免疫力脂肪激素出血T淋巴细胞健脾胃免疫力免疫功能淋巴细胞免疫细胞免疫力低下仰卧揉腹寿命脏腑延缓衰老小便肠道疾病气海消化关元淋巴健康长寿将军肚糖蛋白肌肉
全文阅读养生要多吃白肉
养生之道我们吃的肉有红肉和自肉之分。红肉指肉色鲜红或暗红的畜肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等;自肉指肉色嫩白的禽肉、水产肉类，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。 一、少吃红肉 一般说来，红肉的饱和脂肪与胆固醇含量比白肉要高，如猪肉中饱和脂肪含量约占40% -60%...
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全文阅读为豆腐找个伴
养生之道豆腐是人们最喜爱的食品，但究竟是单强食用为好，还是合理地与其他食品搭配烹调呢?目前认为，豆腐不宜打单身，还是找个伴侣为妙。 食物中蛋白质营养价值的高低，取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例。如果蛋白质中氨基酸种类齐全，数量多，...
09-10栏目：【养生之道】相关内容：动脉硬化鸡蛋海带蛋白质氨基酸维生素蛋氨酸维生素D豆腐调味品虾仁维生素D的作用钙蛋白
全文阅读蜂王浆的功效
养生之道鲜蜂王浆是蜜蜂供奉蜂王的食物，其营养价值之高、成分之全面，是任何其他食品、保健品所不及的，是一种用很少剂量就能产生显著滋补、强身、桂病效果的稀有天然补品。在当今崇尚返囊归真的发达国家，每天食用鲜蜂王浆已成为一种时尚。 关于鲜蜂王浆的成分中医...
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全文阅读治病兼顾的森林饮料
养生之道森林饮料是新型保健饮料之一。它的营养价值高，风味独特，无污染，并有很高的医疗价值。这种饮料一般都是利用树木叶和野生植物的果实、种子、花朵，以及森林植物的花粉等原料加工而成。它可分为以下几类。 一、花粉饮料 花粉的营养成分相当丰富，约含有359毛...
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全文阅读牛奶的饮用常识
养生之道人们通常习惯于早晨空腹饮牛奶，实际上并不科学，空腹时胃肠蠕动快，牛奶中的蕾养物质很快进入下端肠道，不利于充分地消化吸收。现在的观点是在饮用牛奶之前最好先吃点饼干、糕点，更有人认为应该边吃点心边饮牛奶。 科学研究发现，人体中的钙代谢有一个特殊...
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养生之道在日常生活中，注意食物的搭配，合理地选择食用新鲜的蔬菜、水果、鱼、肉、谷物和奶制品，将使您身体健康美丽，充满青春活力。下面推荐20种促进人体健美的食品。 一、芦笋 多吃新鲜的芦笋将使您的体形变得苗条。芦笋能提高人体的基础代谢，促进体内热量的消...
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全文阅读20171114健康之路视频和笔记:母义明,糖尿病,糖尿病前期,降糖药
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养生之道面部按摩是用手指对面部皮肤施以轻柔的按摩。它可以促使皮肤血管扩张，改善血液循环，面部温度升高，使皮肤有效地吸收氧气，长期坚持面部按摩，还可使皮肤光滑红润，减少皱纹，延缓机体衰老。 嘴部按摩。准备：端坐，两手五指分开，掌心相对，两手大拇指按下...
全文阅读05-03栏目：【养生之道】20160429养生堂视频和笔记:花宝金,李光熙,气逆,气滞,气机失调
养生堂视频
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全文阅读20200722健康之路视频和笔记:姜长青,负面情绪,暴饮暴食,酗酒
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