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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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拔罐疗法的拔罐器有哪些
穴位
拔罐疗法是指用燃火、抽气等方法，排除罐中空气，造成负压，使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。操作简便，疗效可靠。由于它能造成局部充血，使毛细血管扩张，通过机体的调整，以通畅气血、宣散邪阻，因而达到治疗疾病的目的，拔罐疗法具有行气、活...
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全文阅读灸法养生保健
针灸
灸是中国独特的养生方法之一，不仅可用于强身保健，还可用于久病体虚之人的康复。所谓养生保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到行气血，通经络，祛寒湿，化瘀滞，养脏腑，延年益寿的目的。...
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全文阅读说说中药的药性
老年人
中药之所以能治病，是因为每味中药都具有独特的药性。广义的中药药性应包括四气五味、归经脏腑、升降沉浮、有毒无毒、功效配伍、君臣佐使、禁忌剂量等内容。谈到每味具体的中药则首先要谈其性味。此处之“性”是指药物的狭义药性即寒、热、温、凉四种药性，中...
相关内容：寒痹张仲景补肾肾阳虚丹毒黄疸人参桂枝党参黄芪痢疾痈石膏知母栀子黄芩当归黄连生地丹皮伤寒金银花黄柏苦参败酱草蒲公英阴虚阳虚伤寒论脾胃胃热温热病鹿茸肺火血热清热润肺清热解毒补气健脾四气五味药膳养血鱼腥草出血火毒神农本草经腹痛虚热寒邪表证阳气热证发汗龙胆薄荷补虚寒痰吴茱萸热邪清肺肉桂药酒桂枝汤紫苏麻黄中药血分风寒解毒泻火湿热太阳表证阳气不足芦根痈肿寒疝凉血丁香热毒养阴阴阳失衡肺痈龙胆草养脾枣脏腑补阳养脾胃三焦君臣佐使中和大枣胸痹豆蔻茵陈气血肝胆祛寒青蒿解表痰湿表热寒和胃胃阴对药砂仁酱连翘温病附子肾阳温中散寒钙竹茹燥湿清热除烦寒热
全文阅读针刺养生的取穴原则
针灸
首先要弄明白什么是针刺所选用的穴位。穴位在针灸临床上的专业术语称“腧穴”，是人体脏腑经络之气输注、聚结于体表的部位，是针灸治病防病的处所，是体表与经络、脏腑相通的点。腧穴在《黄帝内经》中称气穴、骨空，在皇甫谧《甲乙经》中称孔穴，到元代《金兰...
相关内容：颈椎病减肥感冒面瘫咳嗽失眠肝病落枕月经不调针灸头痛痛经胃痛发热长寿腹胀眩晕更年期综合征眼病中风孕妇颈椎气虚合谷穴血虚脾胃疼痛盗汗不孕更年期足三里大椎穴美容月经督脉三阴交宫寒肝火心烦食欲不振心肾不交健脾手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经太白穴气穴足厥阴肝经行间穴气海穴胃酸穴位大肠经肝经脾经阿是穴偏头痛拔罐腰痛肺经心经黄帝内经健脾胃肾俞阳气肩痛精神紧张掌心胃经肾经大椎内关合谷委中阳陵泉太冲补虚膝关节行气针刺法按摩免疫力中医理论中药膝盖滋阴正气虚增肥通经络肝火犯肺止血定位取穴原则消化系统无力疏通经络经络脏腑脊髓灸法尺泽鱼际咳血经外奇穴中风后遗症正气君臣佐使劳损行针得气补泻手法留针脏腑经络经穴腧穴中医针灸针灸疗法苯关节受寒宫寒不孕辨证论治气海预防感冒消化气血针刺外膝眼祛寒消化系统疾病太白太溪过劳颈肩痛行气活血湿寒活血妇科病涎
全文阅读腹式呼吸的方法和功效
针灸
做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的锻炼，高先生给这种功叫内养功，或顺式腹式呼吸自然功。这种功法安全、无副作用，可以在平卧，也可在端坐姿势下进行，只是要求全身尽量放松，意念集中在气海穴（丹田），每天早、晚做2次，每次15分钟即可。...
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全文阅读穴位按摩除感冒
穴位
感冒，又称“伤风”，是一种常见的外感性疾病，一年四季均可发病，以冬春季节更为多见。一般认为，感冒多因病毒或细菌感染上呼吸道所引起。临床症状先有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、怕冷，继发头痛、发热、咳嗽、全身酸痛等。...
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全文阅读舌尖上的中国第二季第二集，怎样吃喝不伤身
健康小报
4月18日晚，暌违两年的《舌尖上的中国2》在观众的期待中拉开大幕。 舌尖上的中国：以美食见人生 《舌尖上的中国2》的开播对于广大吃货来说，无疑又是一场饕餮盛宴，但舌尖系列不只是介绍中国各地美食。总导演陈晓卿介绍道，第二季比第一季制作费高了30%，在...
04-20栏目：【健康小报】相关内容：减肥孙思邈腹泻肠癌胃痛衰老缺氧动脉硬化香蕉生姜柿子癌体检王明勇脾胃脾胃虚寒芹菜汁三高润肺致癌纤维素结肠癌苯并芘脂肪中枢神经激素毒素掌心猕猴胃虚寒维生素按摩致癌物营养过剩矿物质酸奶代谢紊乱皮水按摩腹部方便面屈浩脑动脉硬化大脑摩腹海苔芽菜芝麻卷芹菜养阴芝麻茶油炸食品火锅红糖橙子尿囊素猕猴桃草莓护胃虚寒脾胃虚橘皮苯暖胃姜痴呆水果大麦茶消化祛寒寒胃部不适糖
全文阅读穴位按摩十大治法
穴位
按摩是祖国医学外治法之一，其基本治法亦以中医基本理论为依据，不外乎补虚泻实，扶正祛邪，调和阴阳；使气血复归于平衡，达到治病的目的。《内经》云：“寒者热之，热者寒之，坚者削之，客者除之，劳者温之，结者散之，散者收之，损者益之。”并提出：“治病...
相关内容：补肾腹泻遗精咳嗽便秘月经不调痛经腹胀痈胃下垂止痛阴虚血虚穴位按摩脾胃血瘀补脾疼痛气郁盗汗积食肾亏食物中毒足三里天突穴月经督脉关元穴恶心呕吐祛痰虚火食欲不振清热消食通便补气健脾肩井穴肝气郁结穴位脾胃虚弱积滞金匮要略扶正气祛风黄帝内经扶正祛邪扶正祛邪五更泻水湿虚热副作用膀胱经实证腠理邪热喘风邪乳房胀痛脾俞肾俞阳气寒证吐法催吐发汗大椎血海内关合谷温法汗法气喘补虚温补肾阳行气推背按摩热邪宣肺脾气肝气中毒宿食催吐法下焦津液乳房元气腹胀痛血分通法风寒健脾和胃外感风寒性病虚寒证痣滋阴凉血摩腹散热食积脾胃不和痰湿揉腹养阴津液不足通经络阴阳平衡外科化痰肺俞肝俞胆俞按法摩法揉法推法擦法祛风散寒疏通经络经络脏腑肺气上逆寒气咳喘体质按摩手法胃气胃气上逆补气血正气虚寒脾胃虚井穴小便经络穴位氡关节气血不通受寒醋气海气血关元补元气饮食过度活血祛瘀呼吸急促理气正骨祛寒肝气郁风热宣肺气肾阴不足胀满解表痰湿寒和胃疏肝气机失调气逆消积命门补中益气肺气导引消法清法和法脾胃功能肾阳温中散寒钙肾阴活血痰核散瘀涎清热除烦外邪瘀寒热
全文阅读三伏天话养生
针灸
我国农历将夏至后第三个庚日定为初伏的开始，在2011年即6月14日。过10天后的第四个庚日为中伏或二伏。据阴历历法，农历七月前立秋者，则中伏为10天，农历七月后立秋者则中伏为20天，2011年阴历7月初9立秋，故今年中伏有20天。末伏是立秋后的第一个庚日。所以...
04-16栏目：【针灸】相关内容：亚健康慢性支气管炎感冒腹泻湿邪关节炎慢性腹泻针灸三伏支气管炎哮喘胃病类风湿关节炎过敏过敏性鼻炎肠胃病脾胃疼痛鼻炎足三里气管炎风湿乏力心烦抵抗力穴位拔罐祛风扶正毒素腠理喘阳气内关腿疼痹证按摩免疫力肌肉酸痛免疫力低下风寒寒湿体虚三伏贴性病调理脾胃养心疲倦宁心安神滋阴血生化冬病夏治立秋类风湿三伏天养生排汗空调春夏养阳养阳祛风散寒类风湿关节经络脏腑支气管健康状态正气养肾亚健康状态行针降温张开关节葱受寒夏天气血针刺祛寒湿寒关节肿痛护心治未病暑热疲倦乏力多汗安神腰腿疼冷痛肌肉
全文阅读?寒强身的气海穴丹田
针灸
气海穴就是人们常说的丹田，位于人体前正中线上，脐下1.5寸，或用简便取穴法，四指并拢取脐下3寸，肚脐和关元穴的中点即是该穴。...
相关内容：水肿针灸三伏气功孕妇血虚疼痛尿潴留足三里腹式呼吸关元穴手术气海穴穴位肺活量新陈代谢拔罐气血不足出血喘下肢水肿肾俞火针掌心大椎气喘膝关节针刺法按摩子宫元气风寒体虚性病发抖自汗腹肌怕冷胸式呼吸经络脏腑高龄产妇剖宫产关节疼痛劳损拔罐疗法脏腑经络感染关节醋气海气血关元针刺口气祛寒寒关节疼罐疗冷痛钙
全文阅读20140105健康之路视频和笔记:张晋讲小寒养生,祛风散寒,腊八粥
健康之路
本页提供2014年1月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋。主题是《小寒养生-祛风散寒》。主要介绍喝腊八粥的好处，身体哪个部位最怕冷，十病九寒，当归生姜羊肉汤的制作方法，泡脚时加什么驱寒效果更好，用什么泡脚能祛湿...
01-05栏目：【健康之路】核心内容:腊八粥小寒养生祛风散寒相关内容：当归生姜羊肉汤节气养生生姜羊肉汤张仲景感冒老寒腿艾叶木瓜花椒黄芪张晋红枣枸杞当归红花生姜伤寒羊肉泡脚泡脚方健脾隔姜灸养血腊八粥祛风膝关节祛湿热敷桂圆丁香羊肉汤萝卜茶水泡小寒养生祛风散寒十病九寒宣木瓜石楠藤汤泡脚方椒目怕冷枣脏腑关节暖胃姜受寒祛湿散祛寒姜糖水湿寒姜糖糖
全文阅读20131216健康之路视频和笔记:陈飞松讲胃寒,脾胃虚寒,附子理中丸,
健康之路
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12-16栏目：【健康之路】核心内容:附子理中丸胃寒脾胃虚寒相关内容：附子理中丸附子粥理中丸猪肚汤反酸胃痛艾灸胃病鸡蛋生姜食疗脾胃胃寒陈飞松脾胃虚寒泡脚养胃胃酸药膳拔罐香砂养胃丸阳气胃虚寒红薯阳气不足湿气花生胡椒秋分酸辣汤白酒烧鸡蛋中成药气滞胃痛冲剂白酒胃药除湿气滞虚寒脾胃虚桔子暖胃温肾散寒姜受寒醋祛寒姜糖水湿寒对药姜糖附子糖
全文阅读20131215健康之路视频和笔记:陈飞松讲手脚冰凉,肉桂,熟地,炮姜
健康之路
本页提供2013年12月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈飞松。主题是《选对药方过冬天(一)》。主要介绍冬季手脚发凉的原因，肾阳不足的表现，气血不足的表现，肉桂红糖姜茶，金匮肾气丸，熟地黄怎么吃缓解手脚冰凉，当归生...
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全文阅读20131206饮食养生汇视频和笔记:李智讲醪糟的功效,紫苏米酒烧鸭
饮食养生汇
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全文阅读20131129贵州卫视养生视频和笔记：刘钊讲防胃结石,固肾养精之法
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