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多种自我按摩手法
养生之道
按法： 按法即以手指或手掌在选定的经脉、穴位上施行按压。可配合呼吸使按压力量有所增减，亦可屏气按而留之。按法能润气活血，宣闭开塞，可用于腰背止痛、疏经通络的作用，常用于颈项、四肢和肩部。使用拿法时，腕部要放松灵活，用指面着力；动作要缓和连贯...
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全文阅读20210610X诊所视频和笔记:朱海青,甘草,人参,甘草人参鸡汤
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全文阅读食物和肾病的关系图片
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养生之道由于认识到了吸烟的危害，在国际上，世界卫生组织192个成员国已经在2003年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用降低烟草危害和死亡的世界性公约，中国也将从这个公约中获益匪浅中国的烟民几乎占了全世界烟民的五分之一为了自己和家人的健康，希望每个人...
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