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中药美容养颜方之御前洗面药
中医养生
御前洗面药药材及制作方法： 取糯米1升，白及、黄明胶、白蔹、藁本、川芎、细辛、甘松、大皂角、白芷、白檀香、白术、茯苓、沉香、楮桃儿（构树的果实）各适量。 制作时将糯米碾作粉状；黄明胶炒成珠子；大皂角去皮；藁本、川芎去皮；细辛去土味、甘松去土。...
11-22栏目：【中医养生】相关内容：补肾茯苓川芎白术檀香糯米白芷美容健脾皮肤皲裂润肤养颜祛风祛斑细辛中药健脾利湿滋阴健脾补肾肌肤痒黑斑明胶滋阴润燥沉香苯美容养颜润燥湿皲裂
全文阅读腰腿酸软的酒疗方
养生之道五加酒 五加根、地榆、远志各50克，白酒2500毫升。将上药捣碎，放入酒内浸泡，15日即成。每日1次，每次10～20毫升。可强筋壮骨，安神益智。适于年老体弱、腰膝无力、失眠健忘等。 独活酒 独活300克，白酒2500毫升。将独活放入酒坛，倒入白酒，密封坛口，浸泡...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：失眠远志痈风湿健忘腰膝酸软祛风独活失眠健忘益智白酒无力湿安神腿酸地榆壮骨
全文阅读酒与养生的联系
中医养生关于酒的起源古籍有两种说法：一说夏禹时代的仪狄发明了酿酒。《吕氏春秋》云：仪狄作酒，《战国策》与其相同，曰：仪狄作酒而美。另一种说法认为酿酒始于夏代的杜康，《说文解字》解释酒字的条目中有杜康作秫酒。 人类最初的饮酒行为虽然远不能够称之为饮酒...
11-19栏目：【中医养生】相关内容：养生酒枸杞酒仙灵脾酒茯苓酒茯苓木瓜枸杞当归五味子白术何首乌菊花黄精止痛枸杞子五谷补脾补血养胃风湿补气健脾养血祛风疏肝解郁淫羊藿肾经补虚五加皮山药行气药酒矿物质中药风寒饮酒滋补肝肾葡萄酒滋阴丁香葡萄菊花酒黄酒常用药仙灵脾健脾养胃祛风散寒红酒白酒蛇酒五味子酒龟龄酒水果白术酒气血理气温阳祛寒壮阳五精酒百益长春酒参苓白术酒补酒湿寒疏肝解郁发酵安神酱瘀血瘀
全文阅读排毒养生法之汤饮类
中医养生（１）银花３０ 克，菊花 １０ 克，蜂蜜 ２５０ 克。将银花、菊花加清水适量煎沸３ 分钟，取汁调入蜂蜜，拌匀。代茶饮。清热解毒，辛凉解表。预防暑热感冒。 （２）生姜１０ 克，红糖１５ 克。将生姜洗净切成丝，放入杯中倒入沸水，加盖泡５ 分钟，再加红糖...
11-19栏目：【中医养生】相关内容：感冒高血压高血脂排毒养生青皮决明子血压长寿脑血栓痈枸杞当归菊花生姜止痛枸杞子大蒜梨羊肉麦芽排毒脾胃风寒感冒泄泻血栓清热润肺通便清热解毒健脾新陈代谢祛风腹痛肝郁健脾胃毒素乳房胀痛寒性体质发汗防风补虚果胶乳房水饮牛奶水分风寒解毒泻火胡萝卜清肝明目蒜热感冒汞白萝卜疏肝理气肿块丝瓜润肠蜂蜜萝卜茶血脂蒜泥清肝化痰冬至红糖甘蔗果汁祛风散寒海蜇代茶饮荸荠寿命空气污染体质番茄虚寒喝汤预防高血压乳房肿块氡润肠通便姜受寒暑热感冒鲜牛奶理气祛寒润燥解表痰寒疏肝平肝暑热内毒糖
全文阅读头痛的茶疗方
养生之道香川茶 香附子100克，川芎50克，腊茶适量。将香附子和川芎焙干研末，拌匀备用。每次取药末3克，以腊茶3克水煎服用。可祛风理气，活血止痛。适于血虚生风所引起的头痛及高血压头痛等。 川芎茶 川芎3克，茶叶6克。将两味药加水1碗，煎汁温服，每日1剂。可祛风...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：高血压头痛血压川芎止痛甘草白芷血虚偏头痛祛风薄荷乌头风寒散热茶叶茶高血压头痛理气风热寒茶疗香附附子活血
全文阅读茶酒及调味品的药用价值
养生之道1.茶 味苦，性微寒。有清热降火、消食利尿的作用，并有兴奋的作用。适用于暑热烦渴、头目眩晕、食积不消、精神疲倦、嗜睡及小便不利等症。此外，茶叶还有吸收进人人体的放射性物体银的作用。 2.酒 味甘辛，性热。有通利血脉的作用，可用于关节酸痛、行动不利...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：寒痹感冒产后恶露不尽肾虚咳嗽便秘水肿牙痛丹毒头痛花椒干姜腹胀眩晕生姜止痛脾胃胃寒补脾疼痛风寒感冒泄泻食物中毒脾胃虚寒止咳干咳目眩呕吐食欲不振清热开胃消食润肺通便清热解毒健脾鼻塞便血脾胃虚弱润肺止咳气血不足腰痛祛风出血腹痛喘寒邪恶露不尽胃弱催吐发汗寒痰胃虚寒行气小便不利反胃肺虚中毒宿食津液燥咳肺燥肺虚咳嗽嗜睡腹胀痛肠燥便秘关节酸痛风寒解毒湿热疲倦凉血口干食积辣椒不眠津液不足酱油高良姜肠燥润肠蜂蜜调味品胡椒茶叶茶止血化痰降火冰糖寒咳除湿生姜皮肺寒虚寒脾胃虚小便苯利尿润肠通便豆豉淡豆豉关节温胃散寒姜醋气血祛寒润燥胀满解表痰湿寒和胃解郁暑热健胃补中益气酱冷痛温病糖活血蛔虫寒热
全文阅读关于烹茶之水
养生之道除了好的泉水之外，好的井水烹茶也属佳...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：疤痕解酒美容清热清热解毒乌发祛风火毒豆腐解毒茶馒头醉酒醋梅花早起寒涎肌肉
全文阅读几种冬季宜食的粥
冬季养生二乳粥 配料：鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，粳米90克，白糖适量，水煮成粥。一二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚赢、便秘等症。 鸡汁粥 配料：母鸡一只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。 鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用...
11-19栏目：【冬季养生】相关内容：栗子粥补肾肾虚鸡汁粥便秘知母止痛甘草桃仁疼痛养胃补气祛风防风芍药补虚肾气不足麻黄大米牛奶虚损粳米栗子服食红糖无力白糖体质除湿补气血关节疼痛脚肿多尿关节肾气气血鲜牛奶胡桃粥羊奶湿关节疼附子糖
全文阅读汤汤水水预防风湿性关节炎
养生之道
风湿性关节炎是一种常见病，临床以关节疼痛(以双膝关节和双肘关节为主)、酸楚、麻木、重着、活动障碍等为主要症状，常因气候变化，寒冷刺激，劳累过度等为诱因而发作。风湿性关节炎迁延日久，会导致关节变形甚至弯腰驼背，逐渐发展成为足不能行走，手不能抬...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：黑豆牛肉汤黑豆猪蹄汤关节炎风湿热风湿性心脏瓣膜病上呼吸道感染红枣何首乌猪肉牛肉气虚脾胃疼痛扁桃体炎补血驼背风湿风湿性关节炎咽喉炎祛风阳气防风膝关节呼吸道感染湿热病咽喉扁桃体变态反应竹笋桂圆解毒黑豆湿热阳气不足正气虚水泡肘关节猪蹄枣喉炎关节变形鱼肉正气麻木关节疼痛利尿感染关节姜卫气黑豆猪蹄溶血性链球菌链球菌湿寒关节疼劳累脾胃功能活血
全文阅读四季喝粥有讲究
四季养生
喝粥还需讲究四季饮食原则：春，祛风散寒；夏，清热解暑；秋，滋阴润燥；冬，温阳散寒。 （1）春季喝百合粥 百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效，粳米性甘平。煮法是百合20g，粳米100g，冰糖少许。先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰...
11-19栏目：【四季养生】相关内容：百合粥绿豆藕粥玉米面红薯粥绿豆百合玉米养胃清热润肺补气养血脂肪不饱和脂肪酸祛风红薯津液小米红小豆饱和脂肪酸滋阴养阴粳米滋阴润燥祛风散寒枣冰糖喝粥大枣饱和脂肪不饱和脂肪氡饮食原则温阳散寒温阳润燥脂肪酸寒暑热解暑清暑糖绿豆藕
全文阅读夏季宜食的药粥
夏季养生夏日暑热闷湿，多食一些祛暑清热的药粥可缓解夏暑不适。 梨粥 将梨子3个洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米煮烂成粥，趁热食用，可缓解肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤，切成小块；粳米100克洗净；少许熟火腿切...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容：糖尿病咳嗽上火水肿关节炎冬瓜粥中暑淋病肾炎痔疮冬瓜西瓜梨薏苡仁养胃风湿风湿性关节炎食欲不振清热便血肺热祛风头昏大米解毒祛暑凉血粳米丝瓜丝瓜粥西瓜皮除湿小便利尿关节葱消渴湿暑热解暑糖
全文阅读春季养生食谱
春季养生现代医学认为，早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体导致疾...
11-19栏目：【春季养生】相关内容：养生食谱减肥感冒糖尿病高血压绿豆汤酸梅汤补肾遗精失眠便秘心脏病关节炎阳痿头痛青光眼衰老抗衰老血压痢疾胃病贫血头晕唇炎鼻出血黄豆绿豆海带习惯性便秘百合韭菜菠菜食疗阴虚脾胃补血目眩腰膝酸软虚火清热开胃通便健脾蛋白质维生素E胡萝卜素肠炎积滞激素养颜流感祛风出血毒素尿血胃经发汗补虚山药口角炎维生素肝阴不足免疫力春季养生肝气子宫蕨菜矿物质苦瓜阴虚火旺解毒豆芽胡萝卜淤血荠菜蒜健脾益气子宫出血滋阴慢性疾病维生素B芹菜养阴保健品樱桃润肠蜂蜜萝卜茶血脂止血春夏养阳黄豆芽养阳化痰甘蔗泌尿系统海蜇尿囊素枣性激素补阳手足皲裂清补香椿春燥大枣苯利尿感染补肾益精润肠通便关节葱姜水果预防感冒基础体温消化热量胃积肝气不舒温阳润燥泌尿系统感染痰湿寒平肝补中益气发物紫菜皲裂内毒钙糖奶酪蛔虫蛋白
全文阅读夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气，因其性重浊黏滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅，脾虚湿困，导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后，水液随之滞留，常见水肿形成，目下呈卧蚕状...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容：减肥糖尿病低血压湿邪便秘水肿头痛中暑人参发热血压山楂痔疮大豆香蕉绿豆生姜龙眼肉乌梅冬瓜菠菜西瓜梨柿子青鱼蒲公英疲乏食疗脾胃脾虚解酒咽炎止咳降血脂养胃乏力祛痰食欲不振清热开胃消食润肺清热解毒补气健脾降压蛋白质氨基酸疲劳维生素C降血压养血本草纲目脂肪润肺止咳心肌梗死祛风四肢乏力健脾胃邪热阳气发汗猕猴维生素膳食纤维脾气干裂祛湿头昏出汗津液烦躁西红柿矿物质中药苦瓜竹笋清心水分黄瓜风寒豆制品解毒祛暑胡萝卜夏季养生调理脾胃姜辣素滋阴凉血钾暑湿流汗口干长夏卧蚕散热素食荔枝龙眼芹菜葡萄辣椒养阴津液不足莲藕花生芒果排汗土豆鱼类萝卜茶叶茶血脂健脾养胃补肺止血白菜消化系统祛风散寒代茶饮降火心肌啤酒无力猕猴桃含糖量口渴柠檬压力疳积止泻菠萝番茄草莓补品膳食杂粮小便毛豆清热祛湿珍珠养生之道桃子中医养生健身石榴苯利尿肠道疾病暖胃姜瘦肉夏天柑橘醋消化热量咖啡酸味食物清热解毒的食物解毒的食物口干咽燥水杨酸小白菜壮阳痰湿寒平肝暑邪暑热健胃舒畅紫菜解暑清暑咖啡碱脾胃功能糖燥热燥湿蛋白咽干
全文阅读枸杞的养生功效
疾病食疗红红的枸杞子，以宁夏、甘肃、青海所产的为优。枸杞子有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。枸杞子能滋肝补肾，益精明目，固髓健骨，润肺补虚，适用于肾亏遗精、阳痿、神经衰弱、腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、虚劳咳嗽、糖尿...
11-25栏目：【疾病食疗】相关内容：肺结核糖尿病补肾遗精肝炎咳嗽阳痿人参神经衰弱头晕枸杞生姜枸杞子苹果盗汗结核肾亏目眩视力减退腰膝酸软清热润肺视力肺热脂肪祛风虚热补虚荷尔蒙元气头晕目眩熟地清心胡萝卜肝细胞蜂蜜萝卜茶果汁喝汤姜痰枸杞叶糖地骨皮
全文阅读中医治疗乳房炎常用方法及按摩法治疗急性乳房炎
胸部疾病中医称急性乳房炎叫乳痈。中医认为，患乳痈的原因是风邪从破溃的乳头由外入里所致，因此，中医治疗的原则是清热解毒、祛风活血、疏肝理气、通滞化瘀。常用的中药有蒲公英、全瓜篓、当归、赤芍、牛旁子、丝瓜络等。 急性乳房炎急性期以后所形成的硬块是由气血...
11-12栏目：【胸部疾病】相关内容：痈急性乳房炎当归红花赤芍丹皮丹参蒲公英王不留行桃仁清热清热解毒凡士林祛风风邪柴胡按摩乳房中药热敷解毒疏肝理气肿块丝瓜金黄散蜂蜜丝瓜络化痰摩法压力牵拉醋气血理气橘核痰瘀痰疏肝金黄膏破溃活血瘀
全文阅读从中医的角度看鼻炎食疗养生
中医养生
鼻炎是指鼻腔膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎是临床上的常见...
11-13栏目：【中医养生】相关内容：食疗养生感冒高血压水痘咳嗽水肿鼻窦炎血压口疮过敏慢性鼻炎肺炎过敏性鼻炎副鼻窦炎鸡蛋菊花生姜止痛百合白芷食疗气虚炎症风寒感冒风热感冒鼻炎急性鼻炎清热抵抗力鼻塞肠炎肺气虚脾气虚祛风水湿寒邪细辛血管收缩脾气鼻痒风寒解毒流涕性病热感冒辛夷花痒嗅觉鼻窦葡萄胃肠炎野菊花反复感冒葱白祛风散寒野菊洗脸气滞血淤茄子鱼头汤反应能力葱姜瘦肉堵塞辛夷气血饮食不节连须葱白风热链球菌痰湿寒疏肝肺气酱川贝葡萄球菌外邪
全文阅读胃炎食疗养生妙方
养生之道俗话说:十人九胃，胃炎是一种常见...
11-13栏目：【养生之道】相关内容：食疗养生甘蔗葡萄酒甘蔗生姜汁苹果蘸蜜反酸便秘痛经休克应激呼吸衰竭木瓜腹胀胃病十二指肠溃疡产后缺乳过敏慢性胃炎急性胃炎胃石症生姜溃疡胃炎苹果柿子食疗胃溃疡炎症疼痛呕血恶心呕吐食欲不振补气肠炎胃酸食物过敏慢性胃肠炎脂肪祛风出血腹痛毒素结肠炎精神紧张维生素中毒橄榄油牛奶变态反应红肿脱水解毒葡萄酒应激反应糜烂葡萄酸碱平衡蜂蜜胃肠炎胃粘膜甘蔗橘子祛风散寒缺乳维生素P细菌感染口腔异味黑便感染姜植酸胃部疾病醋衰竭消化有机酸烧伤润燥寒和胃情绪胃石消积解郁健胃果酸
全文阅读头痛养生食疗
中医养生
头痛是指额、顶、颖、枕部的疼痛。头痛是一种症状，并非是一种疾病，许多疾病都可以引起头痛。有些头痛仅仅影响患者的生活质量，而有些头痛则是有生命危险的，需要引起高度重视。头痛可分为原发性头痛和继发性头痛。 原发性头痛包括紧张性头痛、偏头痛、丛集...
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脑袋疾病脑肿瘤是指发生于颅内的肿瘤。常见的有胶质细胞瘤、脑膜瘤、垂体肿瘤、神经纤维瘤等。主要症状可归纳为颅内压增高和局部压迫症状两类。颅内压增高可引起头痛、呕吐和视力障碍，其他尚有嗜唾、头晕、精神症状发作。 局部症状按脑组织受损部位不同而出现智力迟...
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