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20121228养生堂视频和笔记:高普,刘征堂讲药食同源,食疗食补,药膳
养生堂视频
本页提供2012年12月28日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高普，刘征堂，主题是美味健康两不误（1），主要介绍药膳的来源，药膳的优点，甲鱼乌鸡养生汤等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...
12-28栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂食疗养生堂高普养生堂刘征堂养生堂药食同源养生堂食补养生堂药膳相关内容：养生汤乌鸡白凤丸肿瘤衰老贫血缺铁性贫血骨质疏松佝偻病鳖甲食疗胆固醇清热药食同源健脾缺铁高普刘征堂药膳甲鱼乌鸡养生汤脂肪维生素中药滋阴保健品老中医微量元素内分泌服食乌鸡延缓衰老老年病体质止泻补品鱼肉健身养生堂食疗养生堂高普养生堂刘征堂养生堂药食同源养生堂食补养生堂药膳脂肪含量抗肿瘤酱食补刘征蛋白滋阴清热
全文阅读20121216健康之路视频和笔记:徐荣谦讲小孩养脾胃,食疗,育儿歌
健康之路
本页提供2012年12月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是好妈妈胜过好医生——养脾胃。嘉宾是国家级民老中医徐荣谦，主要介绍小孩脾胃虚弱的面色，脾胃虚弱的表现，夜宵和夜奶的优劣，四招判断孩子消化不良，按摩调理消化不良的方法...
12-16栏目：【健康之路】相关内容：八珍炒米茶四君子汤参苓白术散肥胖感冒莲子粥消化不良咳嗽人参茯苓发热火龙果八珍膏腹胀茶方鸡蛋香蕉绿豆白术甘草莲子红豆冬瓜菠菜西瓜梨疲乏食疗脾胃补脾山药莲子粥足三里徐荣谦乏力食欲不振健脾夹脊穴缺铁面色萎黄脾胃虚弱大便稀溏夜奶内八卦参苓白术丸参苓白术口服液茯苓糕茯苓夹饼育儿歌药膳气血不足健脾胃阳气浮肿山药按摩红薯舌苔黄瓜面色南瓜阳气不足调理脾胃白术散荔枝芹菜喝水芒果空调萝卜饮料老中医茶螃蟹面色晦暗反复感冒白菜养脾中成药体质养脾胃脾胃虚面色发白桔子平安葱姜健脾的食物感冒咳嗽水果消化气血理气口气痰寒米茶奶酪
全文阅读20121213健康之路视频和笔记:吴力群讲宝宝望诊1,头发,面色,舌苔
健康之路
本页提供2012年12月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是好妈妈胜过好医生——望诊（上）。嘉宾是吴力群，主要介绍什么是望诊，宝宝头发颜色反应的不同问题，头发少是否会遗传，孩子护发的食疗，小儿面色反应的健康问题，孩子贫血怎...
12-13栏目：【健康之路】相关内容：山药粥感冒消化不良上火黄疸陈皮山楂贫血缺铁性贫血地图舌佝偻病枸杞菊花莲子金银花菠菜黑芝麻食疗脾胃补脾营养不良肾亏大椎穴金银花泡水消食健脾维生素C缺铁吴力群枕秃黑芝麻糊面色萎黄面色无华脾胃虚弱捏脊尾椎穴退六腑大肠穴鸡内金气血不足推拿望诊大椎山药维生素舌苔面色薏米气阴两虚萝卜芝麻面色苍白遗传护发胃气脾胃虚面色发黄健脾的食物消化气血贫血怎么办口气酱钙
全文阅读20121201健康之路视频和笔记:王涛讲补铁,缺铁,贫血,食补,人群
健康之路
本页提供2012年12月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是让营养修复你的身体（3）。嘉宾是王涛，主要介绍贫血的分类，贫血的表现，缺铁的表现，那种人最需要补铁，哪种食物补铁效果最好，每天需要多少铁等内容。...
12-03栏目：【健康之路】相关内容：心悸耳鸣牡蛎流产贫血头晕缺铁性贫血海带孕妇菠菜猪肉牛肉补铁眼花更年期死胎乏力气短红肉王涛蛋白质维生素C缺铁叶酸再生障碍性贫血铁蛋白血红素铁猕猴维生素记忆力红茶蕨菜黑木耳豆腐面色血红素失血消化吸收不良维生素B素食芝麻木耳茶肉类肝脏面色苍白橙子猕猴桃孕早期孕中期孕晚期注意力不集中维生素B12苯维生素B1消化情绪紫菜食补蛋白注意力肌肉
全文阅读20121014健康之路视频和笔记:陈伟讲高血压水果素菜,高血压餐桌
健康之路
本页提供2012年10月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是高血压的完美餐桌(下)。嘉宾是陈伟，主要介绍高血压适合的饮料、食物、水果、素菜等相关内容。...
10-15栏目：【健康之路】相关内容：高血压补钙低血压血压冬瓜韭菜菠菜补铁陈伟降压缺铁叶酸降血压醋泡花生膳食纤维牛奶汞钾素食芹菜吃素豆类花生饮料晒太阳饮食习惯果汁可乐膳食桃子千古名方水果醋补钾钙高钾低钠
全文阅读8.1天天养生视频:孙丽红讲补铁、缺铁性贫血、贫血，补铁的误区
天天养生
本页提供8月1日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是补铁的误区。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是医学博士孙丽红，主要内容是补铁、缺铁性贫血、贫血。...
08-02栏目：【天天养生】相关内容：怀孕贫血缺铁性贫血红枣血豆腐孕妇婴儿菠菜血虚孙丽红补铁补血美容缺铁陈允斌鞣酸牛奶中药豆腐荠菜素食芹菜葡萄花生樱桃饮料茶喝茶肝脏消化系统枣喝咖啡水果消化气血咖啡母乳海东食补猪肝鸭血
全文阅读樱桃的营养价值
养生之道
樱桃别名莺桃荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称百果第一枝其又名含桃，李时珍说:常为鸟雀所含食，故名其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，备受青睐樱桃因此也被誉为...
08-05栏目：【养生之道】相关内容：麻疹痛风关节炎贫血缺铁性贫血止痛食疗疼痛烫伤瘫痪缺铁肝经祛风发汗李时珍腿疼脾气益智面色樱桃健脑血红蛋白体质麻木珍珠咬伤关节水果腰腿疼痛四肢麻木腰腿疼蛋白
全文阅读20120715养生堂视频:陈嘉林讲缺铁性贫血,巨幼细胞贫血,血常规
养生堂视频
本页提供7月15日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是陈嘉林，主题是血常规透露的秘密(2)，主要介绍缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-16栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂贫血养生堂陈嘉林养生堂血常规相关内容：慢性贫血贫血缺铁性贫血孕妇陈嘉林补铁乏力红肉抵抗力维生素C缺铁叶酸维生素血小板白细胞记忆力妊娠维生素B蔬果截瘫化验单肝脏红细胞血红蛋白平均红细胞体积膳食麻木维生素B12贫血的症状维生素B1养生堂贫血养生堂陈嘉林养生堂血常规血液病走路血常规蛋白肌肉
全文阅读老年人应该需要多少营养
养生之道老年人随着年龄的增长，其体力活动量下降，代谢功能减低，机体形态和生理功能均已发生一系列改变再不能以青年人的每日热量供给为标准每一种营养物质的需要量也都有所变化下面一一说明 (1)热量 老年人每天应适当控制热量摄入随着年龄的不断增长，老年人的活动...
07-12栏目：【养生之道】相关内容：高脂血症肥胖慢性肾炎高血压高血脂腹泻便秘心脏病水肿关节炎肠癌胆石症冠心病动脉粥样硬化骨质疏松症衰老抗衰老血压动脉硬化肾炎贫血骨折龋齿糖耐量缺铁性贫血骨质疏松糙皮病痈脂溢性皮炎乳腺癌前列腺癌大豆海带鳝鱼粮食癌标准体重粗粮缺钙胰岛素胆固醇大便干必需脂肪酸抗癌蛋白质抵抗力维生素C维生素E维生素A胡萝卜素缺铁皮炎胃酸结肠癌高胆固醇血症脂肪不饱和脂肪酸老年斑心肌梗死血糖降血糖前列腺超重高胆固醇口角炎维生素膳食纤维维生素B2食欲减退免疫功能中毒赖氨酸蛋氨酸维生素D淀粉食用油牛奶分娩动物油植物油抗氧化剂粥样硬化水分豆制品胡萝卜饱和脂肪酸抗氧化薯类维生素B看病烟酸蔗糖芝麻酱糖类浓茶喝水基础代谢豆类花生便干蜂蜜鱼类萝卜控制体重芝麻茶叶优质蛋白木耳茶乳腺血脂微量元素钙制剂大便干燥肝脏晒太阳猪油豆油脂溶性维生素橘子消化系统碳水化合物饮水心肌老年性便秘寿命延年益寿无机盐自然寿命减重膳食花生油口蘑饱和脂肪不饱和脂肪关节动物油脂痴呆瘦肉水果醋果糖腺癌消化体重热量核黄素脂肪酸痰绿色蔬菜紫菜酱维生素B3小麦钙白开水糖蛋白肌肉
全文阅读什么是主妇综合征
全身疾病
在30岁以上的妇女中，有些人早上懒洋洋不想起床，即使勉强起床也不想干活，晚上躺在床上又翻来覆去睡不着据美国学者研究，在家庭主妇中，约有2/5~3/5的人患此病，故称之为家庭主妇综合征本症在平时月经紊乱、月经量多、经期长；多次妊娠、人工流产的妇女中尤...
08-14栏目：【全身疾病】相关内容：心悸糯米粥失眠流产贫血缺铁性贫血鸡蛋枸杞婴儿枸杞子菠菜糯米疲乏食疗粗粮脾胃补脾挑食补血月经紊乱月经记忆力减退补气健脾疲劳纤维素缺铁偏食养血记忆力烦躁面色妊娠精神萎靡肉类微量元素水泡不良饮食习惯肝脏养肝饮食习惯红糖面色苍白怕冷猪蹄枣补气血人工流产大枣注意力不集中生长发育植酸瘦肉水果气血糖蛋白注意力
全文阅读食物与情绪的关系
养生之道人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对吃得好，远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多，而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...
06-23栏目：【养生之道】相关内容：萝卜汤失眠抑郁症山楂心律失常腹胀胃病贫血大豆血豆腐香蕉止痛苹果黑大豆南瓜子食疗抑郁焦虑冬虫夏草脾胃疼痛营养不良心动过速健忘开胃健脾蛋白质氨基酸卵磷脂维生素C缺铁胸闷脂肪扶正健脾胃血红素铁维生素维生素B2维生素B6色氨酸脾气绿茶忧郁烦躁多巴胺豆腐血红素南瓜养心青菜不良情绪零食大脑维生素B钾葡萄安定吃素莲藕瓜子萝卜茶孤僻饮食习惯橙子B族维生素啤酒神经递质青椒玫瑰性格压力玫瑰花膳食维生素B1肾上腺肾上腺素磷脂生气胀满情绪气逆消积安神愤怒糖蛋白
全文阅读维生素C对人体的贡献
养生之道维生素C在组织中以两种形式存在，即还原型维生素C和脱氢维生素C，这两种形式可以通过氧化还原互变，因而都具有生理活性。 维生素 C极溶于水，稍溶于丙酮及低级醇类。水溶液易氧化，遇空气、热、光、碱性物质，特别是在氧化酶及微量铜、铁等重金属离子存在下...
05-27栏目：【养生之道】相关内容：腹泻应激贫血缺铁性贫血吸烟月经过多孕妇韭菜菠菜梨癌痉挛防癌胆固醇月经胶原蛋白恶心手术癌细胞致癌抗癌抵抗力自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素缺铁叶酸便血脂肪不饱和脂肪酸激素出血亚硝酸盐毒素猕猴微血管毛细血管结石维生素亚硝胺白细胞应激状态赖氨酸氧自由基避孕药胡萝卜饱和脂肪酸青菜重金属防癌抗癌萝卜硝酸盐外科枣猕猴桃柚子红细胞避孕鼻衄尿道结石膳食中和牙龈饱和脂肪不饱和脂肪苯感染关节葱肾上腺水果脂肪酸寒酱钙深色蔬菜坏血病蛋白涎肌肉
全文阅读维生素B2对人体的贡献
养生之道维生素B2又名核黄素。呈黄棕色针状结晶，熔点为275～282℃，在酸性环境中稳定，碱性中不稳定，日光或紫外光照射下降解生成光黄素、光色素等，这些降解产物失去核黄素性质，并促进脂质过氧化，故储存核黄素必须避光。在烹调肉类和食物时不可加碱。食物中的维...
05-25栏目：【养生之道】相关内容：怀孕贫血缺铁性贫血孕妇韭菜菠菜糙米蛋白质氨基酸缺铁胃酸嘌呤脂肪维生素维生素B2维生素B6色氨酸油菜维生素B烟酸粪便香菇豆类谷胱甘肽肉类谷胱甘肽还原酶碳水化合物红细胞苋菜淘米骨骼骨骼肌汗液氡瘦肉核黄素脂肪酸小麦蛋白
全文阅读铁在人体的重要作用
疾病食疗铁是人体必需微量元素中含量最多的一种。成人体内含铁量为4～5克，其中72%以血红蛋白，3%以肌红蛋白，0.2%以其他化合物形式存在，其余则为贮备铁，即铁蛋白形式。铁的吸收主要在小肠上部。贮备铁以铁蛋白形式存在于肝脏、脾脏和骨髓中。铁在体内可被机体反复...
09-07栏目：【疾病食疗】相关内容：厌食贫血缺铁性贫血慢性萎缩性胃炎胃炎孕妇维生素C维生素A胡萝卜素缺铁铁蛋白胃酸异食癖草酸萎缩性胃炎口腔炎血红素铁维生素记忆力烦躁黑木耳解毒血红素胡萝卜芝麻酱萝卜饮料芝麻茶叶木耳茶肉类微量元素肝脏消化系统比重红细胞血红蛋白膳食鱼肉注意力不集中植酸消化咖啡过氧化氢酱多动症蛋白注意力
全文阅读小儿健康与营养
养生之道营养在维护和促进健康方面起着重要的作用，合理的营养可以增进健康，而不合理的营养可以引起疾...
05-28栏目：【养生之道】相关内容：高脂血症肥胖糖尿病腹泻消化不良便秘腹胀肥胖症眼病痈佝偻病婴儿营养不良挑食早产胰岛素木质素蛋白质纤维素维生素C维生素A缺铁偏食脂肪白蛋白精神紧张维生素膳食纤维中毒果胶食用油营养过剩维生素缺乏矿物质植物油脱水免疫球蛋白母乳喂养钾蔗糖芝麻油糖类安定基础代谢维生素A缺乏豆类芝麻微量元素高热乳糖猪油豆油红糖脂溶性维生素碳水化合物白糖体液膳食骨骼脂类碘早产儿标准身高生长发育水果消化体重热量母乳啼哭发酵球蛋白基础代谢率缺水钙糖坏血病蛋白肌肉
全文阅读老年人生理代谢特点
养生之道老年人的基础代谢率较年轻时低；心肌细胞内脂褐质出现，心肌收缩力逐渐减弱，60～70岁心搏输出量比20～30岁时下降30% ～40%；动脉硬化；肺功能减退，肺总容量平均每年下降4.5毫升/平方米，肺活量随年龄增加而逐渐减少；消化系统改变也非常明显，味觉功能减退...
03-13栏目：【养生之道】相关内容：肥胖高血压便秘肠癌冠心病动脉粥样硬化衰老血压动脉硬化贫血胆囊炎糖耐量缺铁性贫血骨质疏松乳腺癌前列腺癌癌豆浆防癌胆固醇记忆力减退蛋白质疲劳维生素C维生素E维生素A胡萝卜素缺铁结肠癌肺活量骨密度脂肪不饱和脂肪酸激素脑血管病血糖前列腺超重维生素膳食纤维维生素B2免疫功能血脂升高记忆力维生素D淀粉甲状腺粥样硬化胡萝卜饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸抗氧化维生素B蔗糖葡萄糖葡萄浓茶肝细胞基础代谢豆类胆囊鱼类萝卜优质蛋白茶乳腺血脂肉类内分泌低密度脂蛋白死亡率肺功能消化系统泌尿系统碳水化合物心肌老年性便秘性激素延缓衰老血红蛋白低密度脂蛋白胆固醇膳食碘饱和脂肪不饱和脂肪水果脑血管腺癌消化体重热量脂肪酸氯化钠基础代谢率钙糖肾小球心肌细胞体脂蛋白
全文阅读黑木耳的药用功效
养生汤黑木耳又称耳子、木峨、树鸡、云耳、黑菜，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，桂病延年。 黑木耳营养丰富，有素中之荤、菌中之...
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养生之道鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。它不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。 鸡肉的营养价值很高，民间有济世良药的美称。逢丸一只鸡，来年好身体的谚语，是说冬季人体对能量与营养的需求较多，经常吃鸡进行滋补，不仅能更有效地抵...
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养生之道猪肉是中国消费量最高的畜肉类，产量居各种肉类之首。猪肉一直是中国饮食文化中的主角，是人们餐桌上重要的动物性食品之一，也是我们摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。 因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调...
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养生之道樱桃别名莺桃、含桃、荆桃等。属蔷薇科樱桃属植物，温带落叶果树。攒桃成熟期早，有早春第一果的美誉。 据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为莺桃。 其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光沽，玲珑如玛瑞宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可随制或作为其...
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家政女皇
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