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感冒饮食禁忌

发布时间：2011-07-28 17:13:46作者：百年养生网出处：百年养生网

感冒主要病因是感受以风邪为主的外邪所致。流行性感冒是由流感病毒通过呼吸道传播引起的急性传染病。该病极易传播，甚至可引起局部地区流行或世界性大流行。流感病毒存在于病人的口鼻等分泌物中，经飞沫传播。

临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、脉浮等主要症状。

.流感高热期部分患者可出现食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠道症状。辛辣(如辣椒、姜、葱、蒜等)、肥腻(如肥肉、猪肠、火腿、羊肉、鸭肉、油炸食品)食物不易消化，而且还会助湿生热，加重胃肠道症状。所以，流感患者应禁食辛辣肥腻之物。

咸菜、咸带鱼以及各种过咸水产品，后会使病变部位砧膜收缩，加重鼻塞、状。过咸之物还易生痰，引起咳嗽加剧。所以，感冒患者不宜多食咸寒食物，感冒，更应禁止食用。

兴奋食物其性寒凉，食咽喉不适的症特别是风寒型酒含酒精、咖啡含咖啡因，能起兴奋作用，食多有害，容易使患者不得安宁及中毒;浓茶也能使人兴奋且茶碱还能降低退热药的效用。流行性感冒的患者本身抵抗力低下，性饮料，等于火上加油。所以，流行性感冒患者应忌用兴奋食物。

大葱被中医列为解表药，走窜性强，易开奏发汗适宜于感冒无汗的患者食用。感冒汗多患者服食后则会加重出汗的病情。所以，感冒汗多患者应不宜食用大葱。

胡椒粉、鲜辣粉、芥末等调味品，用之菜肴中，食物虽鲜美可口，但这些调味品都具有强烈的刺激性，对呼吸道豁膜不利，使之干燥、痉挛，容易引起鼻塞、呛咳等症状，加重患者的症状。所以，感冒患者应忌用强烈调味品。

感冒未愈时，因邪气尚未完全却除，如食糯米、黄鳝鱼等补益品，就会滋阴恋邪，将导致病势缠绵难所以，感冒患者应禁止食用。

由于茶叶中的茶碱能提高人的体温。同时，茶还能使降热药作用减弱。所以，伤风、感冒患者应忌饮浓茶。

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