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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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骑自行车相关资讯
20160421家政女皇视频和笔记:迷罗,不正确的方法骑车会损伤膝盖
家政女皇
本页提供2016年4月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 迷罗 。主题是 《锻炼还是毁膝盖就看你怎么骑车》 。主要介绍用不正确的方法骑车，不仅达不到锻炼效果，还很有可能会损伤膝盖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看...
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全文阅读20160411家政女皇视频和笔记:猝死,心外科搭桥,养生药酒,抽烟
家政女皇
本页提供2016年4月11日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 姜波 。主题是 《年纪轻轻健健康康为何猝死》 。主要介绍养生药酒不能乱喝，抽烟的首要危害，老炮儿中的的六爷为何会猝死等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
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全文阅读适合糖尿病病人的运动方法及强度
糖尿病治疗
糖尿病病人不是随便动动就能降血糖的。 糖尿病病人最宜选择有氧运动 有氧运动是需要耗氧的运动，是糖尿病病人比较适合的运动，多为大肌肉群运动，可增加葡萄糖的利用，动员脂肪，改善心肺功能。常见的适合糖尿病病人的有氧运动有步行、慢跑、游泳、爬楼梯、...
01-23栏目：【糖尿病治疗】相关内容：太极拳糖尿病应激头晕脉搏睡眠低血糖有氧运动恶心心血管疲劳太极脂肪激素血糖降血糖最大心率无氧运动心率并发症肌肉酸痛应激状态酸中毒中毒出汗散步游泳骑自行车酮症酮症酸中毒代谢异常葡萄糖葡萄早餐晚餐快走肺功能酮体比重体质舞蹈脑缺血心肺功能运动系统运动处方运动项目跑步爬楼梯葱升糖激素乳酸运动强度缺血酱糖肌肉
全文阅读20141211健康之路视频和笔记:黄枢讲膝关节受损,膝关节骨性关节炎
健康之路
本页提供2014年12月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄枢。主题是《骨骼使用说明书(四)》。主要介绍伤害或保护膝关节的动作，打太极拳伤膝盖吗，膝关节受损的早期信号，膝关节有问题的症状，O型腿骨性关节炎可能性更大等...
相关内容：太极拳关节炎伤筋疼痛二郎腿太极X型腿O型腿膝关节按摩关节损伤游泳骑自行车骨性关节炎韧带损伤冰敷热敷膝盖肿胀土豆黄枢跷二郎腿股四头肌半月板膝关节损伤锻炼股四头肌受凉韧带压力腿肿骨骼腿麻登山膝关节骨性关节炎关节气血不通膝关节受损护膝气血空蹬自行车腿型长短腿肌肉
全文阅读20141203贵州卫视养生视频和笔记:康南讲膝关节疼痛的原因及治疗
贵州卫视养生节目
本页提供2014年12月3日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是 膝盖疼的真凶 。嘉宾是康南。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了损伤膝关节的运动及如何保护膝关节，膝关节疼痛怎么办等相关内容。 康南，北京朝阳医院骨科副主任医师，医学博士，国际A...
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全文阅读周杰伦首度公开恋情，年近中年该如何补肾
健康小报
周杰伦自出道到现在，从一个青涩的小男生蜕变成现在的周董，他的感情一直是人们关注的焦点，他本人也是鲜少谈及感情问题。 周杰伦首度公开恋情，36岁前完婚盼生小杰伦 17日凌晨，周杰伦MRJ台湾官方微博代表周杰伦发言称：昨天办完演唱会收到了许多歌迷的祝福...
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全文阅读20140816养生堂视频和笔记:刘忠军讲腰椎病的症状,椎管狭窄的治疗
养生堂视频
本页提供2014年8月16日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘忠军。主题是《 脊柱难以承受之重-3 》。主要介绍喜欢弯腰说明的健康问题，腰椎病的症状，椎管狭窄的症状和治疗，椎管狭窄的原因，椎管狭窄的自测等相关内容，百...
08-16栏目：【养生堂视频】核心内容:椎管狭窄养生堂腰椎养生堂刘忠军养生堂椎管狭窄相关内容：椎管狭窄瘫痪腰疼腿疼腰椎骑自行车脊柱间歇性跛行腰椎病腿麻刘忠军腰椎病的症状椎管狭窄的治疗养生堂腰椎养生堂刘忠军养生堂椎管狭窄走路跛行腿酸
全文阅读中老年心脏病人的运动
老年人
中老年心脏病人应先做症状限制性运动试验，确定最高安全心率（PHR）和心脏功能容量（METS），结合临床开出运动处方，它包括运动方式、方法、强度、时间等。...
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全文阅读什么是运动试验心电图
老年人
冠状动脉供血不足的人在安静或一般状态下心电图可能正常，但在体力活动增加时发。因此，可进行一定量的运动，如上下阶梯，骑自行车或快速行走后再做心电图检查，就可提高缺血心肌心电图改变的诊断准确率，即运动试验心电图。...
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全文阅读中老年人脊椎畸形运动处方
老年人
脊柱弯曲破坏人体结构的协调，使胸廓、肩背等发生形态改变，进而引起内部器官的功能活动障碍，影响所支持运动器官的功能，降低身体健康水平和工作能力。...
相关内容：脊柱侧凸结核脊柱侧弯脊柱弯曲心率软骨散步骑自行车脊柱畸形枕头脊椎韧带坐姿体质运动处方脊椎畸形运动处方健身健身运动运动强度痰牵引肌肉力量涎肌肉
全文阅读中老年人关节炎运动处方
老年人
关节炎是一种关节疼痛、肿胀，甚则活动障碍和有肢体变形等症状的疾。发病原因较多，如细菌感染可引起化脓性关节炎，外伤引起创伤性关节炎，风湿病引起风湿性关节炎，也有原因不明的类风湿性关节炎等。关节炎发病率较高，是一种常见。...
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全文阅读中老年瘫痪患者的抗阻力练习
老年人
偏瘫患者的肢体经过一段时间的锻炼后，已恢复到能主动运动时，应加强肌肉力量的练习。...
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全文阅读中老年人冠心病运动处方
老年人
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。动脉粥样硬化造成冠状动脉（营养心脏的动脉血管）狭窄或闭塞，使心脏的血液循环发生障碍而引起的缺血性病变，因此又称缺血性心脏。冠心病是一种常见的多发性疾病，表现为心肌缺血而引起的胸前阵发性绞痛、压迫感、...
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全文阅读穴位按摩除糖尿病
穴位
糖尿病是一种有遗传倾向的、内分泌失常的慢性代谢性疾。主要表现为血糖升高和糖尿。临床上典型病例出现多饮、多尿、多食和体重减少（“三多一少”）的症状。本病相当于中医“消渴”。...
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全文阅读花季少女考试晕倒死亡,工程师过劳死,赵之心讲猝死与过劳死
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲猝死与过劳死。 近日，有新闻报道郑州一16岁女生中招体育考试晕倒，抢救无效身亡，还有东莞一工程师，连续工作31天，加班190小时，猝死在出租屋内。 一般猝死多见于心脑血管疾病，赵之心老师指出，20岁至45岁是心脏猝死的高...
相关内容：心脑血管疾病血管疾病猝死抽筋心脑血管病脑血管疾病脑血管病赵之心久坐脾气心脏猝死骑自行车过劳死晕倒脑血管过劳
全文阅读老年人膝关节周围肌肉的力量训练
老年人
肌肉的力量训练一定要循序渐进，不能一味图快。动作力求准确，以避免受伤。两腿要交替进行，左右运动次数要基本相同，以保证两侧肌肉强度的一致性。运动后可有轻微疼痛，这是因为肌肉内的乳酸积累和肌纤维的显微损伤，这些都是正常的，等恢复后（一般2~3天）...
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全文阅读老年人膝关节的功能训练
老年人
膝关节是人体主要负重关节。膝关节功能包括：（前）伸、（后）屈、旋内、旋外。...
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全文阅读老年人关节炎的其他治疗
老年人
除急性期需要治疗外，关节病变恢复期的首选治疗应是生活习惯的改变，包括减肥、运动、戒烟等。药物和手术则是第二、第三位的治疗。...
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全文阅读20140117饮食养生汇视频和笔记:宋婕萍讲弓形虫,风疹病毒,巨细胞
饮食养生汇
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全文阅读记忆和遗忘的规律
老年人
记忆和遗忘是一对矛盾的两个方面，人们在设法要记住事物的同时，也难免存在着遗忘的过程。...
全文阅读药枕的做法
养生之道药枕的保健作用在于枕内的中药不断挥发，中药微粒子借头温和头皮上毛窍孔吸收作用透人体内，通过经络疏通气血，调整阴阳;另一途径为通过鼻腔吸入，经过肺的气血交换到体内，此所谓闻香治病的道理，药枕一般适用于慢性疾病恢复期以及部分外感疾病急性期，但不...
09-26栏目：【养生之道】相关内容：感冒高血压落枕头痛决明子血压神经衰弱头晕绿豆菊花夏枯草止痛疼痛睡眠鼻炎目眩降压降压药传染病按摩花茶头昏睡眠质量头晕目眩中药扭伤热敷荞麦慢性疾病枕头茉莉花荷叶伤湿止痛膏茶叶茶泡茶桑叶竹叶受凉经络药枕柠檬疏通气血菠萝传染软组织绿豆皮针刺治疗柠檬酸感冒头痛预防落枕落枕的原因气血针刺风热湿暑热视物模糊肌肉
全文阅读从进食状况知病症
养生之道从进食状况知病症主要从食欲好坏和进食后的感觉两个方面来观察。一般来说，食欲正常的人，其健康状况亦好；而食欲不正常者，健康状况则往往欠佳，有时还可能是某种疾病的信号。 掌握食欲与健康的一般常识，便于及时防治，有益身体健康。如突然不思食欲，口淡...
09-28栏目：【养生之道】相关内容：感冒糖尿病腹泻肝炎便秘胃癌头痛腹胀过敏胃下垂溃疡胃炎癌胃溃疡脾胃食道癌疼痛口苦乏力恶心呕吐食欲不振鼻塞肠炎食道炎肠鸣慢性肠炎吞咽困难食欲减退腹部疼痛舌苔腹胀痛甲状腺流涕性病口干浓茶喝水发酵食物胆囊茶饮水尿色饼干无力眼白小便人中上腹部疼痛体重胃癌的早期症状肝胆上腹胀满反流性食道炎口淡胀满发酵反流多汗腿酸脾胃功能糖
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这是关于秋季如何养肺的图片，图片所在的文章是：20150907饮食养生汇视频和笔记:翟兴红,秋季如何养肺,什锦小炒，图片尺寸493x357像素，格式是JPG，图片大小是54402Byte。...
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骨刺丸能有效祛风止痛。用于骨质增生，风湿性关节炎，风湿痛。骨刺丸治疗骨质增生等病症效果显著。...
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健康之路
本页提供2016年11月19日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 毕晓峰 。主题是 《癌症测出来》 。主要介绍40岁的人有必要做防癌体检，导致癌症的危险因素，肺癌的筛查等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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