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黄芪的药用功效
养生之道性味归经:甘,微温。归脾、肺经。 功效应用:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生...
07-07栏目:【养生之道】
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全文阅读黑眼圈怎么去除
眼病黑眼圈怎么去除?很多人都会问这样的问题,要去除黑眼圈,首先需要知道黑眼圈是怎么回事?然后再有针对性的采用下面的方法去除黑眼圈。下面包括按摩方法、食疗方法、化妆品方法和手术方法去除黑眼圈。...
06-09栏目:【眼病】
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全文阅读竹明说肝病之肝血虚:黄芪当归炖鸡,四物汤,加味归脾汤,补血破淤汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肝病之肝血虚的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的肝病之肝血虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:黄芪当归炖鸡,四物汤,加味归脾汤,补血破淤汤。 什么是肝病肝血虚 :肝脏血液亏虚,致...
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全文阅读痤疮排毒法
中医养生爱美之心人皆有之,排毒美容就是通过排毒的方法来美化人的容颜体貌。其特点是采用自然的手段,追求人体自然之美。 祖国医学认为,有诸内,必形诸外。即脏腑气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。五脏功能正常,通过经...
06-03栏目:【中医养生】
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全文阅读缺奶与回乳饮食调理
养生之道哺乳期是每位产妇的必然阶段,这期间常会出现奶水不足的现象,最后断奶时还存在着回乳的问题。 孕妇产后3日进入哺乳期,一般到10个月后,幼儿即可断奶,结束哺乳期。由于民间习俗不同,极个别地区的少数妇女要到1年后,甚至2~3年后,才给幼儿断奶。其实,此...
06-01栏目:【养生之道】
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全文阅读小暑养生
夏季养生小暑为24节气中的第11个节气,在每年的6月7日前后,自太阳黄经达105时始。历书中曰:斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也。也就是说,此时天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫作小暑。小暑时节已是初伏前后,很多地区的平均气温已接近30...
05-18栏目:【夏季养生】
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全文阅读稷米的养生妙用
中医养生稷米,俗称黄米,为禾本科植物黍的种仁。我国华北、西北多有栽种。据《新华字典》的解释:古代以稷为百谷之长,因此帝王奉祀谷神。 稷米的主要营养成分,含淀粉59.65%、粗蛋白质15.86%、粗纤维6.25%。其中脂肪酸主要为棕榈酸,以及廿四烷酸、十七烷酸、油...
05-13栏目:【中医养生】
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全文阅读花生的养生功效
中医养生花生为豆科植物落花生的种子,俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道,花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带,约于16世纪传入中国,始种于福建,后传到南京,故又名南京豆。但我国的考古学家认为,我国种植花生已有4000多年的历...
05-09栏目:【中医养生】
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全文阅读异常脉象及其主病
中医养生异常脉象,亦称病脉,前人记载病脉的数目有28种之多,但临床上常见的脉象主要有十余种。从脉搏的位置浅深可分浮沉,从脉搏的频率可分迟数,从脉搏的节律可分促、结、代。现将主要病脉及其所主的病证介绍如下。 1.浮脉脉搏比较浅表,轻按即能清楚感到脉搏跳动...
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中医养生舌诊是望诊的重要组成部分。舌通过经脉与心、肾、脾、肝等直接相连,舌象的变化能够客观地反映人体内部的变化,如五脏的虚实、六淫的深浅、津液的盈亏、气血的盛衰。舌的反应灵敏、观察方便,观察舌象的变化,对于辨别病证的性质,判断病情的深浅轻重,推测...
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