秋冬进补-第2页
秋冬进补：秋冬进补可平衡阴阳、调和气血，但在进补时要注意根据不同的体质来选择补品和进补方式。
传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血。各种人群，尤其是儿童和老年人均可选用有滋补作用的食品，但在进补时要注意根据不同的体质来选择补品和进补方式。
入秋以后，糖尿病患者可多吃润肺、生津、提神、益气的植物类补品，待身体逐渐适应秋凉后，再适量选食一些蛋白质和热量含量相对较高的肉类、鱼类等，进一步强身御寒。
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