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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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散步是糖尿病人的良药,如何选择正确的散步方式
赵之心
日本东京中央医院经过10年的观察研究提出：每日2次、每次散步30分钟，是治疗糖尿病的良药。 散步对糖尿病人最为有利，这也是非常容易进行的运动，任何年龄层的人都可以简单做到，剧烈运动则万万不可。 在所有环境中，大自然环境对散步最好，因大自然中有丰富...
06-14栏目：【赵之心】相关内容：减肥糖尿病脾胃低血糖胰岛素有氧运动血糖出汗散步水分情绪低落葡萄糖葡萄快走控制饮食饼干多糖消化糖尿病人运动强度痰情绪血糖波动糖
全文阅读为什么要多吃通心粉
范志红女记者表示对吃很多主食的事情已经理解了，但是她又问：为什么菲尔普斯以通心粉为最爱主食，而不是光吃面包、米饭之类呢？ 我说，这里面可是有学问了。 我猜想，他热爱通心粉的理由，主要可能是因为，在西方人常吃的精米白面类食品当中，通心粉的消化速度相...
04-24栏目：【范志红】相关内容：主食粗粮胰岛素胀气高血糖蛋白质低聚糖血糖维生素淀粉面食薯类情绪低落葡萄糖葡萄豆类B族维生素精米米饭消化消化速度情绪糖蛋白
全文阅读20130405天天养生视频和笔记:梁超讲脾虚,小建中汤,归脾汤,姜枣茶
天天养生
本页提供2013年4月05日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是别让脾虚伤了心。嘉宾是梁超。主要介绍脾阳气虚的症状，心脾两虚的症状，心脾两虚高危人群，归脾丸忌用人群，心脾两虚的调治方法，心脾两虚者饮食原则，姜枣茶，归脾汤和小建中汤的...
04-05栏目：【天天养生】相关内容：归脾汤阴虚体质归脾丸口臭失眠便秘人参茯苓桂枝黄芪酸枣仁远志腹胀红枣当归白术生姜龙眼肉甘草抑郁阴虚气虚足三里穴阳虚脾胃脾虚口苦足三里肝火心脾两虚红肉疲劳神阙穴穴位肝火旺脾胃虚弱肝郁阳气芍药木香小建中汤梁超脾阳气虚姜枣茶舌苔湿热情绪低落畏寒龙眼辣椒茶水泡炙甘草怕冷阳气虚枣老年病体质脾胃虚大枣饴糖苯饮食原则姜水果脾胃湿热肝胆湿寒建中汤情绪脾胃功能糖
全文阅读出现亚健康您该怎么办
王琦出现亚健康您该怎么办 随着现代社会的发展，人们对生命和健康的认识，由原来单纯的生物医学模式转变成为生物-心理-社会医学模式。我们也要从研究人患的病转化为研究患病的人，在治疗疾病的同时更多的是预防疾病，防患于未然。 中医体质学说认为，人的体质是...
03-21栏目：【王琦】相关内容：亚健康体质养生糖尿病阳虚体质焦虑阳虚记忆力减退心烦叶绿素黄帝内经阳气辐射记忆力阳气不足肌肤情绪低落养阳折寿体质健康状态虚寒亚健康状态糖尿病人生气寒情绪恐惧糖外邪
全文阅读嗜睡症,健忘症,焦虑症,忧郁症的临床症状,中医辨证及按摩处方
穴位嗜睡症,健忘症,焦虑症,忧郁症的临床症状,中医辨证及按摩处方 嗜睡症是一种原因不明的疾病，临床症状表现为睡眠发作，碎倒，睡瘫与人睡前幻觉。 起病年龄常在10一20岁之间，性别差异不大。近代医学家认为本病存在睡眠觉醒调节机制的障碍，与脑边缘系统及网状...
03-11栏目：【穴位】相关内容：心悸耳鸣失眠头痛厌食焦虑症眩晕头晕焦虑痉挛睡眠足三里三阴交记忆力减退健忘心俞厥阴俞肾俞忧郁症膈俞按摩记忆力出汗嗜睡症忧郁嗜睡幻觉手抖情绪低落肺俞肝俞健忘症麻木体重早起情绪恐惧
全文阅读20121109健康之路视频和笔记:范吉平讲中风的前兆,预防和食疗
健康之路
本页提供2012年11月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是中风早知道（下）。嘉宾是范吉平，主要介绍中风的症状，中风的自测，中风的前兆，中风的预防，中风的艾灸方法，中风的食疗，什么是小中风等内容。...
11-09栏目：【健康之路】相关内容：颈椎病高血压六味地黄丸耳鸣补肾脱发头痛艾灸血压头晕偏瘫中风菊花丹参鸡肉食疗颈椎疼痛失明范吉平复视牙疼一过性单眼失明瘫痪足三里绝骨穴丹参片正天丸菊花绿茶饮芹菜汁丹参田鸡汤小中风四肢无力地黄视力阿司匹林手指麻木腿疼绿茶中药麻痹手抖情绪低落笑芹菜地黄丸茶预防中风警惕中风手指麻无力平衡力白糖麻木脚发凉艾灸方法中风的前兆肢体麻木情绪缺血糖肾阴涎
全文阅读63.男怕伤肝，女怕伤肾
陈允斌第7章 投资健康，一本万利 63.男怕伤肝，女怕伤肾 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 现在以补肾为主打的保健品特别好卖。其实，补肾的第一步是别伤肝，保肝就等于补肾。补肾不一定都是吃补药，泻肝火、引火归原，也是补肾。 男怕伤肝，女怕伤肾。...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：癌症高血脂补肾肾虚肾病肝病乳腺增生痢疾动脉硬化脂肪肝心血管病血管疾病癌阴虚阳虚马齿苋胆固醇月经心血管疾病肝火虚火肝阳上亢心血管疲劳肠炎视力肝经陈允斌肝阴虚脂肪肝虚白带肾脏温补肾阳结石肉桂肝气下焦元气清肝火阴虚火旺解毒生活方式眼睛添加剂不良情绪生物钟情绪低落笑保健品阴阳平衡老中医乳腺血脂肝脏养肝清肝增生气滞血淤养肾肾功能苯葱肾气醋伤肝生理年龄保肝情绪酱肾阳肾阴久视
全文阅读20121031养生堂视频和笔记:沈绍功,沈宁讲养肝,600年的养生秘诀2
养生堂视频
本页提供20121031播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是沈绍功、沈宁，主题是600年的养生秘诀（2），主要介绍养肝，包括健脾开胃散,桂心红枣粥,延年益寿羹等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...
10-31栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂养肝养生堂沈绍功养生堂沈宁相关内容：肥胖糖尿病肝火上炎补肾失眠肝病头晕香蕉绿豆菊花韭菜梨疲乏气郁沈宁多梦口苦菊芹粥更年期心慌气短肝火健脾降压纤维素肝气郁结心脑血管病药膳沈绍功脑血管病黄帝内经肝郁肝气烦躁牛奶心慌气短豆制品面色薏米失眠多梦情绪低落疏肝理气芹菜花生白菜养肝面色苍白荸荠尿黄瘦肉养生堂养肝养生堂沈绍功养生堂沈宁脑血管妇女病理气肝气郁湿疏肝情绪清暑柔肝糖沈氏女科蛋白涎
全文阅读20121016健康之路视频和笔记:王向群讲老人和抑郁症,心情会感冒2
健康之路
本页提供2012年10月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是心情也会感冒（2）。嘉宾是王向群，主要介绍老年人抑郁症的原因、症状，以及和焦虑相关的失眠、早醒等内容。...
10-16栏目：【健康之路】相关内容：感冒癌症糖尿病高血压失眠便秘关节炎抑郁症衰老血压中风过敏雌激素溃疡抑郁焦虑癌胃溃疡王向群早醒更年期头疼过敏性皮炎心梗有氧运动风湿绝经乏力风湿性关节炎皮炎胸闷激素安眠药帕金森氏病不良情绪慢性疾病退休情绪低落笑内分泌帕金森安眠老年抑郁症关节人中体重湿情绪恐惧糖绝经期
全文阅读20120707养生堂视频:杨甫德讲抑郁症,压力,情绪,5羟色胺,心理援助
养生堂视频
7月7日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是北京回龙观医院院长杨甫德，主题是为心灵开一扇窗（1），主要介绍抑郁症、压力、情绪、5羟色胺、心理援助等内容。...
07-08栏目：【养生堂视频】核心内容:5羟色胺养生堂抑郁症养生堂杨甫德相关内容：抑郁症抑郁杨甫德5羟色胺腹式呼吸忧郁多巴胺饮酒大脑情绪低落仰卧巧克力遗传坚果神经递质性格压力心理治疗五羟色胺抑郁情绪自杀去甲肾上腺素肾上腺肾上腺素养生堂抑郁症养生堂杨甫德醋情绪肌肉
全文阅读什么是电脑综合征
全身疾病
随着家用电脑的广泛普及，使电脑离我们生活越来越近，几乎到了每天与电脑打交道的地步虽然电脑经过安全检测、其电磁波的辐射程度都达到国家安全标准，但是由于长期不健康的电脑工作方式，造成人体面色萎黄、视力模糊、眼睛干涩、颈肩腕酸痛等，电脑综合征在...
08-19栏目：【全身疾病】相关内容：亚健康颈椎病心悸失眠水肿肩周炎月经不调针灸头痛厌食抑郁症血压心脑血管疾病怀孕神经衰弱心悸失眠眼病血管疾病白内障枸杞止痛枸杞子菠菜猪肉牛肉羊肉疲乏颈椎抑郁焦虑合谷穴痉挛多梦近视复视月经肌肉萎缩恶心呕吐蛋白质疲劳太阳穴视力皮炎穴位面色萎黄印堂脑血管疾病手部操腰痛推拿肩部酸痛眼睛疲劳皮肤粗糙手背大椎曲池合谷合理膳食维生素软骨肌肉酸痛辐射核桃头昏烦躁小米散步牛奶眼睛干涩热敷肌腱豆制品面色胡萝卜眼睛膝盖青菜食欲下降情绪低落不眠午餐花生早餐晚餐伤湿止痛膏键盘腹肌萝卜深呼吸肝脏脊椎韧带健脑正中神经压力坐姿粉尘洗脸番茄膳食肌肉疲劳麻木空心菜粉尘污染牵拉健身苯关节水果醋脑血管电磁辐射视力模糊体重热量磷脂乳酸羊奶痰湿牵引情绪电离辐射多汗酱电磁波蛋白管腔狭窄肌肉
全文阅读什么是离退休综合征
全身疾病
离休和退休是生活中的一次重大变动，由此，当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化由于适应不了环境的突然改变，而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为，甚至引起疾病，即所谓的离退休综合征 一、病因 长期习惯于繁忙的工...
08-22栏目：【全身疾病】相关内容：心悸失眠衰老应激多梦中枢神经体力活动脾气应激状态忧郁烦躁退休退休综合征情绪低落内分泌性格体质情绪注意力
全文阅读音乐在日常生活中的作用
养生之道在日常生活中，音乐也发挥着其意想不到的有益作用 （１）音乐用于开发儿童智能语言，是促进儿童智能发展的一个直接工具。 音乐是极富感染力、说服力色彩的语言，更易被儿童接受。同时，它还能作为一种精神养料陶冶儿童情趣，促进儿童大脑发育。 （２）音乐对...
01-12栏目：【养生之道】相关内容：衰老怀孕孕妇疼痛耳朵分娩大脑情绪低落延缓衰老性格苯感染消化情绪陶冶心跳
全文阅读生物钟与养生
养生之道生物钟现象的基础是阴阳消长转化，因此生物周期就分为阳周期及阴周期两个阶段。 １．什么是阳周期? 阳周期的养生奥秘是什么呢?阳周期指一年之内的春夏时期，一天之内的上午，一月之内的上弦到满月阶段。因为这个时期处于阳长阴消阶段，阳气旺、生气足，所以...
全文阅读01-11栏目：【养生之道】20120105养生堂视频:汪卫东讲失眠与抑郁
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的中国中医科学院广安门医院副院长主任医师，博士生导师，世界睡眠医学传统与现代睡眠医学会会长，世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长，汪卫东教授为大家讲解失眠与抑郁。 睡眠时身体进行两个非常重要的活动...
01-11栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂失眠养生堂汪卫东养生堂抑郁相关内容：失眠头痛抑郁症焦虑症头晕汪卫东抑郁焦虑睡眠腰酸背痛心慌乏力激素生长激素背痛记忆力看病情绪低落安定免疫系统抑郁情绪自杀养生堂失眠养生堂汪卫东养生堂抑郁体重情绪涎注意力肌肉
全文阅读鲤鱼的药用功效
食疗菜谱鲤鱼，又称拐子、鲤子，因鳞上有纹理，故得名。 鲤鱼体态肥壮艳丽，肉质细嫩鲜美，是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。有人称为鱼中之王。鲤鱼的营养价值较高，据测定，每100 克鲤鱼肉中，含蛋白质20克、脂肪1.3 克、碳水化合物1.8 克，并含有多种维生素...
01-05栏目：【食疗菜谱】相关内容：咳嗽水肿动脉粥样硬化衰老花椒心脑血管疾病龙骨血管疾病绿豆麦冬天门冬鲤鱼鸡肉血栓止咳胆固醇清热清热解毒蛋白质卵磷脂维生素A脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸慢性病喘气喘维生素咳嗽气喘血小板安胎紫苏淀粉甘油三酯中药谷氨酸粥样硬化水分解毒冰箱蒜性病饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸眼睛水产品情绪低落胆碱酱油米酒蛋白酶香油碳水化合物神经递质白糖延缓衰老总胆固醇高密度脂蛋白高密度脂蛋白胆固醇鱼肉赤小豆饱和脂肪不饱和脂肪葱姜醋脑血管磷脂咸菜脂肪酸情绪健胃发物酱猪肝钙糖川贝朱砂蛋白
全文阅读天人合一,顺应四时
四季养生中医学关于养生的理论和方法极其丰富，这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑如是，则僻邪不至，长生久视。视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪，...
12-14栏目：【四季养生】相关内容：太极拳感冒湿邪汪绮石头痛衰老长寿血管疾病藏象气虚神经痛乏力呕吐心血管疾病心血管太极新陈代谢腰痛吴师机风邪寒邪阳气肾脏下利清谷春季养生出汗散步风寒调神寒湿夏季养生不良情绪情绪低落夏三月长夏顺时养生畏寒冬季养生春夏养阳养生经养阳阳气虚人体阳气寒气冷冻挂号汗液小便养生之道中医养生苯人中肾气受寒张景岳夏天醋护阳热量天人合一气血保护阳气痰湿寒情绪发陈暑邪暑热舒畅肺气久视涎注意力肌肉皮肤病
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秋季养生秋季养生不能离开养收这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。 从立秋之日起到立冬之日为止，这段时间称为秋天。其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋（农历八月十五日）作为气候转化的分界。《管子》指出：...
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养生之道科学揭示，人的体力、精力、情绪都有一定的生物节律周期，有高潮，也有低潮，高潮和低潮的出现，对人的体力和脑力都会产生影响。国外有资料报道，汽车司机在这个节律周期的低潮期，往往表现为情绪低落，困倦乏力，反应迟钝，注意力不集中，是交通事故的多发...
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养生之道进入老年阶段，出现抑郁症，并不少见。下面我们来谈谈老年期抑郁症的起因、症状和防范措施。 人随着年龄的增大，往往会发生两种变化，一种是性格上会逐渐起变化。这种变化比较缓慢，不易为人注意:如向顽固、自私、自我中心、狭隘、多愁、悲观、老而无用以及...
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