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梨的营养价值
养生之道
梨，又名果宗快果密父玉乳，因其肉脆多汁，甘甜清香，风味独特，营养丰富故有百果之宗的美誉 食物营养 梨性寒凉，含水量多，且含糖分高，其中主要是果糖葡萄糖蔗糖等可溶性糖，并含多种有机酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人，使人吃后满口清凉，既有营养，又...
07-31栏目：【养生之道】相关内容：心悸感冒高血压低血压耳鸣肝炎肝硬化咳嗽便秘心脏病血压梨止咳目眩清热润肺止咳化痰鞣酸胃经维生素头昏头昏目眩清心滋阴蔗糖葡萄糖葡萄养阴热症化痰降火肾功能果糖消化有机酸滋阴润肺润燥保肝痰寒解暑糖
全文阅读20120724养生堂视频:王庆国讲伤寒论、心肾相交,不生病的奥秘(2)
养生堂视频
本页提供7月24日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是王庆国，主题是理出不生病的奥秘(2)，主要介绍伤寒论、心肾相交等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-25栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂王庆国养生堂伤寒论相关内容：失眠抑郁症焦虑症心肌炎更年期综合征鸡蛋黄芩黄连放疗化疗伤寒抑郁焦虑阴虚王庆国伤寒论更年期心火心烦心肾不交阿胶芍药上焦下焦中药清心阴虚阳亢易激动滋阴清心火煎药烊化鹿角胶黄连阿胶汤茶代茶饮心肌压力失眠症养生堂王庆国养生堂伤寒论寒情绪鸡子黄肾阴
全文阅读养生保健方法之心理调节
养生之道
中医学历来重视心理因素对人体健康的影响,强调情志致病的危害性,提出了很多关于养生保健和疾病治疗的心理疗法 长久以来,人们过分追求生理健康,而忽略心理健康,实际上心理健康有时显得更为重要调节个人精神情志,保持良好心理状态,避免异常精神刺激,对亚健康人...
06-18栏目：【养生之道】相关内容：亚健康心悸张介宾叶桂失眠长寿中风痈耳聋道家健忘心烦降压中枢神经吴师机黄帝内经心理健康阳气心理因素音乐疗法活血化瘀行气元气益智清心养心王燕大脑笑情志六字诀外燥健脑脏腑压力静坐怔忡氡苯感染关节葱醋行气血气血郁证健康长寿痰寒情绪解郁安神舒畅酱植物神经肌肉力量活血陶冶瘀肌肉
全文阅读房事养生宜忌
养生之道房事养生,又称性生活保健,就是根据人体生理特点和生命规律,采取健康的性行为,以防病保健,提高生活质量,从而达到健康长寿的目的孔子认为男女关系是人伦之始,五代之基,《孟子告子》谓食色,性也,《礼记礼运》指出:饮食男女,人之大欲存焉把性欲和食欲并举,说明了...
06-30栏目：【养生之道】相关内容：千金要方孟子孙思邈耳鸣遗精闭经阳痿月经不调痛经淋病长寿怀孕流产生育阴道炎头晕宫颈炎痈前列腺炎耳聋溃疡孕妇伤寒疲乏气虚疼痛盗汗尿潴留早产月经乏力健忘腰膝酸软抵抗力腰痛黄帝内经五劳生命规律前列腺性生活失精子宫宫颈元气子宫内膜清心恶疮饮酒体虚受孕妊娠养胎虚损自汗糜烂月经期正气虚气血两虚惊悸情志静心内分泌先天之本寿命生活习惯脏腑肾精体质正气修身养性劳损小便中医养生醉酒苯感染泌尿系感染生长发育醋角弓反张气血理气饮酒过量健康长寿寒情绪子宫内膜炎恐惧舒畅邪气
全文阅读夏季养生调节
夏季养生夏三月,包括立夏,小满芒种夏至小暑大暑六个节气,从立夏开始到立秋前结束,为农历的四至六月,阳历的5-7月夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异,阳极阴生,万物成实《素问四气调神大论》说:夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实夏季是天地之气相交最为旺盛的季...
07-22栏目：【夏季养生】相关内容：太极拳心悸感冒绿豆汤耳鸣湿邪中暑发热过敏气功绿豆乌梅冬瓜西瓜疲乏脾胃睡眠打喷嚏乏力恶心记忆力减退心火清热开胃疲劳抵抗力鼻塞胸闷大便稀溏太极新陈代谢湿痹腠理阳气痹证按摩记忆力头昏出汗忧郁散步苦瓜黄汗清心水分风寒豆腐调神泻火小满清心泻火寒湿夏季养生薏米空调病芒种疲倦皮肤过敏纳呆洗澡暑湿夏三月午睡夏季饮食立秋精神萎靡静心阴阳失衡空调饮料冷面保暖人体阳气口渴性格体质病从口入阴暑苯肠道疾病夏天昏迷护阳消化热量气血穿堂风发怒早起湿寒情绪暑热喷嚏多汗解暑养护阳气肺气
全文阅读20120316养生堂视频:裴学义讲心火旺
养生堂视频本期做客《养生堂》的专家是：从医68年的国家级名老中医，京城四大名医孔伯华的关门弟子裴学义裴老，以及学术继承人裴胜老师。 要知道给小孩看病是很难的，中医有句话叫：宁看十男子，不看一妇人，宁看十妇人，不看一小儿。可见给小儿看病有多难，因为儿科是...
03-24栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂裴学义养生堂心火相关内容：失眠安神药莲子裴胜脾胃睡眠多梦心火裴学义心火旺烦躁清心泻火失眠多梦清心火看病莲子心老中医茶竹叶代茶饮降火压力养生堂裴学义养生堂心火烦躁易怒寒安神
全文阅读20120229养生堂视频:刘清泉讲长寿
养生堂视频
每个人都想长寿，可如何才能长寿呢？今天我们跟随北京东直门医院刘清泉副院长来认识一位高寿的养生名家葛洪。葛洪活了80岁，你别以为他的年纪不算长，那是因为他活在一千年前的东晋，当时平均年龄40岁，而他的年纪可以番了一倍，看来他确实有点真功夫。 首先...
03-04栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂长寿养生堂刘清泉相关内容：葛洪茯苓长寿菊花百合刘清泉脾胃脾胃虚寒菊花茶润肺副作用胃虚寒花茶清心喝水养阴茶延年益寿虚寒清心安神脾胃虚养生之道养生堂长寿养生堂刘清泉寒安神刘清麻醉
全文阅读纵欲易促早衰短寿
中医养生中医强调纵欲而性机能早衰是寿夭的征象。常言道：纵欲催人老，房劳促短命。这并非危言耸听，而是寓有科学道理的。精为身之本，纵欲可竭其精，则根受损，令人未老先衰，甚或夭折。《素问上古天真论》指出：以欲竭其精，以耗散其真故半百丽衰也。《素问阴阳应...
02-25栏目：【中医养生】相关内容：早衰孙思邈耳鸣肿瘤衰老血压长寿神经衰弱耳鸣耳聋耳聋炎症视力减退内分泌失调心血管蛋白质抵抗力视力激素前列腺性生活失精清心脊柱精子睾丸糜烂精神萎靡内分泌脑垂体呼吸系统心血管系统消化系统寿命生活习惯性激素肾精修身养性牙齿小便肾上腺消化体重牙齿松动垂体健康长寿蛋白
全文阅读20120130养生堂视频:吴中朝,王彤讲梨的药用功效
养生堂视频本期《养生堂》特邀中国中医科学院吴中朝、王彤教授为大家讲解梨的药用功效 叶天士，名桂，号香岩，别号南阳先生。约生于清代康熙五年（公元1666年），卒于乾隆十年（公元1745年）,江苏吴县（今苏州市）人。他是中国最早发现猩红热的人。在温病学上的成就尤...
02-22栏目：【养生堂视频】核心内容:梨养生堂吴中朝养生堂王彤相关内容：感冒糖尿病咳嗽便秘头痛骨质疏松症发热艾灸猩红热糖耐量骨质疏松疔疮黄连生姜甘草苹果伤寒乌梅梨吴中朝王彤伤寒论足疗胃热风寒感冒低血糖咽喉肿痛止咳干咳胰岛素美容高血糖胆固醇呕吐心烦大便干干咳少痰清热梨皮润肺木质素通便纤维素鼻塞大肠经肺热抗生素复方甘草片血糖口干舌燥腹痛虚热糖化血红蛋白实证喘粉刺发汗可溶性纤维杏仁干咳无痰清肺敛肺中医理论记忆力肺虚津液咽喉燥咳肺燥舌苔中药清心风寒解毒吐血滋阴口干痒葡萄糖葡萄津液不足感冒药秋燥温燥凉燥燥邪便干偏方血脂火锅滋阴润燥可溶性纤维素空腹血糖大便干燥受凉果汁怕冷降火含糖量口渴血红蛋白桃花甘草片洗脸正气高纤维食物止咳药补阴苯姜受寒养生堂吴中朝养生堂王彤果糖解油腻消化糖尿病人餐后血糖炮制秋梨中秋消渴润燥风燥胆道蛔虫症清肺热痰寒暑热痰中带血酱温病温泉糖川贝蛔虫蛋白涎注意力
全文阅读常用药膳之龟药膳
食疗菜谱龟肉百合汤 原料：龟肉150克，百合30克，红枣10个，葱、料酒、糖适量。 制作：龟肉洗净，切小块。百合、红枣洗净。放沙锅内，加料酒、葱、糖、清水，文火煮熟烂。 功效：滋阴降火，养心安神。 应用：阴虚而致失眠，心烦，心悸。 阴虚火旺，虚火扰心神，心神...
01-23栏目：【食疗菜谱】相关内容：心悸肺结核补肾失眠咯血红枣百合龟肉阴虚冬虫夏草结核补血虚火心烦虫草便血药膳补虚清心阴虚火旺养心滋阴味精常用药胡椒补肺降火枣清心安神补阴补肾益精葱姜安神糖
全文阅读猪肝药膳
食疗菜谱枸杞猪肝 原料：猪肝500克，枸杞子15克，葱、姜、酱油、料酒、盐、淀粉、味精适量。 制作：1.猪肝洗净，切小片。 2.枸杞子洗净，加适量水，用文火先煮30分钟。 3.锅内加油，葱、姜稍煸一下，再放猪肝片，用少许酱油、盐、白糖、料酒煸炒，再加原汤收汁，淀粉...
01-21栏目：【食疗菜谱】相关内容：千金要方耳鸣补肾肾虚头痛贫血头晕慢性结膜炎夜盲枸杞玄参枸杞子阴虚补血虚火清热维生素C胡萝卜素视力肝经面色萎黄药膳养血维生素维生素B2肝血不足淀粉中药苦瓜清心阴虚火旺解毒面色泻火胡萝卜滋补肝肾虚损维生素B烟酸味精热毒黄酒养阴酱油萝卜养肝降火白糖虹膜炎维生素B1葱姜咽痛寒斑疹视物模糊酱结膜炎猪肝钙糖
全文阅读常用药膳之鸡肉药膳一
食疗菜谱当归鸡 原料：母鸡1只，当归20克，葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒粉适量。 制作：母鸡去毛去内脏。当归洗净，纱布包，放鸡腹腔内，加葱、姜、盐、料酒、味精，用小火炖烂，撒胡椒粉，去当归食。 功效：调经补血。 应用：月经不调，气血虚弱。 鸡肉营养丰富，...
01-21栏目：【食疗菜谱】相关内容：高脂血症耳鸣补肾遗精消化不良肝炎肝硬化肾虚阳痿月经不调头痛陈皮贫血头晕痈遗尿红枣枸杞当归止痛莲子枸杞子百合糯米鸡肉薏苡仁疲乏癌血虚脾胃眼花补血止咳降血脂月经乏力祛痰食欲不振心血管开胃消食润肺健脾抗癌脾胃虚弱药膳润肺止咳气血不足慢性肝炎腹痛补虚肝肾不足清肺祛湿淀粉芡实中药清心固肾体虚健脾利湿滋补肝肾养心滋阴健脾补肾味精香菇养阴常用药高良姜胡椒血脂香菇多糖滋阴补肾活血调经化痰癌肿枣白糖体质止泻清心安神脾胃虚多糖暖胃葱姜姜末草果消化气血理气痰湿寒便溏和胃安神温中散寒糖活血燥湿涎
全文阅读常用药膳之鸡肉药膳四
食疗菜谱饴糖鸡 原料：母鸡1只，黄芪50克，饴糖150克，葱、姜、料酒、盐适量。 制作：鸡去毛去内脏，洗净，在腹腔内放黄芪、饴糖、葱、姜后缝好，切口朝上，放沙锅内，加清水适量、料酒、盐，用小火煨炖熟烂，食时去黄芪。 功效：益气，补虚弱，健中气。 应用：病后...
01-22栏目：【食疗菜谱】相关内容：心悸补肾遗精消化不良肾虚肾阳虚咳嗽失眠早泄阳痿发热花椒黄芪尿频遗尿鸡蛋菊花莲子玉竹肉苁蓉百合糯米鸡肉薏苡仁麦芽疲乏阴虚阳虚脾胃脾虚补脾泄泻止咳养胃乏力心烦食欲不振润肺心肾不交补气健脾咽干口渴脾胃虚弱药膳补虚补肾健脾脾肾阳虚清心脾虚泄泻健脾利湿养心健脾益气健脾补肾口干味精惊悸香菇养阴粳米酱油常用药补肺茴香怕冷香酥鸡无力口渴清心安神脾胃虚饴糖补阴葱姜消化温阳消渴润燥壮阳湿寒胃阴安神健胃补中益气肺气酱心虚益气养阴肾阳板栗糖燥热培土生金胃阴虚咽干外邪
全文阅读常用药膳之鸡蛋药膳
食疗菜谱杞子麦冬蛋丁 原料：鸡蛋5个，枸杞子30克，麦冬10克，瘦猪肉30克，料酒、盐、味精适量。 制作：1.枸杞子洗净，入沸水略汆。 2.麦冬洗净，入沸水中煮熟，切碎末。 3.瘦猪肉洗净，切小粒。 4.蛋打入碗内，加盐拌匀，隔水蒸熟，冷却切粒状。 5.起油锅，入猪肉，...
01-20栏目：【食疗菜谱】相关内容：肺结核耳鸣肝炎肝硬化发热贫血夜盲红枣鸡蛋枸杞麦冬枸杞子百合猪肉疲乏食疗阴虚血虚肾阴虚眼花结核补血癔病止咳乏力视力减退心烦清热润肺视力夜盲症药膳养血肝肾阴虚润肺止咳阿胶祛风出血慢性肝炎虚证补虚食欲减退清肺安胎烦躁清心桂圆失血吐血滋补肝肾养心宁心安神滋阴崩漏味精惊悸黄酒养阴常用药滋阴润燥止血葱白肝脏养肝枣冰糖养肾清心安神补阴葱气血养阴润燥润燥保肝痰寒安神补中益气痰中带血清肺润燥猪肝糖鸡子黄肾阴百合鸡蛋白
全文阅读茶水、茶具和茶艺
养生之道茶与水是紧密相连的。明代许次纾《茶疏》说：精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也。水的优劣影响着茶的质量。明代张大复在《梅红草堂笔谈》中说得更透彻：茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，试十分之茶，茶则八分耳。可见茶的色...
01-19栏目：【养生之道】相关内容：血管疾病痈癌防癌心血管疾病心血管降脂乌龙茶绿茶红茶花茶矿物质清心散热饮料茶叶普洱茶泡茶水泡治癌氡苯烧水葱热量天然水钙铅
全文阅读节欲有利于优生
养生之道随着社会文明和科学的发展，各国开始严格控制人口自然增长率，提高人口质量。优生优育已不是个人家庭小事，而是关系到人类健康，民族兴旺和国家建设的大事。概括说来，就是不要近亲结婚，性生活要到性成熟的年龄才能进行，性行为不能过分频繁，否则对后代的...
01-12栏目：【养生之道】相关内容：孙思邈万全生育不孕症不孕先天畸形五劳七伤养血五劳七伤性生活清心受孕畸形寿命肾精阴血不足优生优育
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养生之道人类处在自然和社会之中，又是万物之灵，人们的生活内容十分丰富，与社会的接触面也十分广泛，受到的损害也必然是多种多样、千变万化的。伤害的因素多，养生的方法随之也多。每种养生方法都有其限定的作用，只能预防某些特定的损害。养生如果顾此失彼，只注...
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养生之道养生学的目的一定不能是使人舒适。因为对人的力量和感觉的这种照顾乃是娇惯，也就是说，它的结果将是虚弱和无力。正如过于频繁和剧烈地运用生命力也会使其耗尽一样，生命力也会由于缺乏锻炼而导致逐渐熄灭。 虽然我们的祖先很早就掌握了一些对养护身体有益的...
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养生之道唐代司马承祯是一位道教学说的集大成者，对以前的导引、服气、吐纳等方法进行了全面总结，并阐发了独特的坐忘方法，在其《坐忘论》中，司马承祯吸取前人观念，对坐忘及修炼境界进行了总结，一改神仙信仰体系的人为分法，而把《太清经》、《定观经》及孙思邈...
12-30栏目：【养生之道】相关内容：孙思邈阳气元气清心汞纯阳之体服食丹药六气水仙小周天导引铅
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腹部疾病胃部肿瘤，早期以上腹部不适、堵胀感或胃脘隐痛为主，以后出现纳差嗳气，心下硬满，胃脘疼痛加重，胀痛或刺痛，或有腹泻，或见便秘，朝食暮吐，暮食朝吐。属祖国医学反胃、嗝气范畴。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 沙参、麦冬、玉竹、陈皮、法半夏、...
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