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清暑相关资讯
粳米的养生妙用
养生之道
粳米对所有体质衰弱，气血两虚，脾胃不足，年老羸瘦，婴童幼儿，各种急、慢性病人，孕妇，产妇皆可常年食用，益寿延年。 粳米做粥，人生至宝，尤其是利用各种杂粮或食用中药一同煮粥，更具有不同的养生功效。在煮制稀粥时，用水量一次性放足，不可中途又加入...
02-25栏目：【养生之道】相关内容：养生粥荷叶粥减肥粳米人参粥曲米粥陈茗粥粳米茴香粥粳米金樱子粥粳米荷叶粥粳米黄精粥粳米补阳粥粳米安神粥炒米茶黄金粉糕饼谷芽香茶白细胞减少症粳米生姜粥支气管扩张心悸肺结核高脂血症肥胖感冒癌症糖尿病高血压米油黄精粥补肾腹泻遗精消化不良肾虚失眠早泄高血压病冠心病阳痿痛经衰老抗衰老人参血压酸枣仁不育痢疾动脉硬化脂肪肝贫血神经衰弱带下病慢性胃炎疝气遗尿红枣放疗化疗生姜黄精止痛胃炎孕妇莲子道家小茴香癌气虚阳虚脾胃脾虚胃寒补脾盗汗心动过缓不孕结核脾胃虚寒降血脂养胃心慌乏力气短健忘食欲不振清热开胃消食润肺健脾再生障碍性贫血脾胃虚弱红参降血压脂肪气血不足白细胞减少慢性病腹痛性功能减退白带失眠健忘薄荷补虚胃虚寒肾气不足行气食欲减退白细胞脾气子宫紫苏元气中药心慌气短性病养心精子睾丸健脾益气腰膝冷痛虚损自汗验方荷叶气血两虚浓茶苏叶粳米早餐晚餐鹿角胶饮料茶叶茶血脂竹叶肺功能化痰受凉寒性痛经服食茴香怕冷代茶饮枣白糖冰糖补阳保健养生体质止泻支气管胃气脾胃气虚心肺功能虚寒杂粮淡竹叶脾胃虚煮水薄荷叶脾虚久泻米饭氡暖胃姜肾气醋消化气血张文痰寒便溏暑热紫苏叶小肠疝气多汗安神解暑神曲止汗清暑心脏神经官能症冷痛安神粥清暑饮肾阳米茶钙糖胃气虚
全文阅读常用药膳之鸭肉药膳一
食疗菜谱
丁香鸭 原料：鸭1只，丁香5克，桂皮5克，白豆蔻5克，料酒、盐、葱、姜、味精适量。 制作：1.鸭去毛去内脏，洗净，放锅内。 2.丁香、桂皮、白豆蔻用清水煎熬2次，每次约20分钟，收药汁约6碗。3.药汁倒入鸭锅内，加葱姜、料酒煮沸，改用文火煮熟。 4.用花椒、...
01-22栏目：【食疗菜谱】相关内容：补肾腹泻肾虚陈皮花椒腹胀贫血疰夏鸡蛋冬瓜猪肉薏苡仁食疗阳虚脾胃脾虚补脾营养不良肺气肿脾胃虚寒气管炎养胃食欲不振清热开胃润肺健脾胸闷脾胃虚弱药膳养血祛风腹痛喘气喘补虚山药胃虚寒敛肺核桃芡实健脾益气滋阴虚损丁香健脾补肾味精荷花荔枝化湿酱油常用药胡椒冬瓜皮化痰红糖茴香祛风散寒清补桂皮虚寒脾胃虚利尿暖胃葱姜瘦肉核桃鸭豆蔻理气痰湿寒便溏和胃解暑清暑肺气酱糖燥湿涎
全文阅读常用药膳之鸡肉药膳三
食疗菜谱鲜荷叶包鸡 原料：净鸡肉500克，香菇50克，火腿30克，鲜荷叶4张，精盐、糖、料酒、葱、姜、味精、麻油适量。 制作：1.鸡肉、火腿、香菇洗净，切片。葱、姜洗净，切小段。 2.荷叶洗净，用开水烫一下，撕成几片。 3.鸡肉、香菇、火腿放碗内，加料酒、精盐、葱...
01-21栏目：【食疗菜谱】相关内容：补肾肾阳虚早泄阳痿党参贫血夜盲鸡蛋当归鸡肉疲乏气虚阳虚脾胃补脾补血干咳养胃乏力视力减退心烦干咳少痰润肺补气健脾视力药膳养血本草汇言激素健脾胃肾经补虚山药安胎淀粉滋阴痒味精茉莉花荷叶香菇酱油常用药胡椒银耳木耳养肝怕冷虾仁性激素口渴清补体质补品补气血喝汤雄性激素葱姜气血提神醒脑理气滋阴润肺壮阳痰湿和胃暑热命门补中益气解暑清暑酱导引肾阳钙糖乙醇活血咽干
全文阅读西瓜的药用
中医养生《日用本草》谓西瓜：清暑热，解烦渴，宽中下气，利小水，治血...
12-17栏目：【中医养生】相关内容：口疮前列腺炎大蒜苹果西瓜咽喉肿痛清热清热解毒维生素C胡萝卜素嘌呤精氨酸膀胱经前列腺小便不利维生素咽喉西红柿谷氨酸解毒湿热寒湿胡萝卜蒜湿热下注蔗糖葡萄糖瓜氨酸葡萄萝卜小便果糖湿寒暑热解暑清暑果酸糖
全文阅读蔬菜的药用价值
中医养生日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃，却不知道蔬菜也有它的药用价值，下面列举30中日常蔬菜的药用价值： 1.芹菜 味甘淡，性平。功能降血压。鲜芹菜适量，红枣10枚，水煎加白糖调服，治高血压病有效。 2.发菜 味甘，性寒，有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
11-28栏目：【中医养生】相关内容：感冒高血压补肾遗精麻疹肾虚咳嗽失眠便秘水肿牙痛丹毒高血压病头痛中暑发热血压腹胀痢疾尿频痔疮口疮止血药痈遗尿红枣绿豆桔梗大蒜百合冬瓜韭菜菠菜呢逆脾胃马齿苋脾虚胃寒补脾疼痛解酒风热感冒泄泻咽喉肿痛止咳呕吐祛痰腰膝酸软食欲不振血热清热开胃消食润肺消炎清热解毒健脾肠炎血尿便血胸闷积滞降血压肺热咳痰养血润肺止咳出血疏肝解郁腹痛肝郁喘寒邪尿血白带肝郁气滞发汗薄荷腿疼瘾疹山药小便不利梦遗宣肺吐脓咽喉燥咳肺燥脾虚食少苦瓜竹笋清心黄瓜风寒恶疮解毒绿豆芽豆芽蚕豆南瓜吐血健脾利湿蒜外感风寒热感冒眼睛痈肿上吐下泻胸满凉血崩漏暑湿扁豆散热食积热毒芹菜惊悸香菇化湿丝瓜萝卜木耳肺痈藕节刀伤止血葱白白菜化痰怕冷枣白糖口渴凉血止血寒气咳血苋菜止泻香椿番茄胃气补脑麻木气滞虚寒清心安神平菇刀豆小便白扁豆氡利尿葱健脾化湿疮疥理气消渴润燥风热宣肺气胀满解表痰湿寒腰腿疼痛虚烦疏肝气逆佛手解郁鼻血安神健胃补中益气紫菜腰腿疼清暑肺气扁豆花钙糖活血坏血病蛔虫清热除烦肌肉
全文阅读夏季养生汤
夏季养生夏天极热，汗多，心悸，人容易烦躁、易怒，中医传统养生学认为，适当饮用夏季养生汤对夏季中身体的调理有非常好的食疗作用，既可以降暑热，又可以养心血。下面推荐几种经典的夏季养生汤，大家不妨一试： 夏季养生汤之青红萝卜煲猪心 材料和做法：青红萝卜250...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容：养生汤心悸肥胖感冒高血压三花清暑汤七样止渴汤荷花冬瓜汤山稔煲大芥菜银耳明目汤绿豆汤酸梅汤冬瓜汤消化不良咳嗽失眠头痛发热血压山楂眼病痈枸杞绿豆麦冬五味子菊花生姜甘草玉竹金银花乌梅冬瓜食疗神经痛坐骨神经痛风热感冒红眼病止咳呕吐心烦食欲不振清热开胃清热解毒疲劳传染病口干舌燥烦躁水分坐骨神经解毒夏季养生热感冒养心暑湿口干扁豆味精荷花热毒茉莉花荷叶萝卜银耳茶桂花水泡服食红糖代茶饮冰糖口渴玫瑰玫瑰花传染小便姜夏天冰片消化风热养心血痰湿护心暑邪暑热安神解暑止汗清暑酱扁豆花糖蛔虫
全文阅读夏季养生粥
夏季养生夏天天气炎热，很多人容易食欲不振，这个时候适当的喝一些夏季养生粥将是非常好的养生选择。从中医上说，夏季首重养心，所以我们推荐的夏季养生粥大多具有消暑、养心的功效，并且制作简单，味美可口，适合各年龄段食用。 夏季养生粥之绿豆藕粥 材料和做法：...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容：养生粥荷叶粥小米粥绿豆藕粥桂圆莲子糯米粥糖尿病糯米粥皮蛋瘦肉粥鸡丝养心粥南瓜小米粥绿豆粥黄瓜粥失眠黄疸中暑腹胀神经衰弱疖鼻出血枸杞绿豆大黄莲子枸杞子糯米鸡肉食疗气虚睡眠补血恶心心烦食欲不振清热清热解毒健脾心气虚润肤出血浮肿头昏津液小米养心粥黄瓜桂圆解毒南瓜吐血体虚夏季养生养心凉血皮蛋荷叶粳米莲子肉晚餐蜂蜜鸡精止血水泡油条白糖口渴凉血止血瘦肉夏天草果消化便溏暑热解暑清暑糖绿豆藕
全文阅读四季饮茶注意事项
四季养生
中医认为，茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健品。一年有春夏秋冬四季之分；茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也要有区别。 春天，属温，阳气上升，阴气下降，万物复苏。人们经过漫长冬季，内热积贮，因此应注意驱寒御邪，扶阳...
11-19栏目：【四季养生】相关内容：清热消食润肺新陈代谢润肤阳气绿茶红茶清茶花茶出汗春困咽喉水分凉血茉莉花冬季养生保健品秋燥茶叶龙井茶普洱碧螺春茶养阳寒气小便扶阳夏天理气寒清暑糖寒热
全文阅读中暑的茶疗方
养生之道荷花茶 鲜荷花6朵。放入沙锅内，加水500毫升，煎沸3分钟，取汁代茶饮用。可清暑利温，升阳止血。适于轻度中暑。 丝瓜绿豆茶 鲜丝瓜花8朵，绿豆100克。将绿豆放入沙锅内，加水500毫升，煎沸15分钟后，捞出绿豆，再放入丝瓜花煮沸，取汁代茶饮用。可清热降暑。...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：中暑痈绿豆清热花茶荷花丝瓜茶止血代茶饮冰糖暑热茶疗清暑糖
全文阅读四季喝粥有讲究
四季养生
喝粥还需讲究四季饮食原则：春，祛风散寒；夏，清热解暑；秋，滋阴润燥；冬，温阳散寒。 （1）春季喝百合粥 百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效，粳米性甘平。煮法是百合20g，粳米100g，冰糖少许。先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰...
11-19栏目：【四季养生】相关内容：百合粥绿豆藕粥玉米面红薯粥绿豆百合玉米养胃清热润肺补气养血脂肪不饱和脂肪酸祛风红薯津液小米红小豆饱和脂肪酸滋阴养阴粳米滋阴润燥祛风散寒枣冰糖喝粥大枣饱和脂肪不饱和脂肪氡饮食原则温阳散寒温阳润燥脂肪酸寒暑热解暑清暑糖绿豆藕
全文阅读春季宜食几种粥
春季养生春季食粥也有讲究，以下是春季宜食的几种粥品： 扁豆粥 配料：粳米250克，白扁豆100克，加水适量，煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，煮成稀粥...
11-19栏目：【春季养生】相关内容：荷叶粥肺结核百合粥糖尿病绿豆粥黄瓜粥更年期综合症咳嗽水肿中暑腹胀贫血神经衰弱疖痈鼻出血鸡蛋绿豆百合糯米更年期结核泄泻补血止咳干咳气管炎恶心食欲不振清热润肺清热解毒健脾肺热润肺止咳出血喘浮肿脚气头昏肺燥水肿病黄瓜解毒湿热吐血养心痈肿滋阴凉血扁豆荷叶化湿粳米丝瓜丝瓜粥蜂蜜止血化痰药食两用猪油冰糖口渴凉血止血止泻赤豆粥白扁豆健脾化湿润燥痰湿安神解暑清暑糖滋阴清热
全文阅读夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气，因其性重浊黏滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅，脾虚湿困，导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后，水液随之滞留，常见水肿形成，目下呈卧蚕状...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容：减肥糖尿病低血压湿邪便秘水肿头痛中暑人参发热血压山楂痔疮大豆香蕉绿豆生姜龙眼肉乌梅冬瓜菠菜西瓜梨柿子青鱼蒲公英疲乏食疗脾胃脾虚解酒咽炎止咳降血脂养胃乏力祛痰食欲不振清热开胃消食润肺清热解毒补气健脾降压蛋白质氨基酸疲劳维生素C降血压养血本草纲目脂肪润肺止咳心肌梗死祛风四肢乏力健脾胃邪热阳气发汗猕猴维生素膳食纤维脾气干裂祛湿头昏出汗津液烦躁西红柿矿物质中药苦瓜竹笋清心水分黄瓜风寒豆制品解毒祛暑胡萝卜夏季养生调理脾胃姜辣素滋阴凉血钾暑湿流汗口干长夏卧蚕散热素食荔枝龙眼芹菜葡萄辣椒养阴津液不足莲藕花生芒果排汗土豆鱼类萝卜茶叶茶血脂健脾养胃补肺止血白菜消化系统祛风散寒代茶饮降火心肌啤酒无力猕猴桃含糖量口渴柠檬压力疳积止泻菠萝番茄草莓补品膳食杂粮小便毛豆清热祛湿珍珠养生之道桃子中医养生健身石榴苯利尿肠道疾病暖胃姜瘦肉夏天柑橘醋消化热量咖啡酸味食物清热解毒的食物解毒的食物口干咽燥水杨酸小白菜壮阳痰湿寒平肝暑邪暑热健胃舒畅紫菜解暑清暑咖啡碱脾胃功能糖燥热燥湿蛋白咽干
全文阅读肠炎食疗养生
养生之道肠炎是指肠膜及其深层组织的炎症。通常所说的肠炎是包括小肠和结肠炎症的通称。肠炎一般都是由于某些传染...
11-13栏目：【养生之道】相关内容：食疗养生菠萝汁腹泻咳嗽月经不调中暑发热痢疾咯血鸡蛋生姜苹果乌梅柿子食疗炎症胃热痉挛咽喉肿痛月经呕吐清热开胃消食润肺消炎清热解毒肠炎慢性肠炎脂肪传染病出血腹痛结肠炎胃弱沙门氏菌维生素敛肺寄生虫中毒咽喉淀粉脱水胃肠道痉挛明矾水分解毒冰箱吐血纳呆口干粪便葡萄花生饮料木耳胃肠炎茶止血化痰红糖果汁白糖止泻菠萝番茄青梅番茄酱花生油臭味传染氡感染姜水果消渴痰寒和胃暑热清暑酱果酸糖活血葡萄球菌
全文阅读夏季老年人该如何养生
夏季养生盛夏季节，昼长夜短，暑气灼人，老年人如能注意养生之道，不仅能愉快地度过盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 （1）重养神。天一热就容易烦躁不安。所以首先要让自己的心情平静下来，切不可紧张焦虑，以免心火内生。还应避免剧烈的体力劳动和紧张...
10-17栏目：【夏季养生】相关内容：感冒绿豆汤鸡蛋绿豆冬瓜西瓜焦虑心火清热健脾暑湿感冒阳气出汗津液烦躁水分风寒豆腐夏季养生暑湿午睡空调面条茶菜瓜拖地馒头延年益寿降温养生之道健身高盐高糖利尿瘦肉夏天消化早睡早起湿寒暑热解暑清暑糖
全文阅读夏季应适当进补
夏季养生夏季，阳气旺盛，天气炎热，稍有不慎极易发生疾病，应适当进补。 天气炎热，食欲减退，食物选择要以清淡芳香为主，清淡易消化，芳香刺激食欲。同时，进食定时定量，可提高胃液分泌量，提高食欲。适当吃些瓜果冷饮，可起到降温防暑的作用，特别是新鲜果汁，如...
09-16栏目：【夏季养生】相关内容：菠萝汁慢性支气管炎消化不良三伏支气管炎绿豆菊花胃炎苹果百合冬瓜西瓜气虚阳虚气管炎通便疲劳肠胃炎慢性病沙参阳气肠胃疾病山药食欲减退内脏下垂夏季养生芦根性病西瓜汁扁豆冬病夏治立秋茶春夏养阳养阳果汁啤酒柠檬菠萝番茄支气管小便降温进补苯利尿夏天消化温阳慢性肠胃炎寒暑热清暑
全文阅读绿豆的治病功效
养生之道绿豆是人们常用的食品。尤其在夏季，人们常常煮食绿豆汤或绿豆粥以清暑，其药用价值非常高。中医认为，绿豆性昧甘、寒，入心、胃经，内服有清热解暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压的作用。更由于绿豆解毒功能较强，临床外用治疗下列多种疾病，也有较好的疗...
09-09栏目：【养生之道】相关内容：绿豆粥绿豆汤丹毒中暑腮腺炎湿疹口疮夏季热鸡蛋绿豆大黄止痛溃疡甘草脾胃清热清热解毒降压蛋白质胡萝卜素酒糟鼻脂肪流感胃经薄荷中毒扭伤解毒胡萝卜荷花药毒菜心蜂蜜萝卜茶高热白菜碳水化合物代茶饮白酒经络脏腑脏腑经络苯利尿醋药物中毒核黄素湿寒解暑清暑钙蛋白铅
全文阅读盛夏常吃瓜药物不用抓
夏季养生盛夏常吃瓜，药物不用抓，这是我国一句民间谚语。瓜类不仅可果可蔬，而且还可入药治...
08-17栏目：【夏季养生】相关内容：减肥糖尿病高血压咳嗽水肿冠心病阳痿咽喉痛中暑肿瘤肾性水肿血压肺脓肿痢疾湿疹止痛肾脏病冬瓜西瓜食疗癌食道癌解酒烫伤咽喉肿痛胰岛素美容尿酸清热开胃通便消炎清热解毒降脂蛋白质脂肪流感脓肿血糖降血糖邪热肾脏维生素免疫功能咽喉果胶中药苦瓜清心水分黄瓜高烧解毒利尿剂凉血钾烟酸西瓜霜散热葡萄糖热毒葡萄丝瓜瓜子茶微量元素止血冬瓜皮化痰服食西瓜皮代茶饮苦瓜素利尿丙醇二酸昏迷烧伤消渴壮阳痰湿抗肿瘤葫芦素清暑钙糖葫芦巴碱蛋白
全文阅读夏季解暑祛湿吃什么
夏季养生炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾...
08-02栏目：【夏季养生】相关内容：荷叶粥绿豆粥绿豆汤决明子绿豆麦冬菊花冬瓜西瓜梨薏苡仁小茴香麦芽清热蛋白质维生素C五汁饮长斑发汗薄荷猕猴维生素祛湿出汗西红柿苦瓜水分黄瓜南瓜芦根青菜白萝卜香瓜湿气荷叶芹菜粳米豆类花生丝瓜萝卜饮料金瓜菜瓜芦笋白菜茴香西瓜皮甘蔗橘子果汁荸荠猕猴桃冰糖体液草莓喝汤茄子湿气重瘦肉夏天水果醋消化热量甜瓜小白菜色素沉淀湿解暑清暑糖凉薯蛋白
全文阅读解暑茶二三例
夏季养生绿豆汤 绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用，可清暑解毒，利水消肿。 双花白菊饮 金银花、白菊花各10克，沸水冲泡，加适量白糖饮服，能清热解毒。 麦冬山楂饮 麦冬、山楂各10克，沸水冲泡，凉后饮用，可健脾胃，生津止渴，消毒散淤。 玉米须茶 玉米须20克...
08-02栏目：【夏季养生】相关内容：玉米须茶绿豆汤决明子山楂枸杞绿豆麦冬五味子菊花枸杞子金银花玉米脾胃五味枸杞饮清热通便清热解毒健脾祛风健脾胃解毒清肝明目散热玉米须茶消毒清肝白糖氡利尿解暑清暑糖
全文阅读急性上呼吸道感染的中医治疗原则
口腔疾病中医治疗上呼吸道感染应遵循其在皮者，汗而发之之意，以解表达邪为基本原则，在此基础上，依辨证结果之不同选用与之相适应的治疗方法。如风寒者治以辛温发汗，风热者治以辛凉清解，暑湿杂感者治当清暑祛湿解表，夹燥者应轻宣润燥，体虚感邪者应扶正与祛邪共...
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