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四季膳食多讲究
四季养生
饮食问题，看似简单，无非一日三餐，实则很有学问。例如一年四季，各自不同，哪些季节吃哪些食物，颇有一番讲究。安排合理，适时进食对身体大有禅益，如果不明了各类食物的特点和营养结构，胡吃乱嚼，非但不会有好处，可能还会对身体造成不必要的伤害。 (1)...
12-20栏目：【四季养生】相关内容：绿豆汤发热绿豆菠菜糯米西瓜脾胃清热润肺健脾养血新陈代谢阳气维生素按摩春季养生核桃出汗津液大白菜油菜水分豆芽胡萝卜健脾益气滋阴杨梅晚餐秋燥蜂蜜萝卜芝麻木耳菜瓜肉类控制饮食白菜肝脏养肝青椒暴饮暴食口渴补品膳食膳食原则进补苯葱姜受寒夏天水果护阳消化热量滋阴润肺保护阳气寒解暑燥热
全文阅读冬季养生食谱
冬季养生
冬季饮食养生的基本原则应该是以藏热量为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循少食咸，多食苦的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使...
11-19栏目：【冬季养生】相关内容：养生食谱饮食养生素炒三丝清蒸鲈鱼强肾狗肉汤山药羊肉汤水肿绿豆菟丝子羊肉脾胃补脾皮肤瘙痒泄泻健脾脾胃虚弱阳气肾经杏仁山药核桃淀粉瘙痒植物油水分胡萝卜痒味精香菇黄酒菱角冬季养生羊肉汤胡椒萝卜米酒栗子青椒白糖体质脾胃虚葱姜热量阳气受损润燥温肾阳鲈鱼肾阳糖
全文阅读头发干枯如何保健
养生之道所谓头发干枯，是指头发因失去水分和油脂的滋润而导致头发干枯易折断、发尾出现分叉的现象。专家提醒，预防头发干枯应该注意以下几点。 （1）注意合理的饮食营养 常食富含蛋白质和维生素A、维生素B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油...
08-23栏目：【养生之道】相关内容：海带韭菜菠菜睡眠蛋白质维生素A脂肪维生素核桃油菜水分胡萝卜染发紫外线维生素B防晒鱼类萝卜芝麻肝脏青椒枣发质护发大气污染康南大枣烫发碘水果紫菜糖蛋白洗发
全文阅读26种世界公认的顶尖抗衰食物盘点
中医养生抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在...
08-13栏目：【中医养生】相关内容：减肥低血压腹泻便秘心脏病白血病肠癌肿瘤衰老抗衰老血压怀孕贫血湿疹龋齿缺铁性贫血中风雌激素乳腺癌蘑菇大豆鸡蛋洋葱婴儿西兰花苹果冬瓜菠菜麦芽癌排毒脾胃眼袋睡眠头疼偏头疼美容防癌胆固醇胶原蛋白皱纹抗癌蛋白质纤维素自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素缺铁叶酸视力直肠癌提高免疫力脂肪新陈代谢激素血糖降低胆固醇先天性心脏病维生素维生素B2免疫力免疫功能核桃记忆力赖氨酸维生素D西红柿牛奶酸奶皮肤干燥色斑豆腐解毒美白胡萝卜眼睛抗氧化大脑肌肤维生素B钾尖椒豆类养护脾胃润肠鱼类萝卜乳腺预防中风巧克力白菜肝脏低胆固醇橙子消化系统坚果健脑青椒延缓衰老异黄酮压力体质抗癌食物草莓鱼肉骨骼抗衰老食品发胖牙齿海鲜维生素B12利尿感染维生素B1葱水果腺癌消化热量脂肪含量睡眠不足抗衰老食物矿泉水口气脂肪酸痰湿情绪圆白菜钙麦片糖燥热胆汁黄酮松仁蛋白
全文阅读20150211中华医药视频和笔记:刘悲云,曾小锋,强直性脊柱炎,针灸
中华医药
本页提供2015年2月11日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘悲云,曾小锋。主题是《甲央的故事》。主要介绍强直性脊柱炎及其治疗等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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全文阅读慢性肺源性心脏病的西医治疗
心脏病慢性肺源性心脏病的治疗，急性加重期应积极控制感染，通畅呼吸道，改善呼吸功能，纠正缺氧和二氧化碳潴留，控制呼吸和心力衰竭，积极处理并发症。缓解期原则上采取中西医结合的综合措施，目的是增强患者的免疫功能，祛除诱发因素，减少或避免急性加重期的发...
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全文阅读20180807健康之路视频和笔记:刘鹏,血栓,深静脉血栓,动脉硬化
健康之路
本页提供2018年8月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘鹏 。主题是 《致命的腿肿》 。主要介绍什么样的腿肿要格外警惕深静脉血栓等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：致命的腿肿...
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全文阅读什么是产褥中暑
全身疾病中暑是发生在夏季或高温环境下的一种急性...
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全文阅读丰隆穴图片
穴位
这是关于丰隆穴的图片，图片所在的文章是：20151015养生堂视频和笔记:胡慧,三边三间取穴,痰热壅肺,秋季咳嗽，图片尺寸480x254像素，格式是JPG，图片大小是35544Byte。...
05-08栏目：【穴位】相关内容：咳嗽丰隆穴穴位秋季咳嗽养肺胡慧三边三间取穴痰热壅肺痰邪气
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