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20131127贵州卫视养生视频和笔记：石雷讲降低高血脂的饮食食谱
贵州卫视养生节目
本页提供2013年11月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是七日降血脂法。嘉宾是石雷。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了引发中风或冠心病的原因，推荐了按摩降脂的方法并详细讲解了降低血脂的健康食谱等相关内容。 石雷，中华中医药学会科普分...
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全文阅读20131001贵州卫视养生视频和笔记：陈伟讲高血压患者的健康饮食
贵州卫视养生节目
本页提供2013年10月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃出来的健康。嘉宾是陈伟。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了高血压的健康饮食以及治疗腹泻和便秘的方法等相关内容。 陈伟，北京协和医院肠外、肠内营养科副主任医师，北京糖尿病防治...
相关内容：糖尿病高血压低血压腹泻便秘冠心病血压心脑血管疾病心肌梗塞血管疾病蘑菇黄豆香蕉海带苹果韭菜菠菜粗粮陈伟胆固醇肾衰肾衰竭降压脂肪脑血管疾病醋泡花生杏仁山药膳食纤维开心果豌豆油菜南瓜薯类益生菌钾芹菜葡萄浓茶香菇豆类花生低钠盐高钾食物土豆木耳茶橘子保暖健康饮食心肌坚果青椒无力细菌感染苋菜膳食高纤维食物茄子肾功能毛豆软化血管感染便秘的原因腹泻的原因水果醋脑血管衰竭咖啡紫菜糖肌肉
全文阅读20130827贵州卫视养生视频和笔记：陈伟讲预防高血压的养生方法
贵州卫视养生节目
本页提供2013年08月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是餐桌上的降压药。嘉宾是陈伟，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了高血压的原因，推荐了生活中预防高血压的方法以及饮食方面的搭配等相关内容。 陈伟，北京协和医院肠外肠内营养科副主任...
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全文阅读20130824家政女皇视频和笔记（周末版）姜波讲炮茴香,蓑衣黄瓜
家政女皇
本页提供2013年8月24日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜波。主题是《拿好油，拿手菜》。主要介绍蓑衣黄瓜的制作方法，炮茴香的制作方法，福如东海，寿比南山的制作方法等相关内容，百年养生家政女皇提供视频全集的在线观看...
相关内容：花椒蘑菇鸡蛋海带冬瓜玉米西红柿淀粉黄瓜南瓜姜波酱油炮茴香蓑衣黄瓜胡椒鳜鱼茴香青椒白糖葱姜姜末醋炮制酱糖
全文阅读20130727家政女皇视频和笔记（周末版）:青椒西葫芦水饺,油泼辣子
家政女皇
本页提供2013年7月27日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是白常继,姜波。主题是《青椒西葫芦水饺》。主要介绍青椒西葫芦水饺的制作方法，家庭秘制特色杂酱面的制作方法，清凉生拌西葫芦的制作方法，家庭自制油泼辣子的制作方法等...
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全文阅读每天需要哪几类食物
范志红
很多人都觉得一日三餐营养搭配的事情很复杂，其实，只要搞清楚需要什么食物类别，这件事情就会变得很简单。 20年前，我还是一个学生的时候，买到一本美国的生活指导书，是给年轻人看的。 其中告诉他们很多生活安排的知识，比如购物要怎样选购，居家要怎样安...
06-01栏目：【范志红】相关内容：蘑菇大豆黄豆洋葱绿豆海带红豆粮食主食玉米豆浆偏食山药红薯豌豆淀粉牛奶豆制品豆腐腐竹黑豆蚕豆南瓜奶制品水产品薯类青菜纳豆扁豆食物搭配豆类土豆木耳肉类菜花青椒鱼肉金针菇海鲜芋头葱水果腐乳紫菜酱芸豆糖奶酪金针
全文阅读如何正确准备盒饭
范志红说完了前面这些内容，如何安全准备盒饭的方法也就能够明了。 按照前面的要求，头一天晚上，把刚出锅的米饭和荤菜放入饭盒密封，然后放入冰箱。 第二天早上临走时取出，不要打开盖。 如果有绿叶蔬菜和凉拌菜，最好能够分装在另一个盒子当中。 凉拌菜和蔬菜沙...
04-21栏目：【范志红】相关内容：洋葱冬瓜亚硝酸盐黄瓜冰箱南瓜剩饭剩菜凉拌菜硝酸盐青椒番茄茄子米饭氡葱水果
全文阅读如何做到合理控盐
于康如何做到合理控盐 食盐的主要成分为钠离子和氯离子，故其化学名又称氯化钠。从古至今，传统食盐的成分都是氯化钠。而其中的钠离子扮演着核心角色。 人们离不开食盐，离不开食盐中的钠离子。钠离子具有维持机体的酸碱平衡，稳定组织间液的渗透压，维持正常的...
04-08栏目：【于康】相关内容：糖尿病高血压水肿心力衰竭血压骨质疏松洋葱苹果痉挛激素肾脏中毒慢性中毒控盐水分蒜白醋钾流汗酸碱平衡香菇酱油低钠盐萝卜黄酱内分泌青椒摄盐高钾低钠盐柠檬香肠体液菠萝番茄高盐饮食高盐苯葱姜醋脑血管衰竭脑血管意外高盐食物咸菜氯化钠酱低盐饮食雪里蕻钙糖高钾低钠高血压患病率肌肉
全文阅读哪种蔬菜称得上是营养全能冠军呢
范志红说到蔬菜的营养价值，有人歌颂番茄，说番茄红素能抗氧化；有人推崇青椒，说它维生素C是蔬菜之冠；有人赞美西方人心中的贵族蔬菜芦笋，因为它富含抗癌物质芦丁；还有人拥护胡萝卜，因为它是胡萝卜素最丰富的食品。 但是有谁想过，蔬菜类，甚至果蔬类食品中的...
03-25栏目：【范志红】相关内容：减肥癌症补钙便秘心脏病衰老凝血动脉硬化老年痴呆中风白内障洋葱香蕉苹果韭菜菠菜马兰头癌玉米头疼番茄红素叶绿素叶黄素类黄酮维生素K抗癌维生素C维生素A胡萝卜素叶酸烂嘴角老年痴呆症天葵视网膜黄斑变性芦丁同半胱氨酸维生素膳食纤维维生素B2辐射红薯豌豆油菜矿物质牛奶黄瓜黑豆胡萝卜膳食指南荠菜蒜钙含量眼睛抗氧化荞麦青菜维生素B畸形钾黄斑变性萝卜肉类芦笋菜花白菜茴香橙子青椒苋菜香椿番茄萝卜苗焯拌膳食蒜苗骨骼痴呆症茄子芥蓝空心菜苯葱痴呆水果柑橘醋大拌菜热量小白菜蔬菜的营养价值寒香椿苗茄红素钙黄酮
全文阅读20120827贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲食物相克误区,不能吃
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是食物相克误区，什么东西不能吃。嘉宾是范志红，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了民间常见的几种食物相克说法，判断其是否正确，分析食物相克的原因以及什么食物不能吃，怎么吃等相关内...
01-11栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：高血压血压食品安全贫血过敏痈鸡蛋菠菜柿子癌脾胃食物中毒豆浆癌细胞蛋白质皮炎食物过敏降血压食物相克单宁鞣酸草酸钙低聚糖蛋白酶抑制剂凝集素皂甙龙葵素茄碱秋水仙碱范志红草酸毒素胃弱维生素细菌性食物中毒中毒西红柿生鸡蛋黄瓜豆制品豆腐生豆浆维生素c分解酶过敏反应药物不良反应味精豆类土豆茶叶蛋茶叶木耳茶蛋白酶消化系统青椒体质苋菜茄子苯葱水果水仙消化小葱豆腐钙糖龙葵蛋白
全文阅读20120829贵州卫视养生视频和笔记:于康讲吃对盐降血压,降压窍门
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对盐降血压，降压小窍门。嘉宾是于康，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了食盐的正常摄入标准，食盐过多导致高血压的原因，列举了几种高钠食物及高钾食物，最后还讲了几种减少食盐摄入...
01-11栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：高血压胃癌肿瘤血压洋葱香蕉海带菠菜西瓜牛肉癌玉米口苦恶性肿瘤降压降血压血管老化于康肾脏西红柿水分菇类钾芹菜香菇酱油低钠盐高钾食物土豆松花蛋调味品银耳木耳橙子果汁饮水荸荠啤酒青椒口渴压力香肠火腿肠控制血压氡葱醋摄入过量补钾氯化钠紫菜酱糖高钾低钠
全文阅读54.下饭又补肾，要数酸豇豆
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 54.下饭又补肾，要数酸豇豆 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 有时候家里吃芹菜留下了老杆，没什么用，母亲就会把它们细细地切碎了，跟酸豇豆一起炒着吃。这样吃起来一点都不觉得老，反而别有一番风味。 老坛子泡菜中，酸...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：亚健康补肾花椒陈允斌慢性病祛湿性病芹菜辣椒青椒清补健康状态中和亚健康状态豇豆泡菜苯葱姜肾气夏天醋补肾气湿寒
全文阅读食物与情绪的关系
养生之道人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对吃得好，远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多，而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...
06-23栏目：【养生之道】相关内容：萝卜汤失眠抑郁症山楂心律失常腹胀胃病贫血大豆血豆腐香蕉止痛苹果黑大豆南瓜子食疗抑郁焦虑冬虫夏草脾胃疼痛营养不良心动过速健忘开胃健脾蛋白质氨基酸卵磷脂维生素C缺铁胸闷脂肪扶正健脾胃血红素铁维生素维生素B2维生素B6色氨酸脾气绿茶忧郁烦躁多巴胺豆腐血红素南瓜养心青菜不良情绪零食大脑维生素B钾葡萄安定吃素莲藕瓜子萝卜茶孤僻饮食习惯橙子B族维生素啤酒神经递质青椒玫瑰性格压力玫瑰花膳食维生素B1肾上腺肾上腺素磷脂生气胀满情绪气逆消积安神愤怒糖蛋白
全文阅读“调和鼎鼐”的调和原理
养生之道如果说烹的祖师爷可以上溯到燧人氏，那么调的祖师爷据迄今为止发现的史料，大家公认的是夏末商初的伊尹。当然烹与调两不可分，一般也以伊尹为烹调之祖。伊尹是有?（亦称有辛、有莘）国的采桑女在桑林中得到的弃儿，献给国君。国君的女儿嫁给商汤的时候，伊尹...
02-17栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生香椿拌豆腐道家糯米海参猪肉牛肉羊肉桃仁五谷主食药食同源纤维素维生素C偏食腠理喘气喘维生素松子脾气肝气果胶寒饮竹笋黄瓜豆腐豆芽钾白萝卜鲍鱼鱼翅长夏素食芹菜菜心香菇养阴豆类土豆萝卜土豆烧牛肉春夏养阳养阳栗子饺子虾仁猪蹄青椒锅巴虾仁脏腑叉烧包香椿干菜肾气水果气血冬笋肉丝粉蒸肉春卷寒腌笃鲜酱五菜宫保鸡丁木樨肉金针寒热
全文阅读糖尿病患者日常生活中吃什么好?
糖尿病1.常食富含硒的食物。硒具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。富含硒的食物有鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。这些食物能降低血糖及改善糖尿病的症状。 2.多食富含钙的食物。缺钙能促使糖尿病患者病情加重。富含钙的食物有虾皮、海带、干酪、发菜、排骨、...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：糖尿病肾病黄豆洋葱海带大蒜韭菜梨海参食疗玉米低血糖缺钙胰岛素纤维素维生素C血糖降血糖并发症维生素维生素B6燕麦大白菜大米牛奶苦瓜豆制品南瓜蒜糖尿病视网膜病变薯类大葱糖尿病并发症维生素B黄鳝芝麻酱无花果香菇豆类芝麻菜花白菜米糠青椒虾皮枣甘蓝高纤维食物多尿视网膜病变葱糖尿病人痰酱小麦钙糖
全文阅读糖尿病患者的饮食养生
糖尿病糖尿病是老年人的多发...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：饮食养生糖尿病绿豆汤香蕉绿豆莲子苹果冬瓜韭菜菠菜梨主食胰岛素清热补气蛋白质蛋白尿脂肪血糖杏仁并发症维生素核桃开心果豌豆大白菜卷心菜油菜西红柿淀粉代谢紊乱苦瓜豆芽蚕豆南瓜青菜钾扁豆蔗糖葡萄糖荔枝龙眼芹菜葡萄菱角花生樱桃瓜子控制饮食菜花内分泌白菜栗子甘蔗橙子碳水化合物腰果B族维生素青椒枣含糖量口渴柠檬无机盐菠萝茄子大枣糖尿病的治疗多尿芋头高蛋白食物水果果糖消化糖尿病人小白菜紫菜糖西葫芦肾小球蛋白
全文阅读茄子的药用功效
食疗菜谱茄子别名落苏，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。它是茄科植物茄的果实，为一年生草本植物。 茄子原产于东南亚一带，西汉时传人我国，至今己有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植，是人们喜爱的大众化食物，且能预防和治疗...
01-03栏目：【食疗菜谱】相关内容：癌症高血压腹泻水肿关节炎痛经血压动脉硬化咯血慢性胃炎痈止痛胃炎疤痕癌胃寒胆固醇恶心呕吐手术清热开胃抗癌蛋白质维生素C胡萝卜素大肠经便血龙葵素茄碱脂肪出血癌变维生素维生素B2中毒紫苏淀粉水分茄子皮冰箱胡萝卜淤血蒜抗氧化下血维生素B痒热毒辣椒碱中毒粳米蜂蜜萝卜碳水化合物青椒维生素P面积番茄茄子苯关节地三鲜醋皮下出血热量烧茄子肠绞痛寒护心酱麻醉钙燥热活血龙葵坏血病蛋白涎
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食疗菜谱青椒又叫甜椒、菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒，是-年生或多年生草本植物。它的特点是果实较大，辣味较淡或根本不辣，作为蔬菜食用而不是作为调味料。 青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒演化而来，经长期栽培进化和人工选择，使果实体积增大，果肉变厚，辣味消...
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食疗菜谱辣椒俗称番椒、尖椒、大椒、辣子、唐辛。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒营养价值很高，堪称蔬菜之冠。印度人称辣椒为红色牛排，墨西哥人将辣椒视为国食。在中国，辣椒在许多地区都是非常重要的调味品，甚至没有它就无法下...
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全文阅读白菜的药用功效
食疗菜谱白菜，属于十字花科、芸苔属、草本植物，又名大白菜、结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜。是中国著名的特产蔬菜，栽培面积之广，产量之丰，为各类蔬菜之冠。 白菜之所以在中国蔬菜生产和消费中占有不可替代的地位，是由于它具有适应性强、产量高、口感好、易...
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心脏病慢性肺源性心脏病的治疗，急性加重期应积极控制感染，通畅呼吸道，改善呼吸功能，纠正缺氧和二氧化碳潴留，控制呼吸和心力衰竭，积极处理并发症。缓解期原则上采取中西医结合的综合措施，目的是增强患者的免疫功能，祛除诱发因素，减少或避免急性加重期的发...
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健康之路
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