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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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青菜相关资讯
维生素A的作用
养生之道
维生素A 是视色素的组成部分，与维持正常的视觉功能关系密切，如果缺乏，会造成视紫红质合成减弱，对光线明暗敏感度降低，傍晚或暗光下看不清东西，最终导致夜盲症。 机体摄入维生素A 不足，眼睛及呼吸消化系统的上皮细胞不能维持完整，导致角膜句结膜干裂，...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：腹泻头痛眼病夜盲韭菜柿子鸡肉发烧疼痛疲劳维生素A胡萝卜素视力夜盲症维生素食欲减退免疫力干裂中毒红薯油菜牛奶皮肤干燥胡萝卜南瓜眼睛青菜辣椒芒果萝卜肝脏脂溶性维生素消化系统鱼肝油鱼肉苯维生素A的作用水果视力模糊消化体重
全文阅读维护身体健康的必需营养素
养生之道维生素是维持身体健康所必需的营养素。它不像蛋白质，可以构成身体和生命的活性物质;也不像脂肪和糖，为人体提供能量。但是维生素对物质代谢起到重要的调节作用，一旦缺乏，身体构成和能量供给都会出现异常，甚至中断，导致死亡。维生素大部分不能在人体内合...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：消化不良脚气病夜盲维生素K蛋白质维生素E维生素A叶酸夜盲症偏食脂肪脚气合理膳食维生素维生素B6维生素D青菜维生素B烟酸脂溶性维生素膳食水果消化酱糖蛋白
全文阅读皮肤病人的营养要求
养生之道荨麻疹是一种常见的疹痒性过敏性皮肤病，以发无定处，忽起忽退，a痒之极，消退后不留痕迹为特点，俗称风疹块。尊麻疹的症状是皮肤突然痉痒，大小不等的水肿样扁平隆起，小如芝麻，大如手掌，边界清楚，周围红晕。 患者感到剧烈疹痒、灼热，或者好像有虫子在...
12-09栏目：【养生之道】相关内容：荨麻疹麻疹脱发斑秃水肿牛皮癣过敏银屑病柿子黑芝麻疤痕炎症囊肿蛋白质纤维素维生素C激素风疹脓肿出血秃发粉刺维生素免疫功能核桃卷心菜果胶慢性炎症红斑青菜维生素B痒豆类花生芝麻内分泌肝脏遗传碳水化合物抗过敏膳食橘皮过敏性皮肤病水果消化色素脱失维生素B族色素沉着痰酪氨酸皮脂腺猪肝黑头钙蛋白皮肤病
全文阅读胆囊炎和胆结石病人的营养要求
养生之道胆囊炎和胆结石都属于胆道系统疾病，它们往往会出现在同一个病患身上。胆囊炎和胆结石的营养要求又有所不同。 胆囊炎病人的营养要求 (1)多吃谷类食物，比如米、面、玉米等，以供给足够的能量，既有利于消化，又可增加肝糖元的形成，对肝组织有保护作用。 (2)...
12-01栏目：【养生之道】相关内容：胆囊炎胆结石痈胆结石病菠菜牛肉羊肉玉米粗粮糙米胆固醇蛋白质脂肪毒素山药结石维生素肝糖元植物蛋白牛奶植物油结石病黄瓜豆制品水产品青菜芹菜豆类胆囊土豆肝脏果汁无机盐番茄瘦肉水果消化脂肪含量脱脂牛奶糖胆汁蛋白
全文阅读腹泻病人的食物禁忌
疾病食疗在腹泻病人的食物方面需要特别注意以下几个方面： (1)多油脂食物除了不容易消化之外，其滑肠作用更会使腹泻加剧，不但烹调用的油应该适当减少，肥肉、油汤、海味等食物也不宜过多食用，而且烹调方法也不应该采取炸、爆、烟等，以免摄取过多的油脂。 (2)慎用...
12-02栏目：【疾病食疗】相关内容：腹泻三七痈黄豆鸡蛋生姜止痛莲子乌梅韭菜菠菜牛肉玉米补脾养胃健脾胸闷三七粉腹痛山药芡实水分桂圆解毒面色豆芽南瓜蒜青菜扁豆荔枝粪便芹菜辣椒粳米酱油止血红糖白糖冰糖止泻面色黄白扁豆产气食物氡苯葱姜醋消化痰酱糖
全文阅读胃炎病人的饮食禁忌及营养食谱
疾病食疗急性胃炎病人如果并发了肠炎和腹泻，在膳食中应该少用或者禁用容易胀气的蔗糖以及生菜、水果等粗糙多纤维的食物。 慢性胃炎患者切勿暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃零食，少吃肥甘辛辣之品。如果是胃酸过少，就要少用有碍胃酸分泌的动物脂肪；胃酸过多，则应该...
12-01栏目：【疾病食疗】相关内容：猪肚汤莲子粥腹泻慢性胃炎急性胃炎生姜胃炎莲子百合糯米猪肉胀气养胃开胃肠炎胃酸脂肪胃酸过多肉桂豌豆青菜零食蔗糖浓茶辣椒粳米胡椒茶酸菜红糖暴饮暴食膳食气滞橘皮苯姜水果咖啡和胃胃阴胃部不适糖
全文阅读不同体质不同补法
养生之道老幼妇男进补有别由于年龄之不同，性别之差异，胖瘦之区别，采取不同的食补方式，是非常重要的。 青少年生长发育比较旺盛，一时营养跟不上，会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验，卫生保健知识不足，如果过度活动，又不注意劳逸结合，也可使身体日渐亏弱。在...
11-28栏目：【养生之道】相关内容：减肥肥胖感冒补肾失眠便秘衰老人参茯苓党参黄芪贫血神经衰弱骨质疏松耳聋蘑菇黄豆鸡蛋枸杞当归白术妊娠期孕妇莲子枸杞子桑寄生百合菟丝子菠菜马兰头龟肉海参猪肉牛肉羊肉鸡肉鸽肉蒲公英桃仁阴虚气虚冬虫夏草阳虚补脾营养不良睡眠眼花多梦补血胆固醇月经肌肉萎缩鹿茸健忘夜尿腰膝酸软食欲不振夜尿多清热开胃心脾两虚清热解毒健脾蛋白质维生素A口舌干燥脂肪新陈代谢山药维生素肝肾不足免疫功能软骨核桃安胎头昏红薯维生素D油菜保胎矿物质牛奶动物内脏中药熟地豆制品豆腐解毒面色豆芽胡萝卜滋补肝肾荠菜健脾益气头昏眼花妊娠青菜凉血健脾补肾大脑扁豆畏寒芹菜养阴莲藕花生胆固醇高土豆蜂蜜萝卜芝麻银耳肉类肝脏化痰栗子猪油牛油面色苍白碳水化合物荸荠无力枣延缓衰老红细胞无机盐体质苋菜香椿芽香椿番茄补品膳食大枣进补苯生长发育胆固醇高的食物水果柑橘消化睡眠不足单纯性肥胖痰寒鸭蛋醒脾砂仁食补药补益气养阴皮脂腺兔肉鹌鹑猪肝钙鹌鹑蛋糖杜仲蛋白肌肉
全文阅读汤与养生
养生之道
俗话说：唱戏的腔，厨师的汤。餐桌上的汤是饮食文化的重要内容之一。喝汤的习惯也因人随地而异，如广东人喜爱饭前喝汤，而北方人则习惯于饭后进汤。 饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：萝卜汤感冒便秘胃癌肿瘤黄芪山楂胃病脱肛鸡蛋生地生姜黄精胃炎甘草冬瓜羊肉食疗癌食道癌睡眠豆浆清热蛋白质鼻塞食道炎脂肪维生素消化道肿瘤核桃咽喉黑米牛奶水分肠道肿瘤解毒蒜薏米青菜味精喝水早餐晚餐润肠蜂蜜调味品胡椒萝卜饭前喝汤香油口渴体液健康状态香葱喝汤小便苯葱姜消化湿解暑蛋白
全文阅读美容养生新宠：粥
养生之道粥以其独特和无穷的魅力吸引着人们。如今，粥成为美容养生的时尚新宠，与其说它新，倒不如说被人们重新发掘。 粥，可以说既容易消化，又富有营养价值，是人类健康必不可少的膳食。常食粥，用以滋养身体、延年益寿，是一种简单易行有效的保健方法。特别是药粥...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：美容养生肥胖护肤睡眠美容养颜牛奶中药紫外线青菜肌肤消化系统营养健康白糖喝粥延年益寿膳食夏天消化钙糖
全文阅读什么是急性扁桃体炎
口腔疾病急性扁桃体炎又称风热乳蛾，是一种多见于青少年的咽部常见...
10-24栏目：【口腔疾病】相关内容：便秘水肿头痛发热花椒肺炎急性扁桃体炎慢性扁桃体炎鸡蛋胃热疼痛扁桃体炎氨基酸抵抗力吞咽困难维生素扁桃体牛奶豆芽湿热青菜五香粉肺胃热盛畏寒葡萄辣椒少食多餐土豆调味品胡椒饮料受凉淋巴结咖喱纳差苯感染咖啡溶血性链球菌淋巴风热咽痛链球菌痰湿寒劳累葡萄球菌外邪
全文阅读病人宜多吃水果吗
养生之道对许多人而言，水果是极佳的天然食品。但对病人而言，就必须特别注意，因为有些水果对病患是有害的。 在中医的理论与诊疗主张中，特别将水果区分属性，例如：梨属寒，坐月子时不宜吃；李子性温、西瓜属凉等等，而发热病者不可食用热性水果，有冷虚的毛病者不...
10-04栏目：【养生之道】相关内容：减肥五谷杂粮糖尿病便秘发热木瓜胃病十二指肠溃疡心肌梗塞香蕉溃疡苹果西瓜梨柿子五谷营养不良坐月子美容心痛蛋白质维生素C胡萝卜素胃酸鞣酸脂肪瘦身养颜维生素维生素B2胃酸过多淀粉水分胡萝卜青菜维生素B荔枝葡萄杨梅萝卜高热碳水化合物饮水心肌含糖量柠檬压力番茄补品杂粮多糖发胖牙齿苯水果消化热量痰寒钙糖杨桃发福蛋白
全文阅读脱肛饮食禁忌
臀部疾病脱肛又称肛管直肠脱垂，是肛管、直肠和乙状结肠下端向下移位，脱出肛门外的一种疾...
09-30栏目：【臀部疾病】相关内容：腹泻咳嗽便秘水肿慢性腹泻前列腺肥大脱肛黄豆香蕉习惯性便秘生姜苹果梨牛肉气虚蛋白质前列腺结石瘙痒慢性咳嗽牛奶豆腐湿热胡萝卜内痔蒜青菜糜烂痒豆类肠燥卧床蜂蜜萝卜橘子直肠脱垂无力番茄葱姜水果消化气血膀胱结石湿牵引脱垂燥热燥湿蛋白肌肉
全文阅读肛瘘饮食禁忌
臀部疾病肛瘘是指肛门附近及直肠下段的慢性瘘管。瘘管中的一端通于肛管内的原发感染病灶即隐窝或称肛窦，形成肛瘘的内口，一端通到肛门周围皮肤，形成肛瘘的外口，管壁是由纤维结缔组织构成。肛瘘多由肛管直肠周围脓肿溃破后形成，分为单纯性肛瘘、复杂性肛瘘、结核...
09-30栏目：【臀部疾病】相关内容：便秘头痛发热贫血湿疹肛瘘痈香蕉大蒜苹果结核病茭白梨牛肉炎症疼痛盗汗结核豆浆心烦食欲不振蛋白质纤维素肛裂脓肿瘙痒牛奶竹笋湿热内痔蒜痈肿青菜痒芹菜辣椒怕冷五心烦热海鲜苯感染葱水果柑橘消化湿发物蛋白
全文阅读胸膜炎饮食禁忌
腹部疾病胸膜炎是由不同病因引起的胸膜炎症，如感染、变态反应、肿瘤、化学因素（如血液刺激或尿毒症等）、物理因素（创伤）等。感染一般是由胸部器官疾患直接蔓延所致，也可由远处病灶经淋巴-血行传播而来，最常见的是结核性的。此外，肿瘤转移到胸膜或风湿病侵及胸...
09-30栏目：【腹部疾病】相关内容：咳嗽肿瘤发热尿毒症胸膜炎大蒜韭菜西瓜梨羊肉疲乏阴虚炎症疼痛盗汗口苦结核干咳风湿干咳少痰食欲不振清热水湿胸痛湿病风湿病食欲减退恶寒发热脉弦西红柿痰饮牛奶变态反应舌苔豆制品胡萝卜蒜青菜纳呆脾肾不足辣椒花生瓜子萝卜肉类巧克力正气肿瘤转移苯感染葱消化淋巴胀满痰湿寒酱燥热外邪
全文阅读溃疡病的防治
腹部疾病溃疡病，主要是指胃和十二指肠的壁受到胃酸的腐蚀而破溃所引起的疾...
09-19栏目：【腹部疾病】相关内容：太极拳二陈汤反酸呼吸法针灸艾灸干姜十二指肠溃疡溃疡病气功痈半夏丹参止痛溃疡猪肉疲乏胃溃疡脾胃疼痛胃疼脾胃虚寒足三里豆浆恶心呕吐三阴交气海穴胃酸穴位药膳太极中枢神经柴胡疏肝散出血腹痛推拿脾俞肾俞内关合谷阳陵泉太冲柴胡胃虚寒烧心肝气红茶脉弦痰饮泻心汤半夏泻心汤青菜纳呆大脑止痛药笑浓茶辣椒安定粳米高良姜失笑散蜂蜜面条茶油炸食品上腹痛火罐肝俞胆俞饮食习惯红糖按法馒头肝胃不和反酸烧心暴饮暴食拔火罐体质中年人肝气犯胃血淤三焦虚寒脾胃虚大脑皮层内养功苯姜气海消化针刺咖啡过饥过饱腐乳胀满痰寒建中汤疏肝情绪耳针破溃糖丹参饮寒热
全文阅读合理饮食能增强免疫力
养生之道随着年龄增长，每天不停地在血液中巡逻，对抗细菌、病毒，侦查细胞病变的免疫系统，也会愈来愈疲乏。为了让免疫系统保持警醒，充足的营养非常重要，合理饮食能增强免疫力。 但是，要补充营养，不是每天早上吞几粒维生素就没事了。单一营养素过量，反而可能导...
09-14栏目：【养生之道】相关内容：腹泻水肿黄花菜发烧疲乏癌疼痛呼吸困难抽搐防癌呕吐致癌蛋白质维生素A叶酸秋水仙碱副作用心率维生素亚硝胺免疫力中毒头昏咽喉矿物质牛奶豆芽蚕豆青菜维生素B痒豆类晚餐免疫系统鱼类木耳低脂牛奶红细胞花粉苯感染瘦肉增强免疫力昏迷水仙消化蛋白
全文阅读想年轻常排便
中医养生欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无津。这是汉代著名养生家王充的名句。意思是说保持大使通畅，使体内废物和有害细菌适时排出，保持肠内清洁，减少肌体的中毒机会，就能有益于身体的健康，达到延年益寿的目的。 现代医学研究认为，发生疾病和衰老的原因之...
09-06栏目：【中医养生】相关内容：糖尿病肝炎便秘关节炎肿瘤衰老肾炎头晕香蕉食疗癌胆固醇风湿乏力恶心风湿性关节炎癌细胞食欲不振积滞脂肪新陈代谢激素加利癌变毒素按摩核桃中毒慢性便秘苦瓜按摩腹部水分青菜摩腹粪便芹菜润肠蜂蜜芝麻肉类饮水延年益寿跑步苯关节人中消化气血胀满湿糖收腹
全文阅读四大措施让你的血管更年轻
养生之道从某种意义上讲，人的年轻源于血管的年轻。维护血管的健康是维护整个人体健康的核心。然而，高血压、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、吸烟和精神紧张７大因素已成为危害血管健康的杀手！而科学的生活方式和合理的饮食原则能保护我们的血管有效防范这...
08-17栏目：【养生之道】相关内容：肥胖高血压高血脂动脉粥样硬化血压动脉硬化吸烟戒烟菠菜焦虑高血糖胆固醇叶酸脂肪血管老化血糖精神紧张维生素忧郁游泳粥样硬化饮酒生活方式葡萄酒青菜不良情绪葡萄快走血脂低密度脂蛋白红酒红葡萄酒啤酒白酒冷水浴尼古丁登山饮食原则水溶性维生素同型半胱氨酸血管弹性情绪糖蛋白
全文阅读慢性胰腺炎患者的饮食调理
养生之道慢性胰腺炎患者的饮食，应遵循低脂肪、高蛋白、高碳水化合物、高维生素和易于消化、刺激性小等原则。若慢性胰腺炎急性发作时，应完全禁食1至3天，此时人体所需的营养，主要靠胃肠外供给，如静脉输液等，待症状缓解后，可食无脂肪低蛋白流食，像果子汁、米汤...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：西红柿汁水肿胰腺炎鸡蛋苹果西瓜梨牛肉鸡肉痉挛酒精中毒豆浆蛋白质戒酒慢性胰腺炎脂肪猕猴维生素中毒小米西红柿牛奶豆腐青菜大枣粥午餐豆类早餐晚餐蜂蜜胰腺油炸食品碳水化合物馒头枣猕猴桃暴饮暴食输液饮食调理烩豆腐大枣米饭水果消化酱猪肝糖胆汁蛋白
全文阅读胃癌患者的预防保健
养生之道胃癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一，我国是胃癌的高发区，居恶性肿瘤第一位，因此胃癌的防治工作非常重要。其预防措施包括： （１）摒弃不良嗜好，不吸烟、少饮酒。尽可能不吃腌菜。 （２）培养健康的饮食习惯，定时定量、忌暴饮暴食，尽可能不吃或少吃烟熏...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：胃癌胃痛肿瘤胃病贫血吸烟蘑菇鸡蛋溃疡胃炎大蒜薏苡仁癌胃溃疡疼痛恶性肿瘤防癌手术纤维素胃切除慢性病萎缩性胃炎山药嗳气维生素亚硝胺免疫功能豆制品饮酒蒜性病青菜食欲下降扁豆香菇蜂蜜微量元素腌菜饮食习惯果汁增生暴饮暴食体质黑便水果体重
全文阅读20140411健康之路视频和笔记:张晔讲葱拌豆腐,葱豉汤,韭菜炒核桃
健康之路
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